Cartillas Informativas

Cuido a mi
Familia
Educacin Secundaria

Seor
Dr. Carlos Santiago Vallejos Sologuren
Ministro de Salud
Seor
Dr. Diego Fernndez Espinosa
Viceministro de Salud
Seora
Dra. Elsa Mantilla Portocarrero
Directora General de Promocin de la Salud
Seora
Dra. Mara Beatriz Ugaz Estrada
Directora de Educacin para la Salud
Seora
Lic. Doris Cceres Ramrez
Directora Sectorial de Educacin para la Salud
Equipo tcnico:
Lic. Carmen Gamarra Figueroa
Dra. Elizabeth Espinoza Portilla
Lic. Mercedes Arvalo Guzmn
Mag. Mara Teresa Arana
Revisin:
Dra. Mara del Carmen Calle Dvila
Lic. Myrian Strul Farias
Lic. Lilian Uchima Heshiki
Validacin:
Lic. Carmen Gamarra Figueroa
Diseo y diagramacin:
Lic. Bessy Ormeo Coral
Servicios Grficos:
GMC Digital s.a.c.

INSTRUCTIVO

1. El desarrollo de las cartillas educativas se llevar a cabo en el aula

de clase.
2. Los temas pueden ser priorizados de acuerdo a las necesidades
sentidas por los docentes del aula.
3. Previo al desarrollo de las cartillas se ejecutar un breve test de
entrada.
4. El tiempo aproximado de ejecucin de la cartilla ser de 5 minutos.
5. Se espera que las 14 cartillas sean desarrolladas 1 por da.
6.Se ejecutar en los 5 primeros minutos de inicio de la sesin de
clase.
7. Se espera que hasta fin de ao se repitan 3 veces las 14 cartillas.
8. Al terminar los tres ciclos se ejecutar un breve test de evaluacin
final.
9. Las cartillas debern ser adaptadas de acuerdo a la realidad local.
10.Se recomienda trabajar la cartilla Tu y yo podemos detener el VIHSIDA, hagamos la promesa, en la ltima semana de Noviembre,
con el fin de que los alumnos lleguen sensibilizados para el da 1 de
Diciembre Da mundial de lucha contra el SIDA.

Refrigerio saludable

Refri saludable
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Identifica los alimentos con los que debe contar un refrigerio saludable y la
adecuada combinacin de los nutrientes para lograr una mejor
alimentacin.

ACTIVIDAD
El o la docente:

ALIMENTACIN Y NUTRICIN

1. Presenta a la clase un pster con la foto de un deportista exitoso, del

momento. (Futbolista) como referente para el adolescente varn y
(tablista) como referente para las adolescentes mujeres, en la pizarra del
aula. Si no se contara con este material, slo se mencionar al personaje.
Tener mucho cuidado con la eleccin, especificar antecedentes. (Debe
ser un buen referente).

2. Pregunta a la clase:
De qu creen que se alimenta este personaje?
3. Ir apuntando en la pizarra lo que vayan diciendo sus alumnos, e ir
subrayando los alimentos sanos, nutritivos y de mayor aporte proteco, y
luego explicar por qu los otros alimentos no son saludables.
4. Refuerza la importancia de comer alimentos sanos y nutritivos como:
leche, huevos, verduras, frutas, jugos naturales, carbohidratos, etc.

EXTENSIN A LA FAMILIA
El docente solicita al alumno, que diga a sus padres o familiares cercanos,
la importancia de usar alimentos balanceados como: leche, huevos,
pescado, pollo, verduras, frutas, jugos naturales, menestras, cereales, etc

Asmismo se debe mencionar la iniciativa mundial de comer cinco frutas y

verduras al da.

Higiene de los alimentos

Combate de bichos
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
!Identifica la importancia de la higiene de los alimentos para la salud.
!Identifica el lavado de manos como prctica saludable y necesaria
para el cuidado de la salud.

ACTIVIDAD
El o la docente narra la siguiente historia:

2. Explica a sus alumnos, que la mayora de las frutas y verduras son

regadas, con agua contaminadas y por lo tanto estn llenas de bacterias.
3. Pregunta al grupo:
Qu debemos hacer siempre antes de consumir los alimentos?
4. Refuerza la idea de la importancia de la higiene de los alimentos, y el
lavado de manos para la buena salud.

