Cartillas Informativas

Cuido a mi
Familia
Educación Secundaria
 Señor
Dr. Carlos Santiago Vallejos Sologuren
Ministro de Salud

Señor
Dr. Diego Fernández Espinosa
Viceministro de Salud

Señora
Dra. Elsa Mantilla Portocarrero
Directora General de Promoción de la Salud

Señora
Dra. María Beatriz Ugaz Estrada
Directora de Educación para la Salud

Señora
Lic. Doris Cáceres Ramírez
Directora Sectorial de Educación para la Salud

Equipo técnico:
Lic. Carmen Gamarra Figueroa
Dra. Elizabeth Espinoza Portilla
Lic. Mercedes Arévalo Guzmán
Mag. María Teresa Arana

Revisión:
Dra. María del Carmen Calle Dávila
Lic. Myrian Strul Farias
Lic. Lilian Uchima Heshiki

Validación:
Lic. Carmen Gamarra Figueroa

Diseño y diagramación:
Lic. Bessy Ormeño Coral

Servicios Gráficos:
GMC Digital s.a.c.

1
 INSTRUCTIVO

1. El desarrollo de las cartillas educativas se llevará a cabo en el aula

de clase.

2. Los temas pueden ser priorizados de acuerdo a las necesidades

sentidas por los docentes del aula.

3. Previo al desarrollo de las cartillas se ejecutará un breve test de

entrada.

4. El tiempo aproximado de ejecución de la cartilla será de 5 minutos.

5. Se espera que las 14 cartillas sean desarrolladas 1 por día.

6.Se ejecutará en los 5 primeros minutos de inicio de la sesión de

clase.

7. Se espera que hasta fin de año se repitan 3 veces las 14 cartillas.

8. Al terminar los tres ciclos se ejecutará un breve test de evaluación

final.

9. Las cartillas deberán ser adaptadas de acuerdo a la realidad local.

10.Se recomienda trabajar la cartilla “Tu y yo podemos detener el VIH-

SIDA, hagamos la promesa”, en la última semana de Noviembre,
con el fin de que los alumnos lleguen sensibilizados para el día 1° de
Diciembre “Día mundial de lucha contra el SIDA”.

2
 Refrigerio saludable

“Refri saludable”

Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Identifica los alimentos con los que debe contar un refrigerio saludable y la
adecuada combinación de los nutrientes para lograr una mejor
alimentación.

ACTIVIDAD

El o la docente:

1. Presenta a la clase un póster con la foto de un deportista exitoso, del

momento. (Futbolista) como referente para el adolescente varón y
(tablista) como referente para las adolescentes mujeres, en la pizarra del
aula. Si no se contara con este material, sólo se mencionará al personaje.
Tener mucho cuidado con la elección, especificar antecedentes. (Debe
ser un buen referente).
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

2. Pregunta a la clase:

¿De qué creen que se alimenta este personaje?

3. Irá apuntando en la pizarra lo que vayan diciendo sus alumnos, e irá

subrayando los alimentos sanos, nutritivos y de mayor aporte proteíco, y
luego explicará por qué los otros alimentos no son saludables.

4. Refuerza la importancia de comer alimentos sanos y nutritivos como:

leche, huevos, verduras, frutas, jugos naturales, carbohidratos, etc.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El docente solicita al alumno, que diga a sus padres o familiares cercanos,

la importancia de usar alimentos balanceados como: leche, huevos,
pescado, pollo, verduras, frutas, jugos naturales, menestras, cereales, etc

Asímismo se debe mencionar la iniciativa mundial de comer cinco frutas y

verduras al día.

3
 Higiene de los alimentos

“Combate de bichos”

Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

!Identifica la importancia de la higiene de los alimentos para la salud.

!Identifica el lavado de manos como práctica saludable y necesaria

para el cuidado de la salud.

ACTIVIDAD

El o la docente narra la siguiente historia:

1. En el pueblo de Huaral se produjo la muerte de muchas personas a

consecuencia de una infección intestinal ocasionada por comer papa a la
huancaína con lechuga contaminada (aparentemente mal lavada).

