En Bachillerato

¿Qué es?
Educación Física es un término que se
refiere a la enseñanza y aprendizaje de
ejercicios físicos cuyo objetivo principal
es la educación y la salud. Los ejercicios
físicos se introdujeron en la educación
en el siglo XIX.

¿Por qué es importante?

Educación Física es un término que se
refiere a la enseñanza y aprendizaje de
ejercicios físicos cuyo objetivo principal
es la educación y la salud. Los ejercicios
físicos se introdujeron en la educación
en el siglo XIX.

A través de la clase de Educación Física los jóvenes aprenden, ejecutan y crean nuevas formas de movimiento con
la ayuda de diferentes formas: juegos, lúdicas, recreativas y deportivas.
En estas clases las personas puede desenvolverse, ser creativo y mostrar su espontaneidad como un ser que quiere
descubrir muchas alternativas que pueden ser aplicables en un futuro en su vida social y que no lo pueden lograr
fácilmente en otras asignaturas del conocimiento.

Capacidad de mover el cuerpo,

La Velocidad hace tensando los músculos y, a
referencia al través de los mismos, superar o
movimiento que se contrarrestar una resistencia
externa determinada que se
realiza en el menor realiza en el menor tiempo
tiempo posible. posible.

Capacidad Física que Consiste en realizar

permite realizar y movimientos articulares
soportar un de gran magnitud sin
determinado ejercicio a necesidad de usar
lo largo del mayor mucha energía en el
tiempo posible. ejercicio.
 Taller:
Observa el video “QUÉ es la EDUCACIÓN FÍSICA y PARA QUÉ SIRVE”, y responde las
siguientes preguntas:

Link del Video:

https://www.youtube.com/watch?v=aOrMdbZdjC4&t=37s&ab_channel=SergioVelasco

Responde:

1. Explica cómo está formado el triángulo equilátero moderno de la salud, el cual se explica
en el video. Dibújalo
2. ¿Cómo sabemos cuándo una persona esta con buena y con mala condición física?
3. ¿Como se conservaban físicamente en la antigüedad?
4. ¿Qué es la educación física?
5. ¿Para qué sirve la Educación Física?
6. ¿Qué beneficios obtengo al practicar constantemente las actividades físicas?
7. Realiza un dibujo de las dos actividades que más te gusta practicar en tu tiempo libre en
estos tiempos de pandemia.