¿QUÉ ES TDAH?

ES un trastorno por déficit de atención e hiperactividad, condición común causada por

diferencias en el cerebro. Es una afección crónica que afecta a millones de niños y a
menudo continúa en la edad adulta. El TDAH incluye una combinación de problemas
persistentes, tales como dificultad para mantener la atención, hiperactividad y
comportamiento impulsivo.

Las personas con TDAH tienen problemas con un grupo de habilidades importantes
conocidas como la función ejecutiva. Eso crea desafíos en muchos ámbitos: la escuela, el
trabajo y la vida diaria. Por ejemplo, las personas con TDAH a menudo tienen dificultad
para organizarse, seguir instrucciones y controlar sus emociones. El TDAH no es
cuestión de pereza o de fuerza de voluntad, ese es uno de los muchos mitos acerca de
esta condición. De hecho, las personas con TDAH suelen hacer un gran esfuerzo para
poner atención y controlar sus impulsos. Durante mucho tiempo, las personas pensaban
que únicamente los niños tenían TDAH, en particular los varones. Sin embargo, los
estudios de investigación muestran que los adultos también tienen TDAH y que es igual
de frecuente en mujeres y niñas que en hombres y niños.

El TDAH no desaparece a medida que las personas crecen. La hiperactividad y la

impulsividad suelen disminuir o desaparecer en la adolescencia o un poco más adelante,
pero la dificultad para concentrarse suele continuar. Algunos son diagnosticados con
TDAH después del bachillerato o en la edad adulta. Sin importar la edad a la que se
diagnostica, existen tratamientos que pueden hacer que los síntomas sean más
controlables. Además existen apoyos que pueden facilitar las cosas en la escuela y en el
trabajo.

Los niños con TDAH también pueden tener dificultades con la baja autoestima, las
relaciones problemáticas y el bajo rendimiento escolar. Los síntomas a veces disminuyen
con la edad. Sin embargo, algunas personas nunca superan por completo sus síntomas
de TDAH. Pero pueden aprender estrategias para tener éxito.

Aunque el tratamiento no cura el TDAH, puede ayudar mucho con los síntomas. El
tratamiento comúnmente involucra medicamentos e intervenciones conductuales. El
diagnóstico y tratamiento temprano pueden hacer una gran diferencia en el resultado.
¿Quiere conocer las características del TDAH?
La característica esencial del TDAH es un patrón persistente de desatención y/o
hiperactividad- impulsividad. Para ser diagnosticado debe existir pruebas claras de
interferencia en la actividad social, académica o laboral propia del nivel de desarrollo.

  Ellos/ellas:   Ellos/ellas:

Pueden no prestar atención suficiente a los Suelen experimentar dificultades para

detalles. mantener la atención en actividades laborales
o lúdicas.

 Tal vez cometan errores por descuido en las Les resulta  difícil persistir en una tarea hasta
tareas escolares o en otros trabajos. finalizarla.

Quizás su trabajo sea algo más descuidado y A menudo parecen tener la mente en otro

gris por el lapicero implementado en la lugar, como si no escucharan o no oyeran lo
sociedad actual. que se está diciendo.

Casi seguro que realizan las tareas sin Pueden proceder a cambios frecuentes de
reflexión. actividad no finalizada a otra.
Síntomas

Las características principales del TDAH incluyen la falta de atención y el comportamiento

hiperactivo impulsivo. Los síntomas del TDAH comienzan antes de los 12 años de edad y,
en algunos niños, se notan a partir de los 3 años de edad. Estos síntomas pueden ser
leves, moderados o graves, y pueden continuar hasta la edad adulta. El TDAH ocurre con
más frecuencia en los hombres que en las mujeres, y los comportamientos pueden ser
diferentes en los niños y las niñas. Por ejemplo, los niños pueden ser más hiperactivos y
las niñas pueden tender a ser menos atentas.

Existen tres tipos de TDAH:

1. Falta de atención predominante. La mayoría de los síntomas corresponden a la

falta de atención.
2. Conducta hiperactiva/impulsiva predominante. La mayoría de los síntomas son
la hiperactividad e impulsividad
3. Combinado. Esta es una mezcla de síntomas de falta de atención y síntomas de
hiperactividad/impulsividad.

Causas

Aunque la causa exacta del TDAH no está clara, las investigaciones continúan. Los
factores que pueden estar involucrados en el desarrollo del TDAH incluyen la genética, el
medio ambiente o problemas con el sistema nervioso central en momentos clave del
desarrollo.
¿Cómo se trata el TDAH?

Existen algunos tratamientos para el TDAH que incluyen:

Medicación: Los expertos están de acuerdo que esta es una de las maneras más
efectivas de tratar el TDAH en muchos niños y adultos. Existen dos tipos principales de
medicamentos para el TDAH. Los estimulantes y los no estimulantes.

Terapia conductual: Este tipo de terapia involucra crear un sistema de recompensas

para modificar la conducta del niño.

Terapia cognitiva/conductual: (CBT por sus siglas en ingles), la cual ayuda a que las
personas analicen sus pensamientos, emociones y comportamientos y hagan cambios
positivos.
Técnicas de relajación

Realizar ejercicios de respiración antes de comenzar las actividades diarias de clase. Con
esto, se pretende fomentar la atención y la concentración del niño y disminuir sus niveles
de ansiedad. Esta técnica funcionará, además, para aquellos trastornos psicomotrices en
los que el esquema corporal se ve afectado e interfiere en el desarrollo de otras
conductas relacionadas como lateralidad y organización espacial. De esta manera,
ayudamos al equilibrio y control segmentario, consiguiendo así un conocimiento del propio
cuerpo, incidiendo directamente sobre las conductas motrices y el control de la
impulsividad. Y en consecuencia. Ayudamos a disminuir su tensión muscular, emotiva y
su agresividad.

