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3.1) a partir de los cambios actuales hoy en la sociedad y respecto a la manera de relacionarnos. Cuál
es el principal desafío del mundo universitario? Encontrar la complementariedad del uso de las
redes sociales y la virtualidad con la presencialidad
3.1 ¿A que hace referencia la Era digital? Se refiere a la época actual, la cual gira en torno a las
nuevas tecnologías e internet.
3.1 ¿A que refiere la era digital? Se refiere al siglo pasado, cuando surgió el internet y las nuevas
tecnologías.
3.1 ¿A qué se denomina competencia genérica? Son habilidades o destrezas, actitudes y
conocimientos transversales que se requieren en cualquier área profesional.
3.1 ¿Cuál de estas competencias se puede considerar como genérica? La escucha.
3.1 ¿Cuál de estas competencias es considerada genérica y es fundamental para regular el estado
ansiedad? Autoconfianza.
3.1 ¿Cuál de estas corresponde a una competencia especifica que debe tener un físico? Resolver
problemas de física cuántica.
3.1) cuando hablamos de conexión. A que nos referimos? A conectar con el presente, la actividad
que se desarrolla, sin pensar demasiado en pasarla….
3.1 ¿Dónde vemos reflejado los avances de la inteligencia artificial? En los Smartphone.
3.1) este esfuerzo de la psicología por las enfermedades. Qué aspectos incorpora la mirada de la
psicología positiva? Incorporar aspectos que permitan ver al individuo desde el abordaje como
construcción del bienestar subjetivo, la satisfacción, el optimismo, a partir de sus fortalezas.
3.1 Inés se egresó hace más de 20 años de la carrera de contador cuando se empleaban cuadernos
para hacer cálculo. Sin embargo, hoy se mantiene en importante puesto gerencial. Si usted tuviera que
analizar esto, ¿Cuál de estas competencias diría que tiene Inés que le permite su desarrollo
profesional? Aprender a aprender, ya que constantemente está aprendiendo nuevas
herramientas.
3.1 Las empresas que actualmente están posicionadas en el mercado como innovadoras, ¿qué
características poseen?: Modelan, situaciones para crear nuevas. Son capaces de generar
situaciones nuevas. Se adaptan al entorno. Están comprometidas con su visión y misión.
3.1 Los integrantes de un equipo de futbol deciden trabajar de manera coordinada para mejorar sus
resultados para el próximo torneo, le consultan a usted sobre modelo de trabajo, ¿cuál recomendaría?
Un modelo de tipo colaborativo, ya que es el que permitirá un trabajo en conjunto, necesario
para poder ganar el torneo.

“Tu frase” Página 1

3.1 Pablo y Joaquín ya han incorporado la robótica en sus espacios de trabajo, sin embargo,
constantemente tienen desencuentros sobre un proyecto para un cliente. Quieren asegurar la
innovación, pero algunas discusiones los han llevado a distanciarse, sobre todo, porque Pablo suele
elevar su tono de voz cuando se siente cuestionado por Joaquín. Respecto a las competencias soft,
podemos observar que Pablo... Carece de empatía y apertura para indagar el punto de vista de
Joaquín.
3.1 Para los estudiantes que están en esta era digital, existen múltiples desafíos considerando también
lo que necesitan las organizaciones. ¿Cuál de las siguientes opciones es uno de ellos? Poder
gestionar instancias de incertidumbre será clave para anticiparse al futuro.
3.1) Pensando en el modelo de las 3 C, una de ellas refiere a conciencia de uno mismo. A que
corresponde? Consciencia y conexión
3.1 Podemos decir que la innovación es una: Competencia valorada de la actualidad.
3.1 ¿Qué se entiende por cuarta revolución tecnológica? A la era actual digital en donde la sociedad
se caracteriza por utilizar entornos digitales para la comunicación.
3.1 Si usted fuera el encargado del área de recursos humanos y tendría que elaborar un perfil que
indique las competencias específicas que debe tener alguien para ocupar el área contable, ¿Cuál de
estas competencias incluiría en la lista? Realizar balances, ya que es algo fundamental y solo
tienen conocimiento específico pueden hacerla.
3.1 Supongamos que usted tiene que seleccionar una persona para un puesto de gerencia. Debe
considerar la existencia de determinadas competencias genéricas, ¿Cuál de ellas debería seleccionar?
Competencias conversacionales, para poder comprender a otros y exponer sus propias ideas.
3.1 Una empresa láctea del interior de Córdoba es considerada como una de las más innovadoras por
incorporar tecnología de última generación al proceso de pasteurizado, adaptándose rápidamente al
entorno. ¿Qué implica que esta empresa sea innovadora? Esta empresa fue capaz de anticiparse y
crear situaciones nuevas incorporando desarrollos tecnológicos.
3.1 Una organización decide ampliar sus horizontes, motivo por el cual quiere comenzar a
descentralizarse, abriendo nuevas sucursales en distintos puntos del país, ¿Cuál de estos enfoques
deberá seguir la empresa? Un enfoque abierto para poder descentralizarse, lo que le permitirá
relacionarse con el entorno.
3.2) Alicia cuando trabaja en equipo suele ser muy crítica y solo resaltar aspectos negativos, haciendo
sentir a otros de una manera disminuida, por lo general no dice mucho, pero cuando habla suele ser
acido en sus comentarios. Qué tipo de comportamiento conversacional tiene Alicia? Pasivo agresivo
3.2) A qué factores corresponde la letra M del modelo PERMA? A propósito.
3.2) A si una persona presenta una acumulación de emociones positivas y pudo soportar momentos
menos agradables durante la pandemia. Podemos decir que ese macro momento desde el modelo
PERMA corresponde a: Macro momentos constituidos por minúsculos momentos
3.2) Considerando la construcción de Sentido. ¿Cuál de las siguientes opciones contribuye a una
construcción de sentido? Comprender el modelo PERMA y cómo usarlo
3.2 Cuál de las siguientes competencias son las que permiten a las organizaciones y a las personas
estar permanentemente actualizados? Innovación.
3.2 ¿Cuál de las siguientes se considera una competencia genérica fundamental que deben tener las
organizaciones? Aprender a aprender.

“Tu frase” Página 2

3.2) cuales de las siguientes opciones es una característica de fluir? Noción de absorción, con baja
atención en tareas no asociadas a lo que se está haciendo.
3.2 ¿Cuál de las siguientes situaciones corresponde a un desarrollo de una competencia soft como la
escucha, la empatía y la gestión del enfoque único? Mariana cada vez que tiene una oferta para
hacerle al equipo crea contexto para explicar y siempre indaga el punto de vista de sus colegas
buscando comprender.
3.2 ¿Cuáles de los siguientes eventos condiciona las necesidades y desafíos actuales de la
organizaciones? La 4° Revolución de las tecnologías.
3.2 ¿Cuál de los siguientes recursos / actividades ofrece la universidad para que los alumnos puedan
desarrollar las competencias genéricas? Seleccione 2 opciones correctas 1) Actividades de extensión
2) Actividades extracurriculares.
3.2) Cuáles se las siguientes opciones corresponde a una competencia soft? La empatía
3.2 ¿Cuál es el objetivo principal de la corriente que se ocupa de revisar la capacidad de adaptación de
las organizaciones? Entender si las organizaciones pueden adaptarse cuando se enfrentan a
grandes cambios tecnológicos y a transformaciones radicales del entorno.
3.2 ¿Cuáles son las variables que deberíamos tener en cuenta las personas y las organizaciones para
evaluar el aprendizaje? Selecciones las tres (3) respuestas correctas: Efectividad, Recurrencia,
Autonomía.
3.2 Cuando nos referimos a la competencia genérica que nos habilita posibilidades de abrir
oportunidades, ¿a qué competencia nos referimos? A la competencia conversacional de gestionar
correctamente la mirada múltiple y única.
3.2 Cuando una persona refiere que “apretó el acelerador por ir más rápido”. ¿Qué necesitara, durante
el proceso, para mejorar el acierto y sus resultados? Para operar en el mundo real, será necesario
desarrollar criterios para adecuar un consejo a condiciones que pueden ser cambiantes. El
criterio es una meta habilidad que potencia otras habilidades de orden inferior.
3.2) cuando pablo juega al futbol, suele perder noción del tiempo. A que se asocia este estado? Pasión

3.2 Declaramos aprendizaje cuando podemos identificar que no sabemos algo, dado que al identificar la
brecha entre la que ese espera y que se obtiene, podemos identificar un nivel de incompetencia
temporal sobre algo: Verdadero

3.2 El saber aplicado requiere contextualización. Esto es porque… El 99% de los casos, el escenario
concreto en el que el individuo se desempeña, tiene diferencias (…) contexto abstracto.
3.2 En entornos cada vez más tecnológicos, ¿Cuáles se presumen serán competencias a desarrollar en
los profesionales? Las competencias soft, como la empatía, el liderazgo y la comunicación.

