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Construir La Pareja Conyugal
Construir La Pareja Conyugal
la pareja
conyugal
orlando martín
Título de la obra: Construir la pareja conyugal
Autor: Orlando Martín
ISBN: 978-987-1984-15-2
Sb editorial
Yapeyú 283 - C1202ACE - Ciudad Autónoma de Buenos Aires - Argentina
Tel/Fax: (+54) (11) 4958-1310 y líneas rotativas
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ÍNDICE
Prólogo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
PRIMERA PARTE
SITUACIONES Y PROBLEMÁTICAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
1. Vicisitudes y esperanzas del amor conyugal. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Una visión histórica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Tipos de familias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Pareja tradicional, pareja actual. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2. Perfiles de pareja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Caracterización de un perfil de pareja. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Perfiles básicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Combinaciones y posibilidades. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
3. Crisis y desafíos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
SEGUNDA PARTE
¿ES POSIBLE CONSTRUIR UNA PAREJA
CONYUGAL PLENA Y CONSISTENTE? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
1. La construcción de la pareja conyugal. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Planteos y preguntas previas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
¿De qué pareja hablamos cuando decimos “pareja conyugal”?. . . . . . 34
2. Etapas preparatorias en la construcción del vínculo. . . . . . . . . . . . . . . . 45
Preparación mediata o remota . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Preparaciones próximas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Preparación inmediata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
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TERCERA PARTE
COMIENZOS Y PERÍODO CONSTITUTIVO. . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
1. ¿Noviazgo hoy?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
La etapa preconyugal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Importancia de la etapa preconyugal o noviazgo. . . . . . . . . . . . . . . . 63
Las “tareas” del noviazgo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
¿Vale la pena noviar?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
2. El momento fundacional: el “mito fundante”. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
La irrupción del mito. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Las funciones del mito fundante. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Interioridad fundante, reconocimiento y compromiso social . . . . . . 69
3. El “ritual del pasaje”, la celebración de la vida. . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Las “alianzas” en la historia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
El ritual de la “alianza matrimonial”. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
La alianza en y por amor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Contenidos básicos del matrimonio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Sentidos y fines del matrimonio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Crisis de la institución matrimonial. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Parejas reconstituidas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Algunas reflexiones para concluir. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
CUARTA PARTE
PROBLEMAS QUE AFRONTA LA PAREJA CONYUGAL. . . . . . . . 81
1. Dificultades en la construcción del amor conyugal. . . . . . . . . . . . . . . . 83
La dificultad y el conflicto son inherentes a la vida de la pareja. . . . 84
Tipos de problemas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Modos paradigmáticos de afrontar los problemas. . . . . . . . . . . . . . . 89
Cuando el vínculo y la relación es el conflicto . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
La ayuda de terceros necesaria y oportuna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
QUINTA PARTE
VECTORES Y PILARES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
1. Motivación y elección recíproca. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Planteos previos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Todo comenzó aquel día...: El vínculo naciente . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Y en el comienzo... la “colusión”. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
¿Por qué elegimos lo que elegimos?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
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SEXTA PARTE
LOS NUTRIENTES Y LOS FRUTOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
1. El amor fundante y vitalizante. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
Las creencias y las leyendas de amor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
La raíz y el fundamento del amor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
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EPÍLOGO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Parejas: “Mas fuertes que la muerte”. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
El amor es lo único que permanece . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
BIBLIOGRAFÍA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 282
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PRÓLOGO
Lo primero que cabría preguntarnos es por qué un libro sobre “la pareja y
el amor conyugal”. ¿No bastaría el tratamiento genérico de “la familia”, como
suele hacerse en otros lugares? ¿O simplemente del “amor” o del “amor humano”?
En esta época de tantas crisis y controversias antropológicas y sociales, creo
que es necesario no sólo clarificar conceptos sino, además, acompañar especial
mente a las jóvenes parejas en la tarea de desarrollar una consistente vivencia y
un sólido proyecto matrimonial que les permita vivir una gozosa vida “de a dos”
y enfrentar con vigor desafíos y propósitos.
En el libro El mundo de los afectos. Las experiencias que cambian nuestras
vidas (Koinonía, Bs. As., 2001) describí el fascinante mundo de los sentimientos
y emociones, el necesario cultivo de los mismos en sus etapas evolutivas y su
incidencia en los futuros pasos de la pareja y la familia.
En este libro abordaré la pareja conyugal, en especial su construcción. Esto
por dos motivos fundamentales: primero porque el amor conyugal merece un
tratamiento especial, requiere un sólido proceso para lograr una intimidad y uni
dad profunda; en segundo lugar porque, sin esta base, la familia y los hijos están
más expuestos a la intemperie y a las zozobras de los vínculos adultos. Dejo para
un tercer momento el tema de la familia.
La pareja conyugal, tal como la conocemos hoy entre nosotros, es fruto de
un proceso histórico con muchas vicisitudes, con marchas y contramarchas; con
secuencia de luchas y de acuerdos.
La pareja no puede ser explicada por el estudio de cada uno de sus miem
bros. Para comprenderla es necesario captar cómo cada uno de sus miembros
efectúa la relación, cómo cada uno se incluye en esa totalidad o sistema conyugal.
Sería limitado y reduccionista creer que todo lo que ocurre en la pareja se debe
a la influencia de una persona sobre otra. Ambos se influyen mutuamente y son
influidos y condicionados por el contexto.
¿Cuál es el contexto sociocultural y económico que enfrentamos en los ini
cios del siglo XXI? ¿Por qué los jóvenes deciden realizar una pareja y una familia?
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• Parte IV: Problemas que afronta la pareja conyugal. Propondré una mirada
de conjunto sobre los diferentes conflictos y dificultades que tiene que sor
tear una pareja, sugiriendo posibles enfoques y metodologías de abordaje.
• Parte V: Vectores y pilares. Reflexionaré sobre los cimientos fundamentales
en los que se apoya una sólida convivencia conyugal. Si bien son muchos
más, los agrupo en cinco núcleos decisivos del convivir conyugal: a)elec
ción mutua y recíproca; b) comunicación asertiva y honesta; c) afectividad,
ternura, erotismo y expresión sexual; d) acuerdos y proyecto común para
concluir en la intimidad, e) alegría y humor de la pareja.
• Parte VI: Los nutrientes y los frutos. Me detendré en motores y resultados de
un caminar sólido: el amor vitalizante; el encuentro y comunión (koinonía)
conyugal; el éxtasis y la creatividad expansiva y fecunda de la vida conyugal.
SITUACIONES Y PROBLEMÁTICAS
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1.
VICISITUDES Y ESPERANZAS DEL AMOR CONYUGAL
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Tipos de familias
En Argentina, entre nosotros, ¿se expresó este mismo proceso histórico?
¿Hubo algunas notas o diferencias significativas? ¿Qué es lo específico o digno de
destacarse?
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2.
PERFILES DE PAREJA
No hay un solo tipo de pareja, ni existe la pareja “ideal”. Lo que existen son modos con
cretos y singulares de vinculación de una mujer y de un varón que se aman.
Perfiles básicos
• Características más salientes: Los cónyuges son muy dependientes uno del
otro/a; pueden ser muy activos o pasivos según el momento del juego; bus
can una gran intimidad emocional y sexual; muy inseguros y posesivos,
sufren una gran angustia por el miedo al abandono y a afrontar por sí mis
mos al mundo “hostil”.
En esta modalidad relacional el vínculo oscila entre amores, narcisismos y
temores muy profundos y, a veces, concomitantes. El estilo cognitivo es
más bien intuitivo y espontáneo. Es escasa la presencia y actitud construc
tiva debido a una gran inmadurez psicoafectiva.
• La frase o dicho que expresa o simboliza este perfil es: “Contigo, pan y cebolla”.
• Consecuencias vinculares, en las actitudes y en los roles: Es fácil caer en esta
modalidad relacional en ciertas etapas evolutivas (adolescencia o juventud) o
en ciertos momentos emocionales (de desvalorización y baja autoestima, de
obsesión o pérdidas de sentido) o por rasgos caracteriales más estables. Es muy
propio de la primera fase del enamoramiento (“encantamiento”: ver El mundo
de los afectos) generando lo que se denomina “colusión” (ver más adelante).
• Cierto nivel de romanticismo es necesario, es fuente de la delicadeza del
amor conyugal y de las atenciones que nos merecemos; el problema surge
cuando el vínculo se centra y se organiza alrededor de estos sentimientos; es
fácil deslizarse en el sentimentalismo y en cierta “cursilería” posesiva.
rudo”, etc. En fin, metáforas que denuncian vínculos mal logrados o defici
tarios; relaciones muy utilitarias y de trueque; chantajes muy bajos.
Estos vínculos y estos roles si se mantienen a costa de artimañas y juegos
permanentes, con pases de facturas constantes, con tensiones y riñas muy fuertes
llegando a la violencia en todas sus formas.
Beauvoir. A los ojos de los demás eran una pareja formidable pero en su
intimidad vivieron una tragedia de desencantos y desilusiones. Vivían en
casas separadas.
• Características salientes: El acuerdo de la pareja está supeditado a la defensa
de la integridad como individuo, se apoya en el miedo a ser dominado y
en la resistencia de cualquier tipo de unión e intimidad (que es percibida
como fusión y despersonalización). El tema del poder, dominación y dis
tancia es muy fuerte en este tipo de vinculación. Detrás de la gran “distan
cia” hay un gran romántico/a y una gran dependencia pero que está rodea
da de una fuerte coraza. Se teme la expresión porque aparecería la vulnera
bilidad. De aquí la fuerza de los mecanismos de la represión, la intelectua
lización y la formación reactiva.
Pueden alcanzar una intensa vida sexual pero con pocos componentes emo
cionales y afectivos. Un vínculo de personas altamente narcisistas pero de
escaso nivel amoroso. Suelen ser muy “inteligentes” pero no pueden aprove
char ni estimular la inteligencia de su compañero/a porque esto significaría
entrar en intimidades que sistemáticamente se evitan.
• La frase o dicho que expresa o simboliza este perfil, la expresó poéticamen
te Frederick S. Perls en el siguiente poema:
“Yo hago lo mío y tú lo tuyo.
No estoy en este mundo para vivir según tus expectativas,
ni tú lo estás para vivir según las mías.
Tú eres tú y yo soy yo.
Y si, por casualidad, nos encontramos el uno al otro,
eso es hermoso.”
• Consecuencias vinculares, en los roles y en las actitudes: Este estilo de relación
no fomenta la construcción de un vínculo conyugal ya que carece de la
“madurez de unión” necesaria y está cimentada en un fuerte individualis
mo. Para acceder al matrimonio, será fundamental el trabajo en las actitu
des y un amor conyugal genuino.
Combinaciones y posibilidades
Como habrá podido observarse, estos perfiles básicos no se dan de un
modo puro: son rasgos predominantes y combinables entre sí. Pueden no acon
tecer de un modo estable y permanente; es fácil el corrimiento de uno en otro
(por cercanía y contigüidad o por oposición y reacción); también es dable la
mixtura entre ellos.