OTRAS TECNICAS:

1. Las siete diferencias

Consiste en encontrar las diferencias existentes entre dos dibujos prácticamente

idénticos. Se puede ir variando el nivel de dificultad y con él se puede trabajar la atención
a los detalles y la memoria de trabajo.

2. Sopas de letras

En esta actividad tendremos que localizar determinadas palabras dentro de unos paneles
con letras al azar. Tendremos que discriminar esas palabras del resto de letras. En otras
variantes, descubrir un mensaje con las letras que no se han usado e incluso responder a
preguntas para saber qué palabras buscar. Podemos complicarlo tanto como queramos.
Esta actividad resulta útil para que los niños con TDAH trabajen aspectos tan relevantes
como la atención selectiva, la capacidad de planificación y también la inhibición del
comportamiento.
3. Moverse a cámara lenta

Otra manera que se puede utilizar para trabajar la atención, la inhibición y también la
gestión del comportamiento del niño es realizar determinadas acciones concretas a
cámara lenta. Esto se puede plantear como una actividad tanto en grupo como de forma
individual. En un primer momento se puede hacer con conductas aisladas, después con
acciones que estén relacionadas e incluso se puede crear una historia a partir de esto.
Por ejemplo, se les puede decir a los niños que son astronautas que están en la luna y
que deben hacer algunas tareas, después dejarles actuar como ellos quieran.

4. La técnica de la tortuga

Esta es una técnica que, aunque simple, ayuda al niño a aprender a regular su conducta y
como consecuencia de ello también, en la medida de lo posible, a controlar su
impulsividad. El juego es sencillo, se trata de que el pequeño aprenda a transformarse en
una tortuga. Las tortugas se mueven lentamente y actúan poco a poco y cuando hay
alguna amenaza se esconden en su caparazón y de esta manera pueden tranquilizarse.
5. Los juegos de parejas

Nos puede ser muy útil para trabajar memoria y atención con nuestro hijo. En este juego,
normalmente de cartas, aunque puede jugarse con otros elementos, tendremos que
encontrar las parejas entre un grupo de cartas que se encuentran boca abajo. Tendremos
que levantarlas solo de dos en dos y si no se acierta hay que volverlas a dejarlas tapadas.

6. Jugar al eco

Con esta actividad vamos a trabajar la atención y la memoria de trabajo verbal, además
nos proporciona la ventaja de que se realiza el grupo, de manera que también nos permite
trabajar aspectos de interacción social. En este juego un niño dice una palabra cualquiera
y el resto tiene que repetir las últimas sílabas como si fueran el eco. También puede
hacerse más complejo de forma que el eco no lo hagan todos los niños a la vez, sino que
tendrían que hacerlo de forma escalonada.

7. ¿Qué objeto es el que falta?

En este juego se le presentan al niño un número de objetos y este tiene un tiempo para
fijarse en ellos y memorizarlos. Después se le pide que cierre los ojos y en ese momento
se retira uno. El niño tendrá que decirnos cuál se ha sacado del conjunto. Este juego
puede complicarse de diversas maneras: Añadiendo más objetos, dejando menos tiempo
para memorizar o retirando más de un objeto.
8. Las imitaciones

En este juego una persona realiza un acción o un conjunto de acciones y el resto de los
jugadores tienen que intentar repetir esa acción de la forma más parecida posible al
modelo. Con este ejercicio estamos trabajando atención y memoria.

9. Simón dice

Con este juego se puede trabajar la habilidad de concentración y también la de recibir y

asimilar instrucciones. Uno de los jugadores asume el rol de Simón y es el que va
enumerando lo que hay que hacer. Los jugadores solo tienen que seguir las instrucciones
que comiencen con la frase “Simón dice”. Se eliminan a aquellos jugadores que no sigan
las instrucciones precedidas de la frase anterior y también aquellos que realicen la acción
que no va precedida de la frase clave.

Es conveniente señalar que, sobre todo en aquellos juegos que necesiten gran cantidad
de atención, sería conveniente que estuvieran divididos en pequeñas sesiones de manera
que el niño pueda descansar entre juego y juego. De esta manera evitaremos el
agotamiento y también la posible frustración que pueda surgir. Reseñar también que
estos juegos son solo sugerencias y que se pueden adaptar, modificar o ampliar como
cada uno lo considere oportuno. El límite lo ponéis vosotros y vuestra imaginación.
¿Qué es el método ABA?

El método ABA, Análisis de Conducta Aplicada (Applied Bahavior Análisis "ABA"), es un

método específico de enseñanza para que alumnos con dificultades de aprendizaje
puedan aprender aquellas habilidades que van a facilitar su desarrollo y autonomía,
proporcionándoles una mayor calidad de vida.

TERAPIA DEL ABA

La terapia basada en el ABA puede utilizarse en multitud de ámbitos. En la actualidad,

estas intervenciones se utilizan principalmente con personas que viven con TEA( trastorno
del espectro autista); sin embargo, sus aplicaciones pueden utilizarse con personas que
viven con trastornos generalizados del desarrollo, puede utilizarse para enseñar de forma
eficaz habilidades específicas que pueden no estar en el repertorio de habilidades del
niño para ayudarle a funcionar mejor en su entorno, ya sea en casa, en la escuela o en la
comunidad. Junto con los programas de adquisición de habilidades, las intervenciones
basadas en el ABA también pueden utilizarse para tratar los excesos de comportamiento
(por ejemplo, las rabietas, los comportamientos agresivos, las conductas auto lesivas).
Por último, también puede utilizarse en la formación de padres y cuidadores.