3.2) este factor refiere a la búsqueda de trascendencia, la sensación de que estamos realizando
acciones con impacto en algo más grande que uno mismo. Implica establecer y alcanzar metas
alineada a valores que nos trascienden. De que concepto estamos hablando? Propósito

3.2) Imagine que un invitado a participar como orador en un congreso sobre la importancia del
aprendizaje en este siglo? Ante este escenario un alumno, que conoce del tema le consulta sobre las
competencias requeridas en este siglo y le pregunta lo siguiente. Porque cree usted que es importante
que los estudiantes desarrollemos, durante el cursado de nuestra carrera universitaria. La competencia
aprender a aprender? Cuál sería su respuesta? Es una competencia hoy en día necesaria porque

“Tu frase” Página 3

tanto durante el cursado universitario como en el ejercicios de la profesión se irán dando cuenta
que muchas herramientas van cambiando y quedando obsoletas, por lo que para su mejor
desarrollo verán que es necesario estar constantemente aprendiendo.
3.2 Indique cuál de las siguientes opciones corresponde a un aspecto de la ceguera cognitiva. No saber
que no sabemos.
3.2 La autonomía es una competencia que refiere a la capacidad de hacer las cosas solo sin ayuda.
Verdadero.
3.2 La empresa Coca Cola decide realizar cambios en su estructura. A partir de ello decide mantener
algunas estruc- turas jerárquicas combinadas con proceso donde se promueve el trabajo colaborativo.
Según estos cambios, ¿Qué está llevando a cabo esta organización? Está implementando las
redarquías, ya que combinara las jerarquías y también el trabajo colaborativo.
3.2 La innovación es una competencia fundamental para las organizaciones, sin embargo, como lo
demuestran encuestas suelen ocurrir algunos inconvenientes, ¿Cuál de éstos enunciados expresa la
dificultad que tienen las organizaciones en torno a la innovación? Innovan para afuera y no para
dentro, entonces los propios empleados no lo perciben
3.2) Las emociones positivas, tienen un objetivo fabuloso en nuestra evolución, uno de los aspectos que
mejora son los recursos intelectuales. Que otros se pueden reconocer? Los aumentos de mejora
físicos, sociales y los que hacen perdurables, generando reservas para afrontar amenazas o
peligros
3.2) La siguiente afirmación, a que se relaciona? “son efímeras, tienen menor…. Afecto negativo. ”A
una aproximación de definición sobre las emociones
3.2 Lewin y Volberda investigan acerca del cambio y a la adaptación de las organizaciones. ¿Cuál es el
propósito de los investigadores? Entender si las organizaciones pueden adaptarse cuando se
enfrentan a grandes cambios tecnológicos y a transformaciones radicales del entorno.
3.2) Manuela está preparando un practico oral, cuando aborda un tema, identifica que no comprende
bien se que se trata….. Dificultad. Falso
3.2 Mariana es encargada del área administrativa de una empresa, siempre decide todo y no sabe decir
no, motivo el cual siempre se queda trabajando hasta tarde y lamenta de no disfrutar a su familia. ¿Qué
aspectos debería trabajar Mariana? Realizar decisiones conscientemente y aprender a decir no,
para lo cual también es necesario que aprenda a delegar y trabajar en equipo.
3.2) Michael trabaja horas demás, ya que es una persona autoexigente…..Que variable del modelo
PERMA, podría contribuir a explorar para modificar su percepción de felicidad? Podría desarrollar
mayores instancias de micro momento que te generan emociones positivas.
3.2 Pablo es un estudiante de diseño y animación digital, pero solo participa del cursado formal y se
restringe estrictamente a lo que se le pide para aprobar. Podríamos decir que Pablo restringe sus
posibilidades de ampliar aprendizaje. Verdadero, porque como seres humanos, toda experiencia
nos habilita al aprendizaje.
3.2) Pablo y julia comparten un proyecto juntos. Pablo suele ser muy social y tiene una gran red de
contactos, mientras julia es gran detallista y aportan ambos el emprendimiento desde sus
individualidades, cuando trabajan juntos, todo parece potenciarse. A qué aspectos nos referimos de
pablo y julia? Fortalezas
3.2 Podemos comprender también que el éxito no incluye solo el resultado azaroso de variables no
controlables sino que implica esfuerzos personales. Esto se debe a que…Como seres humanos
tenemos la capacidad de crear y/o construir con nuestros aportes situaciones favorables.

“Tu frase” Página 4

3.2 Podemos decir que la innovación es una: Competencia valorada en la actualidad.
3.2) Por qué es tan importante propiciar relaciones sanas? Porque nos sentimos mejor
3.2 ¿Por qué se dice que en la escucha somos co-responsables? Porque es tan importante quien
habla como quien escucha, siendo ambos agentes interpretativos de la realidad.
3.2 ¿Qué es necesario para pasar de la información a la acción y, que esta, sea un continuo que
garantice aprendizaje? El proceso de aprendizaje se completa de la información a la acción,
incorporando la reflexión, sobre las consecuencias de la acción, descubrir desvíos entre lo
planificado y lo producido.
3.2 ¿Qué fenómenos están implícitos en la competencia de la escucha? Oír, percibir e interpretar.
3.2) Sebastián, es miembro de un equipo y cuando aparece una discusión relevante, intenta siempre
encontrar puntos de conexión. Qué tipo de comportamiento conversacional denota Sebastián? Activo
constructivo
3.2 Seleccione las 3 (tres) opciones correctas. ¿Cuáles son enemigos del aprendizaje? 1) El miedo, 2)
La ceguera 3) La vergüenza
3.2 Según algunas corrientes sobre innovación, podemos decir que comprende la capacidad de
adaptación al entorno. ¿Qué implica esto? Ser capaces de influir en los entornos y modelarlos.
3.2 Según algunas corrientes sobre la innovación, podemos decir que comprende la capacidad de
adaptación al entorno. ¿Qué implica esto? Ser capaces de influir en los entornos y modelarlos.
3.2) Seleccione 2 opciones correctas. “las personas que se auto perciben felices, suelen tener mayor
performance en sus desempeños tareas. A que hallazgos científicos hace referencia esta afirmación?
-Las Investigaciones sugieren de cuanto mayor es la felicidad, se registra mayor productividad y
mayores ingresos
-Lo que no podemos desconocer es que las personas que son más felices claramente están más
satisfechas con sus trabajos que aquellos que no lo son. Estos desarrollos obtienen mediciones
de bienestar subjetivo
3.2 Seleccione las 4 (cuatro) opciones correctas. ¿Cuántos centros de extensión posee nuestra
Universidad? 1) Centro de empleabilidad. 2) Centro de ingresantes. 3) Centro de egresados.

4) Centro de internacionalización.
3.2 Seleccionar las 4 (cuatro) opciones correctas. ¿Cuándo podemos decir que es necesario aprender?
1) Cuando identificamos una serie de incompetencias. 2) Cuando identificamos que hay una
brecha entre lo que se quiere y lo que se obtiene. 3) Cuando pierde autonomía frente a una
situación dada. 4) Cuando hay una situación insatisfactoria.
Otra: - cuando identificamos un área de incompetencias - cuando hay una situación insatisfecha
cuando se pierde autonomía frente a una situación dada -cuando identificamos que hay una
brecha entre lo que se quiere y lo que se obtiene
3.2 Situados en el tema de la Inteligencia Artificial – IA- podemos a la fecha comprender que una
computadora/programa digital puede copiar una obra de arte, pero no crearle a partir de una música.
Esto se debe a que... Aun la IA no es creativa como los seres humanos.
3.2 Un gerente decide echar a todo su personal, reemplazándolo por inteligencia artificial. Dado que
cree que ganará más dinero. Si usted tuviera que hacer un análisis esta decisión ¿cuál será el futuro de
la empresa? Esta empresa probablemente desaparezca, ya que la inteligencia artificial no puede
realizar todo, ni tiene todo tipo de competencias que se necesitan.
3.2 Un psicólogo durante una entrevista a distintos candidatos para un puesto laboral, decide
preguntarse qué es lo que busca y desean con la obtención de dicho puesto. Juan, uno de los

