PREVENCIÓN DE

TRANSTORNOS
DISERGONÓMICOS Y
PAUSAS ACTIVAS

2022

TRASTORNOS
DISERGONÓMICOS
 Conjunto de atributos de la tarea o del
puesto, más o menos claramente
definidos, que inciden en aumentar la
probabilidad de que un sujeto, expuesto
a ellos, desarrolle una lesión en su
trabajo.
 Diseño de puestos de trabajo
inadecuado
 Posturas inadecuadas –trabajos
repetitivos
 PAUSAS LABORALES
 ¿CUALES SON LOS CONTROLES ANTES
TAREAS Y PUESTOS INADECUADOS?
 Adopta un horario donde se permitan
pausas para descansar, desconectar y
recuperar tensiones.
 Evita la realización de tareas repetitivas
por un período superior a 30 minutos.
 Brindar a los trabajadores de las
herramientas adecuadas para el
desarrollo de cada actividad específica.

 ¿QUÉ TAREAS O PUESTOS DE TRABAJO Son breves descansos durante la jornada

PUEDEN OCASIONAR PELIGRO
DISERGOMICOS EN NUESTRO CENTRO
DE TRABAJO?
 Manipulación manual de cargas
 MANIPULACION MANUAL DE CARGAS:
Resolución Ministerial 375-2008 TR
laboral que sirven para recuperar
energía, mejorar el desempeño y
eficiencia en el trabajo, además de
prevenir enfermedades causadas por
trabajos que no implican mucho
movimiento.

SITUACIÓN PESO MÁXIMO OBJETIVOS:

En general varones 25 KILOS
Mayor protección 15 KILOS
 Mejorar la productividad, el
varones rendimiento y las condiciones de
En general mujeres 15 KILOS trabajo.
 Exceso de carga  Disminuir la incapacidad por
Mayor protección 9 KILOS accidentes de trabajo.
mujeres  Disminuye los trastornos músculo
esquelético.