Masaje Relajante

Lic. Natalie Del Carpio Llamas

MASAJES
MASAJE RELAJANTE

Este tipo de masaje fija su atención en descargar la tensión

acumulada, se aplica de manera lenta y con una presión
firme y progresiva. Siendo su efecto la relajación y la
disminución del tono muscular, a través de un contacto no
agresivo por parte de la persona que lo aplica.
Lo más importante a la hora de realizar este tipo de
masajes es actuar sobre los puntos de tensión del receptor,
realizando las maniobras en las áreas de tensión (a veces
llamados «nudos»), que principalmente se ubican en la
espalda, MÚSCULO TRAPECIO , erectores de la columna y
musculatura masticadora. También hay que tener en
cuenta, que quien realiza los masajes, este tranquilo y
relajado, así podrá influir positivamente en el resultado del
masaje, y lograr el objetivo deseado. Una de las formas
más empleadas del masaje relajante es el MASAJE
SENSITIVO.
TECNICA DE FRICCION Y ROCE
(P.SUPERFICIALES
Efectuadas al comienzo de la sesión
como toma de contacto.
Emplearemos parte o toda la mano
pudiendo asociarse en movimiento
alterno o simultaneo, ambas manos.
Ritmo: bastante lento ( 2-3 segs. Por
maniobra)
Fin sedante, realizadas de forma
monótona.
Si se realizan rápidas y con ritmo
irregular, el impacto sobre los músculos
es estimulantes.
AMASAMIENTOS.

Se utilizará la mano amplia, el talón

de la misma, los pulgares o los
antebrazos.
Tiempo de cada maniobra: 10 segs.
Fin buscado: antiespasmódico.
Los beneficios de esta técnica es
que aumenta el flujo sanguíneo,
estimula el metabolismo muscular y
despega las diferentes capas de la
piel, así como también contribuye a
eliminar el ácido láctico y las toxinas
acumuladas.
TECNICA DE PLUMAS

❑El objetivo de este masaje, llamado es

viajar a un estado de bienestar total, a
través de las caricias con gran efecto
relajante, desestresante y liberador de
tensiones.
Las caricias con plumas serán las
encargadas de preparar el cuerpo y el
organismo para lo que vendrá a
continuación. Los profesionales trabajan
el plano emocional y físico. Estas están
situadas en los puntos energéticos del
cuerpo y la sensación que transmiten es
sumamente especial.
VIBROTERAPIA
Son impulsos manuales aplicados sobre
el cuerpo del paciente con
características variables de frecuencia y
amplitud.
Se realizan por medio de alternancias
rápidas de presiones y relajaciones de
una mano o las dos superpuestas, que
partirán del hombro.
Efectos:
❑SEDANTE: frecuencia elevada y
amplitud débil.
❑ESTIMULANTE: frecuencia menor y
amplitud mayor.
LESIONES MAS COMUNES A NIVEL CERVICAL

TORTICOLIS

La tortícolis es una contracción muscular prolongada en la región del cuello que origina
dolor e incapacidad de movimiento. Esta distonía provoca que, mientras que la cabeza
apunta hacia un hombro, el mentón quede señalando hacia el hombro opuesto.

Causas
Hereditaria por influencia genética.
Adquirida, como resultado de una lesión muscular provocada por una mala postura o
movimiento brusco. El estrés y la fatiga también pueden predisponer a ella.

Síntomas de Tortícolis
Los síntomas de la tortícolis son de fácil detección. Normalmente, los pacientes que sufren
de esta afección padecen de dolor cervical, movimiento limitado en la zona del cuello,
cefaleas, rigidez del músculo esternocleidomastoideo y se observa una postura anormal de
la cabeza.
Prevención
Dado que normalmente esta patología es adquirida por malas posturas, se
recomienda tener especial cuidado en situaciones que puedan originarla, como al
utilizar almohadas demasiado altas o bajas a la hora de dormir, pasar mucho tiempo
hablando por teléfono con una postura forzada y poco ergonómica o evitar
movimientos bruscos del cuello. Las técnicas de relajación y los estiramientos
regulares de la zona cervical reducen el peligro en pacientes propensos a padecerla.

Tipos de Tortícolis
Tortícolis: causada por movimientos bruscos del cuello o malas posturas.
Tortícolis idiopática: si la afección se da sin causa conocida.
Tortícolis congénita: se da dentro del útero, si el feto se ha colocado en una mala
posición durante su crecimiento o se dan problemas en el riego del cuello del feto.
Tortícolis espasmódica psicógena: se reconoce por crisis espasmódicas del cuello
acompañadas de dolores. Su aparición puede deberse al estrés o la fatiga.
Diagnósticos
Con un examen físico es fácil determinar la aparición de esta afección. Esta exploración
revelará una posición incorrecta de la cabeza y un acortamiento y rigidez de los
músculos del cuello.

Tratamientos
Lo más importante para tratar esta patología es realizar tratamientos con calor seco y
masajes y administrar calmantes musculares al paciente. El uso de collarín puede darse
en determinados casos. Además, una vez que la movilidad del cuello mejora, es
recomendable realizar estiramientos de los músculos afectados.
 LATIGAZO CERVICAL
Es el resultado de un traumatismo cerrado en la columna cervical con elongación de los
elementos ligamentosos y musculares por un proceso de aceleración-desaceleración,
producido usualmente en un accidente de tráfico por impactos posteriores.
El término de latigazo cervical fue definido en 1928 por Crowe durante una conferencia
quién lo describió como “mecanismo de subluxación brusca por hiperextensión seguida
de hiperflexión de la nuca”.
Síntomas del latigazo cervical

• Dolor intenso en el cuello

• Dificultad para mover el cuello, contractura muscular.
• Dolor en la nuca o brazos
• Dolores de cabeza
• Mareos, sensación de vértigo
• Sensación de Inestabilidad
• Zumbidos en los oídos o sensación de tenerlos tapados.
• Fotopsias o ver “estrellitas”
• Adormecimiento de las extremidades superiores.
• Pueden existir pequeñas lesiones musculares, pequeñas hemorragias internas
• En ocasiones hernias discales, incluso rotura de vertebras en casos extremos.
Como prevenir el latigazo cervical

•Lo mejor es llevar el reposacabezas bien colocado.

•No retirar nunca el reposacabezas de los asiento del coche.
•Si es necesario consultar al fabricante del coche cómo adecuar bien el
reposacabezas.
•Llevar bien ajustado el cinturón de seguridad.
•No reclinar el respaldo del asiento excesivamente hacia atrás. Cuanto más vertical
esté dentro de los límites de la comodidad más seguridad aporta a los ocupantes del
vehículo.
•Si es posible tratar de ajustar al máximo la altura del reposacabezas con la altura
media de la cabeza del conductor y los ocupantes del vehículo.
•Acercar el reposacabezas a la parte trasera de la cabeza.
Tratamientos

El médico aconsejará el tratamiento oportuno, entre ellos están:

La inmovilización del cuello mediante un collarín, administración de antiinflamatorios,
reposo durante dos semanas.
Tratamientos de fisioterapia para fortalecer el cuello y hombros.
A veces el SLC se complica ya que hay diversos traumas relacionados con esta patología.
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