Postura de combate.

En el combate cuerpo a cuerpo, usted debe ser capaz de moverse dentro y fuera de su
oponente rpidamente para defenderse desviando correctamente sus golpes. La correcta
postura es esencial para esto. Algunas personas pueden pensar que propondremos utilizar la
postura de un boxeador. No lo haremos. La agazapado un boxeador se reduce la
movilidad. Usted debe estar hacia arriba. Los pies deben estar en anchura de los hombros y
debe estar en los dedos. Y nuestro pie izquierdo se coloca delante y debe apuntar directamente a su
objetivo. A continuacin, dibuje una lnea a 90 grados fuera de su taln izquierdo. Su pie
derecho debe estar una pulgada detrs de esa lnea y mirando hacia afuera en un ngulo de
45 grados. Suavemente haga un puo con cada mano. Asegrese de mantener los pulgares
fuera el puo para evitar romperlas. Para la posicin correcta, pon tus pulgares a sus templos,
a continuacin, mover los puos 6 pulgadas fuera de su cuerpo y bajar a nivel de la nariz. Los
codos deben estar hacia afuera del cuerpo en un ngulo de 45 grados. Los puos deben estar
en un ngulo de 45 grados a su oponente. Trabaje con su postura hasta que se sienta cmodo
y seguro con l.

Juego de piernas
El "paso y deslice" tcnica que enseamos para trabajo de pies es relativamente fcil de
aprender y utilizar. Cuando se mueve hacia adelante, slo tiene que dar un paso adelante con
su pie delantero y siga deslizando el pie de atrs hacia adelante por el suelo. Cuando se mueve
detrs del objetivo, comenzamos dando un paso atrs con el pie trasero y deslizando el pie
delantero espalda. Cuando nos movemos a la izquierda, damos un paso con la izquierda y
deslizamos el pie derecho. Mover a la derecha, que paso con el derecho y la diapositiva con el
pie izquierdo. El "paso" en el "paso y deslice" comienza con un resorte en el otro pie. Esa
primavera impulsa el otro pie hacia adelante. Por ejemplo, cuando se mueve hacia adelante un
resorte en la parte posterior del pie enva el pie delantero hacia adelante. Cuando se mueve a
la izquierda, un resorte en el pie derecho propulsa el pie izquierdo al la do. La actitud bsica
debe permanecer intacto como de continuar. Movimiento del pie se produce simtricamente. Si
desplaza 6 pulgadas hacia adelante con su pie delantero, deslice la parte posterior del pie 6
pulgadas para arriba. Si vas a la derecha con un 6 paso pulgada, siga con una de 6 pulgadas
diapositiva de la izquierda pie. Y nuestro objetivo es para mantener los pies en una anchura de
los hombros consistente.

Jab a los ojos

El jab al ojo es fcil de realizar y devastador para el contrario. Dejndolo con dolor y visin
limitada propiciando tiempo necesario para escapar o montar una defensa ms completa.
Para realizarla simplemente lance en el momento propicio un directo de izquierda o derecha
con la punta de los dedos hacia los ojos del oponente, puede combinarlo con un golpe de codo
o rodilla u otros tipos de golpes, el jab al ojo comunica al oponente que usted no ser un
contrario fcil por lo que tambin tiene un efecto psicolgico y quizs desista de la agresin.

Cabezazo
Si el oponente se encuentra atado a nosotros y tratando de mantener esta situacin, una
opcin muy prometedora implica el uso de un cabezazo. Puede ser muy efectivo pudiendo
sorprenderlo y dejarlo fuera de combate al oponente o permitiendo as un tiempo para
acomodar la distancia para la fuga o seguimiento segn sea necesario. Realizar un choque
de cabezas, slo tiene que echar la cabeza hacia atrs tomar cierto impulso y
estrellar nuestro hueso frontal en la nariz, pmulo, boca o parte frontal del
enemigo

El tiro en la ingle
Al igual que con el jab a
los ojos, la patada en la
ingle puede ser ejecutada
como golpe de apertura a
su oponente y puede ser
combinada con un jab al
ojo, esto lo coloca en
posicin
de
ventaja
inmediatamente.
La
patada en la ingle se
efecta al golpear el rea
de la ingle de su oponente con
la bola de su pie izquierdo. Es mejor hacerlo con la tcnica descrita para "patadas
izquierda" ms adelante en este manual.

