COLEGIO DE BACHILLERATO

“NUEVE DE OCTUBRE”
PROGRAMA DE PARTICIPACIÓN ESTUDIANTIL

Nombres y Apellidos
del estudiante: Freddy David león Aguilar Bitácora
N° 01
Campo de acción: Fecha: Agosto 2022
Vida Saludable
Fase: Inducción
Docente facilitador: Lic. Margarita González Sarmiento, Mgs. Curso y Paralelo: 1ro “L”
Información General

Habitos de Vida saludable

Nombre del
proyecto

Actividades
(Describir
brevemente las
Llamamos habitos saludables a todas aquellas conductas que
actividades tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que
desarrolladas
durante el primer indicen positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social
mes de inducción. Ej:
Generalidades del
Programa PPE Actividades a desarrollar
(cuánto dura,
cuantas fases tiene,
No. de bitácoras a
Objetivo: tiene como finalidad conocer habilidades para la vida que posees y has
realizarse) fortalecido.
Habilidades para la
vida, El muro de  El muro de nuestras habilidades
nuestras habilidades,
Evaluación al inicio
del Programa, etc.) Objetivo: reconocer la imporancia de las habilidades y su aplicacion en los
diferentes contextos.

 Habilidades para la vida y vinculación con la comunidad

Objetivo: Reconocer algunas habilidades para la vida que poseen, a través de
estrategias introspectivas y participación.

Lugar del proyecto

(barrio, casa de ancianos, etc.)
Reflexiones sobre las actividades

¿Qué conocimientos aplicaste en el desarrollo Fueron conocimientos relacionados al ejercicio físico y sus
de las actividades? tipos, así como los hábitos de la Buena alimentación.

¿Qué aprendiste en el desarrollo de las

actividades?
La importancia de llevar una vida saludable y las
recomendaciones para llevar una vida saludable.

 Autoconocimiento
 Empatia
 Comunicacion asertiva
¿Qué habilidades para la vida aplicaste  Toma de decisions
durante el desarrollo de las actividades y de
 Pensamiento creativo
qué manera?
 Solucion de problemas y conflictos
 Relaciones interpersonales
 Pensamiento critico

¿De qué manera las actividades desarrolladas Las actividades para una vida saludable aportan a la
están aportando a la comunidad – comunidad pues favorece una comunidad más saludable, feliz
beneficiarios? y productiva

Conclusiones
Nuestros hábitos influyen en llevar una vida saludable y con
bienestar emocional ya que nosotros somos nuestros hábitos

Realice actividades físicas: cuidar nuestras áreas verdes,

Recomendaciones realizar actividades físicas, tener actividad física, evitar el
estrés y tener buena alimentación y balanceada

Lic. Margarita González Sarmiento

Estudiante Representante legal Docente facilitador
 ANEXOS
(Incluir Fotografías de actividades realizadas)