Mes: noviembre

SEMANA 1
Estructura Menú opciones LUNES MARTES MIERCOLES 2 JUEVES 3 VIERNES 4
Pollo a la Pizzaiola Croquetas de pescado Pulpa al jugo
opción 1 con papas salteadas con arroz
con tallarines

Fondo Normocalórico Churrasco de vacuno Porotos con Carbonada

opción 2 con tallarines rienda

Lomitos de atún y Croquetas de pescado Ensalada cesar

Hipocalórico Hipocalórico quesillo con ensalada con ensalada de jamón

SEMANA 2
Estructura Menú opciones LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES 9 JUEVES10 VIERNES 11
Calugas de pescado Albóndigas de carne Pollo asado Strogonoff de cerdo Merluza apanada
opción 1 con arroz primavera con fideos con papas con mayo con arroz con puré

Fondo Normocalórico Pollo al jugo Pulpa arverjada Quitch de atún Lentejas con Pechuga de pollo
opción 2 con arroz primavera con fideos con papas con mayo chorizo (opcional) con puré

Calugas de pescado Huevo duro y quesillo Quitch de atún Jamón y queso Filetillo de pollo con
Hipocalórico Hipocalórico con ensalada con ensalada ensalada
con ensalada con ensalada
SEMANA 3
Estructura Menú opciones LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES 16 JUEVES 17 VIERNES 18
Fideos con salsa Charquicán Dados de pollo en Pastel de Papa Pescado al pomodoro
opción 1 Alfredo salsa de con puré
champiñón con
pasta
Fondo Normocalórico
Guiso de verduras Cerdo estofado Hamburguesas caseras Pechuga de pollo Garbanzos
opción 2 con arroz con pasta con espirales

Huevo duro y Ensalada cesar Hamburguesas casera Filetillo de pollo con Pescado al horno
Hipocalórico Hipocalórico queso fresco con de atún con ensalada ensalada con ensalada
ensalada

SEMANA 4
Estructura Menú opciones LUNES 21 MARTES 22 MIERCOLES 23 JUEVES 24 VIERNES 25
Filetillo de pollo Pollo asado Lasaña Calugas de pescado Quitch de pollo
opción 1 con arroz con puré con papas al romero con arroz

Fondo Normocalórico Arverjas partidas Lomo mechado Churrasco de vacuno Budín de verduras Cerdo mongoliano
opción 2 con puré con arroz
con tallarines

Filetillo de pollo Ensalada cesar de Churrasco de vacuno Tomates rellenos Quitch de pollo
Hipocalórico Hipocalórico con ensalada Atún con ensaladas con ensalada ensalada
SEMANA 5
Estructura Menú opciones LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES 30 JUEVES VIERNES
Fideos Cerdo primavera Merluza apanda
opción 1 Boloñes con puré con arroz
a
Fondo Normocalórico Croquetas de pescado Lentejas con Zapallo relleno
opción 2 con pastas al pesto
chorizo (opcional) con arroz

Croquetas de pescado Dados de cerdo Zapallo relleno

Hipocalórico Hipocalórico con ensaladas con ensalada con ensalada

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Para dudas y consultas o situaciones particulares, dirigirse a Malena Rodríguez en el WhatsApp +56 9 3747 7591.