Si los integrantes de la pareja poseen una estructura caracterológica deficitaria
o una inmadurez afectiva muy notoria, es fácil el estancamiento y las fijaciones en
vínculos de poco desarrollo. Y permanecerán en ese vínculo mientras satisfagan
necesidades profundas y se mantenga su ilusión. Si desean hacer cambios y desa
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rrollos, habrá que trabajar fuertemente con las individualidades. Si, por el contra
rio, los integrantes poseen una sólida personalidad y una relativa madurez psicoa
fectiva y desean un crecimiento sostenido, es probable que en los inicios haya
conflictos, discrepancias fuertes, luchas de poderes (ver más adelante) pero la
pareja irá encontrando su propio itinerario, su propio estilo de vinculación
En el gráfico que sigue he agrupado, desde la perspectiva grupal, los distin
tos tipos de parejas indicando las principales variables y el modo cómo se presen
tan. En él podemos encontrar dispersos los diferentes perfiles de parejas tratados
anteriormente.
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3.
CRISIS Y DESAFÍOS
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a. Focos problematizadores
Nueva jerarquía de valores y valoraciones.
Nueva concepción en la sexualidad y del amor.
Evolución y nuevo posicionamiento de la mujer.
Procesos diferentes de maduración personal a lo largo de la vida en común.
Redimensionamiento de los sentidos del amor conyugal.
b. La revolución en las parejas y en las familias
c. Metodologías de abordaje y de acompañamiento
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SEGUNDA PARTE
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pasar por el dolor de abandonar los sueños; hay que soportar perder los lugares y
abandonar a algunos amigos; y, como si esto fuera poco, hay que vivir en el resi
duo de miedo a la intimidad y con la desconfianza de que las siguientes relaciones
también puedan fallar. Ni qué hablar del daño emocional a los otros habitantes
del nido, si los hay. Los hijos, que muchas veces se imaginan que son de alguna
forma responsables de esa ruptura y otras son arrastrados a permanecer en el lugar
de trofeos disputados, terminarán preguntándose, de cara a su propio dolor, si
valdrá la pena transitar el proyecto de construir una familia” (íb.).
Frente a una situación así, ¿qué otra alternativa queda? La única salida será
“permanecer prisionero, cerrar la puerta con llave, abrir una pequeña ventana
por donde espiar la vida y conformarse con mejorar un poco la relación matri
monial durante el resto de nuestra existencia, deseando secretamente que no sea
demasiado larga”. En el mientras tanto se supone que uno aprende a sobrevivir
en un matrimonio hueco, rutinario y monótono; a llenarse de comida o alcohol,
de drogas, de trabajo, de televisión o de fantasías y/o actos de infidelidad.
¿Hay otra alternativa? ¿Existe otro camino?
El enfoque anterior –y la cultura que lo sustenta– parten del hecho dado
–lo bio-emocional– y de una mirada muy pobre sobre las relaciones amorosas y
sobre el amor.
Para nosotros, construir una pareja conyugal no es un acto mágico ni ins
tantáneo; ni es suficiente la habilidad para poder seducir y conquistar al compa
ñero o a la compañera ideal; tampoco es un estado inmutable de dos personas
inmutables.
Construir una pareja, ya lo hemos dicho, es un proceso y un camino. Es un
viaje que comienza con la pasión del enamoramiento en todas sus etapas; se
nutre en una misteriosa unión íntima, alegre, fecunda y transcendente, capaz de
movilizar la toma de decisión para emprender este viaje; se renueva en la reelec
ción mutua, una y otra vez, durante toda la vida.
Es el camino de los desafíos y de la altura; es un itinerario que nos solicita
madurez y nos la aporta; que nos desarrolla psicológica y espiritualmente, social
y comunitariamente, si no nos aislamos y si sabemos compartir y apoyarnos
mutuamente.
Ya hemos visto, al menos someramente, las vicisitudes que experimentó la
pareja conyugal para llegar al presente conforme las características con que la
conocemos hoy. Esta nueva modalidad marital es el gran invento de la moderni
dad, resultado de muchas convergencias. Y es, también, el gran desafío.
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• ¿Qué es construir?
• ¿Cómo y cuándo se realiza esta “pareja conyugal”?
• ¿Qué características posee esta construcción? (dimensiones/diferenciación/
originalidad)
• ¿Cómo se construyen la identidad y los roles?
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¿Qué es construir?
Construir viene, materialmente, de levantar o edificar una vivienda. Es la
comparación básica. Psicológicamente proviene de un enfoque del aprendizaje:
la construcción del conocimiento y del saber, inicialmente popularizada por Jean
Piaget.
Para construir una vivienda o un edificio, se requieren una serie de etapas
y un conjunto de elementos: diseño y planificación; construcción de la estructu
ra de sustentación y base; las estructuras de guía; el rellenado de paredes y cober
turas; las instalaciones de servicios y comunicación, los utensilios, la decoración,
pinturas, etc., etc.
Cuando hablamos de construir una pareja conyugal, hablamos por compa
ración, partiendo de las construcciones que observamos. La construcción de la
pareja es un tipo muy especial de construcción. ¿Dónde, cuándo y quiénes la
diseñan y planifican? ¿Quiénes son los arquitectos y los ingenieros? ¿Cuál es su
cimiento o estructura de sostén? ¿Cuáles son los ladrillos, los utensilios, los siste
mas de servicios, los detalles, la decoración?
Es una construcción dinámica (no estática), desde y con personas vivas y
en desarrollo, que advienen con historias y vivencias diferentes, cargadas de ilu
siones y esperanzas. Además están enamoradas, se atraen profundamente entre sí
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El que construye sobre arena, ve cómo su casa se derrumba con el primer temporal;
en cambio, el que construye sobre roca firme...
tendrá una casa capaz de afrontar los más fuertes temporales.
otro (alteridad) y una fase dialogal de gestación de la propia pareja. Del yo y del tú
se debe llegar al amor vincular; del sentimiento posesivo, al sentimiento-donación.
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siones. Sin embargo, se trata de un mal necesario: se madura desde el dolor y des
de el fracaso y también desde el diálogo y la aceptación del otro y de uno mismo.
Luego puede sobrevenir el noviazgo y la constitución firme de la pareja. Resolver una
etapa garantiza en cierta medida el éxito de la siguiente. De lo contrario, la pareja
entra en crisis. Construir esta convivencia es construir la intimidad de la pareja.
Sin construcción de intimidad no existe la nueva pareja.
Esta intimidad es oscura al exterior (y, a veces, a los propios interesados).
Implica el tránsito del yo al nosotros, a una actitud vincular (que no anula sino
que enriquece la personalidad); que proporciona un nuevo sentido y una nueva
mirada sobre la vida.
La construcción de la intimidad se realiza desde y en varios aspectos (que
se constituirán en los pilares de la pareja). Entre ellos señalemos:
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Por eso, para concluir este apartado, les dejo estas Reflexiones inspiradas en
unas palabras de René Trossero...
44
2.
ETAPAS PREPARATORIAS
EN LA CONSTRUCCIÓN DEL VÍNCULO
El apego
El apego es un vínculo afectivo entre el niño y quienes lo cuidan. Se forma
durante el primer año de vida e implica:
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adultos. Según sea esta historia, éstos serán cálidos o fríos, confiados o descon
fiados, etc.
En base a esta teoría del apego, podemos sacar las siguientes conclusiones:
• Los niños nacen preorientados socialmente y necesitados de vínculos afec
tivos estables con algunas personas (hoy se habla de “prosocialidad”).
• Si algunos adultos (normalmente sus padres) le ofrecen un repertorio de
conductas adecuadas (íntimas, desformalizadas, frecuentes, de forma dura
dera, etc.) se vinculan a ellos (apego).
• En esta experiencia relacional con las figuras de apego, los niños adquieren:
• Confianza básica y seguridad, que les permite abrirse a contactos con el
entorno físico y social. De hecho, los niños usan a sus figuras de apego
como base de seguridad desde la que exploran el mundo físico y estable
cen contactos confiados con otras personas. Esta es la base emocional
necesaria para que puedan tener relaciones sociales adecuadas. Las rela
ciones sexuales son una de las formas de las relaciones sociales.
• Uso y significado de las formas de comunicación íntimas, desformaliza
das, etc. Formas de comunicación que juegan un papel decisivo en las
relaciones sexuales y afectivas.
• Uso y significado de las expresiones emocionales.
• Capacidad de demandar cuando se sienten necesitados y de satisfacer
las necesidades de los demás.
• Los niños, y después los adultos, generalizan estas experiencias y usan estos
aprendizajes en otras relaciones sociales, especialmente en aquellas que
impliquen afectos y formas de comunicación íntimas, desformalizadas,
etc., como son el enamoramiento, las relaciones sexuales, la amistad, etc.
• Quienes han tenido una historia de apego que los ha hecho ‘‘ansiosos e inse
guros”, o ‘‘fríos y distantes”, ponen de manifiesto cambios emocionales
bruscos, miedo a la intimidad u obsesión por la posible pérdida del otro,
celos relacionales especialmente agudos y, en general, se sienten poco satis
fechos en sus relaciones. Estos, por otra parte, suelen tener una idea más
negativa de los demás y de lo que puede esperarse de las relaciones humanas.
• Estos datos son de trascendental importancia en la construcción de la pare
ja y de la paternidad/maternidad, para no hacer desplazamientos de nuestra
historia personal a las otras personas y a nuestros hijos.
Preparaciones próximas
La pubertad
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la medida en que esa asunción de la propia identidad sexuada es más rápida, más
temprana será la apertura al otro sexo. Por eso las chicas buscan antes, porque
antes se asumieron como mujeres. Los varones necesitan experimentar, explorar,
autoconfirmarse en su sexo. A veces buscan a la chica para encontrar esa confir
mación más que para establecer compromisos, debido a esas inseguridades.
Este es el gran avance en la adolescencia: de la autosexualidad a la altero y
heterosexualidad. Es salir de sí para la comunicación con el otro; es la alteridad
sexual. Es un proceso que se da dentro de los grupos, en el colegio, en la parro
quia, en el club.
Y es un proceso de intensidad y elección crecientes. Al principio, los con
tactos surgen de afuera, por influencias del amigo, de la prima o del colegio. Son
encuentros para salir a la fiesta, a un baile o una despedida. Son encuentros alter
nativos, sin mayor profundidad. Pero tienen una virtud: acercan los sexos, se
aprenden los roles sexuales, se vencen miedos, se aprende a hablar sin ruborizarse,
etc. Así surgen los grupos, la comunidad adolescente y, en ellos, el conocimiento
y la experiencia sexual, el amor y las parejas adolescentes, la amistad adolescente.
La comunidad adolescente es un lugar privilegiado, necesario para el desa
rrollo del y de la adolescente. El aislamiento, la soledad, el ‘‘estar perdido” en
cosas y en el consumismo no es lo que más ayuda a la adolescencia.
Por eso, creemos que hay que desarrollar ámbitos, movimientos, comuni
dades, organizaciones donde los adolescentes sean más protagonistas, donde
jueguen, se diviertan, trabajen por la comunidad, reflexionen….