“Tu frase” Página 5

candidatos, refiere “que este puesto lo ayudaría a tener más tiempo para estar con sus hijos, ya que
tiene menos horas que el puesto que tiene actualmente. A partir de esta respuesta, ¿Qué se puede
inferir? Juan valora más el salario emocional que económico, ya que prefiere que el trabajo le
permita tener una mejor calidad de vida.
3.2 Un reclutador le pregunta a un candidato para un puesto laboral que es lo que más le importa de
conseguir dicho puesto. ¿El candidato le responde “ganar un buen salario? A partir de esta respuesta,
¿usted que puede inferir? Al candidato le importa más el salario económico que el emocional,
dado que le importa ganar dinero
3.2) una conversación con abordaje activo destructivo: es cuando una conversación se centra en indicar
lo destructivo, por ejemplo, cuando ponemos foco en lo que conseguimos: Falso
3.2 Una pequeña Pyme decide incorporar avances tecnológicos para complementar el trabajo rutinario
que hace sus empleados, sin reemplazar a estos últimos. Según este cambio, ¿Cómo puede impactar
este cambio? La incorporación de tecnología, potenciara el desarrollo de las competencias
blandas de los empleados.
3.2 Uno de los aspectos para evaluar el propio aprendizaje es considerar la autonomía, ¿cuál de los
siguientes interrogantes podría servir para evaluar esta variable? ¿Logramos hacerlo solos o
necesitamos de alguien que nos ayude?
3.2 Uno de los aspectos para evaluar el propio aprendizaje es considerar la recurrencia, ¿cuál de los
siguientes interrogantes podría servir para evaluar esta variable: ¿Lo hacemos una o muchas
veces y no sale?
3.2 Unos de los aspectos para evaluar el propio aprendizaje es considerar la efectividad, ¿Cuál de los
siguientes interrogantes podría servir para evaluar esta variable? ¿Logramos resolver lo que nos
dispusimos a resolver?
3.3 ¿A qué se denomina redarquía dentro del ámbito organizacional? Aquellas organizaciones que
combinan procesos, jerarquías y redes.
3.3 A que se pueden atribuirse la miseria y el sufrimiento? Seleccione las 2 opciones correctas: 1) Al
respeto por la autonomía.2) A la violación de la libertad.
3.3 ¿A qué se refiere el concepto de competencias genéricas? Es un concepto utilizado para
referirse al conjunto de competencias que posibilitan o generan nuevas posibilidades
independientemente del escenario donde sean aplicadas.
3.3 ¿Cuál es la primera característica de la escucha como competencia? Activa.
3.3 ¿Cuál es la relación entre los desarrollos tecnológicos y las competencias? Los avances
tecnológicos propician al desarrollo de las competencias soft o blandas.
3.3 ¿Cuáles de estos enunciados indica requisitos necesarios para que se dé el trabajo redarquía?
Apertura y colaboración
3.3 ¿Cuáles serán las habilidades del futuro a adquirir entre los profesionales, si las tecnologías van
resolviendo problemas complejos, cálculos y grandes volúmenes de datos? Habilidades soft.
3.3 ¿Cuáles son las acciones principales de una buena escucha? Oír, percibir e interpretar.
3.3 Cuando Laura les pregunta a sus alumnos: “¿Cómo ven los que le presento? O “¿Cuál es su punto
de vista?”, ¿que busca con esta pregunta? Indagar para comprender a sus alumnos.
3.3 Cuantos niveles de responsabilidad podemos denominar? Tres: Reactivo-Proactivo-Creativo

3.3 Cuando nos encontramos frente a una respuesta en la que solemos decir: “debería haber pensado
mejor antes de hablar o hacer tal cosa”, ¿a qué se remite esta reflexión? A que las reacciones y
pensamientos automáticos son pre-conscientes, por eso resulta imposible anticiparnos a qué
pensaremos y mucho menos contenerlos.

“Tu frase” Página 6

3.3 Cuando nos referimos que todo lo que aprendemos, de alguna manera, está condicionado por
nosotros mismos, el entorno, etc., nos estamos refiriendo a… Los sesgos que como seres humanos
nos condicionan.
3.3 Decimos que aprender a aprender es la competencia que nos permite asumir. La obsolescencia
del saber. 3.3 El comportamiento por definición, es siempre voluntario. Además… Seleccione las 2(dos)
opciones correctas: 1) Alguno de sus componentes acciones-pensamientos son controlados de
forma directa. 2) Algunos pensamientos y acciones son controlados en forma indirecta
(fisiología, emociones, deseos, etc.)
3.3 En una empresa se realiza una encuesta laboral, en los resultados se aprecia el descontento de los
empleados por la unidireccionalidad que tenían las decisiones. A partir de esta descripción ¿Qué
organización tiene esta empresa? Una organización de jerarquía, por ello las decisiones dependen
de quienes están en las posiciones más altas sin tener en cuenta la opción de los empleados.
3.3 En una reunión de equipo, Agustina presenta su visión acerca de incorporar softwares más
avanzados al trabajo. Por su parte. Laura no se ha dedicado a realizar ningún tipo de pregunta ni
intervención acerca de lo que se discute en dicha reunión. Teniendo en cuenta esta escena, ¿Qué tipo
de enfoque podemos decir que tiene Laura? Único, dado que no ha revelado sus inquietudes o
dudas para comprender las ideas de Agustina.
3.3 Federico, trabaja en una empresa, este año su jefe decidió promoverlo a otra área más importante.
En su inicio se mostró con apertura, cumplió con requisitos y supo intercambiar y trabajar en conjunto
con otras áreas. Según esta situación, ¿Qué capacidad considera que tiene Federico que le permitió
tener un buen rendimiento en el cambio de puesto? Federico tiene capacidad de adaptación, ya que
se comportó flexible ante el cambio del puesto.
3.3 Imagine que Apple es una empresa que quiere empezar a posicionarse como innovadora, por lo que
le pide al encargado del área de recursos humanos que busque personas creativas. Si tuviera que
buscar la causa de esta decisión ¿usted que podría decir al respecto? Buscan la creatividad en los
empleados, porque busca materializar lo que se piensa, generando productos o servicios
nuevos dando lugar así a la innovación.
3.3 Indique la relación más adecuada vinculante con la competencia de autogestión emocional.
Autoconocimiento regulación emocional - gestión del impulso.
3.3 Indique que competencia se encuentra desarrollada según la siguiente situación. Mario es
coordinador del área de sistemas de un start up. Habitualmente, le toca lidiar con internos, que en
ocasiones no usan vocabulario adecuado para los reclamos. Sin embargo, no deja de ser asertivo en
sus respuestas, sin exaltarse, aunque puede identificar que ocasiones. Por lo que reflexiona aquellas
cosas que puede mejorar y suele compartirlo con sus colegas para incorporar estrategias que le sirvan
para superar su frustración. El autocontrol, la gestión emocional.
3.3 Indique qué competencias debe desarrollar Laura para poder superar sus dificultades. Laura suele
ser una persona autoexigente y le cuesta irse sin dejar sus tareas listas. Aunque las hace muy bien,
suele tomarse mucho tiempo y no sabe decir que no. Cree que si pide colaboración, se la verá como
una profesional incompetente. Suele tener muchas tareas operativas y pocas veces tiene en cuenta a
sus colaboradores. Saber decir que no, pedir, priorizar y delegar
3.3 La autonomía es una competencia que refiere a la capacidad de hacer las cosas solo sin ayuda.
Verdadero
3.3 La inteligencia artificial reemplazara a las personas en el mercado organización y laboral. Falso.
3.3 La competencia aprender a aprender, busca sobre todo: Identificar la particular forma en como
aprendemos algo.
3.3 Lo más importante hoy para quienes trabajan en organizaciones, es el salario económico por
encima del emocional. Falso

