Psicología de la Felicidad

• Videoconferencia 2
• Módulo 1
• Semana 2

Universidad Privada del Norte 2022-1

Módulo 1
Psicología Positiva:
Concepciones Teóricas
 Bienvenidos
Por favor, tener en cuenta lo siguiente:
• Al ingresar, nos saludamos en el chat
• Levanta la mano virtualmente, si deseas participar con
audio
• Todas las intervenciones sobre el tema son bienvenidas.
• Si tienes otros temas, espera hasta el final, que tendremos
un espacio para absolver inquietudes y dudas.

Hoy es un día perfecto para ser

feliz…y mañana también.
ESTRUCTURA DE LA SESIÓN

Introducción:
Objetivos y verificación de aprendizaje autónomo

Desarrollo:
Revisión, aplicación práctica, evaluación

Cierre:
Retroalimentación y conclusiones,

Información Complementaria:
Información adicional sobre el tema
Alcances sobre próximo módulo

Consultas: Tiempo: 50’

Dudas e inquietudes
 OBJETIVOS Y CONTENIDO DEL MÓDULO

OBJETIVOS
Cuando culmines este módulo,
estarás en la capacidad de:

• Reconocer las concepciones teóricas

que sutentan la Psicología Positiva
• Identificar los objetivos de la Psicología
Positiva

¿Qué fue lo más interesante/Importante en el módulo?

¿Qué les pareció útil, aplicable…?

¿En qué nos beneficia la Psicología Positiva…?

CONTENIDO DEL MÓDULO

CONTENIDO
VERIFICACIÓN DE APRENDIZAJE AUTÓNOMO

Responde las preguntas, sobre el módulo.

Lee las preguntas que aparecen en pantalla, y

responde usando tu celular.

Así verificarás cuánto has aprendido en

este módulo, y podremos reforzar los
Puntos débiles.
OBJETIVOS DE LA SESIÓN/VIDEOCONFERENCIA

Al término de la sesión el estudiante estará en condiciones de:

• Comprender las ideas clave, sobre las concepciones teóricas

de la Psicología Positiva

• Reconocer la importancia de los pilares de la Psicología

Positiva en la vida diaria.
IDEAS CLAVE DEL MÓDULO

ORIGEN DE LA POSITIVA - ANTECEDENTES

• Psicología tradicional: Atención a la patología, reparar el daño.

• George Engel/Enfoque biopsicosocial: Enfoque integral

• Psicólogos humanistas
. Maslow: autorrealización
. Rogers:constructivo
. Frankl:sentido de la vida
IDEAS CLAVE DEL MÓDULO

¿Cuál es el papel de la psicología?

PSICOLOGÍA TRADICIONAL: ENFOQUE MÉDICO

• Atención exclusiva a la patología, la reparación del daño
• Desatención a la personas sin patología
• Clasificación de las patologías
Martin Seligman
Padre de la PP
NUEVA PERSPECTIVA: PSICOLOGÍA CON ENFOQUE SALUGÉNICO
• Que atienda las debilidades y fortalezas. Que repare debilidades y
construya fortalezas (“Alimentar lo mejor de nosotros”)
• Que haga plena la vida de las personas
• Clasificación de las fortalezas y virtudes humanas.

Mihaly Csikszentmihalyi
IDEAS CLAVE DEL MÓDULO
IDEAS CLAVE DEL MÓDULO

Pilares de la Psicología Positiva

Objetivos de la Psicología Positiva

 CASO PRÁCTICO

Mariana trabaja por seis años en la misma compañía, y gracias a

su dedicación, perseverancia y liderazgo, ha logrado un puesto
importante. Sin embargo, hace dos meses, su jefe inmediato le Yo sí puedo
dijo que no está logrando los resultados esperados. Desde
entonces ella se reprocha constantemente por sus malas
decisiones, y para mejorar no conversa con nadie, y se
concentra en cumplir con lo que debe hacer, buscando lograr la
perfección.

Por la noche, se siente preocupada, tiene angustia, y no puede

dormir bien. Teme que de no mejorar pueda perder su puesto de
trabajo.

Sin embargo, al amanecer, se repite para sí misma, ¡Yo sí

puedo! y va al trabajo a seguir con su rutina.

¿Logrará Mariana mejorar sus resultados? ¿Por qué?

CASO PRÁCTICO: Analicemos

1. Desde el enfoque biopsicosocial, qué aspecto es el más afectado?

2. Desde un enfoque médico ¿cómo podría atenderse el caso planteado?
3. Desde un enfoque salugénico (PP) cómo podría atenderse este caso?
a. A pesar de las circunstancias, ¿podría Mariana experimentar emociones positivas?
b. ¿Tiene Mariana algunos rasgos positivos que podría potenciarlos para afrontar
mejor esta situación?
c. ¿Qué estrategia podría emplear para sentirse mejor?
ESTRATEGIAS Y HERRAMIENTAS DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA

Estrategias para la vida:

Focalízate en lo positivo

Herramienta:
Anota/recuerda antes de dormir tres
cosas buenas del día, de lo cual te
sientes orgulloso o agradecido.

La felicidad es como estar en una escalera…a veces está más alta, y a veces no tanto,
pero si observas bien te darás cuenta que siempre hay motivos para ser feliz
EVALUACIÓN

Usa tu dispositivo móvil

Ingresa el PIN, y regístrate con tu nombre
CONCLUSIONES
AMPLIACIÓN DE APRENDIZAJES

Para ampliar tus aprendizajes puedes revisar:

Podcast: https://www.iepp.es/que-es-la-psicologia-positiva/
Video: https://www.youtube.com/watch?v=Dj1bK29Appg
Avances de la próxima sesión

Próxima semana:
Módulo 2- La Naturaleza científica de la felicidad
Video: https://www.youtube.com/watch?v=mkF1ldhM9hk
Revisa los Anuncios en el aula virtual, a partir del día lunes
CONSULTAS, DUDAS E INQUIETUDES

Si tienes consultas o inquietudes, puedes compartirlas a través

del chat o el audio.
 Revisa: Anuncios, mensajes y ppt (semana2)

Revisa:
Mensaje sobre horarios
Semana 2:
PPT (clases)
PPT (preguntas frecuentes)