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Es decir, esta madurez crea bases sólidas para poder construir una pareja
conyugal posible, una nueva familia (o hacer otra opción en función de un
ideal). Esta madurez se comienza a trabajar fuertemente en esta edad, y tendrá
que ser cultivada durante toda la vida. La madurez está en estrecha conexión con
el desarrollo de la identidad personal: es su expresión y, a la vez, la robustece.
Estos considerandos nos muestran lo importante que es acompañar a los
púberes y adolescentes en el desarrollo de su madurez emocional y afectiva.
Muchos de nuestros/as adolescentes quedan atrapados por precocidades y expe
riencias no deseadas: embarazo adolescente y enfermedades de transmisión
sexual; algunos contrajeron el SIDA y muchos sufrieron conflictos emocionales
y vinculares muy negativos.
Las experiencias de la pubertad y de la adolescencia son una etapa de pre
paración próxima claves para la construcción de la pareja conyugal.
Preparación inmediata
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los mamíferos: uno es el apego mutuo entre una madre que amamanta y su
bebé; el otro es la atracción mutua entre machos y hembras, y su acomo
damiento al otro al aparearse. La vinculación en par macho-hembra es
específica de la especie e individualmente variable con respecto a su dura
ción y proximidad del par. En el ser humano, los dos extremos están repre
sentados por la fecundación por donante anónimo y en oposición a la
lealtad de por vida y a la fidelidad conyugal.
2. Estar vinculado en grupo, la “tribalidad” (troopbonded). Es una vinculación
entre individuos de modo que se convierten en miembros de una familia o
grupo que sigue adelante con su existencia a largo plazo a pesar de la pér
dida o alejamiento de uno de sus miembros. Tiene su origen en el hecho
de que los miembros del grupo se crían asincrónicamente, con superposi
ción generacional, y con interdependencia según la edad.
3. Ser permanentemente sustentado en un nicho ecológico (abidance). Es conti
nuar, sobrevivir en igual condición, en el lugar de morada, en cooperación
o competencia con otros de la misma especie. Los seres humanos son
mamíferos omnívoros ecológicamente dependientes del aire, agua, tierra y
fuego, y de sus productos, para su supervivencia; no sobrevivirán indivi
duos o grupos humanos en un nicho ecológicamente empobrecido que no
provea suficiente alimento, agua, abrigo y vestimenta.
4. Ser nombrado, reconocido, clasificado, rotulado por algo. Su base es la seme
janza o diferencia de los atributos individuales a los grupales. Todos vivi
mos encasillados bajo el imprimátur, el sello, de nuestros congéneres.
Somos estigmatizados o idolatrados por los nombres o rótulos bajo los
cuales se nos etiqueta, se nos llama. Los términos van desde apodos a las
clasificaciones científicas de diagnósticos médicos, pasando por categorías
como sexo, edad, familia, idioma, raza, religión, ocupación, etc. Dan forma
a nuestros destinos.
5. Estar condenados, predestinados a alguna patología impredecible, y finalmente
a morir. Es no ser eterno, es ser camino. Esta predestinación es aplicable
directamente a cada uno de nosotros, de manera primaria, y también en
forma derivativa en cuanto es aplicable a aquellos que conocemos. Sus
sufrimientos nos afligen, sus muertes nos desconsuelan.
1. Edad: cada sistema especifica si los compañeros sexuales han de ser de eda
des similares o no; en este último caso se especifican los limites de toleran
cia de disparidad de edades. Una novia niña en un sistema, es, en otro,
considerada víctima de abuso infantil.
2. Físico: El apareamiento sexual juvenil con compañeros de edad similar,
considerado positivamente como práctica sexual en un sistema, está prohi
bido y castigado en otro.
3. Género: Las especificaciones con respecto a cuándo y dónde aparearse con
un miembro del mismo sexo, de otro, o ambos, o ninguno, varía de acuer
do a quien se aplican dentro de un sistema. El apareamiento homosexual
en algunas sociedades es imperativo en la adolescencia, mientras en otras se
prohibe y castiga. El embarazo adolescente es algo ideal o reprobable, de
acuerdo a cuán positivo sea ser abuelo a edad temprana.
4. Parentesco: Dentro de una sociedad, puede haber parentesco genealógica
mente o sobre la base de descendencia totémica. El apareamiento puede ser
impuesto entre dos individuos si ambos tienen la correcta relación de
parentesco, por ejemplo, entre primos hermanos, en una sociedad, mien
tras que en otra se prohibe como incesto.
5. Clase: Una relación estigmatizada como miscegenación en un sistema pue
de ser tolerada o romantizada en otro.
6. Número: Se especifica cuántas asociaciones sexuales se permiten o conde
nan, y si se tolera más de una asociación; entonces será especificado el
cuándo, dónde y con quién.
7. Superposición: La poligamia, legal en un sistema, es un delito en otro, el cual
sin embargo puede permitir sucesivos divorcios y nuevas nupcias. Las asocia
ciones coincidentes pueden darse aisladamente unas de otras, o por el con
trario, pueden coexistir compartiendo más de dos parejas o en sexo grupal.
8. Duración: Sean relaciones simples o múltiples, pueden ser transitorias o
duraderas. Un sistema que especifica la monogamia, que persigue a los disi
dentes, puede tolerar la separación o el divorcio, o hacer la vista gorda a un
“affaire” transitorio.
9. Privacidad: Puede ser total cuando prohibe cualquier manifestación procep
tiva de cualquier índole en público. Es parcial cuando determinadas interac
ciones están restringidas. La pornografía puede considerarse como aquello
que se representa cuando se pasa por alto la especificación de privacidad de
un sistema con respecto al apareamiento sexual.
10. Accesorios: Las especificaciones del dónde y cuándo del apareamiento pueden
ser detalladas e intrusivas, al igual que aquellas referentes al qué hacer con los
órganos y las extremidades del cuerpo, ya sean sin adorno alguno, o tatuados,
mutilados u ornamentados con accesorios. Juguetes sexuales pueden o no ser
54
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
55
ORL ANDO R. MARTÍN
3. Concepción, fecundación
La tercera fase, la conceptiva o fecundación, puede o no seguir a la acep
56
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Los hombres y mujeres, los niños y niñas, se están liberando cada vez más
de los estereotipos codificados por género que históricamente los privaron del
privilegio de la igualdad. La ola de cambios ya está en marcha a nivel mundial a
pesar de las oposiciones ultraconservadoras. La sexualidad no es estática sino cre
ce y se desarrolla desde la infancia y a lo largo de toda la vida.
Estos datos y las experiencias que cada joven va realizando son de capital
importancia ya que tienen una incidencia muy marcada en la construcción de la
propia pareja conyugal.
Cada pareja, desde estos modelos y con sus propias opciones, construirá su
propio proyecto de intimidad y de hogar.
57
TERCERA PARTE
59
1.
¿NOVIAZGO HOY?
EL CAMINO DE LA PAREJA
(Inspirado en The couples Journey de Susan Campbell)
CARATERÍSTICAS ILUSIONES PRÓXIMOS PASOS
61
ORL ANDO R. MARTÍN
La etapa preconyugal
• la revolución sexual;
• la liberación de la mujer;
• la instalación de la cultura de la postmodernidad.
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
65
ORL ANDO R. MARTÍN
66
2.
EL MOMENTO FUNDACIONAL:
EL “MITO FUNDANTE”
De a dos
Para rescatar el “momento o mito fundacional” de tu pareja, les propone
mos preguntarse y conversar:
1. ¿Cuándo se “dio cuenta” cada uno de que el “otro/a” era la persona indicada?
2. ¿Qué vivencias, palabras, gestos, símbolos, recuerdan de esos momentos?
3. ¿Cómo lo guardan y lo recuerdan hoy?
69
3.
EL “RITUAL DEL PASAJE”,
LA CELEBRACIÓN DE LA VIDA
71
ORL ANDO R. MARTÍN
Noción
La alianza conyugal consiste en una ceremonia (pacto y juramento de rela
ción de reciprocidad mutua); se expresa con “alianzas” o con otros símbolos que
la manifiesten (agua, sangre, vasos rotos, copa de vino que se bebe entrecruzando
los brazos, estrecharse las manos, darse un beso, etc.) y se realiza frente a “testi
gos” de ese pacto.
Jurídicamente es “una forma de contrato entre dos partes iguales y libres,
basado en la mutua fidelidad, por el cual se adquieren derechos y obligaciones
recíprocas, en conformidad a lo estipulado por ambas”.
72
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Sólo se puede sellar una alianza si las dos parte son libres y hay paridad
entre las mismas.
Psicológicamente, es el acto y el proceso por el cual dos personas capaces
de responsabilidad se constituyen en matrimonio por el consentimiento mutuo
y libre.
Acto constitutivo
Esta alianza, debido a su carácter personal, crea entre sus miembros “con
sorcio para toda la vida”. A través de este “consentimiento matrimonial” se cons
tituye “una institución estable de convivencia social” que es el estado matrimo
nial..
El gráfico se podría representar así:
73
ORL ANDO R. MARTÍN
1. Conyugalidad
Conyugalidad es la determinación libre y consciente que tiene una persona
de establecer una comunidad íntima, total y estable de vida y de amor con otra
persona del otro sexo (Fernández, p.25). Cuando se quiere discernir si una pareja
de novios está en condiciones de contraer matrimonio, lo primero que es necesa
rio constatar es si entre ellos existe esta conyugalidad o sólo hay atracción física o
costumbre o deseos de salir del hogar paterno.
2. Consentimiento
El “paso” de la conyugalidad al matrimonio se realiza mediante la expresión
libre y explícita del consentimiento matrimonial. Este consentimiento otorga a
ambos contrayentes, por decisión libre y voluntaria, el derecho a compartir la
vida y los propios proyectos integrados en una común unidad.
74
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Consorcio
Conyugalidad Consentimiento
Matrimonial
las familias y la sociedad acompañen y apoyen este nuevo germen de vida; que
celebremos con gozo su decisión.
Pero esto no siempre es así: existen tensiones y luchas. “mandatos” externos
e interiorizados. Las jóvenes parejas no siempre están de acuerdo con sus familias
de origen, alguna veces rechazan sus estilos, otras veces huyen.
Más allá de acuerdos y sintonías es importante el reconocimiento y la acep
tación de la nueva pareja y el contacto de ésta con su entorno. Y esto es por salud.
La pareja que se aísla o es aislada de su contexto sociofamiliar corre el peligro de
incrementar e hipertrofiar determinados aspectos en detrimento de otros no rea
lizando una construcción armónica e integrada. Corre el peligro de caer en “fun
damentalismos cerrados”. Hay que reconocer que muchas veces es muy difícil y
es un largo aprendizaje la convivencia con el entorno (temática central de los
primeros años de casados).
El esquema se podría sintetizar así:
La intimidad La mirada
de la pareja socio familiar
“vive” y se la “reconoce”
“revela” (o desaprueba)
Después de ese somero análisis resultan claros los sentidos y finalidades del
matrimonio como institución social de primer nivel. Los mismos se agrupan en
dos grandes áreas.
77
ORL ANDO R. MARTÍN
Nuevos énfasis
Un matrimonio es un organismo viviente
donde palpitan dos personas en pareja.