EXTENSIN A LA FAMILIA
El o la docente solicita a las y los alumnos que al llegar a casa cuenten a
sus padres la historia y les comenten acerca de lo importante que es lavar
las frutas y verduras antes de consumirlas, y el adecuado lavado de
manos antes y despus de ir al bao y antes y despus de consumir los
alimentos, explicndoles que eso beneficia el cuidado de nuestra salud.
No olvidarse la importancia de lavarse las manos despus de cambiar
paales.

ALIMENTACIN Y NUTRICIN

1. En el pueblo de Huaral se produjo la muerte de muchas personas a

consecuencia de una infeccin intestinal ocasionada por comer papa a la
huancana con lechuga contaminada (aparentemente mal lavada).

Uso del tiempo libre

Compartimos jugando
ftbol o voley...
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Identifica el tiempo libre como un espacio para compartir actividades al aire
libre.

ACTIVIDAD
1. El o la docente:
Hace un listado de actividades en la pizarra:
!Ver televisin.
!Jugar ftbol o voley en la losa deportiva.
!Pararse en la esquina.
!Montar bicicleta.
!Ir a internet.

ACTIVIDAD FSICA

2.Seguidamente pide a sus alumnos que escojan y voten por una

actividad y la anoten en un papel (o un cuaderno).

3.Luego les pregunta qu actividades creen que son mejores para

mantenernos sanos y activos.
4. Despus pide comentarios a 1 2 adolescentes sobre el tema.
El o la docente subraya las actividades escogidas, reforzando sus
beneficios:

Uso del tiempo libre

! Mejor desarrollo fsico mental.

! Disminucin de problemas de obesidad.
! Disminucin de posibilidades de enfermar de cncer.

EXTENSIN A LA FAMILIA

ACTIVIDAD FSICA

El o la docente dice a sus alumnos que pueden realizar actividades con

su familia el fin de semana (como ir al parque zonal, jugar un partido de
voley o ftbol, bailar, etc.) compartiendo el tiempo libre de manera
divertida y sana.

Prctica deporte

Si hago ejercicio
estar bien
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Reconoce la importancia de la prctica del deporte para Ia buena salud.

ACTIVIDAD
El o la docente:
1. Relata la siguiente historia:
Jos era un adolescente muy activo, le encantaba jugar ftbol y voley
con sus amigos del barrio. Jos tambin estaba en el equipo de ftbol de
su colegio y tambin saba nadar !.Todos los das se senta muy gil y
bien.

ACTIVIDAD FSICA

Un da, su amigo Ral le dijo:

"No seas tonto vamos a internet" y as toda la semana no jugo ni hizo

actividad fsica... pero luego en el colegio se le escucho comentar Ay...
Que mal me siento, me siento pesado"... luego en su casa analiz que
haba hecho toda la semana, y se dio cuenta que durante el da pasaba
mucho tiempo sentado:en el colegio y en el internet... entonces tomo
una decisin... jugar ftbol con sus amigos todas las tardes y volvi a
sentirse bien, gil y contento. . . Como siempre.
2. Luego pregunta:
Qu paso con Jos?
3. Seguidamente pide comentarios a 1 2 adolescentes.

Practica deporte

El o la docente refuerza el beneficio del deporte para la buena salud:

"Si hacemos deporte nos sentiremos tan bien como Jos todos los das."

EXTENSIN A LA FAMILIA

ACTIVIDAD FSICA

El o la docente solicita a las y los adolescentes que en sus casas cuenten

a sus paps y hermanos sobre la importancia de salir a caminar, 30
minutos diarios, y usar lo menos posible mototaxi, carro u combi
innecesariamente.

Cepillando mis dientes

Me cepillo despus
de ingerir alimentos
Tiempo: 5min.

OBJETIVO
Identifica el cepillado de dientes como una prctica saludable para el
cuidado de la salud.