“Tu frase” Página 7

3.3 Pedro es el gerente de una empresa, luego de una encuesta acerca de su gestión a los empleados
decide optar por trabajar sobre un enfoque más abierto y colaborativo para mejorar el vínculo con sus
empleados.
¿Cómo considera que podría mejorar Pedro este aspecto desde una lógica de competencias
conversacionales? Pedro deberá revisar su posición de apertura para escuchar a sus empleados,
aprendiendo hacer preguntas abiertas para comprenderlos, aceptando que no existe una única
verdad.
3.3 ¿Qué aspectos se deben asegurar para construir un equipo en una estructura redarquía? La
apertura de todos sus miembros, la colaboración, la transparencia como así también la
autogestión de cada uno de ellos.
3.3 ¿Qué es la libertad? Según la definición tradicional, es la capacidad de hacer y tener lo que
uno desea
3.3 Qué fenómenos están implícitos en la competencia de la escucha? Oír, percibir e interpretar
3.3 ¿Qué se comprende por redarquía? A un modelo organizativo emergente característico de las
nuevas redes abiertas de colaboración.
3.3 ¿Qué significa que hoy deba pensarse a las organizaciones como sistema abierto, es decir con un
enfoque abierto? Significa que deben pensarse como un organismo vivo, en que sus agentes son
activos y tienen íntima relación con lo que sucede en el entorno.
3.3 Se considera que la era digital en la actualidad ha desplazado completamente el trabajo tradicional?
Falso, porque nosotros controlamos las tecnologías.
Otra: Falso, porque actualmente sabemos que la inteligencia artificial puede procesar grandes
volúmenes de datos, sin embargo, aún no puede leer contextos, por ejemplo, para toma de
decisiones, ni implicarse socialmente, ni generar empatía.
Otra: No, actualmente, si bien la inteligencia artificial puede procesar grandes volúmenes de
datos, aun no puede leer contextos.
3.3 Un estudiante asistirá a otra facultad, en la cual el cursado de sus materias era anual. Este año se
cambia a la universidad Siglo 21 eligiendo una de las modalidades que tiene cursado de tipo bimestre.
Rápidamente este estudiante se pudo organizar con la cantidad de materias a cursar y contenido,
considerando el tiempo de la modalidad elegido. Según este caso, ¿Qué le permitió a este estudiante
adaptarse a este cambio? Su flexibilidad, ya que se adaptó rápidamente a una institución y
modalidad nueva de cursado.
3.3 Un grupo de empresarios luego de una reunión deciden que quieren incorporar empleados en sus
organizaciones que sean capaces de habilitar posibilidades de abrir oportunidades, tras comprender a
otros para luego tomar decisiones? A partir de esta situación, ¿personas con qué tipo de competencia
genérica deberá buscar este grupo de empresarios? Personas que tengan competencias
conversacionales para gestionar correctamente la mirada múltiple y única.
3.4 ¿Cuál de estos aspectos son fundamentales para decidir conscientemente? El autoconocimiento
propio.
3.4 ¿Cuándo decimos que la persona tiene éxito? Cuando el resultado de lo obtenido se ajusta a los
objetivos, ya que genera una satisfacción y alegría condicionada.
3.4 Dos estudiantes que tienen puntos de vista muy distintos se han llevado mal durante todo el
cursado. Sin embargo, al llegar el final del mismo ambos son capaces de conversar efectivamente
logrando resolver sus diferencias profesionales. Ante esta situación, ¿qué cree que sucedió, respecto a
sus competencias conversacionales, para que pudieran conversar? Los estudiantes pudieron
equilibrar sus enfoques únicos y múltiples legitimando sus diferencias.

“Tu frase” Página 8

3.4 En una conversación puede estar presente el enfoque múltiple, ¿en qué consiste? En que una
persona durante una conversación ponga su interés en comprender a la otra persona más que
en comunicar lo que piensa.
3.4 En una entrevista radial al que es invitado se le pregunta porque se habla en éstos días de pérdida
de la autonomía individual, ¿Cuál sería la respuesta? Porque estamos en una época que los
individuos optan por soluciones basadas en diversas formas de populismo o nacionalismo que
colocan al “grupo” por encima del individuo.
3.4 En una reunión de equipo Mariela expone su proyecto al resto de los participantes, al finalizar su
presentación les pregunta que les parece y cuáles son sus ideas al respecto. Analizando esta situación,
¿cuál cree que es el propósito de Mariela al hacer ésta pregunta? Mariela busca indagar para
comprender puntos de vista de sus colegas
3.4 ¿Cuál de las siguientes frases revelan solo interés por dar a conocer lo que se quiere? Es la única
manera de entender para qué sirve la inteligencia artificial.
3.4 ¿Cuál de las siguientes frases expresan la búsqueda de comprender más de lo que habla? ¿Y para
vos como influye la globalización?
3.4 En una reunión de equipo acerca de buscar soluciones para hacer incrementar las ventas, Mariano
decide exponer sus ideas. Al terminar, da por finalizada la reunión e indica que todos se pongan a
trabajar para la implementación de la misma. ¿Desde qué enfoque considera que Mariano mantiene
conversación con quienes participaron en dicha reunión? Mariano mantiene la conversación desde
un enfoque único, ya que no le interesa escuchar otras posibles soluciones.
3.4 Juan está un poco perdido acerca de sus deseos respecto a las decisiones que debe tomar ante dos
propuestas laborales. Para que pueda tomar una decisión consciente, ¿Qué debería considerar? Juan
debería preguntarse, cuál de los empleos es acorde a sus valores personales. De esta manera,
elegiría según su autoconocimiento.
3.4 Nuestras decisiones pueden mutar: Verdadero
3.4 Para comprender al otro, ¿Qué es necesario replantearnos? Como interactuamos
3.4 ¿Por qué es importante como universitario profesional el respeto? ¿Seleccione las dos (2)
respuestas correctas? 1) Porque el respeto nos obliga a aceptar que no existe una única verdad 2)
Porque el respeto legitima al otro como ser.
3.4 ¿Por qué se considera importante las competencias conversacionales dentro de una organización?
Para poder llegar a consensos con todos los agentes que integran la organización, esto
favorecerá la misión y la visión.
3.4 ¿Qué aspectos son fundamentales para decidir conscientemente? El autoconocimiento propio.
3.4 ¿Que resuelve el dicho ¨Si uno no es parte del problema, no puede ser parte de la solución¨? La
dificultad de erradicarse de la explicación de la situación problemática es que uno no pierde todo
tipo de poder de influir positivamente en ella.
3.4 Seleccione las 3 (tres) opciones correctas. ¿Cuáles son las condiciones que se deben cumplir para
iniciar el camino del aprendizaje? 1) Declararse incompetente temporalmente y asignar un tiempo
para la práctica. 2) Tomar conciencia de la brecha entre la visión y la realidad. 3) Establecer una
visión.
3.4 Seleccione las 3 (tres) opciones correctas. Si uno quiere sentirse mejor, según los aportes de
Glasser ¿Qué debería cambiar?

“Tu frase” Página 9

1) Cambiar lo que uno hace
2) Cambiar lo que uno quiere y uno hace 3)
Cambiar lo que uno quiere.

3.4 Seleccione las 4 (cuatro) opciones correctas. El comportamiento es la forma en como uno satisface
sus necesidades. Excede la actividad física, manifestándose en seis dimensiones. ¿Cuáles son? 1)
Fisiológico y físico. 2) Volitivo. 3) Emocional y cognitivo. 4) Existencial.
3.4 Un empleado desea lograr crecimiento en su carrera dentro de una empresa para lograr un
ascenso. Decisión que lo llevo a tomar cursos para su desarrollo persona. Sin embargo, con personas
de otras áreas de la empresa no tiene mejor relación. A partir de este planteo, ¿Cuáles son las
competencias que debe desarrollar este empleado para ascender? Este empleado debe desarrollar la
flexibilidad y la apertura, para mejorar la relación con otras personas.
4.1) Celeste siguió el consejo de su primo y se dio de alta en un par de redes profesionales. Sin
embargo, cada tanto ingresa y no tiene ningún mensaje. Que debería hacer? Debería tomar la
iniciativa y generar una propuesta o interacción de valor
4.1 ¿Cómo se puede hacer uso efectivo de las redes sociales para potenciar el desarrollo profesional?
Usando las redes sociales con consciencia, al servicio y sin perder autenticidad, esto
potenciaría el desarrollo profesional.
4.1 Conservar una verdad como un dogma solo garantiza: Tener una mirada congelada del mundo.
4.1 Complete el fragmento. Las conversaciones poderosas son aquellas que: Nos habilitan a
expandir nuestro círculo de influencia
4.1 Complete el fragmento. Cuando entendemos que la forma en que vemos el mundo está basada….
En supuestos cuestionables. Tenemos posibilidad de: Modificar nuestra interpretación del mundo.
4.1 ¿Cuáles de las siguientes características corresponde a supuestos cuestionables? Seleccione las
dos (2) opciones correctas. 1) Se producen con cuidado y a partir de la reflexión. 2) Sirven para
propiciar el cambio.
4.1 ¿Cuál de estos enunciados corresponde a un proceso mental que favorece el cambio? La
transformación mental comienza por investigar las verdades dogmáticas que lo sostienen de un
hábito.
4.1 Cuál de las siguientes redes es considerada como la que mejor posición la vinculación
emprendedora de mujeres? Womenelia
4.1 ¿Cuáles de las siguientes redes es una red profesional? Linkedin
4.1 ¿Cuál de las siguientes redes sirve para mejorar la reputación profesional, tanto de Lucas como de
Mariana, estudiantes de marketing? About.me.
4.1 ¿Cuáles de las siguientes redes se puede mostrar el CV online y se vincula con emprendedores?
Viadeo.
4.1 ¿Cuáles son considerados pasos para cambiar un hábito? Seleccione las cuatro (4) opciones
correctas: 1) Visualizar 2) Sustituir 3) Desconectar señales detonantes 4) Repetir.
4.1 ¿Cuáles son las características de las verdades dogmáticas? Seleccione a las tres (3) opciones
correctas: 1) Favorecen el no cambio 2) Se producen de manera automática 3) Crear certidumbre.
4.1 ¿Cuáles son los principales factores que influyen en el tiempo que puede llevar un hábito en
cambiar?