No es la muerte ni la cárcel del amor,
ni un museo acopiador de monotonías y rutinas.
Parejas reconstituidas
78
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
De a dos
Además de los ritos, los videos, la fiesta y el baile de su “pasaje al matrimonio”:
79
CUARTA PARTE
81
1.
DIFICULTADES EN LA CONSTRUCCIÓN
DEL AMOR CONYUGAL
83
ORL ANDO R. MARTÍN
La mayor parte de los problemas de la pareja surgen del fracaso para movi
lizar mecanismos flexibles y creativos que permitan avanzar en la diversificación
del tratamiento de los temas individuales o vinculares, actuales, del pasado y del
presente. No se puede imponer al otro una realidad que siempre resulta ser nues
tra propia realidad. La realidad está subjetivada.
En este capítulo deseo presentar las dificultades más frecuentes que suelen
acontecer en la vida de una pareja. He tratado de ofrecer un concepto y una agru
pación de estas problemáticas para finalmente ver si se pueden afrontar y con qué
actitudes. Esto nos lleva a reflexionar, entre otros, los siguientes temas:
• dificultades y conflictos;
• tipos más comunes en la pareja;
• modos de afrontarlos desde la pareja.
• cuándo la ayuda se hace necesaria.
• en la pareja, cada uno debe ser autónomo, tanto psicológica como econó
micamente;
• la relación en la pareja no debe ser ni “fusional”(?), ni del tipo de padre-hi
ja o madre-hijo, ni fraternal;
• la pareja en sí misma debe ser autónoma, esto es separada de los padres; no
obstante, debe mantener buenas relaciones con ellos, en especial si hay
niños de por medio;
• los quehaceres domésticos deben compartirse equitativamente;
• si tiene lugar un nacimiento, el niño debe tener acceso a una coeducación,
en la que ambos padres se comprometan por igual;
• la educación de los hijos es competencia de los padres; por lo tanto, no se
trata de dejar que los abuelos “rapten” a los niños;
• la pareja debe tener una vida sexual rica;
• la pareja debe preservar un espacio de intimidad;
• la pareja debe respetar a los hijos, su espacio, su identidad, su autonomía;
• la pareja debe actuar siempre con respecto a los hijos en perfecta armonía;
• asimismo, debe hacer lo posible para que entre sus hijos prevalezca un sen
timiento de fraternidad.
85
ORL ANDO R. MARTÍN
rrir, también, que por discrepancias en el análisis de “por qué” ocurrió, de los modos
de encararlo o de los recursos a utilizar, se produzca una situación de enfrentamien
to, de “posiciones encontradas”. A esto llamo “el conflicto” en la pareja.
El conflicto des-estructura, rompe lo que venía y estaba. Pero es también
posibilidad de cambio. Si realizamos un adecuado discernimiento, podemos
transformar la crisis oportunidad de crecimiento y desarrollo.
Tipos de problemas
Problemas iniciales
• los que pueden ser resueltos y dan paso a otro tema o desafío (superables);
• los que esta pareja no puede resolver y se constituyen en conflictos perpetuos
y que forman parte, de un modo o de otro, de la vida conyugal (insolubles).
88
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Frente a los problemas solubles, lo primero que conviene tener en cuenta es que
“el que tengan solución no significa que se solucionen”. Es necesario encararlos y,
cuanto más temprano, mejor.
Para ello son necesarias algunas actitudes básicas...
90
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
De a dos
Después de este recorrido, les proponemos pensar juntos:
1. ¿Cuáles son (o fueron) las dificultades más frecuentes que tienen (tuvieron)
que afrontar?
2. ¿Cuáles fueron los conflictos que no pudieron superar o que, directamente,
no pudieron afrontar?
3. ¿Pensaron como trabajarlos?
4. ¿Pensaron en buscar un espacio diferente del de la pareja, una ayuda exte
rior, para abordarlos?
5. ¿Decidieron solicitar ayuda profesional?
6. Sea cual sea la situación de su pareja, piensen que todo puede cambiar si se
ponen en camino entre los dos.
7. No dejen que la o las piedras que encuentren en el camino les impida la
construcción del amor que con tanto deseo y entusiasmo comenzaron.
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
QUINTA PARTE
VECTORES Y PILARES
94
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
UNIDAD
(Koinonía)
ENCUENTRO e INTIMIDAD
(Gozo y Alegría de Vivir)
PROCESO CONTINUO
PROCESO DINÁMICO
95
ORL ANDO R. MARTÍN
96
1.
MOTIVACIÓN Y ELECCIÓN RECÍPROCA
Planteos previos
97
ORL ANDO R. MARTÍN
¿Qué nos llevó a constituirnos como pareja conyugal? ¿Y con esta persona
en especial? Los motivos son muchos y variados y el proceso electivo es comple
jo. No obstante hagamos una simple secuencia de esos momentos:
1. Atracción y Elección: ¿Por qué nos encontramos instalados el uno y el otro
en una misma atmósfera? ¿Existe la posibilidad de elección en lo afectivo y
vincular? ¿Es mera casualidad o mero impulso? ¿Es el azar, la causalidad, el
destino? Si existió elección, ¿qué modalidad de elección utilizó la pareja?
¿Es una elección mutua o unilateral? (Aquí aparece el tema de los motivos
y de la elección propiamente dicha.)
2. Constitución: ¿En qué momento se constituyó una pareja? ¿Qué criterios o
indicadores tenemos para detectar dónde comenzó nuestra pareja? ¿Cuál
fue nuestro “momento fundacional” o “mito fundador”? (Es el momento
de la decisión.)
3. Proceso y devenir pareja conyugal: ¿Cómo se forma o se constituye realmen
te una pareja? ¿ Es un mero proceso de relación? La búsqueda de esa reali
zación nos lleva al perfil propio o de la propia identidad conyugal.
El tratamiento de esta temática nos conduce a una serie de problemáticas
de mayor implicación existencial y de una repercusión profunda y decisiva para
nuestras vidas. Haremos un recorrido cronológico-vivencial tratando de realizar
algunas reflexiones y extraer algunas conclusiones.
Esto nos lleva a una primera reflexión sobre el modo de vincularse de las
parejas: la colusión.
99
ORL ANDO R. MARTÍN
Y en el comienzo... la “colusión”
100
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
símbolos de “los dos dentro de un mismo corazón”, “la casita de los sueños”,
remiten a imágenes y metáforas muy arcaicas y muy enraizadas en experiencias
primigenias. También pueden “ocultar” ciertos conflictos no resueltos y que se
espera que el “otro/a” resuelva.
Aquí encontramos una de las causas de conflictos de parejas jóvenes. Exis
tió la atracción y el enamoramiento, pero también existían conflictos personales
no abordados. Se esperaba que se solucionarían con el tiempo o que “yo lo/la
cambiaría”.
Cuando esto ocurre, el único camino es el afrontamiento de los conflictos
primordiales de un modo directo entre los dos y, si es necesario, con la ayuda
profesional correspondiente.
Tal como ya lo hemos aclarado en otros lugares del texto, existen necesidades,
motivos y modelos en la elección de nuestra pareja.
a) Necesidades
Accedemos a la pareja por amor pero también con necesidades:
• conscientes y que puedo expresar, porque las conozco y las considero necesa
rias para mi desarrollo.
• conscientes y que no puedo verbalizar, porque, aunque las experimento, las ten
go confusas, me parece inconveniente decirlas, me producen vergüenza, etc.
• inconscientes: están en mí, las experimento pero todavía “no he caído en la
cuenta” de esa carencia, necesidad o expectativa (muchas veces las pongo
en los otros). Como son inconscientes no las puedo expresar.
b) Motivos y motivaciones
Al acceder a la pareja estamos inmersos en pautas y motivos que se han ido
cultivando en nuestras familias de origen, en nuestra educación y cultura:
Los motivos o incentivos son cualidades o características que estimulan nues
tro interés y despiertan nuestra curiosidad. Pueden ser:
• Positivos: belleza, poder, figuración, reconocimiento social de la otra persona.
• Negativos: la presión (familiar, de raza o religión), el castigo o la pérdida (a
perder la herencia, el trono o la consideración social…)
Patrones y modelos
Cuando decimos que amamos a una persona por ella misma, por lo que ella
es ¿qué queremos decir? ¿Por qué es tan difícil aceptar lo diferente? ¿Por qué cuan
do un varón o una mujer rompe los estereotipos suele ser rechazado o cuestionado?
Nuestra elección de pareja no está descontextualizada. Se realiza en un
entorno. Esta decisión es fundamental para la historia familiar (ya que la joven
pareja no tiene historia propia). La experiencia familiar es decisiva y se constitu
ye en modelo o en antimodelo; se la desea presente o se la rechaza.
Haremos una visión panorámica de estos modelos:
102
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Modelos familiares
Elección relacionada con imágenes parentales.
• Elección positiva o por desplazamiento (robustecimiento vincular, parecer
se al padre o a la madre).
• Elección negativa o por contraste (rechazo de padres).
• Elección referida a roles (deseados o por reparación).
Modelos socioculturales
Cada grupo cultural envía mensajes acerca de cómo “debe ser” el estilo de
pareja a construir. En la primera parte presentamos los ocho modelos fundamen
tales y el “Modelo Igualitario” actualmente vigente.
Elección por motivos “fácticos”
• Por embarazo premarital.
• Porque ya convive y no hay otras salidas.
• Por presiones grupales, familiares, económicas.
Con todo lo antedicho han quedado expuestos los diferentes factores que
intervienen en una elección de pareja. Pero valen todavía algunas aclaraciones:
• Estas áreas están didácticamente presentadas para su mejor comprensión.
Esto significa que no todas están presentes con la misma intensidad y que
algunas pueden no estar en el contexto de una pareja determinada.
• Todos estamos influenciados, de modo diverso, por estos factores. Nuestra
elección dependerá de la familia de origen que tuvimos, de la estructuración
y desarrollo de nuestra personalidad, de las carencias y defensas que fuimos
103
ORL ANDO R. MARTÍN
Área
de lo común
Área psico- o de las Área
afectiva y de interrelaciones laboral
comunicación y profesional
Área bio/erótica/sexual
• Asunción libre y por amor. La/lo elijo porque lo amo (no por imposiciones).
Por eso este amor electivo es responsable, está siempre presente.
• Elección “recíproca”. Es necesario ser elector y ser elegido. Es elección
mutua. Sin esta reciprocidad no hay, ni se desarrollara, el amor de pareja
pleno. Esta atracción y elección mutua (junto con la madurez para la unión
y el deseo de vincularidad) constituyen los primeros requisitos o peldaños
para construir una pareja conyugal consistente.
De a dos
Cada pareja tiene y encuentra sus propias motivaciones y un modo parti
cular de elección recíproca. Al respecto podríamos preguntar:
106
2.
LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
107
ORL ANDO R. MARTÍN
La comunicación no verbal
109
ORL ANDO R. MARTÍN
11 0
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Este enfoque es muy pertinente a la pareja: dos personas que se aman están
en la búsqueda de un sentido, en la construcción de una convivencia y de un
proyecto que los involucre a los dos. Tarea hermosa pero llena de dificultades
desde lo conceptual y especialmente desde lo emocional y afectivo.