La perforacin Jab
El jab se ejecuta con la mano que est adelantada. Los boxeadores diestros u ortodoxos lanzarn el jab
con su mano izquierda. Los zurdos usarn su mano derecha. Adquiera la postura de guardia bsica de
boxeo (Ortodoxa). Distribuya su peso de forma equilibrada y ponga sus manos en la posicin de la
pirmide. Lance un golpe directo hacia delante, con su puo mirando hacia el suelo. Es importante no
girar su mueca o bloquear su hombro durante la ejecucin del jab. Extienda su brazo casi totalmente (un
95%). El contacto con el costal debe iniciarse con los nudillos del dedo ndice y corazn. Mantenga el
hombro y brazo opuestos junto a su cuerpo y el puo cerca de su rostro para proteger su mandbula. Al
terminar el golpe, coloque el brazo que ha golpeado, de nuevo, en la posicin inicial de la pirmide.
ELEMENTOS CLAVE: Mientras lance el jab, concntrese en la postura adecuada. No lance un jab y lo

deje suspendido en el aire frente de usted. Vuelva a la posicin inicial una vez haya realizado el golpe
No levante el codo hasta que suelte el jab. Recuerde, el jab parte del hombro. Evite mover bruscamente
el codo. Es importante retirar el brazo rpidamente y volver a la posicin de la pirmide despus de
golpear. Como en todos los golpes, el beneficio del ejercicio se debe al estiramiento del brazo y al
movimiento del hombro. Deje ir sus golpes! No medios golpes. Cuando el jab se ejecuta apropiadamente,
los msculos que trabajan incluyen los hombros, brazos, pecho, parte superior de la espalda y los
abdominales.

Un puetazo veloz y directo, lanzado con la mano delantera desde la posicin de guardia. El
jab es acompaado de una pequea rotacin del torso y la cadera, en el sentido de las agujas
del reloj, mientras que el puo rota 90 grados, adquiriendo una lnea de golpe horizontal en los
nudillos en el momento del impacto. A medida que el puetazo alcanza su mayor magnitud, el
hombro en posicin delantera puede anteponerse al mentn. La mano que se encuentra en
posicin trasera permanece junto al rostro para proteger la mandbula. Luego de impactar con
el blanco, la mano delantera se retrae rpidamente para retomar la posicin de guardia por
delante del rostro.
El trabajo de piernas es de nuevo, esencial. Prctica interviniendo con el jab, s a l i r ,
r e l a j a r s e y l u e g o i n t e r v i n i e n d o c o n o t r o g o l p e . Concntrese en buen juego de
piernas y eficaces movimiento.

Golpe cruzado o directo de derecha

El directo puede ser tanto un directo de derecha o un directo de izquierda. Mientras que la potencia del
jab parte de la regin del hombro, el golpe directo parte del pie que se encuentra retrasado. Ello supondr
una coordinacin de todo el cuerpo al ejecutar el movimiento. Adquiera la postura de guardia bsica
(Ortodoxa). Distribuya su peso de forma equilibrada y ponga sus manos en la posicin de la pirmide.
Cambie su peso y pngalo sobre el pie que se encuentra retrasado, tire su brazo hacia abajo y atrs
ligeramente y lance su puo hacia el costal. Si se encuentra en la posicin de guardia ortodoxa, su puo
derecho debe soltarse derecho desde la mandbula (si est en la posicin south paw, lance el golpe con
su mano izquierda). Al igual que su puo, gire su cuerpo dejando que sus hombros y caderas roten. Si
usted es un boxeador ortodoxo, su lado derecho girar hacia delante, al mismo tiempo que su lado
izquierdo oscilar hacia atrs. Los boxeadores southpaws realizarn este movimiento a la inversa.
Despus de haber golpeado al costal, termine su golpe directo volviendo a poner el brazo en la posicin
de la pirmide y reequilibre su peso. ELEMENTOS CLAVE Un golpe directo requiere un control completo
sobre su cuerpo. Deje que sus piernas pivoten y recuerde respirar normalmente. Cuando sus
abdominales estn tensos y su torso haya rotado, estar utilizando todo su cuerpo de forma sincronizada.
Si no hay rotacin = no hay fuerza. Mientras lance el golpe, mantenga la parte inferior de su puo
paralela al suelo. Retire el puo con la misma intensidad que utiliz al lanzar el golpe. Mantenga sus
codos pegados a su cuerpo (en la posicin de la pirmide) cuando no est golpeando. No deje que sus
codos vayan hacia fuera cuando golpee. Cuando el golpe directo se ejecuta apropiadamente, los
msculos que trabajan incluyen los hombros, brazos, pecho, parte alta de la espalda, abdominales,

