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AFIRMANDO

Y
CREANDO

RECONÉCTATE
¿SABÍAS QUE LAS

AFIRMACIONES SON

UNA DE LAS

HERRAMIENTAS MÁS

PODEROSAS PARA

REPROGRAMAR LA

MENTE

SUBCONSCIENTE?

ELLAS NOS AYUDAN

A CAMBIAR NUESTRA

PROGRAMACIÓN.

NO SÉ SI LO NOTAS,

PERO TÚ Y YO

ESTAMOS

PROGRAMADOS.
Aunque suene un poco

increíble, así es. Y mientras no

cambiemos ese programa, no

cambiaremos nuestros

resultados.
¿Quieres conocer más de este

Por eso, una técnica que se usa en la


apasionante tema? Inscríbete a nuestra

reprogramación de la mente es la
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sugestión. Y tú estás a punto de

comenzar a usarla.
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Compartiré contigo cómo puedes

empezar a reprogramarte, pero antes

déjame explicarte cómo funciona

nuestra mente. Si lo entiendes, es muy

probable que logres cambiar tus

pensamientos, tus actitudes, tus actos y,

por ende, tu realidad. Increíble, ¿cierto?


Adentrémonos

en el tema.
Tú llegaste siendo una hermosa criatura

en blanco. Imagina un iPhone recién

comprado. Viene solo con la

configuración de fábrica. Lo primero que

haces es cargarlo con las aplicaciones

que más necesitas o usas.

Algo similar pasa con nosotros, solo que,

en nuestro caso, alguien más eligió qué

programación íbamos a tener. Ni tú ni yo

la decidimos. Éramos muy pequeños.

Esa primera programación se lleva a

cabo durante la niñez. En nuestra

infancia somos más sugestionables y

esto se debe a que las ondas cerebrales


que manejan los niños, hasta los 8 años,

son ondas Alfa, Delta y Theta. Mientras

más pequeños, más diferentes sus

ondas.

Antes de explicarte cómo es esto de las

ondas cerebrales, quiero comentarte

algo: ¿sabes que el cerebro tiene una

naturaleza electroquímica? Cuando las

células nerviosas se activan, se


intercambian cargas eléctricas que

generan campos electromagnéticos, los

cuales pueden ser medidos y analizados

con un electroencefalograma.

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Hasta los 8 años pasamos por cada una de

estas ondas conforme vamos creciendo. Lo

interesante es que ellas —Alfa, Delta, Theta

— nos hacen sumamente sugestionables.


En edades tempranas todo entra a nuestra mente más profunda, que es la

subconsciente, sin ninguna objeción. Digo «sin ninguna objeción» porque poco o

nada cuestionamos.

Casi todo se queda grabado en nosotros y nos acompaña hasta que somos

adultos. De esas impresiones nacen las famosas creencias. Si quieres saber más

sobre este tema, en el programa Reconéctate te voy a contar con más detalle

sobre su funcionamiento.

Buena parte de la programación se realiza de modo oral. Si hoy quisieras

determinar cuáles son las bases que sustentan la tuya, tendrías que acordarte de

cómo se vivía en tu casa cuando eras niña.

¿ Te gustaría reprograma tu mente

para dejar a un lado tus excusas, tu

autosabotaje y tu procrastinación?

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04 AQUÍ
Algunas interrogantes que te pueden servir de guía

son las siguientes:

¿Cómo era la relación entre tus progenitores?


¿Seguían costumbres religiosas?
¿Qué pensaba tu familia sobre el dinero?
¿Cuál era la situación financiera en tu hogar?
¿Escuchabas acaso afirmaciones como

las que siguen?:

—Los niños mayorcitos no lloran.


—Las niñas buenas están calladitas.
—Si pasas frío, cogerás un resfriado.
—El dinero es la causa de todos los males.
—El dinero no da la felicidad.

¡Uffff! Las que más yo escuchaba eran las que se referían al tema

económico. Crecí bombardeado por las últimas dos. Imagínate cómo fue

mi relación con el dinero: ¡un desastre!

Por fortuna, pude acceder a esta información que hoy te comparto y logré

hacer un cambio. Esa es la causa por la que yo sé que tú también lo vas a

conseguir.