111
ORL ANDO R. MARTÍN
11 2
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Etiquetar Rotular con “es propio de las Juicio erróneo e Respete y sea
generalizaciones. mujeres”, “los hiriente. específico.
hombres son…”
Dar cátedra Expresar en una “Suele pasar.” Elude el tema. Hable en primera
categoría general Corta el diálogo. persona y
un tema concreto. positivamente.
Hablar por el Poner palabras en “No sabes lo que Interrumpe la Piense sólo por
otro/a la mente o boca quieres” “A vos te comunicación. usted. Pregunte
del otro/a. gusta que…” Represalias. francamente
11 3
ORL ANDO R. MARTÍN
Leer la mente Suponer que uno X siente de este Habla por el otro. Exprese su sentir.
conoce el sentir modo. A X le No hay Verifique su
del otro/a. gusta tal cosa. interlocutor. percepción.
Plantear quejas Una queja en X: No hiciste eso. Provoca peleas. Acepte la queja.
cruzadas respuesta de otra. Y: Y vos dejaste No busca Escuche, trate de
“Ojo por ojo”. aquello en el... soluciones. comprender.
Retirarse. Hacer sentir que Silencio cargado. Castiga, hace Admita su dolor.
Volver la espalda está molesto/a o Evita la mirada o sufrir, confunde. Háblelo, inicie
herido/a. mira con odio. diálogo.
Esto nos lleva a señalar las bases de la comunicación. Éstas son básicamen
te dos: comunicar y recepcionar. Trataré sintéticamente cada una de ellas.
Recursos:
• Expresarse en primera persona.
• Hablar de sentimientos o hechos presentes y concretos.
• Proponer acciones oportunas.
• Desconectarse.
• Escuchar a medias.
• No preguntar.
• Interrumpir.
• Interpretar.
• Probar nuestra teoría.
• Bloquear.
11 5
ORL ANDO R. MARTÍN
Sugerencias:
El objetivo de escuchar es hacer silencio para comprender lo que la otra
persona me está expresando. Esta captación de lo que y el modo como me lo está
diciendo es fundamental para alcanzar la “comprehensión empática” del mundo
del otro/a. Es la “escucha activa” necesaria para una relación interpersonal pro
funda en cualquiera de los vínculos de cercanía: amistad, amor de pareja, amor
filial o paternal, etc. Es imprescindible en un vínculo terapéutico y muy necesa
rio en una relación de ayuda.
El epígrafe de este apartado –¿Podrías simplemente escuchar?– es una exce
lente página de reflexión acerca de lo que venimos señalando. Sólo quisiera indi
car algunos requisitos y algunos recursos de gran ayuda para conquistar esta
actitud tan trascendente en nuestro vínculo conyugal.
La escucha activa requiere:
Recursos:
11 6
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
•
reconocimiento: es admitir y valorar la presencia del otro/a;
•
respeto: porque es una persona digna de ser por sí misma;
•
aceptación del otro tal cual es, sin condiciones;
•
afecto: la contención es cariñosa, una mirada “solidaria”;
•
comprensión: actitud empática de ponerse en el lugar del otro/a.
La comunicación afectiva:
La comunicación asertiva
No cabe duda de que nos movemos en una sociedad altamente agresiva y
competitiva. Estas características ¿no han entrado en la cultura de las parejas y de
las familias? Las muestras sobran por doquier.
La agresividad, como fuerza y constancia (agresividad “positiva” para algu
nos autores) es inherente a la vida y al ser humano. Sin esta fuerza ¿cómo subsis
tiría la vida? La agresividad en su vertiente de violencia, sectarismos, fundamen
talismos y comportamientos bélicos organizados (agresividad “negativa”) es un
hecho de la cultura de la destructividad, de tan nefastas consecuencias macro y
microsociales.
Nosotros hablamos de asertividad para evitar equívocos. Asertividad es la
capacidad de expresar una afirmación, de tomar una decisión y persistir en llevar
adelante una acción, incluso a pesar de las resistencias de los demás.
11 7
ORL ANDO R. MARTÍN
11 8
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Recapitulando
Por eso es importante conocer, aunque sea muy sintéticamente, las exigen
cias y requisitos para una comunicación afectiva y honesta:
De a dos
Reflexionen juntos:
¿Qué diferencia existe entre una pareja feliz y alegre y otras que deambulan
en conflictos y dificultades irresolubles? ¿Será porque las parejas armónicas que
están en desarrollo no tienen problemas?
No nos engañemos; todas las parejas, de modo diverso, tienen sus dificul
tades. La radical diferencia estriba en las actitudes: el modo de comunicarse y
afrontar los conflictos; los modos de tomar decisiones; los modos, en fin, de
11 9
ORL ANDO R. MARTÍN
En tu pareja:
120
3.
CONVENIOS, ACUERDOS Y PROYECTO COMÚN
DE LA PAREJA CONYUGAL
Acuerdos y convenios
122
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
El Proyecto Común
Proyectar es:
Proyectar no es:
Elaborar un PC exige:
Estos requisitos muchas veces no están. A medida que realizamos el PC, los
vamos aprendiendo. Estos requerimientos necesitan espacio y tiempo; sueños y
alternativas; honestidad en los planteos; humildad en los objetivos; y siempre,
siempre una comunicación asertiva y un amor comprehensivo.
124
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
127
ORL ANDO R. MARTÍN
128
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Utopía
¿Qué es la Utopía?
Ella está en el horizonte.
Me acerco dos pasos.
Ella se aleja dos pasos.
Camino diez pasos.
El horizonte se corre diez pasos más allá.
Por mucho que camine, nunca la alcanzaré.
¿Para qué sirve la utopía?
Para eso, para caminar.
De a dos
1. ¿Cuáles son los acuerdos y convenios más decisivos que han realizado en su
vida de pareja?
2. ¿Lo hicieron por iniciativa personal o por instancias de terceros?
3. ¿A qué área o dimensión le dieron prioridad? ¿Qué valores privilegiaron?
¿Por qué?
4. ¿Se han propuesto etapas y metas en este proyecto común? ¿Cuáles son?
129
4.
TERNURA Y SEXUALIDAD, EROTISMO Y AMOR
131
ORL ANDO R. MARTÍN
Digámoslo categóricamente:
• Las necesidades, los deseos, las expectativas en el varón y la mujer son simi
lares. El modo, el proceso y la dinámica pueden ser diferentes.
132
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
134
C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Hablar de sexualidad sana significa que existe una sexualidad enferma, des
viada, agresiva. Esta sexualidad inmadura no contribuye al desarrollo armónico
de sus integrantes o a la comunidad donde se expresa.
La energía y la fuerza que estimulan la pulsión sexual tiene desde sus
comienzos una fuerte dosis de agresión, de anarquía descontrolada, de egoísmo,
como puede observarse en las diferentes etapas infantiles. La educación afectiva
y sexual pretende, por tanto, la personalización, integración y humanización de la
sexualidad para sacarla de su disociación y extrañamiento, purificarla de sus
elementos agresivos y mentirosos para transformarla en un lenguaje expresivo
de encuentro y comunión personal
Algunos conceptos
La Organización Mundial de la Salud elaboró un concepto de “sexualidad
sana” o “salud sexual” en 1975 que me parece importante comentar. Tal como lo
define, sexualidad sana es:
“La integración de los elementos somáticos, emocionales, intelectuales y sociales del
ser sexual, por medios que sean positivamente enriquecedores y que potencien la
personalidad, la comunicación y el amor.”
De acuerdo a los expertos que intervinieron en la redacción, el concepto de
“sexualidad sana” incluye tres elementos básicos:
Sexualidad y amor
Lo primero que tenemos que decir es que sexualidad y amor no son lo mis
mo. Se puede tener una relación sexual sin amor y puede existir un vínculo afec
tivo sin genitalidad.
Con respecto al acto sexual nos podemos encontrar con diferentes situacio
nes. Esto nos lleva a detectar tipos de parejas y de vinculación sexual que la cul
tura popular ha designado, incluso, con términos muy específicos
Polivalencia de la sexualidad
Cuando la sexualidad está enriquecida por el amor se potencia y despliega
una serie de funciones trascendentales para nuestra vida:
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Propuesta de aplicación:
En nuestra Didáctica de la Educación Sexual y en El mundo de los afectos
hemos explicitado extensamente esta temática. Aquí deseo proponer una serie de
temas para ser trabajados por la pareja o en grupos de parejas. ¿Cómo intervi-
enen los siguientes elementos en la sexualidad? ¿Cómo se los puede cultivar y
armonizar?:
• Es Admiración y atracción
• Es Ternura y erotismo
• Es Fantasía y juego
• Es Espacio e intimidad
• Es Tiempo y soledad
• Es Romanticismo y delicadezas
• Es Descanso y entrega
• Es Presencia y figura
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En primer lugar, a medida que pasan los años de vida conyugal, suele ir
disminuyendo la actividad sexual, tanto en sus manifestaciones coitales como no
coitales. Este no es, evidentemente, un proceso inevitable, pero sí relativamente
frecuente, aun con independencia de la edad de formación de la pareja. La ruti
na, el aburrimiento y el desinterés son, en muchos casos, las causas de este dete
rioro de la vida sexual de las parejas casadas.
En segundo lugar, el afecto y la comunicación adquieren un rol cada vez más
decisivo a lo largo del ciclo vital y de la historia relacional de las parejas sexuales.
En investigaciones recientes, se comprobaron que en la historia de las pare
jas, de los seis componentes de la relación trabajados (sentimiento de seguridad
emocional, respeto, comunicación, conducta de ayuda y juego, intimidad sexual y
fidelidad) los resultados, presentan estos datos:
Dificultades en la sexualidad
Las dificultades en la intimidad y la satisfacción sexual pueden advenir en
cualquier momento de la vida de la pareja. En los inicios, por falta de conoci
miento y de acuerdos; por desconocimiento de historias afectivas y sexuales, por
ciertas “torpezas” o apresuramientos; con el nacimiento de los niños por la
“inclusión de terceros” (y sus movilizaciones correspondientes). La rutina y la
monotonía, el cansancio, el estrés laboral y mental, el no cultivo de la intimidad
y del amor conyugal son factores que hacen estragos en el sistema pareja y en el
vinculo sexual.
En la primera etapa de la pareja es fundamental el empezar juntos la gran
aventura de vivir una comunicación afectiva y sexual, un aprendizaje mutuo, que
tengan en cuenta:
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Muchas parejas poseen una función sexual intacta pero en sus inicios tie
nen discrepancias en el afrontamiento de problemas (económicos, familiares,
proyectos personales); estos “no acuerdos” van generando tensiones en la armo
nía conyugal. Un primer camino que se suele elegir es el de “disociar”: por un
lado las discrepancias, percepciones y sentimientos “paralelos”, por el otro una
sexualidad “intensa”. Mientras dure este “acuerdo” (juego), no habrá problemas,
pero aparecen los alejamientos progresivos, las evasiones y negaciones.