caderas y piernas. Este movimiento utiliza todo su cuerpo, por tanto, lanzar un golpe directo es ms
cansado que golpear con un jab.

El Gancho
El Hook puede ejecutarse tanto con la mano derecha como con la izquierda. Normalmente se ejecuta
junto a una serie de jabs y golpes directos. Es efectivo para golpear el rostro y el torso de su oponente.
Adquiera la postura bsica de guardia (ortodoxa). Distribuya su peso de forma equilibrada y ponga sus
manos en la posicin de la pirmide. Utilice cualquiera de sus brazos. Con el puo y el codo (no con el
hombro) lance el puetazo hacia fuera y en redondo (rotando el hombro). Al utilizar la rotacin en la zona
del hombro, el golpe es muy potente y puede alcanzar al oponente desde un ngulo lateral. Inicie el Hook
tirando el brazo, ligeramente, hacia abajo, sbalo, entonces, hacia arriba y en redondo. A mitad de la
trayectoria del golpe, su puo y codo deben estar paralelos al suelo. La potencia del Hook se descarga,
de esta forma, directamente en la mandbula o en la regin del torso de su oponente. Es importante
mencionar que su puo debe estar perpendicular al suelo cuando entre en contacto con el costal con las
puntas de sus dedos mirando hacia usted. ELEMENTOS CLAVE La rotacin del Hook procede del
hombro y el torso (mientras su codo va hacia fuera y en redondo). Mientras ejecute el Hook, recuerde
que es importante darle potencia al movimiento con toda la parte superior de su cuerpo. Cuando entre
en contacto con el contrario, su codo y puo estarn paralelos al suelo. Las puntas de sus dedos estarn
frente a usted, golpeando con los nudillos. Cuando el Hook se ejecuta de forma apropiada, los msculos
que se ejercitan son: hombros, brazos, pecho, parte superior de la espalda, abdominales, caderas y
piernas.

El Uppercut
Este golpe puede ejecutarse tanto con el brazo izquierdo como con el derecho. Este golpe se utiliza,
normalmente, para alcanzar a su oponente bajo la mandbula o la zona de la caja torcica. Adquiera la
postura de guardia bsica con las rodillas ligeramente flexionadas. Empiece con sus brazos en la posicin
de la pirmide, tire un brazo, ligeramente, hacia abajo y descargue el golpe recto de abajo a arriba en el
costal. Para maximizar la potencia del movimiento, el hombro y la cadera del lado que golpea deben
descender ligeramente con el fin de aumentar al mximo la propulsin hacia arriba cuando se lanza el
golpe. Mientras est ejecutando el gancho, piense en su cuerpo como en un resorte que se retrae
fuertemente hacia abajo y se descarga hacia arriba con fuerza sobre su objetivo. Cuando baje el brazo,
mantenga sus codos y puos junto a su caja torcica. Cuando ejecute el gancho, el puo y el codo
estarn en posicin vertical, yendo al punto objetivo recto y hacia arriba. Deje rotar, ligeramente, el
antebrazo, de forma que la parte interna de su puo (la palma) mire hacia usted cuando golpee.
ELEMENTOS CLAVE El gancho est pensado para utilizar todo su cuerpo. La potencia originada en sus
piernas se traslada por todo su cuerpo y se descarga mediante el movimiento hacia arriba de su puo y
codo. Utilice su cadera para pivotar, aadiendo potencia adicional al impulso hacia arriba del golpe. Es
importante mantener el codo y el puo cerca del cuerpo mientras lanza el gancho. Cuando el gancho se
ejecuta de forma adecuada, los msculos que se ejercitan son: hombros, brazos, pecho, parte superior de
la espalda, abdominales, caderas, piernas y pantorrillas.

