ACTIVIDAD CONSTRUYE-T

PAG.84 ACTIVIDAD “PARA TU VIDA DIARIA”

¿CUANTAS VECES EN LA SEMANA TE SUCEDE QUE PIERDES LA CABEZA AL MOMENTO DE SENTIR UNA EMOCION EN
PARTICULAR?

REGULARMENTE ME OCURRE POR LO GENERAL TODOS LOS DIAS DE UNA O DE OTRA FORMA (CON DIFERENTES
EMOCIONES) POR ASI DESIRLO HOY SEME CAYO MI TELEFONO Y SE ME ESTRELLO Y PORLO TANTO ME ENOJE
CONMIGO MISMA Y ME ACOSTE Y ME PUSE ALLORAR Y DESPUES REFLEXIONE Y ME PUSE A REVISARLO Y
SIMPLEMENTE ERA LA PANTALLA.

PAG. 85 ACTIVIDAD 1

ATENDER LAS SENSACIONES DEL CUERPO CON UNA EMOCION AGRADABLE.

PAG. 86 ACTIVIDAD 2

ESCRIBE LO QUE ESPERIMENTASTE REPRESENTA TU EXPERIENCIA A TRAVES DE UN DIBUJO, POEMA O

METAFORA

PAG. 86 ACTIVIDAD 2

RESPUESTA A LAS PREGUNTAS DEL INCISIO (ANOTAR PREGUNTAS)

1 ¿Qué sensaciones experimentaste en el cuerpo?

Mucha felicidad al recordar ese bello momento me sudó un poquito las manos y sen ti una felicidad inmensa que
sonreí y hasta suspire.

2 ¿fueron cambiando o se quedaron igual mientras realizabas el ejercicio?

Se quedaron igual ya que siempre tuve esa sonrisa en mi rostro

3 ¿cambio tu forma de notar la emoción al centrar tu atención en las sensaciones físicas?

Si, ya que no solamente se expresan internamente.

 PAG. 88 ACTIVIDAD ¿QUIERES SABER MAS?

ANALIZA LA ACTIVIDAD DEL RECUADRO Y VIZUALIZAR EL VIDEO (EN EL LINL DE LA PAGINA) PARA RELACIONAR EL
CONTENIDO CON EL CONCEPTO CLAVE: SENSACIONES EN EL CUERPO

El video trata de una mujer que se enamoro por primera vez como una adolescente, la cual tiene 75 años ,al estar
cerca de el siente como si tuviera mariposas en el estomago ,sus manos templadas, sus ojos llenos de amor y latidos
muy fuertes . “ en si dice que para vivir nunca es tarde “

PAG. 91 ACTIVIDAD ¿QUIERES SABER MAS?

ANALIZAR LA INFORMACION DEL RECUADRO Y VISUALIZAR EL VIDEO (EN EL LINK DE LA PAGINA) PARA RELACIONAR EL
CONTENIDO CON EL CONCEPTO CLAVE: CONFUSION

El video analiza y se relaciona con el tema ya que nos dice que el cerebro hace juicio por comparación y no
necesariamente es igual a lo que se ve o es en verdad, se basa en las experiencias y sensaciones personales a predicar a lo
que va a pasar.