2. Explica a sus alumnos, que la mayoría de las frutas y verduras son

regadas, con agua contaminadas y por lo tanto están llenas de bacterias.

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
3. Pregunta al grupo:

¿Qué debemos hacer siempre antes de consumir los alimentos?

4. Refuerza la idea de la importancia de la higiene de los alimentos, y el

lavado de manos para la buena salud.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente solicita a las y los alumnos que al llegar a casa cuenten a

sus padres la historia y les comenten acerca de lo importante que es lavar
las frutas y verduras antes de consumirlas, y el adecuado lavado de
manos antes y después de ir al baño y antes y después de consumir los
alimentos, explicándoles que eso beneficia el cuidado de nuestra salud.

No olvidarse la importancia de lavarse las manos después de cambiar

pañales.

4
 Uso del tiempo libre

“Compartimos jugando
fútbol o voley...”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Identifica el tiempo libre como un espacio para compartir actividades al aire

libre.

ACTIVIDAD

1. El o la docente:

Hace un listado de actividades en la pizarra:

!Ver televisión.

!Jugar fútbol o voley en la losa deportiva.

!Pararse en la esquina.

!Montar bicicleta.

!Ir a internet.

2.Seguidamente pide a sus alumnos que escojan y voten por una

actividad y la anoten en un papel (o un cuaderno).

3.Luego les pregunta qué actividades creen que son mejores para
ACTIVIDAD FÍSICA

mantenernos sanos y activos.

4. Después pide comentarios a 1 ó 2 adolescentes sobre el tema.

El o la docente subraya las actividades escogidas, reforzando sus

beneficios:

5
“Uso del tiempo libre”

! Mejor desarrollo físico mental.

! Disminución de problemas de obesidad.

! Disminución de posibilidades de enfermar de cáncer.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente dice a sus alumnos que pueden realizar actividades con

su familia el fin de semana (como ir al parque zonal, jugar un partido de
voley o fútbol, bailar, etc.) compartiendo el tiempo libre de manera
divertida y sana.

ACTIVIDAD FÍSICA

6
 Práctica deporte

“Si hago ejercicio

estaré bien”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Reconoce la importancia de la práctica del deporte para Ia buena salud.

ACTIVIDAD

El o la docente:

1. Relata la siguiente historia:

José era un adolescente muy activo, le encantaba jugar fútbol y voley

con sus amigos del barrio. José también estaba en el equipo de fútbol de
su colegio y también sabía nadar !.Todos los días se sentía muy ágil y
bien.

Un día, su amigo Raúl le dijo:

"No seas tonto vamos a internet" y así toda la semana no jugo ni hizo
actividad física... pero luego en el colegio se le escucho comentar “Ay...
Que mal me siento, me siento pesado"... luego en su casa analizó que
había hecho toda la semana, y se dio cuenta que durante el día pasaba
mucho tiempo sentado:en el colegio y en el internet... entonces tomo
una decisión... jugar fútbol con sus amigos todas las tardes y volvió a
sentirse bien, ágil y contento. . . Como siempre.
ACTIVIDAD FÍSICA

2. Luego pregunta:

¿Qué paso con José?

3. Seguidamente pide comentarios a 1 ó 2 adolescentes.

7
“Practica deporte”

El o la docente refuerza el beneficio del deporte para la buena salud:

"Si hacemos deporte nos sentiremos tan bien como José todos los días."

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente solicita a las y los adolescentes que en sus casas cuenten

a sus papás y hermanos sobre la importancia de salir a caminar, 30
minutos diarios, y usar lo menos posible mototaxi, carro u combi
innecesariamente.

ACTIVIDAD FÍSICA

8
 Cepillando mis dientes

“Me cepillo después

de ingerir alimentos”
Tiempo: 5min.

OBJETIVO

Identifica el cepillado de dientes como una práctica saludable para el

cuidado de la salud.

ACTIVIDAD

El o la docente narra la siguiente historia:

1.Comienza el día Roxana, amanece con un dolor de muelas insoportable,

ella toma una pastilla para el dolor, pero el dolor no pasa. Luego acude al
hospital para que el dentista la atienda. El dentista la examina y le informa
que tiene una caries muy grande, luego le pregunta:
¿Cuantas veces al día te cepillas los dientes?
Roxana le responde que una vez al día y a veces, ninguna vez durante el
día, porque le da pereza o se olvida.