Lo primero (y cuanto antes, mejor) es abordar las diferencias y las discre
pancias, llegar a acuerdos básicos. Si esto puede realizarse, la sexualidad puede
acompañar y plenificar estos planteos. De lo contrario, la sexualidad se irá dis
torsionando, y constituyéndose en objeto de agresión y degradación (en vez de
lenguaje de amor).
Disfunciones
Hoy, en sexualidad, la concepción más extendida es la trifásica: el acto
sexual, aunque es un continuum y un proceso, puede subdividirse en momentos
o fases:
das de concepción se hubieran podido evitar con una simple consulta y/o una
simple intervención. En situaciones más delicadas la sexología clínica ayuda y
con prontitud. Veamos un poco más en detalle las principales disfunciones.
La disfunción en la excitación
mitos de “tamaño”, “posiciones”, etc. Las revistas y videos de alto sexo explícito
trabajan especialmente estas áreas genitales. Lo agresivo y lo porno se tocan.
Estas disfunciones se producen cuando la pareja o uno de sus miembros no
se excita estando presente el deseo. A pesar de los esfuerzos, no se produce la
vasocogestión, cuyos indicadores más sensibles son la lubricación en la mujer y
la erección en el varón. Ocasionan al que las padece un sentimiento de incapa
cidad y deficiencia angustiante (y hasta culposo) que inhabilita fisiológica y
emocionalmente el encuentro amoroso total.
La disfunción excitativa general (en la mujer) y erectiva (en el varón) es un
área de mucho sufrimiento humano para ambos miembros de la pareja: No hay
pareja que en algún momento, por alguna circunstancia especial, no haya tenido
alguna disfunción reactiva de la excitación. A nadie le llama la atención que,
después de un día traumático (enfermedad o muerte de un ser querido, pérdida
de trabajo, algún fracaso) en la noche, sumido en la depresión, no se “tenga
ganas” o, aun teniéndolas, no se pueda experimentar la excitación.
Cuando estas disfunciones se instalan de un modo permanente, tanto en el
deseo como en la excitación, es necesario consultar a un profesional para trabajar
las causas que las producen, teniendo en cuenta que no se manifiestan como
expresiones aisladas, sino que están imbricadas en todo el sistema marital y sue
len ser el emergente de conflictos subyacentes. Hoy disponemos de muchos
conocimientos y recursos terapéuticos para afrontarlas con rapidez. La orienta
ción o psicoterapia de pareja será en este caso fundamental.
La disfunción en el orgasmo
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ORL ANDO R. MARTÍN
Vaginismo y dispauremia
Anatómicamente, los genitales de la mujer que padece vaginismo son nor
males. Sin embargo en el momento de la penetración, el introito vaginal se cierra
literalmente de golpe, hasta el punto de que es imposible el acto sexual, e inclu
so requiere a menudo hacer el examen vaginal bajo anestesia. De ahí que el vagi
nismo sea una causa corriente de matrimonios no consumados, incluso después
de muchos años (Kaplan, 1978).
El vaginismo se debe a un espasmo involuntario de los músculos que rodean
la entrada vaginal (específicamente el esfínter de la vagina y el elevador del ano),
que se da siempre que se intenta introducir un objeto en el orificio vaginal.
Además del espasmo primario de la entrada vaginal, las pacientes con vagi
nismo suelen ser también fóbicas al coito y a la penetración en la vagina. A menu
do es una reacción secundaria al vaginismo primario, pero hay veces en que la
fobia de penetración precede al vaginismo. El vaginismo puede estar asociado a
una inhibición sexual general o a una inhibición orgásmica. Muchas de las muje
res que solicitan tratamiento para su vaginismo muestran cierta respuesta sexual.
Puede que sean orgásmicas bajo estimulación del clítoris, que gocen de los juegos
sexuales y que busquen el contacto sexual, siempre que esto no conduzca al coi
to. El vaginismo debe ser considerado como un síndrome distinto, asequible a
un régimen terapéutico específico. Es preciso diferenciar el vaginismo de la sim
ple evitación fóbica del acto sexual, y también de cualquier otro síndrome físico
que pueda obstruir la entrada de la vagina.
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
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ORL ANDO R. MARTÍN
De a dos
En este extenso apartado, hemos visto los enfoques y mitos sobre sexua
lidad; sus ingredientes fundamentales (impulso, ternura, erotismo, amor y crea
tividad-fecundidad). Después analizamos cuándo la sexualidad es sana y gozosa
y cuándo se producen las disfunciones sexuales. Ya te propusimos algunos temas
de reflexión, ahora te sugerimos otros inspirándonos en El amor en la pareja (Be
rra y Gramajo, Buenos Aires, San Benito, 2002):
150
5.
INTIMIDAD, ALEGRÍA Y HUMOR
Intimidad
La intimidad es la cualidad
y el estado de la madurez humana.
Díme qué cla se de in timidad vi ves y te di ré có mo es tá tu pa reja...
Parejas “elusivas” o escapistas (El miedo y el “escape” de la intimidad emocional)
Una pareja puede tener actos sexuales, hacer cosas juntos y vivir con miedo
a la intimidad. Este miedo puede ser unilateral o de los dos. Cuando el miedo es
unilateral se convierte en el “juego del escondite”, cargado de insatisfacción y
muy propicio para la búsqueda externa y la infidelidad.
Si es el varón quien desea más intimidad, él será el “perseguidor”. Querrá
estar con su pareja, contarle lo que siente, tratar cuestiones emocionales. Ella lo
eludirá. Está ocupada con los hijos, con las tareas domésticas o con su trabajo o
con su estudio. Con su pareja conversa sólo de temas prácticos y de las compras
que hay que hacer. Escapa a los sentimientos. Cuando su esposo se ha acercado
y está desarrollando cierta intimidad, ella se enoja por algo, o inicia una discu
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ORL ANDO R. MARTÍN
• varones que han tenido padres con escasa o nula intimidad entre sí y muy
distantes de los hijos (modelo parental negativo);
• experiencias tempranas de abandono (pérdida de padres, familias “migran
tes” que no dejan establecer vínculos profundos y duraderos);
• vínculos amatorios iniciales precoces, tortuosos, frustrantes, dejan un pro
fundo temor y desconfianza para “volver a creer”;
• la baja autoestima y la inseguridad hacen poner distancia a la intimidad
para no ser descubiertos en sus falencias;
• el miedo a verse agobiados y controlados (como lo hacía la madre) genera
una actitud de distancia y defensa contra la intrusión;
• para muchos varones la intimidad puede aparecer amenazante porque
implicaría dependencia e indefensión (¡y el varón debe ser “independien
te”, especialmente de la mujer!).
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Por todas estas causas, si el varón se siente unido a una mujer y que la nece
sita, es posible que se sienta débil, afeminado e infantil. Presiente que su mascu
linidad corre peligro. Se aparta, toma distancia. Tal vez realiza alguna aventura
para afirmar su independencia, fuerza y virilidad.
Parejas “epidérmicas”
La situación del hombre actual, a quien le basta para satisfacerse vincularse
con imágenes, con realidades virtuales (cultura scoptofílica), cuestiona la esencia
misma de su individualidad y subjetividad. Hemos hipertrofiado la percepción y
la fantasía; hemos atrofiado la sensibilidad, el contacto, el encuentro con otro ser
humano. Está desapareciendo la intimidad auténtica. Los vínculos quedan redu
cidos a meros contactos epidérmicos, transitorios e intrascendentes. La interiori
dad está ocupada por realidades fantaseadas y “virtuales”: no hay un yo y un tú
íntegros y profundos sino meras cajas vacías y solitarias, sin identidad y subjeti
vidad, sin riquezas genuinas y originales.
Las consecuencias son múltiples:
• disminución y/o atrofia del interés sexual;
• amargura y hostilidad en los vínculos;
• relación vacía o indiferente.
Como esta situación se hace intolerable, se crean juegos evasivos, entre los
cuales están las danzas y los ritos del avance y retirada, del te amo y te odio, del
entro y salgo, del “fast food emocional”.
¿Qué es la intimidad?
Toda pareja necesita intimidad en el vínculo e interioridad personal (con
una relativa soledad y “distancia óptima”). Cuando se invaden, hay empaste y
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ORL ANDO R. MARTÍN
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
el varón, lo hace con todo lo que ella es, deja lo demás. Es un vínculo unidirec
cional y homogéneo. El gráfico podría representarlo así:
Intimidad y seudo-intimidad
Íntimas son aquellas personas que tienen acceso a nuestro mundo privado.
El diálogo es algo más que un superficial y banal intercambio de palabras. Con
los amigos no solo entregamos nuestro afecto y cariño sino también nuestra total
confianza en un contexto de mucha entrega.
La palabra intimidad presupone un vínculo de puertas adentro, lazos en los
que es posible desnudar lo que jamás mostraríamos en público. Intimidad se asocia
con cercanía, falta de inhibición, contención, calma, confianza, serenidad. De aquí
que la pareja se constituye en un ámbito privilegiado para vivir en intimidad.
Vivir en pareja no significa, de por sí, vivir una intimidad auténtica. Se
puede vivir en una seudo-intimidad. El problema básico que enfrentan estas pare
jas es la incapacidad de “aceptar al otro/a tal cual es” y de “tratar de ponerse en
sus zapatos”.
La seudo-intimidad:
• no satisface las necesidades de cada uno;
• es incapaz de afrontar la diferencia y utilizarla positiva y creativamente;
• no puede decir no cuando debe decir no y viceversa;
• no puede aceptar su femineidad si es varón, o su masculinidad si es
mujer, porque se esconde en las apariencias.
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ORL ANDO R. MARTÍN
La intimidad conyugal
Tipos de entornos
Entorno bio-natural
Lugar geográfico, clima.
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ORL ANDO R. MARTÍN
El aprendizaje de la intimidad
La intimidad es un proceso y un aprendizaje. Muchas veces se ha presenta
do la intimidad personal y la intimidad de la pareja como situaciones antagóni
cas. Todo lo contrario: la intimidad conyugal profunda y auténtica exige la pri
vacidad, la intimidad personal y un verdadero amor a sí mismo de cada cónyuge. La
intimidad exige un profundo desarrollo personal.
Por tanto, cada miembro de la pareja debe:
• disponer y gozar de su espacio y privacidad;
• ordenar, en su soledad, sus propias convicciones y actitudes;
• analizar sus quejas, críticas y rencores;
• disfrutar internamente, porque se siente valioso/a (autoestima positiva),
porque ama y es amado/a;
• conservar y desarrollar sus propias actividades y amigos/as en un sólido
acuerdo y respeto entre las partes.
Por otro lado, con sencillos encuentros, con delicados gestos, con acompa
ñamientos sentidos, iremos centrándonos en lo único importante y necesario, en
amar y ser amados, en reconocer y ser reconocidos, en un clima de calidez y de
intimidad. Rescatar la intimidad que nos está siendo arrebatada con tantas preocu
paciones y angustias, es un derecho para ser personas, para lograr una identidad y
un estilo de vida original y propio. Recuperar la intimidad negada es un imperativo
ético del momento para volver a ser un poco más humanos… y más solidarios.
