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Antes de ver los protocolos, primero vamos a hablar de la dosis de hongos mágicos que se
debe tomar en una microdosis si eres principiante.
1- Para consumir microdosis de hongos de psilocibina siempre se pesan los hongos secos
completos, luego se pueden moler o preparar las microdosis de distintas formas que veremos
más adelante.
2- Un hecho importante sobre los hongos enteros, es que el contenido de psilocibina de las
tapas es significativamente mayor que el de los tallos.
Entonces algunas personas recomiendan que para dosis constantes, solo se deben usar tallos o
solo tapas para la microdosificación.
La microdosis con solamente tallos secos estaría entre 0,15 a 0,3 gramos y con las tapas secas
puede ser de 0.5 gramos a 0.01 gramos.
Pero otras personas recomiendan pesar los hongos secos completos, moler todo mezclando
tallos y tapas para preparar microdosis entre 0.5 gramos a 0.01 gramos.
Una vez que aclaramos estos aspectos sobre las dosis, podemos tener mayor conocimiento
para conseguir la microdosis correcta para cada persona.
Pero para los principiantes, comenzar con estas pequeñas cantidades tal vez no sea lo más
recomendable porque puede ser difícil notar los efectos de una microdosis como novato, sin la
experiencia con una dosis completa.
Por lo tanto, varios psiconautas señalan que lo mejor es tomar una dosis un poco más alta que
una microdosis para sentir o notar algún efecto.
Luego que ya tengas algunas sensaciones, hay que tomar dosis más bajas sin dejar de sentir
algún efecto, esto es lo que llaman dosis umbral.
A continuación se sigue experimentando con diferentes dosis, desde la dosis umbral, semana a
semana hasta saber cuál es la microdosis correcta para tu organismo.
Una vez que encontremos la cantidad perfecta para nosotros, podemos disfrutar de los efectos
positivos, como el aumento de creatividad, pensamiento lógico, empatía y amabilidad, entre
otros.
Otro factor relevante cuando comenzamos a buscar la dosificación correcta para nuestro
cuerpo, es la de pensar y establecer nuestro objetivo con la microdosis; ya sea mejorar nuestro
rendimiento en el trabajo, reducir niveles de depresión o ansiedad, controlar una adicción o
aumentar nuestra creatividad.
Es crucial, si eres principiante, nunca intentar la microdosificación por primera vez en un lugar
público o al realizar una tarea importante, ya que podemos tener un viaje psicodélico en el
trabajo, en la universidad, o en otro lugar inconveniente, en donde podemos exponernos a un
posible accidente.
La primera microdosis siempre debe ser hecha en un sitio seguro y con la compañía de una
persona sobria quien pueda cuidarnos si llegamos a tener un viaje desafiante.
Protocolo de Fadiman.
El experto propone comenzar un día lunes, dejando el martes y miércoles libre; volver a
consumir el jueves, para dejar el viernes y sábado sin consumir.
Básicamente, se trata de consumir cada 3 días para evitar cambios en la tolerancia con el
tiempo.
Por ejemplo:
“El primer día te sientes genial. El segundo día sentirías la mitad de eso. Y al tercer día puede
que no sientas nada”.
James Fadiman
Por esto lo mejor es ir experimentando. Según este protocolo se comienzan tomando dosis
muy bajas de, por ejemplo 0,2 gramos de hongos y luego se incrementa a una dosis más alta
en las semanas siguientes.
En cuanto a la dosificación, se comienza con una dosis más alta o más baja y luego se prosigue
a la siguiente cantidad en dosis después de 1 a 2 semanas.
Este plan está dirigido a personas que buscan probar microdosis para posibles mejoras en el
trabajo. Los fines de semana se dejan abiertos para la recuperación y no generar tolerancia a la
psilocibina por lo que no se hacen tomas; y sería de la siguiente manera:
En cuanto a las cantidades se comienza con una dosis más alta o más baja, según tu tolerancia,
aunque equilibrada para ver los efectos, y luego se alterna lentamente las dosis semana tras
semana.
La microdosis puede ser consumida en cápsulas veganas, té, en bombones de chocolate, entre
otros.
Se pesan los hongos secos en una mini balanza de cocina que pueda detectar incrementos tan
pequeños como 0,001 gramos, luego se muelen los hongos secos hasta convertirlos en polvo y
con la microdosis se pueden hacer las cápsulas o preparar de distintas formas.
¿De qué beneficios hablamos en la microdosificación para principiantes? Pues podrías sentir
una versión mejorada de ti mismo, con habilidades optimizadas después de una o dos horas de
ingerir la microdosis psicodélica.
Cabe señalar que debes ser capaz de funcionar después de su consumo para realizar una
actividad laboral o creativa. Por lo tanto, si tienes alguna dificultad en alcanzar tu meta con las
microdosis, es recomendable reducir la cantidad.
Por último, vale acotar que las personas a tu alrededor no notarán si consumiste microdosis,
porque esta, simplemente mejora tus habilidades y puede darte nuevas ideas, por lo que no
cambia tu comportamiento de manera drástica.
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