Clasificación de Característica del Capacidad Ejemplo

deporte deporte condicional

Acuáticos Se practican en el resistencia, fuerza, Natación
agua, bien sea en velocidad y
espacios abiertos o coordinación
cerrados.
Con pelota Requieren el uso Resistencia, fuerza, Futbol
obligatorio de una velocidad,
pelota y pueden ser coordinación y
individuales o de agilidad.
equipo.
Con raqueta o Requieren el uso de resistencia, fuerza, Tenis
similares una raqueta, bate, velocidad y agilidad.
mazo o accesorio
similar para impulsar
una pelota.
Atletismo Miden la capacidad Fuerza y velocidad. Salto de longitud
física de los
participantes en
términos de fuerza,
velocidad o distancia.
Gimnasia Se ejecutan Resistencia, fuerza, Gimnasia rítmica
secuencias con o sin equilibrio,
ayuda de elementos. coordinación y
flexibilidad.
De combate Los participantes Resistencia, fuerza, Boxeo
hacen contacto físico velocidad y agilidad.
con algunas partes de
su cuerpo y puede
haber golpes.
De fuerza Requieren la Resistencia y fuerza. Halterofilia
demostración de
fuerza física durante
cierto número de
intentos.

1. Empujar el carrito de compras en una tienda actividad física aeróbica.

2. Subir escaleras actividad física de fortalecimiento muscular.
3. Correr o caminar actividad de fortalecimiento óseo.