ACTIVIDAD
El o la docente narra la siguiente historia:
1.Comienza el da Roxana, amanece con un dolor de muelas insoportable,
ella toma una pastilla para el dolor, pero el dolor no pasa. Luego acude al
hospital para que el dentista la atienda. El dentista la examina y le informa
que tiene una caries muy grande, luego le pregunta:
Cuantas veces al da te cepillas los dientes?
Roxana le responde que una vez al da y a veces, ninguna vez durante el
da, porque le da pereza o se olvida.
2. El o la docente le pregunta a los adolescentes:

HIGIENE Y AMBIENTE

Ustedes qu opinan del caso de Roxana?

Porqu es importante cepillarnos los dientes por lo menos 3 veces al da?

3.Consolidar las respuestas y explicar la importancia del cepillado de

dientes para el cuidado de la salud.
EXTENSIN A LA FAMILIA
El o la docente pide a las y los adolescentes, averiguar con sus padres:
Cuantas veces se cepillan los dientes?.
Se debe reforzar la idea de cepillarse los dientes despus de ingerir los
alimentos.
Para tener buenos dientes aparte del cepillado es importante la dieta
balanceada, la fIuorizacin y una visita anual al dentista.

Respeto a las seales de trnsito

Aproveche la luz roja

para pasar
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Identifica la importancia de conocer y respetar las sealas de trnsito, como
forma de convivencia.

El docente
1.Pide a las y los adolescentes que reflexionen acerca de comportamientos
y actitudes que favorecen una conducta responsable frente al transporte
pblico.
Se da lectura a las frases:
! "Joven, ceda el asiento a la Seora."
! "Suba, al fondo hay asiento"
! iOiga!, No corra que no lleva ganado
! IAvance! Ya cambio a la luz verde
! iAproveche la luz roja para bajar!
! IBaje con el pie derecho!
2. Luego pide comentarios a 1 2 adolescentes.
3.Seguidamente explica la importancia de reflexionar acerca de las
conductas que contribuyen a mejorar y empeorar la seguridad vial.
Tambin pide que tengan la conviccin suficiente para solicitar el respeto
por sus derechos como peatones o usuarios de un vehculo de transporte
pblico, y acudir a las autoridades correspondientes cuando sea
necesario.
EXTENSIN A LA FAMILIA
El o la docente pide a las y los adolescentes que al llegar a casa le digan a
sus paps la importancia de respetar las reglas de trnsito como derecho
que todos los peatones tenemos.

SEGURIDAD VIAL Y CULTURA DE TRNSITO

ACTIVIDAD

10

Comunicacin asertiva

Todos debemos expresar

lo que sentimos a los dems
Tiempo: 5min.

OBJETIVO
Promueve la comunicacin asertiva entre los miembros de la familia.

ACTIVIDAD
1. El o la docente lee a las y los estudiantes lo siguiente:
Un da Gabriel, not que su amigo Sebastin agarr su cuaderno de
lgebra sin su permiso, cuando Sebastin retorno a su carpeta para
entregrselo, Gabriel le dijo: Me fastidia que agarres mis cosas sin
permiso, espero que no lo vuelvas hacer.
2. Luego pregunta a los alumnos:
Cmo se habr sentido Gabriel, al ver que agarraban su cuaderno sin su
permiso?,Cmo te sentiras t?

HABILIDAD PARA LA VIDA

3. Seguidamente recoge opiniones de 1 2 alumnos.

11

4. Despus pregunta a las y los alumnos:

Qu hizo Gabriel?.
5. Luego deja contestar a 1 o 2 alumnos. El o la docente seala:
Debemos decir directamente nuestros sentimientos o lo que nos fastidie,
sin ofender al otro y haciendo respetar nuestros derechos.

EXTENSIN A LA FAMILIA
El o la docente solicita a las y los alumnos que al llegar a casa, hablen con
sus paps sobre lo aprendido en clase y les den el siguiente mensaje:
Todos debemos expresar lo que sentimos a los dems

Autoestima

Si nos valoramos seremos

personas seguras y
optimistas
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Identificar factores que favorezca el desarrollo de la autoestima.

ACTIVIDAD
1. El o la docente lee lo siguiente:
Juan es un adolescente, que por las tardes ayuda a sus padres
supervisando la tarea escolar de su hermanito Oscar de 6 aitos. Un da
no pudo resolver bien un ejercicio de matemtica, y eso molest a su
pap; quien frente a este hecho le dijo: Eres un intl, no sirves para
nada.
2. Luego pregunta a las y los alumnos:
Cmo crees que se sinti Juan?

