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UNIDAD 1

LAURA ISABEL BRICEO AVELLANEDA


MONICA PATRICIA ESTUPIAN ROJAS
EDNA LILIANA ESTUPIAN

Tutor:
SONIA MAYERLY CASTRO

PSICOLOGIA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD


2014

INTRODUCCION

En el desarrollo de este trabajo se busca dar solucin a la gua de


actividades manejando cada uno de los temas propuestos, a partir de un
problema propuesto en el foro de actividades.

CERRANDO CIRCULOS

Desde que nacemos nos enfrentamos a varias etapas dentro de un largo camino,
en cada una de estas emprendemos varios sucesos, experiencias que de
diferentes maneras marcan nuestra vida, para nosotros el tema cerrando crculos
abarca cada uno de los temas de la LINEA "LIGHT" y es muy importante ya que
en cada una de las etapas de nuestra vida podemos presentar los ciclos abiertos,
ciclos que se convierten en una fuerza que chupa nuestras energas, siempre nos
llaman asa el pasado y no nos dejan continuar con nuestra vida de forma feliz, no
nos permiten tener un sentido sobre nuestra vida, no nos dejan atrevernos a
soar, a ser libres y es un tema sobre el cual podemos profundizar mucho ms ya
que cada uno de nosotros en algn momento ha presentado estos casos de ciclos
y heridas abiertas que interrumpen la vida misma, por lo cual es mejor mirar atrs,
caminar hacia ellas y curarlas para poder seguir adelante.
En la actualidad existen grandes conflictos por falta de madurez es decir que las
personas, no manejan sus emociones, no las controlan y se dejan afectar por
como lo tratan, adems de vivir en el pasado, podra pensarse que esto es tema
de adultos pero son quiz los nios quienes nos dan una gran leccin de
inteligencia emocional.
Al no cerrar un circulo empezamos a convertirnos en personas difciles dejamos
de aceptar y de aceptarnos como somos, vivimos en el pasado y nos convertimos
en personas inmaduras que no viven ni dejan vivir, dejamos incluso de querernos
a nosotros mismos, dejamos crear complejos y necesidades que en algunos casos
se satisfacen humillando a los dems.
El quedarnos en una etapa, es una situacin que nos convierte en posesivos,
sarcsticos, victimas, indiferentes, crticos, chismosos, volubles, obsesivos y
agresivos, defectos menos relevantes en nios pues ellos no tienen afn de crecer
y tampoco desean inmensurablemente volver a ser bebes, disfrutan cada da viven
el presente, son felices y si algo no les gusta se alejan sin problema, llegan a
quien los trata bien y se alejan de personas poco deseables, son tan inteligentes
que no los escucharas decir que alguien les hace la vida imposible.
Siempre es preciso saber cundo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en
permanecer en ella ms all del tiempo necesario, pierdes la alegra y el sentido
del resto. Cerrando crculos, o cerrando puertas, o cerrando captulos, como
quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida
que se van clausurando.
Termin tu trabajo?, Se acab tu relacin?, Ya no vives ms en esa casa?,
Debes irte de viaje?, La relacin se acab? Puedes pasarte mucho tiempo de tu
presente revolcndote en los porqus, en devolver el cassette y tratar de
entender por qu sucedi tal o cual hecho. El desgaste ya a ser infinito, porque en

la vida, t, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos
encaminados hacia ir cerrando captulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con
etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.
Cerrando crculos, cerrando puertas o cerrando captulos.
Como quieras llamarlo.
Lo importante es poder cerrarlos.
Lo importante es poder dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.
Termin tu trabajo?
Se acab la relacin?
Ya no vives ms en esa casa?
Debes irte de viaje?
La amistad se acab?
Factores psicolgicos que se encuentran asociados al problema.
La memoria: Es la capacidad de recordar, este factor es importante porque
siempre tendemos a recordar ya sea cosas malas o buenas que nos haya pasado,
por esto es importante decir que es un factor muy relacionado con el problema
elegido por el grupo Colaborativo, Por qu? Porque si en muchos casos nos
amarramos a recuerdos y por esto no los dejamos ir y no cerramos los crculos
que debemos de nuestra vida.
Las motivaciones: son el motor de la conducta humana, es lo que impulsa al ser
humano a llegar y alcanzar una meta, es importante y est relacionado con el
problema por que depende la motivacin que se tenga se pueden cerrar crculos,
es decir si por ejemplo lamentablemente se termina una relacin afectiva de
muchos aos se est en un tiempo de duelo pero. algo debe motivar a la
persona afectada para salir de este duelo , puede ser que tiene personas que le
aconsejan y quieren lo mejor o por que definitivamente llega alguien ms que le
hace renacer un nuevo sentimiento, que pueda olvidar la tristeza y seguir
adelante.
La personalidad: organizacin interior que determina que los individuos acten
de manera diferente ante una circunstancia. El concepto puede definirse tambin
como el patrn de actitudes, pensamientos, sentimientos y repertorio conductual
que caracteriza a una persona y que tiene una cierta persistencia y estabilidad a lo
largo de su vida de modo tal que las manifestaciones de ese patrn en las
diferentes situaciones posee algn grado de predictibilidad.