COMBINACIONES
Al realizar una combinacin, trate de pensar en su cuerpo como una puerta con el centro de la
puerta ejecutando a travs del centro de su pecho. Si la puerta se balancea en una direccin,
luego vuelve a girar al otro. De esta manera, se alternan entre derechas e izquierdas como
nosotros entregamos una serie de golpes. Las combinaciones son la clave para ganar una
pelea. El jab de izquierda / derecha cruzada / combinacin de gancho de izquierda es una
sencilla combinacin que usted puede comenzar su formacin con. Una combinacin recuento
de cuatro como el jab izquierdo / derecho cruz / uppercut izquierdo / derecho cruz tambin
servir como un buen punto de partida. Slo recuerde para cerrarla diferencia cuando se entregar estas
combinaciones. Son cerca de las armas. Y concentrarse en trabajo de pies suave y mantener la otra mano hasta
que se alternan de un lado a otro disparando sus golpes

Golpe con el codo

Pocas herramientas son tan eficaces de corto alcance como el golpe de codo. Se empieza por
llevarla impresionante brazo hacia atrs en posicin vertical al suelo. La mano permanece
relajado. El otro brazo se mueve hacia adelante en una posicin similar a proteger la
mandbula .El codo sorprendente se lleva entonces hacia adelante ala meta. El codo es
horizontal, ya que se cierra el y golpea la puerta. La parte superior del brazo se mueve a una
posicin horizontal, como el paro de la entrega. Al final del movimiento, de la mano del brazo
atacante est metido en el cuerpo permitiendo que la punta del codo a estar expuesto al golpear el objetivo. El
golpe est entregado con la punta de el codo. Ese consejo es muy difcil y es fcil de cortar un oponente cara
con ella. Proporciona un golpe muy castigador .huelgas del codo debe utilizarse cuando dentro de un
pies o menos de su oponente. Es en gran medida una corta gama de armas. Y mantener su
otro brazo. Y nuestro oponente va a seguir disparando golpes a usted como usted entregar ese
golpe de codo.

RESPIRAR
Es importante respirar con cualquier golpe que se lanza. Usted necesita para mantener su
cuerpo aireado durante una pelea. Un combate es una situacin muy estresante y su cuerpo
requiere un continuo suministro de oxgeno. De hecho, usted debe respirar a cabo en cada
Ofensiva y tcnica usted emplea. Esto se hace igual que un boxeador o un artista marcial. Con
un fuerte "Shhh!", Como si estuviera diciendo a alguien que sea tranquilo puede ser muy
efectiva e. Whate que ver lo de aireacin, asegrese de que sea una parte de su rutina de
prctica. Usndolo en ejercicios te ayudar a usar de forma natural en la cosa real.
COMBINACIONES DE GOLPES CON EL CODO
Cuando se efectan combinaciones, se pasa por una secuencia de apertura Golpeo principal y
sierre. Y ou abrir el cuerpo a medida que levantar la mano metida directamente desde el
pecho para la defensa. Y ou luego llevar el de nuevo otro brazo y golpear con l. Ese brazo
luego viene directamente hacia arriba desde la posicin encogida como el otro codo se prepara
para la huelga. Y ou puede realizar combinaciones codo huelga como por encima o mezclarlos
entre s con golpes. Por ejemplo, usted puede entregar un jab de izquierda, seguir con un
cruzado de derecha, lanzar un uppercut con el codo izquierdo y terminar con un golpe de codo
derecho horizontal. Y ou tambin puede entregar un golpe de codo en una trayectoria vertical,
hacia abajo a travs de la cara del oponente. En hecho, se puede variar la trayectoria de

cualquier golpe o golpe de codo, segn sea necesario. Un nmero infinito de ngulos estn
disponibles. Golpear la prctica de una variedad de ngulos de modo usted tendr la habilidad
disponible cuando una situacin se agrava al combate.
GOLPES DE RODILLA
El rodillazo es un golpe muy eficaz que puede ser utilizado en el combate a corta
distancia. Mucha gente piensa que es una tcnica sencilla y no dan mucho piensa que la mejor
manera para entregarlo, pero est all un manera correcta y camino equivocado. Para mejores
resultados, que se ejecuta con una base
paso / pobre / empuje
Movimiento. Cuando se utiliza la rodilla derecha o fuerte, es muy importante crear el impulso
para la huelga. Esto se hace comenzar la huelga con una Paso adelante con la pie
izquierdo. Y ou entonces apoyarse su cuerpo hacia atrs y empuje
La rodilla horizontalmente en las costillas. Asegrese de que sus dedos estn apuntando hacia
el suelo para que la rodilla es tan agudo y seal como sea posible. Esto proporcionar la
mxima penetracin. Como te golpear a ti, debera tambin tirar del brazo derecho atrs para
aumentar la potencia y la unidad. Debido a que su rodilla izquierda adelante en su postura,
usted tiene un par de opciones cuando lanzan la rodilla izquierda. Usted puede dar un paso
adelante con el pie derecho y la rodilla en conducir o tomar un saltito atrs y huelga. Sea cual
sea el mtodo que elija, asegrese de volver a su posicin bsica con tus manos cuando haya
terminado la entrega de la rodilla para proporcionar defensa adecuada. Muchas personas
asestar golpes de rodilla en un movimiento ascendente, pero esto es incorrecto.LA RODILLA NO
VA UPW ARD. La inclinacin del cuerpos de nuevo a conducir el knee directamente in un uppercut rodilla
no es tan fuerte como la horizontal huelga .La huelga horizontal es mucho ms potente y
mucho mejor a respaldar un oponente. Y ou'll Tambin encontramos que el mismo brazo motien que los
poderes de la huelga de la rodilla esquiva un ataque entrante por su oponente. Echndose hacia atrs
a medida que strike tambin hace que sea menos vulnerable a l.

COMIENZA El Jab Pie

Las patadas bajas son golpes eficaces y no requieren una prctica muy especializada se
dirigen fundamental mente al nervio citico y los muslos. Ellos recibirn su oponente
fuera de equilibrio y posibilidad de ofrecer serias seguimiento combinaciones. El jab pie se

entrega fuera del pie delantero. Y ou simplemente levante el pie izquierdo del suelo, la polla de
nuevo, y luego saltar hacia su objetivo con el pie derecho. El pie izquierdo se golpe duro en
cuerpo del oponente. El jab pie es ms una falta de empuje que otra cosa. Se realiza
una copia de alguien de manera muy eficaz y esto le da tiempo para determinar su
identidad o intencin y montar un ataque si es necesario. En Spec Ops, se usa en la
habitacin operaciones de compensacin. Esto no es un tiro fcil de practicar sin tener un
objetivo para dar a luz. Si usted tiene una bolsa pesada o puede poner una alfombra contra una
pared para jab, usted aprender la tcnica mucho ms fcil.

El saque de Ronda
La patada circular, o una patada derecha como a veces se le llama, es una buena arma de
largo alcance. No es una patada pero una de las que pivotar sobre el ataque con todo su
cuerpo. Usando su espinilla derecha como la zona de golpeo, que estn generalmente dirigidos
a su oponente rea externa del muslo izquierdo con esta patada. Comienza igual que la rodilla
striciclo con un paso adelante con el pie izquierdo para iniciar el impulso. Y ou luego gire la
pierna derecha dura en su objetivo con la pierna derecha doblada para exponer la espinilla. Al
igual que con la huelga de la rodilla, tu brazo se utiliza para agregar poder de la patada. A
medida que se mueve hacia atrs, la cadera y pasa por encima de las ganancias de la pierna
velocidad. C o m o s i e m p r e , a s e g r e s e d e m a n t e n e r l a m a n d b u l a
protegido lo que se tira esta patada. Puede haber cierta tendencia a dejarse abierto en el
intento de poner en lo ms fuerte posible, pero hay que mantener esa izquierda mano y la
mandbula hacia abajo. Y nuestro derecho patada no significar nada si tu oponente tiene un
gran disparo en la mandbula abierta y llama a salir.