4. Luego pregunta a las y los alumnos:Qu debi haber hecho su pap?

5. Recoge la opinin de 1 2 estudiantes.
6.El o la docente seala:
Que la forma en que nos hacen sentir es muy importante para la formacin
de nuestra autoestima:
Si nos quieren y valoran seremos personas, alegres, seguras, optimistas,
etc.

EXTENSIN A LA FAMILIA
El o la docente solicita a las y los adolescentes que en sus casas
comenten a sus paps lo siguiente:
Que no slo se fijen en lo negativo, sino que es bueno reconocer los
aspectos positivos que tenemos.

HABILIDAD PARA LA VIDA

3. Seguidamente recoge la opinin de 1 2 alumnos.

12

Buen trato

No debemos gritar
cuando conversamos
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO

SALUD MENTAL, BUEN TRATO Y CULTURA DE PAZ

Reconoce la importancia del buen trato y el respeto hacia los dems.

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ACTIVIDAD
El o la docente
1. Cuenta la siguiente historia en clase: Lucho tiene una tarea muy difcil y no
sabe como hacerla; por eso pidi ayuda a Roco que es su hermana
mayor. Cuando Lucho le pide que le ayude Roco se molesta y le contesta
de mala gana, y le dice No fastidies, tengo cosas ms importantes que
hacer. Lucho desconcertado le contesta una grosera y decide no
hablarle ms.
2. Luego pregunta: Cmo creen que se sinti Roco?, Qu sinti Lucho?
3. El o la docente refuerza lo siguiente:
! No hay necesidad de gritar para expresar nuestras ideas y sentimientos.
! Toda persona tiene derecho a que la respeten y la traten con amabilidad.

EXTENSIN A LA FAMILIA
Al llegar a casa nos propondremos usar las palabras mgicas en los
siguientes momentos como mnimo:
! Cuando nos ayuden con algo.
! Cuando queramos pedir algo.
! Cuando nos sirvan la comida.
! Cuando nos abran la puerta.
Tambin nos pondremos como meta no gritar cuando conversemos en la
familia.

Expresin de afecto

Es importante transmitir
y recibir afecto
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Reconoce la importancia de la expresin de afecto en sus relaciones
interpersonales.

ACTIVIDAD
El o la docente:
1. Pide a las y los alumnos que formen un crculo y que digan una expresin
de afecto al compaero o compaera que est a su mano derecha, por
ejemplo: eres bueno, eres mi mejor amiga(o), eres buena onda, etc.

3. Menciona la importancia de transmitir y recibir afecto.

EXTENSIN A LA FAMILIA
El o la docente pide a las y los alumnos que practiquen la expresin de afecto
con sus padres, hermanos(as), amigos(as), etc. Las expresiones de afecto
puede ser:
! Decir a los padres y hermanosQue los quieren.
! Decir a los amigos(as) que son los mejores.
! Reconocer las buenas acciones.
! Darse un fuerte abrazo entre padres y hermanos.

HABILIDADES PARA LA VIDA

2. Solicita a dos o tres estudiantes que expresen lo qu han sentido al

realizar esta actividad.

14

Proteccin contra el abuso sexual

Debemos cuidar
nuestro cuerpo
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Identifica formas de prevenir el abuso sexual.

ACTIVIDAD
El o la docente

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

1. Lee la siguiente historia:

15

Mara caminaba tranquilamente de regreso a su casa de pronto se

encontr inesperadamente con un to, hermano de su mam, que le invito
a tomar una gaseosa y le dice que luego lo acompae a dar un paseo
antes de lIevarla a su casa. Mientras conversa con Mara, su to le toca
algunas partes de su cuerpo que ella no quiere que le toquen y adems le
dice que no cuente nada a sus padres.
2. Pide a dos o tres alumnos que respondan las siguientes preguntas:
Qu sinti Mara en esta situacin?
Qu debe hacer Mara?
3. Debe reforzar los siguientes mensajes:
!Contar inmediatamente a nuestros padres o profesores cuando alguien
se nos acerca mucho, nos toca nuestras partes ntimas o nos molesta.
!Alejarnos de personas que quieren tocar nuestras partes ntimas, nos
dicen o nos hacen ver cosas que nos hacen sentir mal.
!No recibir regalos o dinero a cambio de que te toquen los genitales o que
lo acompaes a lugares alejados y que no conozcas.

