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  • 3° Esquema Del Ciclo de Hábitos de Charles Duhigg 04

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    3° ESQUEMA DEL CICLO DE HÁBITOS DE CHARLES DUHIGG 04(1)

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    3° Esquema Del Ciclo de Hábitos de Charles Duhigg 04

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    ESQUEMA DEL CICLO DE HÁBITOS DE CHARLES DUHIGG.

    Según su realidad complete el esquema del ciclo de hábitos con dos señales con sus
    respectivas rutinas y recompensas.

    APELLIDOS Y NOMBRES: María Soledad Cueto Diaz

    RUTINA:

    1. Mejorar mi
    alimentación
    2. Crear un
    entrenamiento
    para fortalecer mi
    cuerpo

    SEÑAL:

    1. Lo estoy
    RECOMPENSA:
    logrando
    gracias a mis 1. Perdida de
    nuevos peso
    hábitos 2. Salud buena
    2. Mejoro
    notablement
    e

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