“Tu frase” Página 10

Depende de la disciplina, como sostener el esfuerzo y la voluntad.
4.1 En el marco del aprendizaje en un sistema social dado, ¿qué debemos hacer cuando somos nuevos
en un sistema dado, organización, universidad, etc.? Debemos alinear nuestras experiencias con lo
que el grupo hace, demostrando, que somos parecido a lo que un determinado grupo hace.
4.1 Federico está teniendo problemas para relacionarse. Según su hermano eso sucede porque muchas
veces dice una cosa y luego hace otra. Qué le aconseja su hermano? Su hermano le aconseja ser
coherente
4.1 Federico está un poco preocupado porque vive conectado y se suma a todos los grupos y
conversaciones que encuentra en obtener resultados de esas conversaciones. Hay algunos grupos que
no tiene que ver con sus intereses, pero parecen importantes que su presencia tenga en las redes
podrá obtener mayor cantidad de contactos. Que debería hacer? Planificar su interacción y construir
oportunidades responsablemente
4.1 Felicitas se acaba de egresar de la carrera de indumentaria y está comenzando un pequeño
emprendimiento para mujeres reales. Para lo cual quiere potenciar su pequeño negocio en redes para
vincularse con otras mujeres emprendedoras del mundo y así aprende también de ellas. ¿Cuál de las
siguientes redes debería utilizar Felicitas para posicionarla como una mujer emperadora? Women alia,
ya que es una red para mujeres emprendedoras de todo el mundo.
4.1) Ignacio cree que comer verduras y frutas es la única manera para tener una vida saludable. Como
describe esta creencia? La creencia de Ignacio se entiende como una verdad dogmática, ya que le
da seguridad y certeza.
4.1 Joaquín creía que la única manera para que su tiempo sea productivo era disminuir drásticamente
sus actividades sociales, motivo por el cual se consideraba solitario. Sin embargo, con el correr del
tiempo quiso cambiar y entendió que se podía conseguir un equilibrio entre su vida laboral y sus
actividades sociales. A partir de esta situación, ¿cómo podría explicar este cambio en Joaquín?
Joaquín investigó su creencia dogmática acerca del “ser productivo” y logró transformarla en un
supuesto cuestionable lo que propició el cambio.
4.1 Juan quiere dejar de fumar, ya hizo numerosos intentos y no lo logra. Reconoce que cuando (…), al
pasar por el patio de fumadores de su sector de trabajo, le vuelven las ganas de hacerlo y (…). ¿Qué
podría aconsejarle para que logre cambiar este hábito? Le indicaría que desactive las señales que
detonan el fumar, en este caso evitar pasar por este sector.
4.1 Las redes sociales nos permiten conocer a las personas Falso
4.1 Los amigos de maría organizan salidas casi todos los días hasta muy tarde. María está
comprometida con su carrera y piensa que debería salir menos para mejorar su rendimiento académico,
pero piensa que si no sale con el grupo todos los días la terminaran excluyendo y se quedara sola. Su
hermano le dice que: El planteo es un supuesto cuestionable
4.1 Los seres humanos nos interrelacionamos, por distintas vías, pero una característica fundamental
que nos identifica es nuestra capacidad de usar un lenguaje, la palabra. ¿Para qué nos sirve? Para
coordinar acciones con otros.
4.1 Lucas deberá evaluar si alcanzo aprendizaje en el manejo de tablas dinámicas en Excel, cursando
la materia recursos informáticos. El comprende que será muy importante para su actividad profesional,
ya que está estudiando contador. ¿Qué opciones deberá considerar más apropiadas y por qué? Lucas
debe confiar que al terminar el cursado, habrá aprendido sobre tablas dinámicas todo lo que
necesitaba para el mercado laboral, ya que aprender algo lleva tiempo.
Otra: Lucas, además de dominar la teoría, deberá practicar hasta lograr dominar la herramienta,
sorteando obstáculos mientras practica la misma.
4.1 Lucas y Mariana son compañeros de la carrera de derecho y debe organizar un trabajo conjunto
sobre derechos reales, pero poseen distintos puntos de vista. Pasan los días y no pueden resolver la

“Tu frase” Página 11

estrategia para entregar el trabajo. Las conversaciones solo se dan en torno puntos de vista. ¿Qué
conversaciones deben tener para lograr el trabajo fino? Una conversación para ponerse de acuerdo
sobre lo que opinan. Una conversación para coordinar acciones.
4.1 Lucas suele ser un buen alumno, no tiene dificultad para comprender, en general suele entender los
contenidos y superar los desafíos, sin embargo, últimamente, se siente estresado y no está pudiendo
lograr ver todo el material. ¿Cómo resuelve Lucas el dilema? Lucas debe planificar el tiempo de
estudio, en función de la cantidad de contenido que debe cubrir para suponer un desafío como
un examen.
4.1 Micaela, alumna regular de Administración, quiere ser una profesional con competencias de
liderazgo de equipos en una gran compañía. ¿Cuál puede ser un recorrido que le permita ganar
competencias y (…) personal? Micaela además de estudiar su disciplina, podrá optar por hacer
certificaciones, actividades de voluntariado, pasantías, etc.
4.1 ¿Qué se plantea cuando nos referimos a los hábitos que suelen hacer a la gente altamente
efectiva? Plantea la idea que un hábito se cambia por otro hábito.
4.1 Pedro quiere cambiar su hábito de comer muchas papas fritas para tener una alimentación
saludable. Si usted tuviera que aconsejarle acerca del cambio de hábitos. ¿Qué le podría sugerir? Que
reemplazará el comer papas fritas por otras verduras al horno.
4.1 ¿Para lograr el cambio, en donde debe estar puesto el foco? El foco tiene que estar en ponernos
en el lugar de protagonistas del cambio.
4.1 ¿Por qué es importante como universitario profesional el respeto? Seleccione las dos (2) respuestas
correctas: 1) Porque el respecto nos obliga a aceptar que no existe una única verdad 2) Porque el
respeto legitima al otro como ser.
4.1 Qué necesitamos para construir nuestra vida en todos los aspectos? Planificar
4.1 Qué sentido tienen los hábitos? Economizar
4.1 Que significa ser personas confiables? Ser coherentes
4.1 Qué son las redes profesionales? Redes conversacionales
4.1 ¿Que producen las verdades dogmáticas? Certidumbre.
4.1 Santiago se considera un emprendedor independiente, sin embargo, quiere expandir su
emprendimiento vinculándose con otros emprendedores e interactuando con ellos. Por tal motivo,
quiere utilizar las redes sociales para potenciar su desarrollo profesional. ¿Cuál de estas redes sociales
le será mas útil? Viadeo, ya que permite participar en grupos de emprendedores, así como
también, mostrar su CV online.
4.1 Seleccione 4 correctas. Cuáles son las redes sociales profesionales? Viadeo – Linkedin –
Universia - About.me.
4.1) Seleccione 3 correctas. Según pablo Heining ¿cuáles son las metacompetencias básicas para el
futuro? - Gestión Emocional
- Gestión de racionalidad
- Gestión de corporabilidad
4.1 Yammer es una red social creada en EEUU que tiene por objetivo: Mejorar la productividad a
través de la interacción instantánea entre los miembros de la empresa y la colaboración del
equipo.
4.2 Agustina está realizando su tesis acerca de cómo influyen las variables socioeconómicas en el
comportamiento del consumidor de alimentos orgánicos. Este trabajo le permitirá recibirse de la carrera
de Lic. En Marketing. Ahora debe empezar a utilizar bases científicas para interiorizarse un poco más.
Si usted fuese Agustina, ¿Cómo haría su búsqueda? Utilizar palabras o descriptores como:
comportamiento del consumidor, variables socioeconómicas.