Conozcamos ahora cómo funcionan las afirmaciones y qué debes hacer

para empezar a programarlas.

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LAS AFIRMACIONES, PARA

QUE FUNCIONEN, TIENEN QUE

CONTAR CON UNA FUERTE

CARGA EMOCIONAL. DEBES

DESPERTAR UNA EMOCIÓN

CADA VEZ QUE LAS DIGAS.

¿POR QUÉ? PORQUE LA

EMOCIÓN ES EL LENGUAJE DE

LA MENTE SUBCONSCIENTE.

Sin emoción solamente

vas a estar como «perica»,

repitiendo frases huecas

que no tendrán ninguna

repercusión.
Los mejores momentos para afirmar
algo son antes de dormir y en

cuanto te levantas. Esto obedece a

que las ondas cerebrales son ahí

más bajas y lentas.

Las ondas Theta, por ejemplo,

surgen en ese estado crepuscular o

de lucidez en el que estamos medio

dormidos y medio despiertos. En

esos momentos somos más

sugestionables y, por ello, hay

mayores posibilidades de que la

afirmación vaya directo a la mente

subconsciente, que es a donde

queremos que llegue.


.

Una vez

entendido esto,

toca ponerse en

acción.

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Cada afirmación debe ser elaborada utilizando una frase en presente, como si ya

fuera un hecho. Nunca la decimos ni en pasado ni en futuro. Hablamos siempre en

positivo y descartando cualquier palabra negativa.

Hemos de utilizar siempre la primera persona (yo, mi, me). Y, ¡muy importante!, el

beneficio ha de ser para ti; si no, de nada sirve.

Es inútil intentar reprogramar o cambiar a los demás. No vale decir: «Los demás me

respetan». ¡No! ¡No! ¡No! Lo correcto es: «Yo soy digna de respeto». ¿Te queda

claro?

"Yo soy digna de respeto"

Es posible que tu mente subconsciente se ponga en acción y te haga recordar

todas tus creencias limitantes. Presta atención, porque esas son las creencias que

tienes instaladas desde pequeña. Si dices «Yo soy digna de respeto» e,


inmediatamente, tu voz interior te hace dudar, diste en el blanco: encontraste un

programa que te limita.

¿Cómo reprogramar nuestras creencias limitantes? Lo veremos en profundidad en

el curso Reconéctate. Si quieres saber más al respecto, haz clic aquí.

Cuando logres entender el lenguaje que maneja tu subconsciente, tu vida va a

cambiar.
04
Evita la palabra «quiero». Esta se queda

justo en eso, en un «quiero», y tu mente

subconsciente dice: «¡qué bien!». El

subconsciente sabe que la palabra «quiero»


no implica acción.

"QUIERO"

ETampoco debes decir, por ejemplo: «ya no estoy gorda». Tu cerebro hará una

representación tuya como una mujer gorda, y no es eso a lo que aspiras. Podrías

decir, en cambio, «estoy delgada y me siento feliz», y voilà, esa será la

representación.

Tu programación y tu forma de pensar cambiarán cuando empieces a cuidar

detalles como estos y a añadirles la emoción correcta.

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Para terminar, te quiero regalar 7

afirmaciones que, desde hoy, podrás utilizar

para hacer que tu mente subconsciente te

conduzca hacia la buena salud, el amor

vibrante y la prosperidad.

—Expongo mi corazón para dar amor y recibir amor.


—Merezco todo el amor que pueda recibir.
—Atraigo a mi vida a las personas y circunstancias que me hacen ser feliz.
—Mi cuerpo es hermoso y lo cuido con todo mi amor.
—Todas las células de mi cuerpo trabajan en armonía y plenitud.
—Gozo de la salud, vitalidad y fuerza que me hacen sentir bien.
—Estoy comprometida conmigo misma y con mi crecimiento.
—Tengo la energía y la fuerza suficiente para manifestar todas mis metas.

Si quieres saber más sobre cómo reprogramar tu mente para así convertirte en la

persona que siempre has querido ser, inscríbete a nuestra masterclass totalmente

gratuita.

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Te veo muy pronto.
Christian Arteaga
Reconéctate
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