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exponentes
Defensas
C. Rogers (Torres, A 2016).
Cuando te encuentras en una situación donde
existe una incongruencia te encontrarás en una
situación amenazante.
Cuando percibes una situación amenazante,
sientes ansiedad: la ansiedad es una señal que
indica que existe un peligro potencial que debes
evitar. Huimos psicológicamente, usando las
defensas.
Rogers define solo dos defensas:
La negación: bloqueas por completo la
situación amenazante.
La distorsión perceptiva es una manera de re-
interpretar la situación de manera que sea
menos amenazante.
C. Rogers (Torres, A 2016).