“Tu frase” Página 12

4.2 Andrea es alumna de la Universidad Siglo 21 y durante el cursado de Seminario de trabajo final, le
piden que haga una búsqueda bibliográfica para que pueda definir un tema de tesis. ¿Cuáles de las
siguientes debería usar Mariana? Base de datos científicos, ya que contienen revistas con distintos
papers que dan cuenta de otras investigaciones y temas que podrían ayudar a Mariana.
4.2) Complete el fragmento. Una vez que sabes en quien quieres convertirte, el siguiente paso es:
Traducir las declaraciones en acciones.
4.2 ¿Cómo debe realizar un profesional o estudiante una búsqueda básica en bases científicas para
acceder a la información que necesita? Para realizar una búsqueda de documento en base
científicas se debe introducir palabras claves o descriptas referidos a la temática que desea.
4.2) Como se conoce el proceso mediante el cual se utiliza la evidencia científica para la toma de
decisiones?
Prácticas basadas en la evidencia
4.2 ¿Cómo se denomina la tendencia a agrandar las consecuencias negativas de un evento?
Catastroficar.
4.2 Como se denomina a la tendencia a pensar una y otra vez en cosas negativas? Rumiar
4.2 Considerando el marco de una transformación de modelo mental podemos decir que: Comienza a
(…) verdades dogmáticas
4.2 ¿Cuál de los siguientes formatos de comunicación se somete a una r̈ evisión de pares ̈? Papers
científicos.
4.2 ¿Cuál es el proceso que atraviesan los papers, el cual garantiza la validez y confiabilidad de la
información que brindan? Atraviesan un sistema de referato o también denominado revisión de
pares (peer review)
4.2 ¿Cuál es la relación entre las fuentes científicas y la toma de decisiones? El uso de fuentes
científicas asegura la obtención de información y conocimientos confiables y científicos, para
luego mejorar la toma de decisiones
4.2 ¿Cuáles de estas son bases de datos que contienen revistas científicas? Dialnet
4.2 ¿Cuál de las siguientes es la base científica de mayor uso en el mundo? ScienceDirect
4.2 ¿Cuáles de los siguientes enunciados corresponde a motivos y razones por los cuales los
profesionales y estudiantes deben leer y utilizar artículos científicos? Selecciones las dos (2) opciones
correctas. 1) Los artículos científicos al atravesar un proceso de revisión de expertos, garantiza la
validez y confiabilidad de la información. 2) Los artículos científicos brindan conocimientos
actuales acerca de una temática disciplinar específica.
4.2 El gerente de una empresa de construcción debe tomar una importante decisión acerca del material
a utilizar en la construcción de sus edificios. Esta entre el hormigón armado y cemento tipo Portland.
Para tomar esta decisión, ¿qué debería hacer para estar seguro que toma la mejor decisión? Una
búsqueda de información en fuentes científicas acerca del uso de estos materiales en la
construcción para conocer las ventajas y desventajas de cada uno.
4.2 el proceso de revisión de un paper generalmente se realiza mediante un sistema de revisión ciega
Verdadero
4.2 En el devenir profesional hay un plan perfecto que te permitirá avanzar. Falso
4.2 ¿En qué consiste el procedimiento el sistema de revisión ciega, por el cual atraviesa un papers?
Consiste en que el editor envía el manuscrito (paper) a los revisores sin el nombre del autor y su
filiación institucional, para evitar posibles sesgos para que estos evalúen el trabajo.
4.2 Es importante ser el más inteligente aunque no apliquemos ese saber. Falso

“Tu frase” Página 13

4.2) Esteban estudia y debe presentar un trabajo práctico relativo a características y evolución del covid-
19, indicando las formas de prevención. Para fundamentarlo busca todo lo que se ha publicado en las
redes sociales. Sin embargo, no obtiene una buena calificación. ¿Qué debería hacer para mejorar la
calificación? Consultar papers científicos sobre el tema
4.2 Existen diversas fuentes para extraer información. ¿Cuál de ellas seleccionaría alguien experto y
profesional para informarse acerca de una temática de interés? Un papers, porque es una fuente
confiable.
4.2) Federico, al iniciar su investigación, circunscrita al contexto de Latinoamérica, pregunta que le
conviene utilizar. Puesto que, desea consultar revistas científicas de alta calidad. Cuale de las…. Su
profesor? Su profesor le recomendó Redalyc
4.2) Federico consulto a su profesor si en la base de datos de ScienceDirect (que le han indicado como
de mayor rigor científico) se pueden realizar búsqueda en español. Qué le respondió el docente? El
docente respondió que no era posible
4.2 Juan Ingreso hace poco a la universidad y se da cuenta de que tiene que incorporar el hábito de
estudio que no adquirió en… técnica más importante debe tener en cuenta? La técnica que debe tener
en cuenta es la repetición
4.2 Gabriela está en la universidad y en una de las materias que cursa le piden realizar una monografía
respecto el cambio climático. Según este caso, ¿Qué debería hacer como primer paso Gabriela para
realizar su trabajo? Localizar literatura relevante sobre el tema en una base de datos científica
para asegurarse acceder a información confiable.
4.2 La respuesta al estrés consiste básicamente en las siguientes fases: Fase tensión y
recuperación.
4.2 Leonardo suele ponerse muy ansioso antes de rendir un examen. ¿Qué estrategia sería más
adecuada para calmarse? Practicar una técnica de relajación basada en respiración.
4.2 Los profesionales deben usar fuentes confiables, como las bases de datos científicos. Teniendo en
cuenta esto, ¿qué son las bases científicas? Son un conjunto de informaciones es estructurada en
registros y almacenada en soporte electrónico que facilita el proceso de recuperación de
informática científica.
4.2 María no puede encontrar material que le sea útil para su trabajo dentro de las bases de datos de la
secretaria de investigación de…. Palabra clave. Que otra forma puede buscar material? Puede buscar
por autor o por área temática
4.2 Qué diferencias tiene un artículo científico de otras publicaciones? El sistema de referato
4.2 ¿Qué función cumplen los paper y cuál es su finalidad? Tienen una función comunicativa
destinada a transmitir a la comunidad de los resultados alcanzados por diversas
investigaciones.
4.2 Seleccione 3 opciones correctas. Para avanzar en lo que queremos ser es importante la auto
indagación. Estas preguntas que nos hacemos podemos dividirlas en 3 segmentos. Cuáles son?
- Acción
- Gestión emocional
- Planificación y estudio
4.2 Seleccione 4 correctas. Cuales pasos se pueden identificar en el proceso de revisión de pares de
una investigación científica.

“Tu frase” Página 14

-Dos revisores externos realizan una evaluación independiente
- los revisores externos envían su dictamen al editor
-el editor seleccionado remite el manuscrito a un comité evaluador
-Concluida una investigación, el investigador elabora un informe con los resultados
4.2 Si para la toma de decisiones queremos basarnos en una investigación. Que debemos tener en
cuenta……?
Que sea aplicable a nuestro contexto
4.2 Supongamos que un investigador quiere acceder a una base de datos científica gratuita y de idioma
español para interiorizarse sobre otros estudios que le interesan de su temática. ¿Cuál de las siguientes
bases de datos científicos le recomendaría usar? Redalyc, ya que contiene revistas de rigor
científico, es libre y está en español.
4.2 Un equipo de investigación de la universidad siglo 21 acaba de finalizar un estudio exploratorio
descriptivo acerca de las variables que influyen en la procrastinación de los estudiantes universitarios.
Ahora, este equipo quiere que toda la comunidad científica conozca los resultados. ¿Qué deben hacer?
Elaborar un manuscrito en formato de papers, enviarlo a uno revista científica para que un
comité lo evalué y si está aprobado se podrá publicar para toda la comunidad científica conozca
los resultados.
4.2 Un elemento importante que acerca a las personas a la ciencia son los papers. ¿Qué son los
papers? Son escritos académicos que se caracterizan por ser breves, periódicos, y por transmitir
a la comunidad científica los nuevos conocimientos y avances de una disciplina.
4.3) Agustina está segura que no sirve de nada estudiar tanto, ya que le cuesta recordar los conceptos.
Está segura de que no le puede ir bien. Que debería hacer para identificar y regular sus pensamiento?
Aplicar el modelo ABC

4.3 a Federico le interesa mucho la investigación. Con la guía de uno de sus antiguos profesores
decide escribir un paper sobre un tema que viene investigando. Qué requisitos debe cumplir para
publicarlo? Debe cumplir con un sistema de referato
4.3 A María le cuesta concentrarse al estudiar para su examen. No puede dejar de pensar en la
posibilidad de que le vaya mal. Como se denomina este pensamiento repetitivo? Se denomina
rumiación.
4.3 A maría le han aconsejado realizar algunas practicar de relajación para afrontar el estrés. Ella
recuerda que debía seguir ciertos pasos, paro no está segura en que se basaba la técnica. En que se
basa la técnica de relajación? La respiración
4.3 ¿A que se denomina estrés? Es un proceso que se inicia cuando percibimos que una situación
o acontecimiento desborda los recursos que tenemos para afrontarla.

