IMPLEMENTACIÓN DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN INSTITUCIONES

EDUCATIVAS

La inteligencia emocional (IE) a través de los años se ha retomado con fuerza en

la actualidad por la caída de la pandemia del COVID-19 en las personas, obligándoles a
realizar gran parte de las actividades en el hogar, acumulando así muchas emociones y
perdiendo habilidades intrapersonales e interpersonales por la falta de socialización y
exposición al medio. Las emociones repercuten mucho en nuestras acciones en la vida
cotidiana, ya que estas cumplen una función motivacional e impulsan la acción de una
persona, por lo que, la IE nos ayuda a reconocer y controlar estas mismas emociones
para modificar nuestras reacciones y así evitar conflictos internos y con las personas que
nos relacionamos.

De esta manera es necesario el desarrollo de la inteligencia emocional en

instituciones educativas por la implicancia que esta tiene en todas las acciones que
realizamos día a día. Insertar la educación emocional en el sistema educativo traería
grandes beneficios en relación a lo educativo que tiene como fin formar, enseñar y educar a
una persona. Debe señalarse que la educación emocional la podemos definir como el
proceso continuo y constante que tiene como fin potenciar el desarrollo emocional. Por
ello, se espera que este desarrollo sobre las emociones contribuya con el objetivo de
capacitar a una persona para que ésta pueda afrontar de manera autónoma los obstáculos
que la vida nos presenta.

Por lo cual, la educación emocional es un aspecto crucial de la ciudadanía,

responsable, ya que favorece nuestra manera de enfrentar las complejidades de la vida y el
dominio de nuestras emociones nos permitirá una mejor adaptación en un entorno
cambiante. Esto en base a que aprenderemos distintas habilidades emocionales como lo
son las siguientes:

- Autoconocimiento emocional: Conocimiento e identificación de nuestras

propias emociones y sentimientos.
- Autocontrol emocional: Dominio de nuestras emociones
- Automotivación: Manejar nuestras emociones con un fin benéfico propio
- Reconocimiento de emociones en los demás: Mejorar relaciones sociales
- Inteligencia interpersonal (habilidades sociales): Desempeño académico y
laboral

Ahora si bien, me gustaría mostrar ejemplos específicos en los que la inteligencia

emocional se ve involucrada, los ejemplos son los siguientes:

- Contexto universitario: La educación escolar nos debe preparar y formar para

poder enfrentar el mundo exterior, ya que el colegio es una burbuja en la cual los
estudiantes que aprenden dentro de esta burbuja no tienen la más mínima
experiencia con la cruda realidad que existe. Si en esta institución solo nos enseñan
habilidades con un fin académico, el impacto que tendrá en nosotros la realidad será
mucho más fuerte contra las personas que viven en esta burbuja. Por lo que, si
 desde un inicio se tuviera el más mínimo espacio de educación emocional este
impacto no sería tan fuerte, ya que si la enseñanza es constante podremos tener un
mayor manejo de nuestras emociones desde una edad más temprana ayudándonos
también a pensar en organizar nuestros tiempos en aficiones y en lo académico.

Hay que comprender que la inteligencia emocional no significa que nunca

nos sentiremos mal ni nada por el estilo, sino que en este contexto tiene como fin
disminuir o neutralizar el choque que existe entre la realidad y el mundo escolar.

Es por esto que es tan importante que haya una educación emocional desde
los colegios para que así los estudiantes aprendan a organizar tiempos, manejen
sus emociones y sobre todo que exista una conciencia y comprensión emocional
respecto a la universidad (realidad) en este caso.

- Escolar: La educación emocional solucionaría muchos problemas dentro del

aula colegial, tales como bullying, discriminación, falta de empatía, falta de respeto,
entre otros problemas vigentes, ya que dentro de las habilidades que se aprenderían
dentro de la educación emocional es sobre la inteligencia interpersonal, es decir,
cómo nos relacionamos con los demás, en este caso los demás estudiantes. Los
profesores podrían enseñar desde una asignatura más específica lo que podría ser
la empatía, respeto, trabajo en equipo, etc, esto desde una edad temprana (niños),
ya que es muy complejo cambiar el pensar de una persona cuando esta ya es
mayor, esto porque la educación que recibió ya está implantada en su conciencia,
por lo que si existiese esta educación emocional en las instituciones educativas
desde edades tempranas se podrían solucionar grandes problemas escolares que
hoy en día son casos vigentes.

- Personal: Hoy en día la tasa de personas con trastornos ansiosos, depresivos,

alimenticios, etc ha incrementado drásticamente por la falta de educación emocional
e inteligencia emocional que las personas, especialmente adolescentes tienen. Esto
es debido a que por ejemplo personas con ansiedad, no sepan controlar la ansiedad,
si bien la ansiedad no es mala, pero cuando esta se sale de control (trastorno) se
vuelve algo con lo que lidiar, en el caso de la depresión, esta en su mayoría es
causada la vivencia de la persona, a lo que se le incluye discriminación, invalidación,
maltrato, etc, todo esto se evitaría si existiese una educación emocional en la
persona y en las demás para que esta no sufra por lo anteriormente comentado o
por la baja autoestima.

Si nos basamos en los ejemplos dados, si no desarrollamos inteligencia emocional

nos veremos afectados de tal manera que tendremos baja autoestima, no podremos
trabajar en equipos, seremos personas antipáticas, antisociales, sin esperanza, sin deseo
alguno, etc. Si bien muchas personas lamentablemente son así no por decisión propia, sino
por las vivencias que esta ha tenido, podríamos acabar o disminuir en grandes porcentajes
problemas sociales.

Retomando las ideas anteriores, es necesario implementar algún tipo de asignatura

o espacio en el cual nos eduque sobre nuestras emociones, ya que actualmente es una de
las principales necesidades de la generación y la sociedad. El azote que nos dio la
pandemia realmente incrementó la falta de inteligencia emocional que veníamos trayendo
desde hace un tiempo, y una manera de enmendar, solucionar y recuperar todo lo que
perdimos en la pandemia es incorporando espacios de educación emocional que nos
enseñen todo lo anteriormente mencionado. Es por esto que debemos exigir un cambio, ya
que si una persona lo exige, nadie la escuchará, pero si el cambio lo exigimos en masa,
podremos lograr muchas cosas en beneficio social que ayudarán a las futuras
generaciones.