El saque de Izquierda
La patada izquierda se entrega la misma manera como la derecha, o redonda, patada. Usted
puede dirigirse a la parte interior del muslo izquierdo, el muslo derecho, las costillas o el rea de la ingle.
Comienza con un paso hacia delante con el righ pie t .El brazo izquierdo se balanceaba hacia atrs y se
utiliza para torque. Despus de eso, las tcnicas para la patada izquierda son similares a los de
la derecha. Slo asegrese de mantener la patada en lnea con su objetivo y mantenerla
mandbula cubierta.
Estos retrocesos pueden ser un arma eficaz en su defensa, pero hay que recordar que no
puede hacer el trabajo por s mismos. Una sola patada o puetazo no va para terminar el
trabajo. Es su capacidad para ofrecer combinaciones, o dicho de estos retrocesos, junto con
otras tcnicas, que va a ganar la pelea. Una buena patada izquierda y por s mismo no va a
terminar con las hostilidades.
DEFENSIVA MUEVE La Parada
Cualquier ataque que viene en recta, como un jab, debe ser parado con su parte trasera (o derecha). Esto
se hace por abofetear o golpear ese golpe hacia abajo con su mano antes de que llegue su
cara. Cuando tu oponente lanza una cruz que debe parar con la mano delante, otra vez
derribando el golpe antes de que llegue a su destino. Tenga cuidado de no exagerar por
overparrying, sin embargo. Si alguien tiene experiencia y tiene buena sensibilidad , puede
rastrear su mano alrededor y le golpe de nuevo si usted se exceda. Simplemente acariciar o
abofetear a la mano hacia abajo. Es un movimiento rpido, desviando la pelota. No forzar su mano hacia
abajo. Adems, evite cualquier tendencia a mirar hacia otro lado a medida que parar. En
realidad, nunca pierde el contacto visual durante el combate. El problema que est facing no se vaya ING just
desaparecer. Y ou've tiene que mantener el ojo en el objetivo de forma rpida y eficaz entregar un
contraataque.

Cubrir
Si un golpe viene de la posicin de la mano fuera de su oponente, como un gancho, se debe
cubrir la mandbula con su brazo. Su barbilla debe estar abajo y descansando contra ese brazo
con el codo envuelto alrededor de su cabeza. Asegrese de mantener la otra mano para
manejar cualquier golpe posterior. Si usted se caiga hacia abajo, por ejemplo a nivel del
estmago, hay una buena probabilidad de que el resto de su cuerpo va a seguirlo hacia abajo
al ser noqueado. La mandbula es el botn para el otro. Hay que mantenerlo cubierto. Por lo
que sabes, tu oponente puede tirar 4 o 5golpes consecutivos. Uno tiene que estar preparado
para ellos. De hecho, la regla general para todo el combate cuerpo a cuerpo es: CUANDOUNHY
ES OCCupieD, el otro queS AL W A YS UP COVERING. Esto va si usted est tomando un tiro o entregar
uno. Adems, asegrese de girar su cuerpo cuando usted cubre . Si la perforacin est
aterrizando en la izquierda lateral, pivote con la derecha. Consgase amartillada y lista para
lanzar una respuesta. Este pivote se asegurar de que usted es capaz de utilizar el movimiento
natural del cuerpo en la entrega delos golpes de los lados alternos de su cuerpo. Y, de nuevo,
no perder ojo contacto durante cualquier maniobra defensiva. Y ou'll tienen que tener su
objetivo en la mira para comenzar lo mejor posible contraataque.

