Datos Específicos: Ideas Clave:

Condiciones ambientales para el estudio:  Éxito del rendimiento académico

 Buena salud física y mentalmente
 El espacio debe ser iluminado, aislado de ruidos,
 Evitar distractores que afecten el rendimiento académico
tranquilo y sin distractores.
 Evitar el desorden
 Tener un sitio fijo de estudio.
 Dormir adecuadamente en las horas necesarias.
 Tener un mobiliario adecuado.
 Fomentar hábitos de estudio.
 Preparar el material (Con el objetivo de no
 Marcar un horario que no afecte las horas de estudio.
interrumpir el tiempo de estudio).
 Tener un ambiente de estudio adecuado para estudiar con mayor
 Temperatura adecuada.
concentración.
 Iluminación (Preferentemente natural).

Condiciones psicofísicas para el estudio: Resumen:

 Encontrarse bien física y mentalmente Tener buenas condiciones de estudio, teniendo en cuenta las condiciones
 Actividad física ambientales y condiciones psicofísicas para que podamos estudiar de una buena
 Horas de sueño suficientes manera sin distractores, ni contratiempos que hagan perder el tiempo de estudio,
 Alimentación adecuada además de contar con una buena salud física y mentalmente.

Conocer estos hábitos harán que nuestro rendimiento académico sea mejor día a
día, cada vez que sigamos con este nuevo habito de estudio.