"ADICCIÓN Y DEPENDENCIA AL MÓVIL

AUTORES:
Dahua Ruiz Sheyla Nicole
García Jiménez Ariana Lucía
Machoa Morales Edu Sebastian
Muñoz Tafur Edgar

DOCENTE:
BETTY LUCIA FLORES FLORES

CURSO:
TUTORÍA III - PROTAGONISTA DEL CAMBIO

TARAPOTO - PERÚ

2023
 INDÍCE

I. PRESENTACIÓN

II. PROBLEMÁTICA

III. CAUSAS

IV. CONSECUENCIA

V. OBJETIVO GENERAL Y ESPECIFICO

VI. ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR

VII. CRONOGRAMA

VIII. SEGUIMIENTO A LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDADES PROPUESTAS

IX. RESULTADO

X. ANEXOS

CONCLUSIÓN

REFERENCIAS
II. PRESENTACIÓN

Analizar el impacto y las consecuencias del uso inadecuado del teléfono móvil en el
desarrollo académico universitario. Se eligió este tema debido al uso y abuso actual del
dispositivo móvil por parte de los estudiantes, forma parte de la mayor distracción en
momentos que el docente está realizando clases. Por esta razón obtenemos resultados
de desaprobación en algunos cursos y deterioro de la conducta, debido a que no toman
en cuenta lo siguiente: Prohibición del uso del móvil en clases, charlas y conferencias.

Demostrar que la tecnología siempre va de la mano con los avances tecnológicos por
esta razón el teléfono móvil es un recurso muy importante para nuestro desarrollo
académico especialmente cuando se trata del curso de PROTAGONISTA PARA EL
CAMBIO.

1.1 Explicar que el uso excesivo del celular puede contribuir que el cuerpo
desarrolle enfermedades psicológicas, nerviosos y los más importantes neurológicas,
estas enfermedades pueden ser activadas por la adicción a los juegos en el móvil,
redes sociales.
 XI. ADICCIÓN AL MÓVIL

1. La adicción hoy en día es principalmente al teléfono móvil, la razón es que en él

encontramos videojuegos, redes sociales. Las consecuencias negativas de la dicción al
teléfono, en la vida de la persona se observan en niños y adultos causando la inseguridad,
soledad y trastornos mentales, que afectaran en el desarrollo intelectual. Principalmente
se desarrolla en la adolescencia donde se forma la personalidad.

2. La adicción al teléfono móvil esconde problemas como la ansiedad, la baja

de autoestima, la soledad, las pocas habilidades sociales. Y por último la necesidad de
estar en contacto constante con los demás.
El uso excesivo de celulares crea una situación estresante y se manifiesta como una
adicción. los estudiantes de 18 a 26 años, de un total de el 100% 66,5% de la muestra
mostró un nivel medio de dependencia de los teléfonos móviles. Y el resto no tiene una
dependencia.

S/f). Redalyc.org. Recuperado el 3 de junio de 2023, de

https://www.redalyc.org/journal/5728/572868251006/html/

La adicción a la tecnología, especialmente a los videojuegos, computadoras y celulares,

tiene un lugar importante en el análisis del comportamiento y la cultura. Hay evidencia
de que la adicción a los teléfonos celulares está estrechamente relacionada con las
diferencias de personalidad, los resultados de comportamiento y la autoestimaOrg.bo.
Recuperado el 3 de junio de 2023, de

http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-21612019000200001

CAUSAS DE LAADICCIÓN AL MÓVIL

 Vulnerabilidad psicológica.
 Presión social
 Estrés.
 Dificultades en el control de los impulsos.
 Falta de actividades gratificantes.
 Persona con problemas afectivos.
 Dificultades para comunicarse con los demás.
 Persona atravesando una época difícil en su vida
 La evasión de su realidad

CONSECUENCIAS

 Dependencia del teléfono, es el nerviosismo cuando no puede hacer uso del

móvil y su comportamiento implica comprobar a toda hora las actualizaciones en las
redes sociales.
 Aislamiento social, es la dificultad para comunicarse directamente con otras
personas.
  Remordimiento, culpa y frustración. Por la desatención de obligaciones debido
a las redes sociales.
 Mal desempeño académico. Falta de concentración en las tareas y obligaciones
por que la mayor parte de la atención se dedica al teléfono móvil.
 Conflictos familiares. Es la desatención de las tareas en cada curso, provocando
cada vez discusiones con nuestros padres, hasta el punto que las relaciones pueden verse
seriamente afectadas con la posibilidad de abandonar nuestros estudios universitarios.
 Accidentes de tráfico con consecuencias que pueden ser fatales no solo para el
adicto, también para su familia o terceras personas.