Cubra And Deliver

Obviamente, una vez que haya terminado de cubrir los golpes de su opponent vas a querer counter con una ofensivade los tuyos. La
capacidad para cubrir golpes de su oponente y contraataque con el movimiento del cuerpo natural seconoce como "reflejo contacto". Es
similar a la clase de "cubrir y entregar" concepto central a los servicios bsicos del boxeo.Una vez ms, usted tiene que
pensar en sucuerpo como una especie de puerta. Mientras que de ser golpeado por unlado, va
a cargar para arriba enel otro una respuesta.Supongamos que tu oponente lanza un
derecho jab / gancho de izquierda / combinacin de gancho de derecha en usted.Tal como se
describi anteriormente, que te quite el jab y cubrir en los dos ganchos.Despus de cubrir el
gancho final, su cuerpo debe estargira y su mano derecha ladeada para entregar
su propiacombinacin. Una simple cruz derecha / izquierda gancho ataque pudo montar. O
bien, podra entregar un golpe de codo derechoy siga con el codo izquierdo.Si tu oponente sigue en
rango corto, despus de que los codos se puede terminar con una patada y patada rodilla
izquierda. Esohara que su respuesta a suoriginal de jab derecho / izquierdo gancho / gancho
de derecha a codo derecho / izquierdo codo / rodilla kick / izquierdorespuesta patada.Como
siempre, asegrese de mantener las manos en alto para la defensa y alejarse de cualquier
contador posible cuandohaya terminado con sucombinacin. Y ou no quierenslo estn all y
tomar lo que l va a lanzar de nuevo austed. Entrar y salir.Como puede ver, hay una amplia
gama de posibles respuestas cuando se empieza a contrarrestar y pasar al ataque.Qu le voy
a hacer dependeen la situacin, su anlisis de su oponente y sus propias habilidades. Y ou
slo tienes que estarseguro de tomar ventaja de la mecnica naturales del cuerpo. Si usted
toma un golpe en unlado, se carga hasta el otro. Si ustedgolpear con un lado, ests listo
amartillada y con el otro. Esta es la forma en que el cuerpo reacciona naturalmente y laforma
en que deberasuele ejecutar su estrategia ofensiva .Supongamos que tu oponente lanza
unterminando con una combinacin izquierda gancho y responder con una izquierda patear. Na
su nuestrocuerpo, entonces se caen naturalmente en un cruce a la derecha / combinacin
gancho de izquierda. Si le llamo de nuevo con el gancho, se puede aadir un toque preciso de
mayor alcance. Si tu oponente lanza un jab pie / cross / gancho combinacin que bien puede
estar lo suficientemente cerca lo golpe con una patada de rodilla y acabar con l con una
patada circular. Un tiro hacia la izquierda o cruzar seguido de gancho, la rodilla derecha o
patada derecha tambin podra hacer el trabajo. Una vez ms, hay una amplia variedad de
respuestas disponible. Es importante para la prctica y el larguero de aprender lo que funciona
mejor para usted as que usted estar listo con una respuesta adecuada cuando en el combate.

VARIACIONES
Si desea obtener ms creativos, despus de entregar un codo en una combinacin y antes de ir
a una huelga de rodilla se puede agarrar la parte posterior de la cabeza de su oponente. Si
usted ha tirado un codo derecho , se remontan a su mano derecha ms all de la lado derecho
de su cuello. Coge la parte posterior del cuello y tirar de su cuerpo derecho de huelga en su
rodilla derecha. Eso le dar mayor fortaleza y poder de la rodilla y hacer ms dao. Como
podr notar anteriormente, he seguido el codo derecho con la rodilla derecha. Tambin voy a
seguir la rodilla derecha con una patada justo en algunas situaciones. Si bien esto va en contra
de lo natural "derecho a la izquierda el movimiento del cuerpo "he subrayado anteriormente, se
puede trabajar para usted. Esto se debe a la patada derecha es una patada ms fuerte para la
mayora de los diestros. Si usted tiene una buena izquierda patada, por supuesto, seguir con la izquierda si
usted siente que es necesario (sobre todo si est la creacin de otra tcnica).
Pero hay que tener en cuenta que, en la bsqueda de un arma de largo alcance, que se lanza a
la derecha es el preferido por la mayora de la gente, porque es la patada ms fuerte. En estas
situaciones, es posible que desee ir con ella a pesar de que va en contra de laveta de la
derecha "para izquierda "filosofa.

LA LUCHA CONTRA UNA PATADAdefensor patea Bajo / Derecha

Cuando contrarrestar una patada derecha dirigida en cualquier partede la caja torcica hacia
abajo, usted no quiere usar susmanos. Sacrificar la posicin de la mano wll dejar su
mandbulaabierta y eso no es algo quehacer.Usando un "escudo" le permitir desviar el rightpatada
mientras se mantiene la mandbula cubierta. El escudo estimplementado mediante el
levantamiento de la pierna izquierda a nivel de la cintura ygirando la parte de la pierna debajo
de la rodilla hasta un 45grados de ngulo en la direccin de la patada. Si ustedlevanta la pierna
hacia arriba, que sera fcil de golpear el escudo sobre lo que est establecido. Pesca con caa
de la piernaa la izquierda se fortalece contra el ataque.D e s d e l a p a n t a l l a s e p u e d e
m o v e r h a c i a l a d e r e c h a e n u n a combinacin de su propia, que fluye
d e d e r e c h a a i z q u i e r d a de forma natural. Por ejemplo, podra proteger el toque preciso y lanzarse
a una derecha cruzada / gancho de izquierda / derecha del codo / codo izquierdo / derecho
rodilla / patada derecha 7-count combo de su cuenta.
Defendiendo patadas bajas / Izquierda
Si una patada viene en baja de la pierna izquierda, se debe utilizar un "escudo cruz" para
la defensa. Esto se realiza de manera similar a la pantalla, slo en este caso la pierna
izquierda es brought ms a absorber el golpe. Como siempre, mantener las manos en alto.

