Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
1. ¿Cuál sería el peso correcto para Elena? (Utiliza la fórmula de IMC para
obtener el peso correcto.)
____ (pc =(IMC)(𝑡 2) =
_____(32.03)_(2.56)=81.9________________________________________
_________
____________________________________________________________
2. ¿Cuántas son las calorías requerídas para que pueda perder peso? (Consulta
la recomendación dietética)
____________________________________________________________
________1200 a 1400
____________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
3. Con base en las calorías recomendadas, y de acuerdo con la pirámide que le
corresponde, elabora el menú de un día que cubra sus requerimientos por
tiempo de comida.
Una vez realizada tu actividad, súbela para que sea evaluada por tres
participantes del curso.