2. El o la docente le pregunta a los adolescentes:

¿Ustedes qué opinan del caso de Roxana?

¿Porqué es importante cepillarnos los dientes por lo menos 3 veces al día?
HIGIENE Y AMBIENTE

3.Consolidar las respuestas y explicar la importancia del cepillado de

dientes para el cuidado de la salud.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente pide a las y los adolescentes, averiguar con sus padres:

¿ Cuantas veces se cepillan los dientes?.

Se debe reforzar la idea de cepillarse los dientes después de ingerir los
alimentos.
Para tener buenos dientes aparte del cepillado es importante la dieta
balanceada, la fIuorización y una visita anual al dentista.

9
 Respeto a las señales de tránsito

“Aproveche la luz roja

para pasar”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Identifica la importancia de conocer y respetar las señalas de tránsito, como

forma de convivencia.

ACTIVIDAD

El docente

SEGURIDAD VIAL Y CULTURA DE TRÁNSITO

1.Pide a las y los adolescentes que reflexionen acerca de comportamientos
y actitudes que favorecen una conducta responsable frente al transporte
público.

Se da lectura a las frases:

! "Joven, ceda el asiento a la Señora."

! "Suba, al fondo hay asiento"
! iOiga!, No corra que no lleva ganado
! IAvance! Ya cambio a la luz verde
! iAproveche la luz roja para bajar!
! IBaje con el pie derecho!

2. Luego pide comentarios a 1 ó 2 adolescentes.

3.Seguidamente explica la importancia de reflexionar acerca de las

conductas que contribuyen a mejorar y empeorar la seguridad vial.
También pide que tengan la convicción suficiente para solicitar el respeto
por sus derechos como peatones o usuarios de un vehículo de transporte
público, y acudir a las autoridades correspondientes cuando sea
necesario.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente pide a las y los adolescentes que al llegar a casa le digan a

sus papás la importancia de respetar las reglas de tránsito como derecho
que todos los peatones tenemos.

10
 Comunicación asertiva

“Todos debemos expresar

lo que sentimos a los demás”
Tiempo: 5min.

OBJETIVO
Promueve la comunicación asertiva entre los miembros de la familia.

ACTIVIDAD

1. El o la docente lee a las y los estudiantes lo siguiente:

Un día Gabriel, notó que su amigo Sebastián agarró su cuaderno de

Álgebra sin su permiso, cuando Sebastián retorno a su carpeta para
entregárselo, Gabriel le dijo: “Me fastidia que agarres mis cosas sin
permiso, espero que no lo vuelvas hacer”.

2. Luego pregunta a los alumnos:

¿Cómo se habrá sentido Gabriel, al ver que agarraban su cuaderno sin su

permiso?,¿Cómo te sentirías tú?

3. Seguidamente recoge opiniones de 1 ó 2 alumnos.

HABILIDAD PARA LA VIDA

4. Después pregunta a las y los alumnos:

¿Qué hizo Gabriel?.

5. Luego deja contestar a 1 o 2 alumnos. El o la docente señala:

“Debemos decir directamente nuestros sentimientos o lo que nos fastidie,

sin ofender al otro y haciendo respetar nuestros derechos”.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente solicita a las y los alumnos que al llegar a casa, hablen con
sus papás sobre lo aprendido en clase y les den el siguiente mensaje:
“Todos debemos expresar lo que sentimos a los demás”

11
 Autoestima
“Si nos valoramos seremos
personas seguras y
optimistas”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Identificar factores que favorezca el desarrollo de la autoestima.

ACTIVIDAD

1. El o la docente lee lo siguiente:

Juan es un adolescente, que por las tardes ayuda a sus padres

supervisando la tarea escolar de su hermanito Oscar de 6 añitos. Un día
no pudo resolver bien un ejercicio de matemática, y eso molestó a su
papá; quien frente a este hecho le dijo: “Eres un inútíl, no sirves para
nada”.

