Recomendaciones para niños preescolares en casa!!

• Darle responsabilidades de niño “grande”, siempre

de acuerdo a su edad. Esto para que comprenda
que es indispensable en la dinámica familiar, que
es cada vez más independiente y que siempre
puede ayudar.
o Ejemplo: guardar sus juguetes, ayudar a poner
los tapetes de la comida, poner sus platos
sucios en el lavaplatos, ayudar a su hermano
en algo, etc.

• Llevar un calendario de las emociones pudiendo

hacer un monitoreo al regresar del cole o al
acostarse de como ha sido su día, esto también
ayuda a los cuidadores a saber y predecir
reacciones.
o Este mismo calendario lo pueden llevar todos
los integrantes de la familia que viven en
casa, así el podrá reconocer emociones en los
 otros. Es importante decir cuando alguna de
sus acciones tuvo un impacto en cómo me
siento.
▪ Me pegaste y me dolió físicamente, pero
también me sentí muy triste.
▪ Lo que acabas de hacer me hace sentir
enojada.

• Seguir una rutina diaria con muy pocas variaciones,

esto les ayuda a saber que se espera de ellos y
también a estar listos para esto.
o Ejemplo: Me levanto, desayuno, me cambio y
me lavo los dientes. Por la tarde juego, me
baño, ceno, me lavo los dientes y me acuesto a
escuchar mi cuento para dormir.
o No importa si las cosas por ocasiones se
hacen en desorden, el sabrá que la actividad
ya la conoce y no se sentirá angustiado o
 ansioso, se le puede decir que harán cosas
diferentes pues así hay mejor disposición.

• Tener un rincón de la calma o un lugar de tiempo

fuera, puede ser en su cuarto o en algún espacio
común que sea de fácil acceso para él, así cuando
lo necesite acudirá a el para recuperar la calma
y pensar en lo que paso o pudo pasar.
o Es importante que después de un tiempo (5 min)
un adulto se acerque con él para hacer la
reflexión y que haya un aprendizaje de este
evento.
o Puede ir por cuenta propia cuando se quiera
autorregular o puede ser que uno de los
cuidadores le pida que vaya a este lugar.

• Economía de fichas, ayuda mucho a que aparezcan

conductas deseadas, mientras que también se
puede usar para desaprender conductas no
adaptativas o no deseadas. Se hace diario y se
reconocer si se hizo o no cada conducta, al final de
la semana existe una recompensa si se llego a la
meta.
o Es un calendario en el que se establecen 3
conductas en nivel de dificultad para motivar
el reto pero sin frustrarlo.
▪ Una que le cueste trabajo llevar a cabo,
suelen ser las nuevas.
▪ Una que ya haga pero que le represente
un esfuerzo medio.
▪ Una que domine y que la pueda realizar
muy muy fácil
o Recompensas como: elegir la película a ver,
salir al parque, elegir el juego que todos
jugarán, elegir la cena, etc. No es necesario
comprar o premiar con dulces o juguetes
nuevos.