Proteccin contra
el abuso sexual

!No se deben permitir los juegos donde se tocan partes ntimas.

!Se debe reforzar la idea de que ver pornografa, es una opcin que
perjudica el desarrollo adecuado de nuestra conducta sexual.
!Es recomendable que las y los adolescentes duerman solos y no con los
adultos.
!Tu cuerpo es valioso y nadie tiene derecho a lastimarlo.

El o la docente solicitar a las y los adolescentes que al llegar a casa

conversen con sus padres sobre el tema y que escriban en un papel el
nombre, telfono y direccin de una persona de confianza con quien
pueden hablar de las cosas que les preocupan.

OPCIONAL
El o la docente realizar una reunin con los padres de familia para hablar
sobre las medidas de prevencin del abuso sexual de nias y nios.

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

EXTENSIN A LA FAMILIA

16

Higiene del cuerpo

Debemos baarnos
todos los das
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Identifica la importancia de mantener limpio su cuerpo, especialmente los genitales.

ACTIVIDAD
Alberto y Carina son hermanos, ambos tuvieron clases de educacin fsica, y prueba
de ello fue el intenso sudor en sus cuerpos. En el camino a casa sienten que el olor
de su cuerpo es cada vez ms fuerte; al llegar, Carina decide darse un bao y Alberto
se sienta a tomar un descanso y se queda dormido.
1. El o la docente pregunta:
Al baarse, que partes del cuerpo requieren de un mayor cuidado?
2. El o la docente manifiesta; nuestro cuerpo es valioso y hermoso, todas las
personas somos responsables de su cuidado a travs de la higiene y el bao
diario y que los genitales son parte de nuestro cuerpo y necesitan ser aseados y
cuidados para mantenerse saludables.

HIGIENE DEL CUERPO

3. El o la docente debe reforzar los siguientes mensajes:

17

!Despus de miccionar o defecar hay que limpiarse los genitales de adelante hacia
atrs.
!Las mujeres deben lavarse con cuidado la vulva, limpiando entre los labios
mayores, echando el agua de arriba para abajo. Adems nunca debe usarse el
mismo papel para limpiarse el ano y la vagina, esta limpieza se debe hacer por
separado.
!Los hombres deben lavarse con cuidado el pene y los testculos. Para lavarse el
pene deben retirarse el prepucio (piel que cubre el pene) y retirar las secreciones
(sustancia blanquecina y pastosa).
!No olvidar lavarse las manos antes y despus de defecar, orinar y/o practicar la
higiene de genitales.

EXTENSIN A LA FAMILIA
El o la docente pedir a las nias y los nios que conversen con sus padres y
hermanos sobre la higiene de los genitales. Pedirn a sus padres que les
compren interior de algodn y que les enseen lavara su ropa interior por
separado de otras prendas.
Nota: El lenguaje debe ser adaptado a cada regin.

Salud sexual y reproductiva

Tu y yo podemos detener
el VIH-SIDA...
Hagamos la promesa!!!
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Identificar que el VIH/SIDA es una enfermedad FATAL MORTAL y que se
puede evitar su contagio.

ACTIVIDAD
1. El o la docente narra la siguiente historia :

2. El o la docente pregunta al grupo :

Qu piensas que pas? y Si tuvo relaciones coitales no protegidas a que se
expuso ?
3. Todos podemos contraer el SIDA, basta una sola relacin coital no protegida.
Pide comentarios a 2 - 3 adolescentes
4. Refuerza la importancia de los siguientes puntos :
El VIH/SIDA SI se transmite de una persona
a otra a travs de:

El VIH/SIDA NO se transmite de una persona

a otra a travs de:

!Transfusiones de sangre, intercambio de !Al hablar, dar la mano, abrazar, besar ,

jeringas, accidentes con material punzo
cortante.
!Relaciones coitales no protegidas.
!De madre a hijo durante el embarazo,
parto, lactancia.

acariciar o jugar.

