Actividad 1.1 Mi dimensión emocional ante el regreso a la escuela.

Después de dar lectura responda desde lo individual el siguiente ejercicio:

1. Identifique a que factores le está dando mayor importancia y en cuales debe poner
mayor atención, para contribuir a su bienestar emocional.

Salud
Amor

Familia Finanzas y
economía

Amigos
Trabajo

Diversión y ocio
Desarrollo personal

2. Comparta las estrategias que ha utilizado para contribuir a su bienestar emocional

en relación con las propuestas que plantea Bisquerra.

Propuesta ¿Qué estrategias usa y que le funcionan?

Gestión de tiempo
Fijarse objetivos realistas
Disfrutar de los pequeños avances que se
consiguen
Autoestima
Ser positivo
Sentido del humor
Reír
Altruismo
Mantener relaciones sociales
Música
Imaginación positiva
Relajación
Ser escuchado
Expresar afecto

3. Elabore de forma colaborativa una red de estrategias para favorecer su bienestar

emocional y el bienestar emocional colectivo.

TRABAJO
COMUNIC
COLABO
ACION
RATIVO

ESCUCH GESTION
A DE
ACTIVA TIEMPO

SER
AUTOESTI
POSITIV
MA
O

SENTIDO
DEL REIR
HUMOR

EXPRESAR ALTRUIS
AFECTO MO

PERSEVE RESPONS
RANCIA ABILIDAD

Observe el siguiente video “La educación que emociona” de lo que usted observo
responda lo siguiente:
 Lo que le pareció interesante: La transformación de las emociones dentro
del aula, las emociones como fundamento de lo que hacemos.
 Lo que le falta comprender mejor: porque a los niños no les emocionan la
educación, porque pierden el interés.
 Lo que puede aplicar: la interacción de emociones en el aula, escuchar a
los alumnos, promover respuestas a través de la reflexión.