En la medida en que cada uno de nosotros sea una presencia íntegra; en la
medida en que cada uno de nosotros esté dispuesto al encuentro en un ámbito
de calidez y confidencialidad; en la medida en que nos aceptemos y nos compro
metamos mutuamente… en esa misma medida, dejaremos de ser una muche
dumbre de “solitarios” para transformarnos en una muchedumbre “solidaria,
cooperativa y sinérgica”. Esto se expresa, ejemplarmente, en la pareja conyugal
cuando ha sido cultivada y cuidada con cariño y delicadeza.
Parece que Cristo conocía mucho de lo profundo de la vida, de la amistad,
del amor, de la comunión, de la intimidad y de la unidad sin límites. De aquí que,
con insistencia, demostraba su intimidad con el Padre, tal como lo revelan los
evangelios –“Se fue con sus discípulos al Monte para orar” (Mc 6,46) o “Quéden
se aquí mientras yo voy a orar” (Mc 14,32)– e invitaba a sus discípulos a hacer lo
mismo: “Vengan a un lugar solitario a descansar” (Mc 6.31); “Sean uno, como Yo
soy un con el Padre” (Jn 17,11).
De a dos
1. Construir la pareja es construir la intimidad y la unión plena entre dos
personas;
2. La intimidad desarrolla el amor conyugal y el amor requiere de intimidad;
amor e intimidad son la fuente profunda de la alegría.
3. ¿Cómo cultivan la intimidad y el diálogo conyugal?
4. ¿Necesitan separarse y retirarse a solas?
5. ¿Cómo superan la monotonía y la rutina, el ruido y la dispersión tan odio
sa y tan presente?
Alegría
Diversión y distracción
Como su nombre lo indica estas actividades son fundamentales en la vida:
necesitamos salir de lo que estamos haciendo, salir de lo cotidiano y de lo ruti
nario. Nos libera de la monotonía, nos produce sensación de novedad. Es fun
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ORL ANDO R. MARTÍN
damental para el placer y para darle sal y chispa a la vida. No son estados, son
momentos. Por eso son de escasa intensidad y de corta duración. Si se prolonga
ran, se harían rutinarios y pesados
Gozo y alegría
Un místico hindú estaba durmiendo y soñaba que la vida era alegría; des
pertó y se dio cuenta que la vida es nada más que servicio; comenzó a servir y
supo que sólo el servicio es alegría.
El gozo y la alegría son estados psico-afectivos. Permanecen más allá de las
vicisitudes y contradicciones de la vida. Son estados emocionales que cualifican
un existencia humana: “es una persona alegre (o triste)”, decimos.
La alegría del corazón se expresa por todos “los poros”: palabras, miradas,
gestos. La persona alegre es una persona contenta (contenida, no dispersa ni dis
gregada o fragmentada), serena, descansada. Es una persona con quien da gusto
estar y compartir. Es apta para la intimidad y la engendra.
El gozo y la alegría fluyen de un corazón amante, sin rencores ni odios; de
un corazón que sabe del dolor y de la miseria humana pero sabe también de la
reconciliación y del re-encuentro.
Felicidad
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Este es el deseo y el sentido del amor. Si se realiza, a pesar de todas las difi-
cultades, ya no será una mera invitación, será un canto a la vida y un canto por la
vida humana, realizado en esa pequeña célula que llamamos pareja conyugal.
De a dos
El gozo y la alegría solo pueden fluir de corazones satisfechos y agradecidos.
El amor y la intimidad conyugal es la “gran gracia” de la existencia humana,
donde nos regalamos nuestros sueños y esperanzas, donde nos hacemos transpar-
entes el uno al otro. Les sugerimos estos interrogantes:
Definiciones
El humor es la parodia de la vida: es reírme de mis aciertos y de mis errores
o de una situación determinada; es relativizar las seriedades de los emprendi
mientos humanos.
Para Freud el humor y la risa están muy conectados con el mundo de los
sueños. El sueño es un modo de distorsionar los pensamientos y sentimientos del
soñante.
El humor y el chiste (especialmente el de doble sentido), para que sean exi
tosos, deben reunir tres características mínimas: “develar tapando” un significado
(provocativo, pícaro); su inmediatez y sorpresa y, finalmente, ser compartido. La
respuesta del otro, su risa, es el reaseguro del chistoso.
De la risa surge el reconocimiento del significado oculto del humor o chis
te. Si no se capta el sentido y hay que explicarlo, se pierde toda la gracia. Y cuan
163
ORL ANDO R. MARTÍN
Tipos de humor
• Humor o chiste negro: es la broma pesada, es la distorsión de las emociones
normales. Considera gracioso reírse de los sufrimientos humanos. Lo
correcto y humano es no burlarse de los defectos, incapacidades o disfun
ciones. Nuestra risa o acusación hablaría de nuestras agresiones inconscien
tes y de la liberación de restricciones e inhibiciones.(¡Qué me dice el
“impotente”! ¿Vamos a ver cómo responde la señora “frígida”?)
• Humor pícaro y delicado. Este es el que nos interesa porque es sal de la vida
y puede neutralizar agresiones, rencores, fracasos e incompetencias. El
humorista, al burlarse, obtiene una sensación de poder, de dominio y de
placer. Los cómicos, con sus salidas extravagantes y contra toda lógica, tie
nen la salida ingeniosa y triunfal.
Tipos de risas
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Las personas que “tienen sentido del humor” y sonríen con espontaneidad:
• Son más estables, porque no se sienten tan amenazadas.
• Agradan a los demás porque crean un clima de calidez y de confianza.
• Tienden a establecer más rápidamente vínculos afectivos profundos y res
petuosos porque no son amenazantes.
• Son muy estimadas para la constitución del amor conyugal.
Hay personas que hacen reír a otras pero no se ríen de sí mismas. Tienen
un gozo indirecto. Las personas tímidas se ríen con frecuencia, no por lo gracio
so, sino porque la risa las ayuda a ocultar su turbación, etc.
Las cosas que nos divierten revelan mucho de nuestra personalidad y nos
ayudan a conocernos.
La primera sonrisa del bebé (sonrisa social) es el primer signo claro para la
madre de que existe una relación entre ellos.
Felices los que saben reírse
Tomás Moro (1478-1535), expresaba alegría y humor de un modo admi
rable. De él son algunas de estas cosas. Decía por ejemplo: “Señor, dame algo de
comer; dame una buena digestión y consérvame el buen humor”.
Ese humor no lo perdió ni siquiera cuando el verdugo lo encapuchó para
cortarle la cabeza (fue gran Canciller de Inglaterra y murió mártir). Le dijo que
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ORL ANDO R. MARTÍN
De a dos
Querida pareja: La sal no es la comida… pero sin sal ¡qué desabrida es! La
luz no es el camino… pero sin luz ¡qué difícil es caminar! El humor y el jugar
son como la sal y la luz: nos ayudan a saborear, a afrontar el camino, a no perder
la riqueza del vivir y del amar.
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SEXTA PARTE
• El amor conyugal
• El encuentro íntimo
• La creatividad y procreatividad esponsal
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1.
EL AMOR FUNDANTE Y VITALIZANTE
169
ORL ANDO R. MARTÍN
El concepto de “amor”
Cuando dices que me amas, ¿qué me estás diciendo?
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Inclinación, Enamoramiento
atracción
Deseo (Eros)
Amor
y Amor de dilección Compañerismo
Amar (Filein, Filia) Amor fraternal
Amor de amistad
Amor conyugal
Inclinación y atracción
Es el “peso de gravedad”: una gota de agua se atrae con otra y forman una
unidad mayor. Es lo más parecido al mundo natural (material y de los animales).
Es amor posesivo en primera instancia. Su objetivo es desarrollar una cadena:
atracción / unión / fecundación.
Está en la línea del mantenimiento y reproducción de lo natural, en la línea
de lo instintivo.
El ser humano, si bien participa y es naturaleza, pertenece también a otra
dimensión: la del alma y del espíritu; por eso hablamos de “pulsión” o deseo.
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ORL ANDO R. MARTÍN
Este proceso vital del amor tiene sus tiempos y sus ritmos, expansión e intimi
dad, asimilación y aplicación, organización y reestructuración de costumbres y
estilos de vida Es necesario respetar los procesos vitales. Si no se respetan pueden
destruirse. Conviene decir: “Yo no te apuro, tú tienes tu paso y yo tengo el mío,
poco a poco nos acercaremos el uno al otro”. Acuerdos y metas son fundamentales.
es erotismo y sexualidad
es amor de amistad
es trascendencia y misterio
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ORL ANDO R. MARTÍN
Es tranquilo: sentimiento.
Relación confiada entre personas similares en términos de actitudes y valores.
LUDUS: juego, disfrute.
Sexo para divertirse, sin implicancias profundas.
Disfrutar, jugar sin compromiso.
PRAGMA: busca satisfacer al otro, lo que al otro le gustaría.
Relación mutuamente satisfactoria, sin grandes emociones.
MANÍA: amor romántico tradicional, altibajos.
Celoso, posesivo, duda del compromiso del otro.
Amor con altibajos, a todo o nada.
ÁGAPE: amor virtuoso, el menos habitual.
Desinteresado, generoso, oblativo.
Le interesa el bienestar de su pareja, y poco para sí.
Estos amores básicos pueden relacionarse con la teoría del apego de Hazan
y Shaver (que trabajáramos en la Primera parte de esta obra). De acuerdo al tipo
de apego que pudo desarrollar un niño, serán los tipos de amores primarios que
más fácilmente podrá desplegar:
Eros
Confiado Agápe
Storge
Pragma
Grado
de apego Ambivalente Mania
Evasivo Ludus
En la mujer tiende a ser del tipo storge, pragma y manía, mientras que
en los hombres se inclina hacia ludus. Por lo menos en el pasado, a las mujeres
se las educó para casarse con un hombre al que amasen y que fuera su soporte
económico, y por eso muchas enfocan la relación amorosa desde un punto de
vista práctico.
Examinando este tipo de amor en el marco del noviazgo, parece que el
amor erótico es la base para el desarrollo de la relación entre ambos y que el amor
apasionado es un poderoso factor de predicción de la satisfacción futura de la
pareja casada.
¿Cuál sería el retrato o perfil psicológico propio de cada estilo de amor?
Eros: mayor autoestima, más abierto, relacionado con lo que es importante
a una relación satisfactoria tanto para hombres como para mujeres.
Storge: mayor compromiso y cuidado con la persona del otro.
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ORL ANDO R. MARTÍN
2. INTIMIDAD
Bienestar, felicidad, paz.
Comprender, ser comprendido
1. EROS 3. DECISIÓN
Atracción, juego erótico. COMPROMISO
Interés sexual. Jugarse y responder
Relaciones amorosas con y por el otro
Esta clasificación es útil para ilustrar los tipos de amor por los que pueden
pasar las parejas. Todo el mundo empieza por experimentar momentos románti
cos, en los que hay intimidad y pasión. Estos momentos pueden evolucionar o
repetirse en sucesivas relaciones. Se avanza hacia el amor consumado, en el que
están presentes los tres componentes, y más adelante, se entra en el amor entre
compañeros, donde hay intimidad y compromiso pero no pasión.