!Por lgrimas, sudor, saliva, estornudar o

toser.

!Usar la ropa de otra persona, dormir en la

misma cama, compartir asientos o carpetas y

EXTENSIN A LA FAMILIA
El o la docente solicita a sus alumnos que con ayuda de sus padres preparen
lazos de cinta roja, segn modelo de la foto ,distintivos de la lucha contra el VIH
SIDA, para toda la familia y amigos del barrio para usarlo el 1 de Diciembre
Da Mundial de Lucha contra el Sida. Tambin pide que durante la preparacin
comenten la historia de Rosa.

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

Rosa con un grupo de amigas acudi a una fiesta, organizada por el club de
ftbol de su barrio ... bailaron, comieron y tomaron bebidas alcohlicas; luego
uno de los jvenes la invito a salir de la fiesta. Al da siguiente ella lleg a su casa
sin saber exactamente que haba pasado .

18

Uso racional de los medicamentos

Tomo medicinas*
con receta mdica
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO
Reconoce la importancia de usar los medicamentos de manera correcta y
con receta mdica para la recuperacin de su salud en caso de una
enfermedad.

ACTIVIDAD
1. El o la docente invita a las y los alumnos para que cuenten alguna
experiencia que hayan tenido estando enfermos. Las y los alumnos deben
responder lo siguiente: Por qu te enfermaste?, Qu sentiste? y
Cmo te curaste?

AUTOCUIDADO EN SALUD

2. Si menciona que tom medicamentos, para curarse, el o la docente

explicar la importancia de los siguientes puntos:

19

! Los medicamentos como elemento recuperativo de la salud.

! Tomarlos con receta mdica y bajo la supervisin de adultos.
! Sealar que ellos nos ayudan a recuperar nuestra salud.
4.Si nadie menciona a los medicamentos, preguntar:
Conocen para que sirven los medicamentos? y comentar las ideas
planteadas en el punto anterior.

EXTENSIN A LA FAMILIA
Se les pedir a las y los alumnos que dialoguen con sus familiares sobre las
la importancia de cumplir con el tratamiento de un medicamento cuando se
enferman y de acudir a los establecimientos de salud cuando se sienten mal
para obtener su receta mdica.

NOTA:
!Tambin se puede utilizar la palabra remedio, para reemplazar a
medicamento.
(*) Elaborado por: Juan Carlos Zavalaga DIGEMID MINSA
en colaboracin con el equipo tcnico DES.

TEST

1. Menciona 3 alimentos sanos y nutritivos para un refrigerio saludable.

Rpta: Leche, huevos, verduras y frutas.
2. En que momentos debemos lavarnos las manos?
Rpta: Antes de comer y despus de ir al bao.
3. Por qu es importante hacer actividad fsica?
Rpta: Porque nos mantiene saludables fsica y mentalmente. Y nos ayuda a
prevenir la obesidad y otras enfermedades.
4. Cuantas veces debemos cepillarnos los dientes?
Rpta: Despus de consumir alimentos.
5.Debemos decir directamente nuestros sentimientos sin ofender a otro?
Porque?
Rpta: S, porque es importante expresar lo que sentimos pero tomando en
cuenta los sentimientos de otro.
6.Por qu crees que es importante conocer nuestros aspectos positivos y
negativos?
Rpta: Es importante conocernos porque conociendo nuestros aspectos
positivos podemos valorarnos y conociendo nuestros aspectos negativos
podemos trabajarlos y ser mejores.
7. Es importante expresar afecto al interior de la familia?
Rpta: S, porque nos ayuda a consolidar nuestros lazos familiares y nos ayuda a
comunicarnos mejor.
8. Porque debemos baarnos todos los das?
Rpta: Porque es importante mantener el cuerpo limpio para no enfermarnos.
9. Cundo toca tu cuerpo sin tu autorizacin que debes hacer?
Rpta: Comunicar inmediatamente a mis padres, profesores y amigos cercanos.
10 Por qu no debemos tomar pastillas y jarabes sin receta?
Rpta: Porque los medicamentos deben usarse con receta mdica porque de lo
contrario podran hacernos dao.

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Direccin General de Promocin de la Salud

Desarrollemos un Per saludable