El constructo de control percibido es considerado como el tipo

La ilusión de control hace referencia a la tendencia de los individuos a pensar que

tienen la capacidad de influir en situaciones sobre las que, en realidad, no tienen de control que tiene un mayor impacto en la respuesta de
ninguna incidencia. estrés, salud y bienestar. Quizás los experimentos sobre el
Control a partir de la elección. Quienes tienen este sesgo piensan que su control
aumenta si ellos personalmente pueden hacer la elección. Por ejemplo, cuando el
fenómeno conocido como ilusión de control demuestran
jugador de lotería selecciona los números. claramente la afirmación previa. Por ejemplo, Sanderson,
La familiaridad. Para estas personas, el nivel de confianza aumenta si se enfrentan Rapee y Barlow (1983) estudiaron el impacto de la ilusión de
a algo familiar. Como cuando se está frente a un juego conocido, por oposición a un
juego nuevo.
control en 20 pacientes con desorden de pânico que recibieron
La competencia desventajosa. Si el contrincante, en un juego, por ejemplo, es más inhalaciones de aire enriquecido con 5.5% de dióxido de
inseguro o se muestra débil, quien presenta el sesgo pensará que tiene mayor carbono (CO2) por 15 minutos
control sobre la situación.

Los inmunógenos conductuales son aquellas conductas que

reducen el riesgo del sujeto a la enfermedad. PROCESO Se refiere a la capacidad real de manipular
Uno de los mejores ejemplos de inmunógenos conductuales nos intencionalmente una transacción ambiental (interna o

S
lo proporciona un amplio estudio realizado en Estados Unidos
con una muestra de 7000 personas seguidas a lo largo de 9 años
externa al individuo) para alcanzar deseados. los
y medio, donde se encontró una asociación muy estrecha entre la resultados. Es un concepto con creciente influencia y
longevidad y siete conductas de salud a los 5 años y medio y a gran tradición en Psicología. Como tal concepto ha sido
los 9 años y medio: a) dormir de 7 a 8 horas, b) desayunar casi
todos los días, c) ingerir tres comidas al día, sin picar entre
ellas, d) mantener el peso corporal dentro de los límites
SOCIALES desarrollado de forma exhaustiva en otras
disiciplinasla lista que usan los pilotos para hacer que

EN LA
normales, e) practicar ejercicio físico regularmente, f ) usar
un avión despegue y las listas que se usan los
moderadamente el alcohol o no beberlo, y g) no fumar (Belloch &
Olabarría, 1993). hospitales en la preparación de quirófanos

SALUD
El concepto de condicionamiento vicario hace referencia generalmente a
Los patógenos conductuales un tipo de aprendizaje que se produce a través de la observación de las
consecuencias que tiene una conducta para otra persona. La naturaleza de

son aquellas conductas que estos resultados aumenta o reduce la probabilidad de que el observador
lleve a cabo el mismo comportamiento. Este tipo de aprendizaje se

hacen a uno más susceptible a enmarca en el paradigma del condicionamiento clásico además de en el
operante. En estos casos no se aprende una asociación entre una conducta

la enfermedad y sus consecuencias, sino entre un estímulo y una respuesta; por ejemplo,
los niños pequeños pueden desarrollar miedo hacia un animal si observan
esta respuesta en otras personas.
ejemplo:fumar, beber alcohol Cuando un adulto trata mal a un niño o a otro adulto, el infante copiará
este patrón de conducta rápidamente. En el momento que un niño golpea
físicamente a otro y no es castigado por un adulto, adoptará
instantáneamente este modelo de comportamiento.