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ORL ANDO R. MARTÍN
Requisitos
¿Qué se necesita para vivir y desarrollar un gran amor? Para vivir este estilo
de vida se requieren convicciones, actitudes y comportamientos. Señalemos algu
nos requisitos puntualmente:
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Cualidades:
• amor integralmente humano: eros y ágape, cuerpo, ternura y espíritu.
• amor total (holístico): cooperación y compromiso sin límites.
• amor fiel y leal, honesto y exclusivo.
• Amor generoso y abierto, expansivo y fecundo.
• Amor delicado y de los detalles. El amor profundo y auténtico se gesta en los
pequeños gestos, en la entrega cotidiana, en la atención solícita de la pare
ja. Cuando no hay “detalles” y delicadezas la rutina y el aburrimiento pue
de estar invadiendo un amor. “El pequeño detalle inteligente puede llenar
más el corazón que el más espléndido de los regalos… El verdadero amor
tiene despierta la ternura empapada de imaginación, sabe usar el corazón y
sabe que el verdadero valor de las cosas no es el dinero que cuestan, sino la
entraña (la significación) que tienen dentro” (Martín Descalzo).
• Amor clarividente. Las pulsiones, el instinto, el enamoramiento en su primera
etapa pueden ser ciegos. El amor conyugal maduro y madurado está impregna
do de ternura, clarividencia y respeto. “El amor… es clarividente, puesto que
adivina entre mil personas la elegida y descubre en ella cualidades excelsas,
ocultas al ojo del que no está enamorado. Lo ciego es el instinto. Esta ceguera
atropella las conveniencias de la especie humana. Decid a un hombre ebrio de
deseo, en el momento que va a lograr la posesión de la mujer, que está enfermo,
nada lo detendrá. Ni lo oirá siquiera” (Gregorio Marañón).
• Amor donativo.El amor egoísta se polariza en sí mismo y tiene la tendencia a
no salir de su propia frontera, más aun, utiliza a la pareja en función de un sí
excluyente. “Es el egoísmo… el que nos ciega para no ver el amor que nos
abraza y nos envuelve, para no sentirle” (Unamuno). El amor dativo y de
donación, sin olvidarse de sí, cambia el polo perceptivo y de escucha, siente la
necesidad y la ternura, la caricia y la ofrenda amorosa. Y puede gozar la pre
sencia del amado/a.
• Amor conyugal y amistad. El amor de amistad es el alma y el espíritu del amor
conyugal.
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ORL ANDO R. MARTÍN
De a dos
¡Tendríamos tanto para intercambiar de la intimidad y del amor conyugal!
Sólo nos hemos limitado a señalar esbozos y esquemas. Pero lo más impor
tante es que ustedes puedan vivir y desarrollar el Amor al modo y al estilo del
amor primero, que se nos dio en donación total.
Este amor de ustedes es íntimo pero no “oculto” ni “privado”. Es intenso
pero no cerrado ni excluyente. Este “amor entrañable” no tiene límites, es expan
sivo. Expansivo desde la interioridad (creativo y procreativo), expansivo a las
otras parejas, al vecino… a la humanidad que se hace próxima y cercana.
1. ¿Cuáles son las dificultades más frecuentes que han encontrado en el amor
conyugal propio? Anótenlas y trabájenlas.
2. ¿Pueden desarrollar las diferentes dimensiones del “triángulo” del amor?
¿Cómo las evalúan?
3. ¿Qué tiempo y espacio se dan para cultivarlas y expresarlas?
4. ¿Cómo recuerdan, celebran y agradecen este amor de donación?
182
2.
EL ENCUENTRO,
LA “KOINONÍA” CONYUGAL
Todo esto quiere decir que nacemos desde un encuentro, nos desarrollamos
por un vínculo ysólo descansamos en una relación personalizadora.
Cuando esto no se produce integralmente, nos encontramos con las más
variadas carencias y vacíos afectivos y vinculares, con consecuencias negativas y
dolorosas a lo largo de toda la vida. Porque el vínculo y el encuentro desarrollan
la madurez psicoafectiva para realizar una pareja conyugal. El encuentro es una
necesidad antropológica y existencial, un deseo y búsqueda emocional vincular
y un proceso y un camino a recorrer.
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Vínculo respetuoso
YO TÚ Distancia óptima. Encuentro y
Relación inter-personal.
El YO absorbe al TÚ: un YO
narcisista, un TÚ dependiente
YO TÚ
Vínculos simbiotizados
(empastados), sin distancia
YO TÚ Un YO dependiente, un TÚ
absorbente
y dominador.
Vínculos distantes:
TÚ • Relaciones paralelas
YO • Relaciones agresivas
• Relaciones de indiferencia
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• sorpresa por las diferencias somáticas que pueden presentirse como peligrosas;
• carácter fantástico que los órganos genitales adquieren en el inconsciente
personal y colectivo;
• posiciones enfrentadas de los mundos del varón y de la mujer;
• repercusión de los propios miedos individuales;
• temor a decepcionarse frente a una pareja idealizada, máxime si existieron
fracasos anteriores;
• presentimiento pesimista frente a la convivencia y la intimidad (de ahí la
necesidad de “probar”, de ver la “compatibilidad”); etc.
Base bio-antropológica
El hombre es un “ser de encuentro”, un “co-existente”. Está hecho para el
diálogo y la comunicación con sus semejantes y en concreto con el “otro” sexo.
Esta característica no es accidental. Es un dato esencial y constitutivo del
ser humano. La personalidad se troquela, fisio y psicológicamente, en relación al
entorno (R. Carballo). La familia, matriz biológica, es también la primera matriz
psico-social. Es la “urdimbre afectiva” necesaria, es el campo de acogimiento,
ternura y tutela necesarios para vivir y desarrollarnos como personas humanas.
Este es el primer encuentro, el ”protoencuentro”, el encuentro modélico.
En función y en referencia a ese primer encuentro el niño establecerá otras
formas de encuentro (con el paisaje, con compañeros, con grupos, con amigos,
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
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La ternura
La caricia, el beso, el abrazo
La mirada
El diálogo y la intimidad
El abrazo total y la intimidad sexual
Presencia silenciosa y éxtasis
Fecundidad y creatividad
La ternura
“Suaviza por fuera, fortifica por dentro”.
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Un abrazo
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La mirada
Tus ojos y tu mirar revelan tu corazón,
La mirada es el primer gesto de encuentro.
Esta mirada está en la base de una pareja que se ama, aunque la pareja pue
da añadirle otras miradas (erótica, sensual, pícara, con humor, con alegría).
Diálogo e intimidad
Un encuentro humano profundo entre dos personas no es mudo. Necesita la
palabra que conecta y da sentido al compartir humano. Ese diálogo enriquece la
ternura, expresa su significado y señala la intención cuando es honesto y sincero.
Ternura (afecto, caricia, beso, etc.) y palabra son fundamentales para el
encuentro humano; son imprescindibles para la intimidad de una pareja. Aquí
es donde se libra el gran combate de una convivencia consistente, sólida y gozo
sa. Porque aquí uno sabe en quién ha creído y se ha confiado.
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Unión y unidad
El Encuentro culmina en la koinonía, en la comunión total, en la unión sin
fronteras, en la interioridad de “una sola carne”. Cuando esto acontece, la pareja
está “transportada”, “sale de sí misma”, se encuentra en “ex-tasis”, se sitúa en otra
dimensión. No puede creer lo que le está ocurriendo. Ha tocado el cielo con las
manos. La felicidad y la alegría la inundan por doquier. ¿Quién de nosotros no
ha experimentado, alguna vez, este sentimiento de plenitud y de éxtasis?
El horizonte de esta unión es el no límite, tan sabiamente expresado por el Maes
tro, cuando dijo: “Que sean uno, como Tú y Yo, Padre, somos Uno” (cf Jn 17,11).
De a dos
Hemos recorrido el camino del encuentro, la unión y la comunión total
(koinonía). Este caminar tiene dificultades y muchas veces los logros son un vín
culo pobre y escuálido. Por el diálogo y la intimidad, podemos ir creciendo y
adquiriendo realizaciones más maduras y plenas de unión y de unidad, siguiendo
el mandato de Aquel que nos dijo: “Sean uno como Tú y Yo somos uno”.
“Yo he venido para que tengan vida y vida en abundancia.” (Jn 3,17)
• conceptos de creatividad;
• obstáculos a la capacidad creativa;
• personalidad creativa;
• la pareja co-creativa;
• los grandes logros de una pareja creativa.
La creatividad significa:
• no hacer rutinariamente el mismo gesto o caricia, no “repetir mecánica
mente” el diálogo o el gesto de amor; dicho positivamente, cargar de sen
tido e intencionalidad lo pequeño y lo cotidiano;
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C O N S T R U I R L A PA R E J A C O N Y U G A L
Todos nacemos con una cuota genética de creatividad que se necesita acre
centar y desarrollar. Observemos al recién nacido o a un nene de 1, 2 ó 3 años:
es la curiosidad permanente; es la búsqueda y la experimentación incansables. En
esa búsqueda y experimentación investiga, opera con aciertos y errores, crea. La
enseñanza y aprendizaje escolar deberían potenciar y enriquecer esa capacidad
creativa.
La familia, la escuela, la comunidad religiosa, la sociedad, son los ámbitos
de cultivo de la creatividad (ámbito cultural innovador) o pueden constituirse en
los lugares refractarios a lo novedoso (ámbito cultural conservador y represor).
Para que se desarrolle la creatividad, son necesarios una comunicación y un
clima de estímulo junto a una autoestima y confianza personal sólida.
La cultura negativa de la creatividad, que pone obstáculos, puede percibirse
en frases, en dibujos, en actitudes y pensamientos negativos, estructurados desde
una baja autoestima y carencia de confianza con gran incidencia en la vida de
pareja y de las familias. Esta cultura se sustenta en una serie de “creencias” sin
fundamento pero fuertemente inhibidoras. Algunos ejemplos:
Ya lo probamos y no anduvo.
¿Y eso qué tiene de nuevo?
Sí, pero… No es mala idea, pero…
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a- Internos o psico-emocionales:
b- Externos o socioculturales:
Se expresan especialmente en los patrones de conducta (Paterns) muy este
reotipados y fijos (las costumbres y normas familiares); conductas muy rígidas y
conformistas con rechazo de la actitud lúdica, de los juegos divertidos y del
humor, como dijimos anteriormente.
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Personalidad creativa
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De a dos
Hemos accedido, en este caminar, a la cumbre, a “tocar el cielo con las
manos”. No nos gustaría ni “bajar” ni “salir” de esa otra dimensión. Pero… hay
que caminar. Piensen juntos:
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EPÍLOGO
En El mundo de los afectos señalé que el gran logro del caminar juvenil es
alcanzar “la madurez para la unión”, indicando que ésta es un proceso psíquico
que se encuentra en formación y desarrollo. Consiste en el conjunto de habilida
des y competencias básicas y fundamentales para acceder a la:
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BIBLIOGRAFÍA
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Diccionario de Psicología
Diccionario de Psicoanálisis
Sagrada Biblia
Diccionario y Vocabulario de Teología Bíblica
Conceptos Fundamentales de la Teología
Artículos de diarios y revistas.
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