LA LUCHA CONTRA UNA PATAD A defensor patea Bajo / Derecha

Cuando contrarrestar una patada derecha dirigida en cualquier parte de la caja torcica hacia
abajo, usted no quiere usar sus manos. Sacrificar la posicin de la mano wll dejar su mandbula
abierta y eso no es algo que hacer. Usando un "escudo" le permitir desviar el right patada mientras se
mantiene la mandbula cubierta. El escudo est implementado mediante el levantamiento de la
pierna izquierda a nivel de la cintura y girando la parte de la pierna debajo de la rodilla hasta un
45grados de ngulo en la direccin de la patada. Si usted levanta la pierna hacia arriba, que
sera fcil de golpear el escudo sobre lo que est establecido. Pesca con caa de la pierna a la
izquierda se fortalece contra el ataque. D e s d e l a p a n t a l l a s e p u e d e m o v e r
h a c i a l a d e r e c h a e n u n a combinacin de su propia, que fluye de
d e r e c h a a i z q u i e r d a de forma natural. Por ejemplo, podra proteger el toque preciso y lanzarse a
una derecha cruzada / gancho de izquierda / derecha del codo / codo izquierdo / derecho rodilla
/ patada derecha 7-count combo de su cuenta.

Defendiendo patadas bajas / Izquierda

Si una patada viene en baja de la pierna izquierda, se debe utilizar un "escudo cruz" para
la defensa. Esto se realiza de manera similar a la pantalla, slo en este caso la pierna
izquierda es brought ms a absorber el golpe. Como siempre, mantener las manos en alto.

Defendiendo patadas altas

Si el tiro sale alto, cubra slo como lo hara con un punzn. Meta la barbilla y
envuelva el cabeza con el codo. A continuacin, ejecute el mostrador y se alejan.
Tambin se puede defender una patada alta inclinndose su cuerpo de vuelta lejos de la patada. Hacer sure no
se incline su cuerpo lejos, sin embargo. Esto hara mucho ms difcil de mover de nuevo a contrarrestar.
Simplemente incline la parte superior del cuerpo hacia atrs. Y mantenga sus manos en
alto. Entonces intervenir y contrarrestar con la cruz / combinacin de gancho / o rodilla
whatev er es apropiado.

La explosin RECTO
Otro tipo de golpes que pueden finalmente, desea incorporar asu arsenal es la "explosin
recta". Este es uno de los Jeet Kune Do(JKD) se mueve desarrollado por Bruce Lee que se ven
utilizado con cierto frecuencia en sus pelculas. Esto puede ser devastador en cuartos
cercanos.JKD comienza desde el bsico postura del boxeo. Cuando se pinch, usted pararel
golpe en elmisma manera que hemos aprendido anteriormente. Cuando enganchado a
cubrircon el antebrazo en el estilo clsico de JKD. El brazo se dispara en lnea rectacon los
dedos extendidos para reunirse y defenderse del golpe. El brazo nopivotar ms all de la lnea
central. La antebrazo lleva el golpe. Simultaneo usl y con cobertura, usted suministrar
una "explosin recta" para lacara de su oponente con la otra mano. El golpe JKD
viene en lnea recta desde el esternn o el centro del cuerpo. Es la lnea
rectacosas, de ah la "explosin recta" nombre. Deja que tu codo empuje supuo derecho
hacia afuera del cuerpo y hacia el oponente. Cuando el brazo que hubiera disparado
una rfaga se tira hacia atrs, un golpe similar es lanzado desde el otro lado. Una vez ms, viene
directamente desde el esternn. Sigues con una cadena de explosiones de otros "rectas" se
entregan con furiay velocidad.