¡PERO TANTOS CAMBIOS!

CAMBIOS SEGÚN EL SEXO

Los cambios físicos comienzan a notarse entre los diez y los trece años, y si no estas MUJERES
preparado(a), podrían asustarse o sobresaltarte. Aunque es posible que algunas personas te Uno de los cambios más importantes para las chicas durante la pubertad es el inicio de la
hayan hablado el respecto o tú mismo (a) te hayas informado, te presentamos a continuación un
menstruación; en esta etapa suele aparecer la primera ovulación, dado que los ovarios empiezan
breve repaso de lo que sucede en este periodo con relación a los cambios físicos y psicológicos.
Cambios Físicos. a producir mensualmente un óvulo, que lleva a las chicas a menstruar, en promedio, entre los 12
Este proceso de cambios, en las chicas, comienza a los nueve años; mientras que, en los chicos, y 13 años. El óvulo viaja a través de las trompas de Falopio hacia el útero, el cual se prepara a
se inicia a partir de los doce años. Durante este proceso, el hipotálamo y la glándula pituitaria recibirlo engrosando sus paredes con una capa interna. Cuando el óvulo no es fecundado por un
producen hormonas que, en la pubertad, impulsan y la maduración. Los cambios generales que espermatozoide se elimina esta capa durante varios días a través de la vagina. A esto se le llama
se producen a partir de esto en chicos y chicas son : menstruación, regla o periodo menstrual.
* Aumento de estatura y peso. El ciclo menstrual dura aproximadamente, 28 días (se cuenta a partir del primer día de la
* El sudor comienza a tener un olor fuerte y penetrante. menstruación). la ovulación suele ocurrir más o menos a la mitad de este ciclo (a los 14 días) en
*Las glándulas sebáceas  (que producen grasa) se vuelven más activas y pueden provocar acné ( los ciclos regulares. Se dice que un ciclo es menstrual es regular cuando la menstruación se
cuando la grasa tapa los poros de la piel, se producen barros o granitos. presenta luego de una cantidad exacta de días y se habla de periodos irregulares cuando esta
* Aumento del interés y curiosidad sexual. cantidad de días ni es exacta. Durante la pubertad y la adolescencia los ciclos suelen ser bastante
* Se inicia la maduración y el desarrollo de características sexuales primarias y secundarias irregulares, lo que hace difícil conocer con certeza cuando se está ovulando.
( apariencia de adulto) que se presentan en la siguiente tabla.
VARONES
FEMENINAS MASCULINAS Una de las preocupaciones más evidentes en los chicos, son las poluciones nocturnas o "sueños
órganos sexuales  Ovarios  Testículos húmedos", como se les llama comúnmente, por lo que es necesario aclarar que es una parte
primarios  Trompa de  Pene normal del proceso de maduración, ya que como los testículos producen constantemente
Falopio  Escroto espermatozoides, estos deben ser liberados cada cierto tiempo, como parte de un proceso
 Útero  Vesículas seminales fisiológico normal, para poder dar lugar a los espermatozoides nuevos. Esto ocurre en forma
 Vagina  Próstata espontánea durante el sueño.
órganos sexuales  Senos  Vello Púbico Los cambios hormonales, es el crecimiento de ciertas partes del cuerpo, el inicio de la
secundarios  Vello púbico  Vello axilar menstruación (mujer), las eyaculaciones nocturnas (varón) el acné, los nuevos olores del cuerpo,
 Vello axilar  Vello facial entre otros, pueden hacer que muchos adolescentes, se sientan inseguros y a veces hasta
 Aumento del  Ensanchamiento de la avergonzados, afectando la imagen que tienen de si mismos. Por eso, es importante que
ancho y espalda.
conozcan los principales cambios que se dan en tu cuerpo y tu sexualidad.
profundidad de la  Cambios de la voz.
pelvis.  Cambios en la piel
 Cambio de la voz
Cambios en la piel

Cambios fisiológicos en la pubertad o adolescencia temprana.

Los cambios físicos vienen acompañados de cambios en las emociones, pensamientos y puntos de vista con que ahora mirabas el
mundo. Tienes ganas de pensar mucho en tu niñez, te pueden interesar menos las preocupaciones de los adultos y pones a prueba su
autoridad. Por otro lado, buscas la amistad de compañeros del mismo sexo y te puedes volver muy celoso(a) de tu privacidad. Te
pueden dar ganas de estar muy solo(a) o, por el contrario, de vivir rodeado(a) de amigos y amigas, o puedes querer ambas cosas en
menos de cinco minutos. En esta etapa aumentan tus habilidades cognitivas, experimentas cambios en tus emociones, dificultades en Actividad
el control de tus impulsos y puedes hacer planes poco realistas, ya que los cambios físicos por los que pasas modifican tu cuerpo
constantemente. 1. ¿Qué has aprendido en esta ficha?
Finalmente, hay un cambio fundamental: tu creciente libertad y autonomía. Esto manifiesta en diversos aspectos: las amistades que 2. ¿Cuáles son los cambios más notorios, tanto para los
eliges, los lugares a donde vas, la ropa que usas, los chicos y las chicas con los que paras, los espacios de diversión, el uso del dinero,
chicos y las chicas?
el horario de llegada a casa, etc., ; son tareas que deberás asumir con responsabilidad. parecen decisiones simples, muchas veces, sin
importancia, pero progresivamente, descubrirás que eres libre y que la libertad es la fuerza creadora para conducir tu vida. 3. ¿Qué sentimientos te producen estos cambios?
La adolescencia es un tiempo de retos de aprendizaje, de conocerte más y es una época en lo que tomarás decisiones que podrían 4. Grafica los órganos sexuales de ambos sexos y luego
cambiar tu vida. identifica los órganos sexuales y primarios.