2. Luego pregunta a las y los alumnos:

¿Cómo crees que se sintió Juan?

3. Seguidamente recoge la opinión de 1 ó 2 alumnos.

HABILIDAD PARA LA VIDA

4. Luego pregunta a las y los alumnos:¿Qué debió haber hecho su papá?

5. Recoge la opinión de 1 ó 2 estudiantes.

6.El o la docente señala:

Que la forma en que nos hacen sentir es muy importante para la formación
de nuestra autoestima:
“Si nos quieren y valoran seremos personas, alegres, seguras, optimistas,
etc.”

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente solicita a las y los adolescentes que en sus casas

comenten a sus papás lo siguiente:
“Que no sólo se fijen en lo negativo, sino que es bueno reconocer los
aspectos positivos que tenemos”.

12
 Buen trato

“No debemos gritar

cuando conversamos”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Reconoce la importancia del buen trato y el respeto hacia los demás.

SALUD MENTAL, BUEN TRATO Y CULTURA DE PAZ

ACTIVIDAD

El o la docente

1. Cuenta la siguiente historia en clase: Lucho tiene una tarea muy difícil y no
sabe como hacerla; por eso pidió ayuda a Rocío que es su hermana
mayor. Cuando Lucho le pide que le ayude Rocío se molesta y le contesta
de mala gana, y le dice “No fastidies, tengo cosas más importantes que
hacer”. Lucho desconcertado le contesta una grosería y decide no
hablarle más.

2. Luego pregunta: ¿Cómo creen que se sintió Rocío?, ¿Qué sintió Lucho?

3. El o la docente refuerza lo siguiente:

! No hay necesidad de gritar para expresar nuestras ideas y sentimientos.

! Toda persona tiene derecho a que la respeten y la traten con amabilidad.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

Al llegar a casa nos propondremos usar las palabras mágicas en los

siguientes momentos como mínimo:

! Cuando nos ayuden con algo.

! Cuando queramos pedir algo.
! Cuando nos sirvan la comida.
! Cuando nos abran la puerta.

También nos pondremos como meta no gritar cuando conversemos en la

familia.

13
 Expresión de afecto

“Es importante transmitir

y recibir afecto”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Reconoce la importancia de la expresión de afecto en sus relaciones

interpersonales.

ACTIVIDAD

El o la docente:

1. Pide a las y los alumnos que formen un círculo y que digan una expresión
de afecto al compañero o compañera que está a su mano derecha, por
ejemplo: eres bueno, eres mi mejor amiga(o), eres buena onda, etc.

2. Solicita a dos o tres estudiantes que expresen lo qué han sentido al

realizar esta actividad.

3. Menciona la importancia de transmitir y recibir afecto.

HABILIDADES PARA LA VIDA

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente pide a las y los alumnos que practiquen la expresión de afecto

con sus padres, hermanos(as), amigos(as), etc. Las expresiones de afecto
puede ser:

! Decir a los padres y hermanos”Que los quieren”.

! Decir a los amigos(as) que son los mejores.

! Reconocer las buenas acciones.

! Darse un fuerte abrazo entre padres y hermanos.

14
 Protección contra el abuso sexual

“Debemos cuidar
nuestro cuerpo”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Identifica formas de prevenir el abuso sexual.

ACTIVIDAD

El o la docente

1. Lee la siguiente historia:

María caminaba tranquilamente de regreso a su casa de pronto se

encontró inesperadamente con un tío, hermano de su mamá, que le invito
a tomar una gaseosa y le dice que luego lo acompañe a dar un paseo
antes de lIevarla a su casa. Mientras conversa con María, su tío le toca
SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

algunas partes de su cuerpo que ella no quiere que le toquen y además le

dice que no cuente nada a sus padres.

2. Pide a dos o tres alumnos que respondan las siguientes preguntas:

¿Qué sintió María en esta situación?

¿Qué debe hacer María?

3. Debe reforzar los siguientes mensajes:

!Contar inmediatamente a nuestros padres o profesores cuando alguien

se nos acerca mucho, nos toca nuestras partes íntimas o nos molesta.

!Alejarnos de personas que quieren tocar nuestras partes íntimas, nos

dicen o nos hacen ver cosas que nos hacen sentir mal.

