REGULACIÓN DE LA

RESPIRACIÓN Y
FISIOLOGIA DEL
EJERCICIO
ORGANIZACIÓN Y FUNCIÓN DEL CUERPO HUMANO II
ACTIVIDAD: (25 minutos)
grupal
Revisa artículos científicos sobre el tratamiento fisioterapéutico para las
patologías revisadas en la sesión anterior
LOGRO:

Al finalizar la sesión, el estudiante reconoce la regulación de la

respiración y la fisiología del ejercicio mediante las actividades
propuestas con capacidad analítica.
REGULACION DE LA RESPIRACION

NERVIOSA

MECÁNICA

QUÍMICA
 Frecuencia y
Centro protuberancia profundidad
neumotáxico

Centro
NERVIOSA respiratorio bulbo Inspiración
ventral Espiración

Centro Inspiración y
respiratorio bulbo
ritmo
dorsal respiratorio
 Reflejo de
HERING BREUER
insuflación

MECÁNICA receptores
sensitivos en MIDEN LA
bronquios y DISTENCION
bronquiolos

Centro químico
sensible Localizados en el cayado
de la aorta y bifurcación
de la carótida
QUÍMICA
quimiorreceptores

MIDEN EL PH
Reflejo de insuflación de hering - breuer

Receptores de Cuando los pulmones están Activan una respuesta

distensión sobre distendidos (+ de 1,5 de retroalimentación
litros por respiración)

También aumenta la Interrumpe la

frecuencia Transmiten señales a
respiración
respiratoria los n. vagos
adicional

ES UN MECANISMO PROTECTOR PARA

IMPEDIR LA INSUFLACIÓN PULMONAR
EXCESIVA
ACTIVIDAD 2: (25 minutos)
Investiga sobre los tratamientos fisioterapéuticos respiratorios
en la COVID-19
FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
INTRODUCCION

Ciencia que estudia …

Funcionamiento e interacciones de los órganos, aparatos, sistemas del
cuerpo humano durante el ejercicio físico.
Mecanismos que regulan el rendimiento y funcionamiento de los órganos y
sistemas en condiciones de realización del ejercicio físico.
Adaptaciones o cambios temporales ocasionados por el ejercicio físico en la
estructura y funciones de los órganos y sistemas que integran el cuerpo
humano a nivel molecular. celular, tisular, orgánico y sistémico.
Diversas estructuras controlan la actividad motora y se organiza de manera
jerárquica:

Medula Espinal
Tronco Encefálico
Corteza
La Médula Espinal es el nivel inferior de esta organización, donde se hallan
circuitos neuronales que regulan reflejos y mov. rítmicos.
Las neuronas medulares están influenciadas por los centros superiores y
que modifican las respuestas reflejas.
El tronco encefálico es el siguiente nivel de la jerarquía motora, esta zona
recibe aferencias de la corteza y núcleos subcorticales y envía información
a la médula a través de fascículos descendentes que contribuye al control
de la postura, mov. de cabeza y ojos.
La corteza es el nivel superior del control motor. Tanto la corteza motora
primaria como las áreas premotoras se proyectan directamente hacia la
médula espinal a través del fascículo corticoespinal, pero tambien modulan
los núcleos del tronco del encéfalo.
La coordinación y planificación de secuencias motoras complejas tiene
lugar en estas áreas premotoras. Desde el córtex premotor la elaboración
motora se proyecta a la corteza motora primaria y a la medula, que son las
zonas de ejecución motora.
El cerebelo y los ganglios basales intervienen en la planificación y ejecución
del movimiento, cumpliendo un papel regulador y de retroalimentación
sobre la corteza y los núcleos del tronco encefálico.
PARA QUE OCURRA MOVIMIENTO
NECESITAMOS DE ENERGÍA…
MECANISMOS PARA
RESINTETIZAR ATP

1. Resistensis de ATP a partir de la fosfocreatina (Vía anaeróbica aláctica)

2.Proceso de la glucólisis anaeróbica con transformación de glucógeno
muscular en lactato (Vía anaeróbica láctica)
3. Fosforilación oxidativa (Vía aeróbica)
MECANISMOS PARA
RESINTETIZAR ATP
1. Vía anaeróbica aláctica: metaboliza el fosfágeno o fosfatos de alta
energía a partir de la fosfocreatina. Estos proporcionan la energía necesaria
para el inicio de la actividad y durante ejercicios explosivos, breves y de
elevada intensidad (6-10seg).
MECANISMOS PARA
RESINTETIZAR ATP
2. Vía anaeróbica láctica o glucólisis anaeróbica: involucra a la glucosa o
glucógeno a partir de hidratos de carbono como sustrato energético que se
metaboliza, se obtiene hasta 2 ATP por mol de glucosa metabolizada.
Proporciona la energía suficiente para mantener una elevada intensidad de
ejercicio desde los pocos segundos hasta 1 min de duración.
MECANISMOS PARA
RESINTETIZAR ATP
3. Vía aeróbica o sistema oxidativo: involucra a hidratos de carbono, grasas
y algunas proteínas después de una serie de transformaciones en el ciclo
de Krebs.

Glucólisis aeróbica: se fosforila 36 moléculas de ADP transformándose en 36 ATP que

junto a las 2 ATP en glucólisis anaeróbica hacen un balance energético de 38ATP por
oxidación completa. Además de las moléculas de H2O obtenidas.
3. Vía aeróbica o sistema oxidativo

Metabolismo de las grasas: los lípidos almacenados en el organismo

representan la principal reserva de energía y una gran fuente energética
durante el ejercicio físico (sobretodo cuando aumenta la duración de este).
Ahorrándose el glucógeno muscular y hepático. Los acidos grasos se
oxidan durante los ejercicios de baja y moderada intensidad,
Por tanto: los hidratos de carbono, contribuyen un 80% de energía
durante ejercicio de alta intensidad y los lípidos un 90% en
ejercicios de intensidad moderada pero prolongados.
3. Vía aeróbica o sistema oxidativo

Metabolismo de las proteínas: los aminoácidos aportan entre el 3 al 10% de

la energía en la actividad física. Y el aporte energético es mayor cuando los
niveles de glucógeno muscular son bajos. La mayoria de aminoácidos se
convierten en piruvato y acetil CoA (intermediarios del ciclo de krebs)
INTERACCIÓN DE LOS DIFERENTES SISTEMAS
ENERGÉTICOS DURANTE EL EJERCICIO

Los tres sistemas revisados anteriormente no actúan de manera

independiente. Sino que cada uno contribuye al requerimiento energético
en función de la intensidad del ejercicio, predominando un sistema
energético mas que otro. Por ejemplo:

Carrera de 100m en 10s (predomina el sistema anaeróbico aláctico)

Carrera de 30 min (predomina el sistema oxidativo)
Adaptaciones musculares tras
entrenamiento
Modificaciones en la capilarización (aumento en actividades aeróbica)
Modificaciones en el diámetro de la fibra muscular (hipertrofia)
Aumento de actividad enzimática (aeróbicas en actividades de
resistencia y anaeróbicas en actividades de alta intensidad y fuerza)
ACTIVIDAD 3: (25 minutos)
Lee sobre la actividad física y el aparato respiratorio en las págs. 888-889 y
realiza un resumen
CONCLUSIONES DE HOY: