PROGRAMA DE FORMACIÓN HUMANÍSTICA

EXAMEN PARCIAL

“PLAN DE FORTALECIMIENTO DE RECURSOS PERSONALES”

Experiencia Curricular:
Tutoría VII: Gestión de Recursos Personales

Docente:
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GRUPO: __________

Estudiantes:

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……………… – Perú
2022-I
 1. AUTOCONOCIMIENTO Y CONSCIENCIA DE LAS PROPIAS EMOCIONES

De acuerdo al modelo de un IKIGAI

1.1. Desarrolla un gráfico sobre propósito de vida (un ikigai por integrante)

 Apellido y nombre: …

1.2. De forma grupal. Completa el siguiente cuadro referente a las emociones

mencionando los aspectos positivos y negativos de ellas en la vida. (uno por
integrante)

EMOCIONES ASPECTOS POSITIVOS ASPECTOS

NEGATIVOS
Ejemplo: Culpa Ayuda a gobernar nuestros Puede ser destructiva:
impulsos intensa y dolorosa
2. HABILIDADES PARA GENERAR EMOCIONES Y ACTITUDES POSITIVAS
(grupal)

2.1 Realiza una investigación sobre: (indicar fuentes)

 El asertividad
 La inteligencia emocional
 La resiliencia
 La autonomía

2.2 Con lo anterior (punto 2.1) organiza la información en un esquema visual

(mapa conceptual, mental u otro).