Este factor es el ms importante porque dependiendo la formacin de la


personalidad de un ser humano desde nio , se puede llegar a tolerar y a lograr
cerrar los crculos, dejar pasar lo que nos afecta y continuar gozando de lo que
nos agrada.
Las emociones: son reacciones psicofisiolgicas que representan modos de
adaptacin a ciertos estmulos del individuo cuando percibe un objeto, persona,
lugar, suceso, o recuerdo importante.
Autoestima: es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos,
hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro
cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de nosotros
mismos.
La marginacin: es una forma de discriminacin y tiene efectos directos en la
vida de la persona, en cmo se siente, como se ve y como percibe que lo ven
entre el grupo, dentro de la sociedad. Dentro de los sectores ms marginados
tenemos enfermos, grupos tnicos, religiosos, homosexuales, discapacitados,
mujeres y nios, inmigrantes, algunos se encuentran totalmente al margen de la
comunidad.
Antroplogo: creencias.
Sociolgicos: memoria, educacin, Clases sociales.
Psiclogo: motivaciones, memoria, personas, autoestima, educacin, Madurez,
emociones, atencin.

Video La mente Humana.


Toda la creacin humana es producto de un pensamiento. Los pensamientos
surgen de la mente como impulsos creativos y cuando stos se manifiestan en
forma organizada, producen una expresin. Todos tenemos la misma capacidad
desde el nacimiento para organizar los pensamientos; por lo tanto, se puede
considerar a la mente como una estructura que tiene un poder organizador.
Este poder no est ubicado solamente en el cerebro abarca todo el cuerpo hasta
cada una de nuestras clulas y se puede decir que todo en la naturaleza posee

el mismo poder organizador e inteligencia, creativa. Cuando hablamos de


meditacin, nos referimos a relajarnos fsicamente y a vaciar nuestra mente de sus
contenidos, tratando en ese proceso de concentrarnos en un espacio sin
pensamientos.
Pero la concentracin mental nos resulta muy difcil porque los pensamientos
nos invaden. No podemos evadirnos de ellos porque el pensamiento es mecnico,
est siempre comparando y es el reflejo de la memoria. Si no hubiera
conocimiento, no habra pensamiento porque este siempre opera en el campo de
lo conocido, en el pasado, y tambin se anticipa al futuro.
El pensamiento no capta la experiencia como es, sino que forma una imagen
de lo que la persona quiere o no quiere que sea; de modo que la experiencia no
es vivida plenamente tal cual es y es archivada en la mente como recuerdo
deseado o rechazado.
El pensamiento siempre est activo y flucta entre el pasado y el futuro:
debera hacer esto, no debera hacer aquello o por qu hice esto, por qu hice
aquello.
Pero la mente puede lograr liberarse de los pensamientos. La mente puede
vaciarse a s misma de todas las imgenes si no formamos imgenes ahora,
viviendo las cosas tal cual son sin rechazarlas, negarlas o modificarlas.
Una mente confusa recuerda poco y una mente clara retiene con facilidad las
imgenes en la memoria. Cuando la mente no es coherente y est poco
organizada, la memoria ser escasa.
La mente humana: el pensamiento

Los pensamientos estn atados a las ideas que tenemos y dependiendo los
prototipos jerrquicos nuestra mente trae una imagen dependiendo el contexto en
el que estemos. Por lo cual necesitamos conceptos que vamos logrando a travs
de la vida de nios tenemos menos conceptos que de adultos face en la cual
logramos alrededor de 10.000.
Se plantean las estrategias de solucin que son:
- Ensayo y error.
- Algoritmos.
- Heurista.
Y divide el razonamiento en:
- Deductivo.
- Inductivo.