4.3 Carolina quiere estar actualizada sobre los descubrimientos que ocurren en su disciplina. ¿Dónde
debería buscar información? Papers científicos, porque son textos académicos revisados por
expertos.
4.3 Celeste se inscribió en la modalidad EDH, realiza todas las actividades desde su casa conectada a
su notebook, lo cual le lleva algunas horas por dia. A raíz de la situación generada por el covid-19 está
trabajando desde su casa más horas de su jornada habitual. Estar sentada y conectada tantas horas
hace que este muy cansada y además la situación la estresa mucho. Qué puede realizar para
desestresarse? Una actividad de descarga y Ventilación.
4.3 Cómo se denomina la técnica que consiste en cambiar el foco de atención. Mediante el desarrollo
de actividades constructivas o placenteras? Distracción

“Tu frase” Página 15

4.3 ¿Cómo se puede hacer uso efectivo de las redes sociales para potenciar el desarrollo profesión?
Usando las redes sociales con consciencia, al servicio y sin perder autenticidad..

4.3 ¿Cuál de las siguientes es la base científica de mayor uso en el mundo? ScienceDirect

4.3 ¿Cuál de las siguientes situaciones propicia la construcción de relaciones profesionales? Participar
de charlas y actividades extra curriculares, porque permite el intercambio la interacción, el
conocimiento de otros y con otros, desarrollando habilidades sociales.

4.3 ¿Cuáles son las fases del Estrés saludable? Seleccione dos (2) opciones correctas: Fase de
tensión 2) Fase de restauración.
4.3 ¿Cuáles son los principales síntomas de estrés crónico? Seleccione las dos (2) opciones correctas:
1) Cinismo 2) Agotamiento.
4.3 El cinismo es otro síntoma del estrés crónico, como se manifiesta? Con la sensación de pérdida
de interés y orgullo por lo que hacemos.
4.3 El estrés es lo mismo que el estrés crónico. Falso
4.3 El estrés es una palabra muy utilizada y difundida. ¿A qué se denomina estrés? Es un proceso que
se inicia cuando percibimos que una situación o acontecimiento desborda los recursos que
tenemos para afrontarla.

4.3 El médico le diagnostica estrés crónico a Luis. A raíz de ello, Luis ha decidido dejar los alumnos
particulares y las actividades deportivas, los cuales atendía después de su trabajo. Ahora piensa que
sin esas actividades no se sentirá bien. Si se desanimara le ira mal en el estudio y si no recibe lo
despedirán del trabajo ¿Cómo se describe en su situación? Luis se encuentra en lo que
denominamos catastroficación.

4.3 Emilio hace 30 años que trabaja como docente en un secundario, reconoce que es su pasión. Sin
embargo, este último año (las demandas institucionales y de los alumnos lo han sobrepasado. Como
consecuencia siente una pérdida de interés y está sin ganas de ir a trabajar. De acuerdo a la
descripción de este caso y a su criterio, ¿qué podría decir que tiene Emilio? Emilio posee estrés
crónico y como consecuencia manifiesta cinismo dado que perdió interés por su trabajo.
4.3 En atención a los síntomas del estrés crónico. Cuándo se produce el agotamiento? Cuando se
interrumpe el ciclo natural de tensión y recuperación
4.3 En una entrevista radial, a la cual es invitado como profesional, se le consulta sobre el porqué la
mayoría de los estudiantes universitario pasan por estrés. ¿Cuál sería su respuesta ante la consulta del
conductor? Porque estudios científicos confirman que los estudios universitarios son más
proclives a experimentar estrés o ansiedad por el desafío que atraviesan.

4.3 Existen pensamientos muy comunes que pueden generar que el nivel de estrés aumente de manera
innecesaria. ¿Qué tipos de pensamiento pueden probar esto? Seleccione 2 opciones correctas 1)
Catastrofización 2) Rumiación
4.3 Existe una relación directa entre aprendizaje y el estrés: Verdadero.

“Tu frase” Página 16

4.3 Franco ha iniciado sus estudios y un trabajo nuevo de jornada completa al mismo tiempo. Además,
ha decidido seguir con algunos alumnos particulares de inglés y también con sus actividades
deportivas. Esto le implica afrontar obligaciones de lunes a domingos sin descanso. La situación le
provoca la sensación de que no llega con todo porque no le alcanza el tiempo para responder
adecuadamente. Es muy probable que franco: Sufra estrés crónico.
4.3 Juan desea buscar artículos científicos sobre un tema de interés. ¿Qué sitio debería utiliza?
ScienceDirect, porque es una base de datos que solo busca en revistas científicas.

4.3 Las bases de datos científicas permiten: Localizar literatura científica relevante.

4.3 Las respuestas de estrés son indispensables para la supervivencia Verdadero

4.3 Los problemas asociados al estrés surgen cuando este proceso natural se ve interrumpido. ¿Cuáles
son las formas en las que se puede interrumpir? Selecciones dos (2) opciones correctas. 1) Por
excesos de demandas, las que llevan a que nuestro organismo pase de una fase de tensión a
otro de tensión. 2) Por la interrupción de la fase de recuperación al no resolverse los problemas
se puede seguir pensando en ellos.
4.3 Los síntomas del estrés crónico son Irreversibles. Falso
4.3 María piensa que va a reprobar su examen. Ella siempre tuvo la materia al día y viene estudiando
desde hace varios días, pero está pensando no presentarse. Que le dirías a María para ayudarla a
regular su pensamiento? Si reprobaras el examen, ¿Qué es lo peor que podría pasar?
4.3 María trabaja en una empresa textil, ama su trabajo. Sin embargo, en este último tiempo las ventas
se han incrementado, motivo por el cual tiene mucha demanda de trabajo. Por ello desde hace 5 meses
siente que está constantemente cansada y que ya no tiene las mismas ganas y entusiasmo de ir a
trabajar como antes. ¿Qué análisis podría hacer de lo que está sucediendo a María? María está
teniendo estrés crónico, ya que describe síntomas de agotamiento y cinismo.
4.3 Micaela lleva 2 años como jefa de área de una empresa, se siente confianza de sus capacidades y
con mucha seguridad. Sin embargo, cada vez que tiene que dar una presentación a los dueños y
gerentes de la empresa minutos antes se pone muy ansiosa, le tiemblan las manos y la voz. ¿Cuáles de
estas estrategias o pautas sería la más adecuada para Micaela? Practicar una técnica de relajación
basada en respiración, para que pueda regular su estrés y disminuya la actividad corporal.
4.3 Octavio está rindiendo los exámenes finales del turno de diciembre, en su primera mesa de examen
de Estadística I desaprueba. A partir de este hecho, no para de pensar en que desaprobó. Motivo por el
cual se siente estresado y desanimado para rendir finales de otras materias. Según esta situación, ¿qué
tipo de pensamiento presenta Octavio que le produce estrés? Rumiación, ya que no para de pensar
en que desaprobó, provocándole estrés.
4.3 Pablo está pensando en su siguiente paso profesional quiere ser el próximo líder del equipo, pero
tiene algunas dificultades con pare, suele tener mal humor y le cuesta conversar serenamente.
Claramente puede ser esto un condicionante de tu evolución profesional. ¿Cómo lo resuelve? Pablo
debería ser más reflexivo, hacer uso de la auto indagación y pedir ayuda a un mentor o coach
para incorporar nuevas competencias y desarrollo personal.
4.3 Para que un paper sea publicado debe ser aceptado por... Los revisores.

