LA DEPRESIÓN

INTRODUCCIÓN
Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto es normal.
Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por más de dos semanas, se debe buscar ayuda. Sentir
tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es. La depresión es una enfermedad grave y
común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos
puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además
causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes
actividades. (Instituto Nacional de Salud Mental, 2022)
A pesar de que la depresión es una enfermedad reconocida como grave y algo común, la mayoría lo
toma como algo sencillo, algo que se cura con solo decir “ponte hacer algo”, “ponte a estudiar y se te
quita”, “no te deprimas y ya”, “es normal, ya se te pasará”. Es importante tener en cuenta que la
depresión modifica el comportamiento de las personas que afecta enormemente la calidad de vida de
las personas, y no se diga de los niños y adolescentes que sufren esta enfermedad, Tan solo en México
según el estudio del Centro Estatal de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades, el
número de jóvenes entre 12 y 24 años con depresión es de aproximadamente 2.5 millones, y 9.9 de
cada 100 mil ha tenido ideas suicidas. La ansiedad y la depresión son los principales padecimientos que
se enfrentan en esta etapa de la vida, simplemente a partir del año 2020 estas cifras se incrementaron
hasta en un 15%. A mi consideración estaríamos hablando de una epidemia de depresión en niños y
adolescentes. A través de este ensayo nos daremos cuenta de la importancia que tiene la depresión y de
que una vez detectados sus síntomas e vital atenderlos de manera profesional, y entender que no se cura
con fuerza de voluntad o solo con “echarle ganas” es importante destacar que esta enfermedad es
considerada grave y como tal requiere de un tratamiento específico y complejo que puede reducir los
síntomas, proveer intuición y mejorar el funcionamiento y la calidad de vida del niño, adolescente o
joven.
DESARROLLO
Existen dos de los tipos frecuentes de depresión son:
 Depresión mayor, que implica síntomas de depresión la mayoría del tiempo durante por lo
menos dos semanas. Estos síntomas interfieren con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar
y comer.
 Trastorno depresivo persistente (distimia), que a menudo incluye síntomas de depresión menos
graves que duran mucho más tiempo, generalmente por lo menos durante 2 años. Las personas
con un diagnóstico de trastorno bipolar (anteriormente llamado depresión maníaca o
enfermedad maníaco depresiva) también sufren de depresión. (Instituto Nacional de Salud
Mental. 2022).
La depresión puede ser tratada, es importante entender que la persona que sufre depresión puede volver
a tomar el control de su vida. No es normal vivir sintiéndose ansiosos, tristes e irritables. Cualquier
persona que experimente síntomas depresivos debe ser diagnosticada y tratada.
Existen diferentes maneras de controlar las diferentes formas de depresión. La más común, pero la más
severa es la depresión clínica. Puede afectar a cualquier persona, de cualquier nivel económico y en
cualquier edad. (Instituto Nacional de Salud Mental 2022). ¡Las enfermedades mentales no
discriminan! Afectan a ricos y pobres, blancos y negros, latinos y asiáticos, ancianos y niños, mujeres y
hombres.
Las razones para caer en un estado depresivo son muy variadas. Algunas personas caen en alguno de
los tipos de depresión cuando experimentan un acontecimiento emotivo en sus vidas, por ejemplo,
cuando perdemos el trabajo, terminamos una relación amorosa, fallece algún familiar o persona
allegada. En cambio, a otras personas les puede afectar como resultado de una suma de factores y
acontecimientos: reprobar un examen, enfermedad, abuso de drogas y alcohol, algunos medicamentos,
problemas familiares, bullying, etc. Sin embargo, hay gente que puede llegar a sentirse deprimida sin
ninguna advertencia previa. (Instituto Nacional de Salud Mental 2022). Puede resultar difícil notar la
diferencia en el estado de ánimo de antes y después, incluso para los familiares que viven con una
persona que sufre depresión, es muy importante que padres, familiares, maestros incluso amigos
detecten cambios en la actitud. Existe la posibilidad que los síntomas de depresión no mejoren, incluso
pueden empeorar si no son tratados adecuadamente por un profesional. Es importante tener en cuenta
que uno de los síntomas de depresión pueden ocasionar la muerte por suicidio aunque sus síntomas no
parezcan graves.
Recibir el tratamiento para tratar la depresión ya hace sentir a la persona mal moralmente, se siente
abrumada, cansada, desesperada y culpable, se le dificulta, aún más el pedir ayuda (Ehmke, 2022) la
sociedad ve con malos ojos que alguien vaya con el psicólogo o psicoterapeuta lo mal entienden como
ir con “el loquero” esta cultura social, por no decirle ignorancia, se vuelve un obstáculo más para quien
haya tomado la decisión de tratar su depresión, ya que siente que debe de ocultarlo ante la sociedad y a
las personas más allegadas y que podrían ayudarla enormemente.
CONCLUSIÓN
La cuestión de la depresión es complejo y amplio al igual que bastante triste, en principio depende de
factores endógenos y exógenos; es decir, que si se muere un familiar cercano se puede padecer
depresión, pero antes o después se pasa. Al igual si la depresión es de origen genético de determinados
estereotipos hay una base de tristeza que cualquier pequeño estímulo puede convertir en depresión y es
más difícil superar, ya que este es el problema está en que hay que ir al médico y si mucha gente no
comprende el tema a veces con el médico pasa lo mismo, y anulan pruebas relevantes, absuelven o
condenan o actúan de mala gana o con mala voluntad descarada, gritan a la gente y su comportamiento
es fatal.
Como adolescentes tenemos una responsabilidad con uno mismo, vivimos en una etapa en la cual
existe una revolución mental dentro de nosotros, además de los cambios físicos y mentales y debemos
detectar cuando estamos deprimidos, o si tenemos algún amigo que puede estar deprimido, es mejor no
esperar y solicitar ayuda a nuestros maestros, a nuestros padres o hablar con un profesional de la salud
psicológica para que nos oriente como tratar este problema, que como dije en un inicio, yo lo
consideraría una epidemia en nuestro país.

BIBLIOGRAFÍA
Instituto Nacional de Salud Mental. (2022). ¿Qué es la depresión? Mental Health America. Recuperado
12 de mayo de 2022, de https://www.mhanational.org/que-es-la-depresion
Centro Estatal de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades. (2021). Depresión en
adolescentes. Visión CEVECE Semana 4, 3(1), 1–3.
https://salud.edomex.gob.mx/cevece/docs/tripticos/2020/Semana%204.pdf
Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. (2021). Depresión. National
Institute of Mental Health (NIMH). Recuperado 12 de mayo de 2022, de
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion-sp
Ehmke, R. (2022, 6 mayo). Tratamiento para la depresión. Child Mind Institute. Recuperado 12 de
mayo de 2022, de https://childmind.org/es/articulo/tratamiento-para-la-depresion/