!No recibir regalos o dinero a cambio de que te toquen los genitales o que
lo acompañes a lugares alejados y que no conozcas.

15
“Protección contra
el abuso sexual”

!No se deben permitir los juegos donde se tocan partes íntimas.

!Se debe reforzar la idea de que ver pornografía, es una opción que
perjudica el desarrollo adecuado de nuestra conducta sexual.

!Es recomendable que las y los adolescentes duerman solos y no con los
adultos.

!Tu cuerpo es valioso y nadie tiene derecho a lastimarlo.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente solicitará a las y los adolescentes que al llegar a casa

conversen con sus padres sobre el tema y que escriban en un papel el

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

nombre, teléfono y dirección de una persona de confianza con quien
pueden hablar de las cosas que les preocupan.

OPCIONAL

El o la docente realizará una reunión con los padres de familia para hablar
sobre las medidas de prevención del abuso sexual de niñas y niños.

16
 Higiene del cuerpo

“Debemos bañarnos
todos los días”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Identifica la importancia de mantener limpio su cuerpo, especialmente los genitales.

ACTIVIDAD
Alberto y Carina son hermanos, ambos tuvieron clases de educación física, y prueba
de ello fue el intenso sudor en sus cuerpos. En el camino a casa sienten que el olor
de su cuerpo es cada vez más fuerte; al llegar, Carina decide darse un baño y Alberto
se sienta a tomar un descanso y se queda dormido.

1. El o la docente pregunta:

¿Al bañarse, que partes del cuerpo requieren de un mayor cuidado?

2. El o la docente manifiesta; nuestro cuerpo es valioso y hermoso, todas las

personas somos responsables de su cuidado a través de la higiene y el baño
diario y que los genitales son parte de nuestro cuerpo y necesitan ser aseados y
cuidados para mantenerse saludables.

3. El o la docente debe reforzar los siguientes mensajes:

!Después de miccionar o defecar hay que limpiarse los genitales de adelante hacia
atrás.
HIGIENE DEL CUERPO

!Las mujeres deben lavarse con cuidado la vulva, limpiando entre los labios
mayores, echando el agua de arriba para abajo. Además nunca debe usarse el
mismo papel para limpiarse el ano y la vagina, esta limpieza se debe hacer por
separado.
!Los hombres deben lavarse con cuidado el pene y los testículos. Para lavarse el
pene deben retirarse el prepucio (piel que cubre el pene) y retirar las secreciones
(sustancia blanquecina y pastosa).
!No olvidar lavarse las manos antes y después de defecar, orinar y/o practicar la
higiene de genitales.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA
El o la docente pedirá a las niñas y los niños que conversen con sus padres y
hermanos sobre la higiene de los genitales. Pedirán a sus padres que les
compren interior de algodón y que les enseñen lavara su ropa interior por
separado de otras prendas.

17 Nota: El lenguaje debe ser adaptado a cada región.

 Salud sexual y reproductiva

“Tu y yo podemos detener

el VIH-SIDA...
¡¡¡Hagamos la promesa!!!”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Identificar que el VIH/SIDA es una enfermedad FATAL MORTAL y que se

puede evitar su contagio.

ACTIVIDAD

1. El o la docente narra la siguiente historia :

Rosa con un grupo de amigas acudió a una fiesta, organizada por el club de
fútbol de su barrio ... bailaron, comieron y tomaron bebidas alcohólicas; luego
uno de los jóvenes la invito a salir de la fiesta. Al día siguiente ella llegó a su casa
sin saber exactamente que había pasado .

2. El o la docente pregunta al grupo :

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

¿Qué piensas que pasó? y ¿Si tuvo relaciones coitales no protegidas a que se
expuso ?