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4.3 ¿Por qué es tan difícil de cambiar la manera en que pensamos para cambiar un hábito? Porque
existen procesos mentales automáticos que sostienen los hábitos, que se instauran como
mecanismo de auto preservación por ese es difícil el cambio. 4.3 Qué estrategias se identifican
para la regulación…?
- Distracción
- Técnica de relajación
- Modificación de la
situación - Celebración -
gratificación
4.3 Respecto al estrés, ¿para qué pueden servir las técnicas de relajación? Para disminuir nuestra
actividad corporal cuando estamos estresados, permitiendo estar en mejores condiciones para
afrontar demandas.
4.3 Sebastián reconoce que sufre estrés producto de sus actividades laborales dado que no para de
tener pensamientos negativos acerca de su productividad y de sus capacidades. Según este caso,
¿Qué estrategias le pueden servir a Sebastián para regular su estrés? Sebastián debe regular sus
pensamiento y emociones, para que sus pensamientos negativos no desencadenen estrés
4.3 Si un alumno quiere acceder a una base de datos científica gratuita, ¿cuál de las siguientes bases
de datos debe utilizar? Dialnet
4.3 Si un alumno de la universidad quiere leer los artículos científicos que realizaron investigadores de
la Universidad Siglo 21, ¿desde dónde puede acceder? Repositorio institucional.
4.3 Si un alumno de la universidad quiere conocer las investigaciones que se realizan en la Universidad
Siglo 21 escuchando videos de los investigadores, ¿desde dónde puede acceder? Ateneo 21.
Otra: Publicaciones científicas divulgadas por la secretaria de investigación de la Universidad siglo 21?
Ateneo 21 - El repositorio
4.3 Si un alumno de la Universidad Siglo 21, comienza a interesarse por investigar y quiere incorporarse
a algunos de los equipos de investigación de dicha universidad. Para ello quiere conocer y leer los
artículos que realizan. ¿A cuáles de estas opciones debería acceder este alumno para conocer lo que
quiere? Ateneo 21, ya que en esta plataforma web están las producciones de los investigadores
de la Universidad Siglo 21.
4.3 Si un estudiante quiere realizar una búsqueda en bases de datos se recomienda…Utilizar palabras
claves y lenguaje documental.
4.3 Si queremos leer fuentes confiables, lo más recomendable es acceder a: Papers científicos

4.3 Si queremos mantenernos actualizados sobre los descubrimientos que ocurren en nuestra disciplina
debemos leer: Papers científicos
4.3 Un estudiante de primer año tiene que enfrentarse por primera vez a rendir un examen final. Día
anterior a rendir aumenta su inseguridad, ya que piensa “no llegué a estudiar todos los conocimientos,
seguro me va mal”, motivo por el cual su estrés aumenta. En este caso, ¿cuál sería la mejor estrategia
para que este estudiante pueda regular su estrés? El Modelo ABC, para cambiar el pensamiento
negativo que tiene el estudiante de si mismo y así regular el estrés
4.3 Valentina siempre que está por dar un examen su nivel de estrés aumenta considerablemente, dado
que piensa constantemente que le va a ir mal y que no sirve para estudiar. Según esta situación, ¿Qué
tipo de pensamiento influye en Valentina para que aumente su estrés? Catastrofización, porque
Valentina piensa de manera negativa y exagerada dramatizando en torno al examen.

“Tu frase” Página 18

4.4 ¿A qué se lo denomina aprendizaje cero? Al aprendizaje en el que una persona no cambia una
acción y fracasa una y otra vez.
4.4 ¿A qué se le llama aprendizaje 1? Al aprendizaje donde a través de un proceso de Feedback
simple, la persona identifica y corrige el error.
4.4 El DEP (Diseño Estratégico Profesional) es igual para todos los profesionales: Falso
4.4 Claudia siente menos nivel de estrés a diferencia de sus compañeros. Considerando el modelo ABC
para regular el estrés ¿Cuáles de estos factores pueden explicar que Claudia experimenta menos
estrés? Claudia quizás cree o piensa ¨Estudie demasiado, fui a clases y obtuve buenas
clasificaciones, seguro apruebo¨ por eso se siente segura y confiada.
Otra: Claudia piensa que estudio demasiado, fue a clases y obtuvo buenas calificaciones, de
forma que siente seguridad de aprobar
4.4 ¿Cuál es una competencia que tracciona el autodesarrollo? La auto indagación.
4.4 ¿Cuáles de estos aspectos es fundamental e importa a considerar por un futuro profesional para su
desarrollo? Aplicar el conocimiento teórico a situaciones prácticas.
4.4 ¿Cuál de las siguientes situaciones garantiza recurrencia? Marcelo despeja ecuaciones con
facilidades y colabora con sus compañeros que tienen dificultad. Aprobó los trabajos prácticos y
parciales.
4.4 ¿Cuál de los siguientes síntomas corresponde al agotamiento? Bajos niveles de energía,
cansancio y sensación que no logramos recuperarnos.
4.4 ¿Cuáles de los siguientes síntomas corresponde al cinismo? La sensación de pérdida de interés y
orgullo por lo que hacemos
4.4 ¿Cuáles son consideradas competencias básicas del futuro? Seleccione tres (3) opciones correctas:
1) Emocionalidad para sostener la acción. 2) Gestionar la racionalidad 3) Gestión de la
corporalidad.
4.4 ¿Cuándo uno cae en la trampa de la certeza? Cuando uno asume que la realidad tiene que ser
de la manera en que uno ve las cosas y por lo tanto, el resto debería verlas igual
4.4 ¿En qué consiste el modelo ABC y para qué sirve? Es un modelo que sirva para disminuir el
estrés. Centrándose en los pensamientos o creencias que se desencadenan por determinadas
situaciones.
4.4 ¿En qué consiste la rumiación? Es pensamiento repetitivo acerca de un evento considerando
como negativo para el individuo.
4.4 Existe un único plan para alcanzar un objetivo o propósito profesional. Falso
4.4 Florencia, una estudiante de psicología que está cursando su seminario para hacer tesis en la
Universidad Siglo 21, está un poco desorientada. Por ello quiere acceder a tesis de otros estudiantes de
psicología, para orientarse un poco. Considerando esta situación, ¿a dónde puede acceder Florencia
para encontrarse con otras tesis? Florencia debería acceder al repositorio institucional, allí existe
una sesión de Trabajos Final de Graduación, el cual reúne todas las tesis de todas las carreras.

“Tu frase” Página 19

4.4 Lo que sabemos y podemos hacer, se descubre cuando: Existe una la interacción con las
circunstancias, ya que el pensamiento abstracto no es suficiente. Implica un enfrentamiento
dinámico entre el pensar y la realidad
4.4 Lucas cree que alguien que no responde a tiempo un email es un irresponsable y poco
comprometido, esto le ocasiona conversaciones privadas agobiantes, pensando reiteradamente que él
no es importante. ¿Cómo resuelve su pensamiento rumiante y la creencia sobre la falta de respuestas
inmediata de los mails? Lucas puede revisar su posición personal frente a la creencia sobre
respuesta de mail abriendo una pregunta a su interlocutor para conocer los motivos, verificar su
creencia y trabajo sobre su ansiedad.
4.4 María estudia en la Universidad siglo 21. Ya está avanzada en su carrera y quiere darle un valor
agregado al estudio de sus materias este año consultando investigaciones producidas en la universidad.
Pero piensa que le será difícil entender estos trabajos. Cual es una de las formas que propone la
universidad para acceder y comprender las investigaciones? Accediendo al Ateneo 21
4.4 Martin pertenece a una multinacional, siempre trabajo en equipo pero quiere despegarse de éste
para desarrollarse de manera individual. A partir de ello ¿Cuál es una competencia que fracciona el
autodesarrollo tanto Martin como da cada miembro del equipo? La auto indagación, porque permite
que Martín se pueda hacer preguntas para reflexionar y conocer sus deseos
4.4 Un aspecto importante para el diseño estratégico profesional es trabajar emocionalidad. ¿Por qué?
Porque el futuro genera miedo, por lo que es importante trabajar sobre la propia confianza.
4.4 Un equipo de trabajo del área de comunicación de una empresa deben entregar en quince días un
plan de comunicación para el lanzamiento de un producto. Sin embargo, no logran organizarse y
plantear una estrategia para cumplir el objetivo, ya que tienen distintos puntos de vista. Según el
análisis de este caso, ¿Qué conversación se debería plantear para cumplir con la estrategia del
proyecto? Una conversación para coordinar acciones para que se logre materializar el proyecto.

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