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Junio 20 de 2022

Español III
Mtro. Gabriel Alcántar

Eduardo Jimenez Gallardo

3ro Amarillo

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Trastornos mentales y la ansiedad

El tema de la salud mental es muy conocido hoy en día, y actualmente tenemos
demasiada información sobre esta, aunque en realidad hay cosas que aún no
sabemos con exactitud, cómo los síntomas y consecuencias que podría tener una
persona que padece de algún trastorno.

Existen muchos tipos de trastornos, y deben ser tocados con cierta delicadeza ya
que algunos podrían causar hasta la muerte, y se estima que más de la mitad de la
población mundial padece mínimo uno de estos, ya que estas son afecciones que
impactan el pensamiento, los sentimientos, el estado de ánimo y/o el
comportamiento de las personas. Estas pueden ser ocasionales o duraderas, y
pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día.

Varios factores pueden contribuir al riesgo de padecerlas, como: genética,

experiencias de vida, factores biológicos, consumo de alcohol y/o drogas.

Los trastornos suelen ser muy comunes y nadie está exento de padecerlos, y esto
es algo preocupante, ya que, aunque muchos tengan tratamiento, casi ninguno tiene
cura ya que es una condición mental.

Uno de los trastornos mentales más comunes es la ansiedad. Muchas personas

suelen hablar sobre este tema como si no tuviera ninguna importancia, cuando en
realidad la tiene.

La ansiedad, es una reacción humana natural que afecta a la mente y al cuerpo.

Esta tiene una importante función de supervivencia, ya que sirve como un sistema
de alarma que se activa cuando una persona se siente en peligro o bajo una
amenaza.

Cuando el cuerpo y la mente reaccionan al peligro, una persona puede sentir

sensaciones físicas de ansiedad, la cual produce adrenalina y otras sustancias

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químicas que preparan al cuerpo para escapar rápidamente del peligro y esto es
totalmente normal, pero el problema es cuando se experimenta en exceso y afectan
a personas de todas las edades, incluidos adultos, niños y adolescentes.

Los principales síntomas físicos son; dolores de cabeza, dolor de pecho, dolor de
cabeza, cansancio, tensión muscular, temblores, dolor de estómago y vómitos,
puede que no se tengan todos al mismo tiempo.

La ansiedad se puede calmar de varias formas, la más común es con

antidepresivos ya que dan un efecto más duradero, pero aún no se ha encontrado
una cura específica, ya que se relaciona especialmente con el miedo, nerviosismo,
preocupación y/o terror, los cuales son emociones humanas.

Es normal experimentar la ansiedad de vez en cuando, especialmente cuando

tienes que enfrentar situaciones difíciles, pero si se hace muy constante y sin
motivos, podría convertirse en un obstáculo para la vida cotidiana.

Cuando varios síntomas asociados a los antes mencionados provocan angustia o

algún daño funcional en la vida de la persona que lo padece, afecta en diversas
áreas de su vida.

Por eso es importante saber reconocer cuando es algo normal o si ya es muy

repetitivo, así que es de suma importancia prestar atención a los síntomas, para
prevenir que una persona pase por una crisis severa y pueda afectarse a sí misma o
a las personas que la rodean

BIBLIOGRAFÍA:
Título: Trastornos y la ansiedad
Autor: D’Arcy Lyness
Fecha de publicación: 10/octubre/2019
Fecha de recuperación: 15/junio/2022

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Texto original:
Trastornos mentales y la ansiedad

Es muy conocido el tema de la Salud mental y actualmente tenemos información

sobre esta, pero la realidad es que hay cosas que no sabemos, como algunos
de los síntomas que conllevan y las consecuencias que podrían impactar en la
sociedad.
Una de las enfermedades mentales más comunes es la ansiedad. Muchas personas
tocan este tema como si no tuviera importancia, pero la tiene.
En este ensayo me centraré especialmente en esta condición, ya que en lo personal
me parece un tema muy interesante y de suma Importancia en la actualidad.
Debemos prestarle más atención a temas relacionados con esto, ya que así
podemos ayudar a prevenir daños mayores en los afectados y en su familia.
Existen demasiados tipos de trastornos, claro que hay unos mucho más comunes
que otros pero todos deben ser tocados con mucha delicadeza ya que muchos
podrían causar hasta la muerte.
Actualmente, estas se están viviendo cada vez más comunes y se estima que más
de la mitad de la población global tienen mínimo una de estas.
Estas son afecciones que impactan su pensamiento, sentimientos, estado de ánimo
y comportamiento. Pueden ser ocasionales o duraderas, y pueden afectar su
capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día. No hay una sola
causa de los trastomos, varios factores pueden contribuir al riesgo de padecerlas,
cómo: genética, experiencias de vida, factores biológicos, consumo de alcohol y/o
drogas.
Los trastornos suelen ser muy comunes y nadie está exento de padecerlos. Todos
los trastornos se dan de manera distinta y muchos tienen tratamiento pero, casi
ninguno tiene cura ya que es una condición mental en la lista de los más comunes
está la ansiedad, la depresión, por uso de sustancias, etc.
La ansiedad es una reacción humana natural que afecta a la mente y al cuerpo.
Esta tiene una importante función de supervivencia, ya que sirve como un sistema
de alarma que se activa cuando una persona percibe el peligro de una amenaza.
Cuando el cuerpo y la mente reaccionan al peligro, una persona puede sentir
sensaciones físicas de ansiedad, la cual produce adrenalina y otras sustancias
químicas que preparan al cuerpo para escapar rápidamente del peligro.
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Pueden ser síntomas leves o extremos. Pero el problema es cuando se experimenta

en exceso y afectan a personas de todas las edades, adultos, niños y adolescentes.
Los principales síntomas físicos son; dolores de cabeza, dolor de pecho, dolor de
cabeza, cansancio, tensión muscular, dolor de estomago y vomitos, no todos se dan
al mismo tiempo.
Una forma de tratar la ansiedad es con antidepresivos, ya que dan un efecto más
duradero, pero aún no se ha encontrado una cura específica. Estos trastornos de
ansiedad se relacionan especialmente con el miedo, nerviosismo, Preocupación y/o
terror.
De vez en cuando es normal experimentar la ansiedad especialmente cuando tienes
que enfrentar situación es que pueden resultar difíciles de afrontar, pero si
se hace constante y sin motivos se podría convertir en un obstáculo para llevar una
vida normal.
El problema surge Cuando varios síntomas asociados a la ansiedad provocan
angustia o algún daño funcional en la vida de la persona que lo sufre, pues afecta a
funcionamiento en diferentes creas de su vida los trastornos de ansiedad son muy
comunes y existen tratamientos efectivos pero ninguno permanente con un buen
tratamiento apropiado las personas que lo Sufren pueden aprender a manejar y a
controlar mejor sus síntomas y mejorar su calidad de vida. Es importante prestar
atención a los síntomas ya antes mencionados, para prevenir que la persona que
los padezca sufra una crisis más severas y puedan afectarse a ellos mismos no a
las Personas que los rodean.
La ansiedad puede persistir durante años y la persona afectada puede comenzar a
sentirlo como algo normal, y es por eso que muchas veces no se diagnostican ni se
tratan.

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