3. Todos podemos contraer el SIDA, basta una sola relación coital no protegida.
Pide comentarios a 2 - 3 adolescentes

4. Refuerza la importancia de los siguientes puntos :

El VIH/SIDA SI se transmite de una persona El VIH/SIDA NO se transmite de una persona
a otra a través de: a otra a través de:

!Transfusiones de sangre, intercambio de !Al hablar, dar la mano, abrazar, besar ,

jeringas, accidentes con material punzo
cortante.
!Relaciones coitales no protegidas.
!De madre a hijo durante el embarazo,
parto, lactancia.
acariciar o jugar.
!Por lágrimas, sudor, saliva, estornudar o
toser.
!Usar la ropa de otra persona, dormir en la
misma cama, compartir asientos o carpetas y

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

El o la docente solicita a sus alumnos que con ayuda de sus padres preparen
lazos de cinta roja, según modelo de la foto ,distintivos de la lucha contra el VIH
SIDA, para toda la familia y amigos del barrio para usarlo el 1° de Diciembre
“Día Mundial de Lucha contra el Sida”. También pide que durante la preparación
comenten la historia de Rosa.

18
 Uso racional de los medicamentos

“Tomo medicinas*
con receta médica”
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

Reconoce la importancia de usar los medicamentos de manera correcta y

con receta médica para la recuperación de su salud en caso de una
enfermedad.

ACTIVIDAD

1. El o la docente invita a las y los alumnos para que cuenten alguna

experiencia que hayan tenido estando enfermos. Las y los alumnos deben
responder lo siguiente: ¿Por qué te enfermaste?, ¿Qué sentiste? y
¿Cómo te curaste?

2. Si menciona que tomó medicamentos, para curarse, el o la docente

explicará la importancia de los siguientes puntos:

! Los medicamentos como elemento recuperativo de la salud.

! Tomarlos con receta médica y bajo la supervisión de adultos.
! Señalar que ellos nos ayudan a recuperar nuestra salud.
AUTOCUIDADO EN SALUD

4.Si nadie menciona a los medicamentos, preguntar:

¿Conocen para que sirven los medicamentos? y comentar las ideas
planteadas en el punto anterior.

EXTENSIÓN A LA FAMILIA

Se les pedirá a las y los alumnos que dialoguen con sus familiares sobre las
la importancia de cumplir con el tratamiento de un medicamento cuando se
enferman y de acudir a los establecimientos de salud cuando se sienten mal
para obtener su receta médica.

NOTA:

!También se puede utilizar la palabra remedio, para reemplazar a

medicamento.

(*) Elaborado por: Juan Carlos Zavalaga DIGEMID MINSA

en colaboración con el equipo técnico DES.
19
 TEST

1. Menciona 3 alimentos sanos y nutritivos para un refrigerio saludable.

Rpta: Leche, huevos, verduras y frutas.

2. ¿En que momentos debemos lavarnos las manos?

Rpta: Antes de comer y después de ir al baño.

3. ¿Por qué es importante hacer actividad física?

Rpta: Porque nos mantiene saludables física y mentalmente. Y nos ayuda a
prevenir la obesidad y otras enfermedades.

4. ¿Cuantas veces debemos cepillarnos los dientes?

Rpta: Después de consumir alimentos.

5.¿Debemos decir directamente nuestros sentimientos sin ofender a otro?

¿Porque?
Rpta: Sí, porque es importante expresar lo que sentimos pero tomando en
cuenta los sentimientos de otro.

6.¿Por qué crees que es importante conocer nuestros aspectos positivos y

negativos?
Rpta: Es importante conocernos porque conociendo nuestros aspectos
positivos podemos valorarnos y conociendo nuestros aspectos negativos
podemos trabajarlos y ser mejores.

7. ¿Es importante expresar afecto al interior de la familia?

Rpta: Sí, porque nos ayuda a consolidar nuestros lazos familiares y nos ayuda a
comunicarnos mejor.

8. ¿Porque debemos bañarnos todos los días?

Rpta: Porque es importante mantener el cuerpo limpio para no enfermarnos.

9. ¿Cundo toca tu cuerpo sin tu autorización que debes hacer?

Rpta: Comunicar inmediatamente a mis padres, profesores y amigos cercanos.

10 ¿Por qué no debemos tomar pastillas y jarabes sin receta?

Rpta: Porque los medicamentos deben usarse con receta médica porque de lo
contrario podrían hacernos daño.

20
 Dirección General de Promoción de la Salud

“Desarrollemos un Perú saludable”