¿Cómo la adicción al teléfono celular afecta mis calificaciones?

En esta etapa de nuestra vida la adicción al celular puede producirnos graves problemas
como por ejemplo desaprobar los cursos e incluso abandonar nuestros estudios
universitarios.

OBJETIVO GENERAL:
Plantear alternativas de solución de manera adecuada, para generar un cambio en contra
de la dicción del celular móvil y de la información que compartimos en ella, con la
finalidad de poder solucionar esta problemática que afecta día a día a nuestra sociedad
en general, el punto clave de partida sería brindar información respecto a la dicción del
celular, y redes sociales y la concientización de los estudiantes de poder sacar provecho
de distintos medio electrónicos y redes sociales, lo que se puede llamar distracción hoy
en día se puede nombrar como oportunidades ya sean académicas o laborales, por lo
tanto lo que nosotros buscamos es aprovechar al máximo las oportunidades que nos
brinda los medios electrónicos así como las redes sociales, la razón es porque un
profesional exitoso siempre está de la mano con la tecnología

OBJETIVO ESPECÍFICO:

 Estar menos tiempo en las redes sociales.

 Utilizar el celular en momentos importantes.
 Evitar el uso de las redes sociales en clases o en reuniones
 Realizar preguntas relacionadas al problema.
 Realizar un horario para informarnos en las redes sociales

ACCIONES Y ACITIVIDADES A REALIZAR

 Apagar el teléfono móvil por un tiempo determinado hasta culminar la clase.

 Tener un celular básico solo para llamadas
 Identificar las causas del uso inadecuado del internet.

 Reducir las horas de uso del móvil

 Brindar información del uso adecuado del celular móvil

 Realizar un cronograma de inicio y fin para mi plan de mejora.
 Realizar preguntas relacionadas al problema.
 Dar un buen uso a las redes sociales
 Tener un orden de jerarquía de nuestros trabajos luego revisar el celular.
 Realizaremos una encuesta a nuestro salón de clase.

RUTINA A CAMBIAR
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ACTIVIDADES 2 de JUNIO 20 JULIO

Inicia Culmina

Realizar un horario x x x x x
para informarnos en x
las redes sociales.
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nuestros trabajos x
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revisar el celular y así
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mejora.
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del uso inadecuado del
internet.
Tener un celular básico x x x x x
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https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12692/26972/
Cabanillas_CALE.pdf file:///C:/Users/ADMIN/Downloads/1639-Texto%20del%20art
%C3%ADculo-6358-1-10-202
20209.pdf definiciones

http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-21612019000200001
preguntas relacionadas a la problemática file:///C:/Users/ADMIN/Downloads/1639-
Texto%20del%20art%C3%ADculo-6358-1-10-202 20209.pdf
Obteniendo

https://www.exii.es/adiccion/movil-redes-sociales/consecuencias-causas/

  La evasión de su realidad, que en ocasiones en dolorosa o a la que puede no saber

enfrentarse,  la relajación, el reconocimiento o respuestas afectivas. Bien en las redes
sociales o en los videojuegos, podemos dejar atrás lo que nos rodea, es fácil sumergirse
en otras realidades o mundos más placenteros  e incluso perder la noción del tiempo.

 Por otro lado, los videojuegos basados en la competitividad, contra otros o contra
uno mismo, o las redes sociales basadas en los sistemas de «Me Gusta» y los deseos de
aceptación o de reconocimiento, pueden ser factores de riesgo en la adicción al móvil.