Comunicación

Proceso natural, dinámico y cíclico entre los

seres humanos. Incluye el lenguaje verbal y

no verbal, que son la primera opción de

NÓICACINUMOC
comunicación  que tenemos y la más

accesible.

Carr. #2 Km. 8.2

En la familia, la comunicación no solo es
Bo. Juan Sánchez Villa 15
para interactuar; también es para compartir
(Antiguo Hospital Mepsi Center)
valores, formas de pensar y miradas al

mundo. Aún dentro del hogar existen Bayamón, P.R.

diferentes niveles de comunicación:

RAILIMAF
Adultos con adultos P.O. Box 607087
Menores con menores
Bayamón, P.R. 00960-7087
Adultos con menores y viceversa

Se deben establecer límites claros entre los

grupos, así se evita involucrar a los menores Cuadro Telefónico

en conversaciones inadecuadas para ellos. EFECTIVA
La comunicación entre cada nivel es 787-763-7575
diferente, pero se espera que sea de

apertura, respeto y honestidad

Línea PAS
1-800-981-0023
Recuerde
1-888-672-7622 TDD
La clave es tener un balance entre
conexión e independencia. 7 días/ 24 horas

Los adolescentes reclaman su espacio y

privacidad. Esto es parte de su desarrollo. 

www. assmca.pr.gov
Es normal que se comuniquen menos . Si

desea que su adolescente se comunique

más, déjelo saber y proponga espacios

para hacerlo, trate de no forzarlo a menos División de Niños, Jóvenes y sus Familias
que entienda existe un riesgo.
 Consejos prácticos para la
Comunicación entre adultos
comunicación efectiva
Comunicación entre adultos y
La comunicación requiere del tiempo

y dedicación de las partes. No hay

adolescentes 1. Identifique el momento oportuno

para conversar.
fórmula perfecta para una buena

2. Escuche con atención, enfoque

comunicación aunque, cada familia Para tener una comunicación efectiva

todos sus sentidos en la

puede construir su propio modelo, se con los/las adolescentes es

conversación.
puede tomar en cuenta lo siguiente: importante la sintonía :

3. Corrobore los mensajes. Aunque

crea haber entendido, pregunte.

Hay que saber escuchar. 1. Conoce las estrategias  personales

4. Trate de no utilizar definitivos (tú

Los temas se discuten uno a la de comunicación. ¿Cómo se ve mi

nunca, tú siempre).
vez. hijo/a cuando está enojado, triste,

5. Valide, refleje y comunique apoyo. 

No se deben acumular feliz, etc.?

Por ejemplo: “Entiendo que te

emociones negativas. 2. Toma tiempo para entender la

sientas así. Veo que tienes la

Dejemos el pasado atrás al perspectiva de tu hijo/a.

mirada perdida y los hombros

conversar. 3. Acepte y respete  lo que su hijo/a

hundidos, estoy aquí para ti…”

Seamos específicos. expresa.

6. Solamente ofrezca consejos,

No menospreciemos el punto 4. Conecte con el/la menor. Esté

advertencias , refuerzo o
de vista del otro/a. accesible e invite a la expresión.

alternativas después de que la otra

5. Mantenerse centrado, no desviar el

persona se haya expresado.

tema.

6. Corrija su falsa percepción: “Ahhh

como te vi con la puerta cerrada,

pensé que estabas enojado; ahora

Comunicación
sé que llegaste frustrado de la
Efectiva
escuela”