COLEGIO BILINGÜE ESPECIALIZADO EN COMPUTACIÓN YULIMAY PC.

CURSO SEMINARIO.
ASESOR: LIC. ANIBAL MAZARIEGOS MALDONADO.
CICLO ESCOLAR. 2022

PROYECTO NACIÓN

1. Darlin Alicia Samayoa Herrera / Coordinadora

2. Nestor Uziel Marroquín Alay
3. Danny Alexander Fuentes IC
4. Jorge Luis Velázquez Ajxup
5. Rosenda Coc Sucuquí
6. Ekevin Gerardo Ramírez Tuy
7. Ivan Morales Concuá
8. Amalia Herlinda Figueroa Vanegas
9. Maynor Alexander Solís García
10. Ilder Filadelfo Vázquez Aguila

PERITOS CONTADORES
PROMOCIÓN 2022
JORNADA: DOMINGO
INDICE
INTRODUCCIÓN .................................................................................................... 1
JUSTIFICACIÓN ..................................................................................................... 2
VISIÓN .................................................................................................................... 3
MAPA POLITICO DE LA REPUBLICA DE GUATEMALA ....................................... 4
MAPA ADMINISTRATIVO DE LA REPUBLICA DE GUATEMALA ......................... 5
SALUD Y BIENESTAR ............................................................................................ 6
Salud y Bienestar ................................................................................................. 6
El Bienestar .......................................................................................................... 6
Bienestar .............................................................................................................. 6
SALUD Y ESTILO DE VIDA .................................................................................... 7
La Calidad de Vida ............................................................................................... 7
Que es el Estilo de Vida ....................................................................................... 9
ASUNTOS DE SEGURIDAD ................................................................................. 11
Seguridad al Conducir........................................................................................ 11
Conducción Segura............................................................................................ 11
Adolescentes al Volante..................................................................................... 12
Conductores Mayores ........................................................................................ 12
Seguridad ........................................................................................................... 13
Armas de Fuego en el Hogar ............................................................................. 14
Disparos involuntarios .................................................................................... 14
Suicidio........................................................................................................... 14
Homicidio ....................................................................................................... 14
Qué hacer si tiene un arma en su casa .......................................................... 15
Seguridad del Niño............................................................................................. 15
Seguridad con los Alimentos .............................................................................. 15
Seguridad Alimentaria ........................................................................................ 16
Funciones....................................................................................................... 16
Fuentes alimenticias ...................................................................................... 16
Efectos secundarios ....................................................................................... 16
Recomendaciones ......................................................................................... 16
Alimentos y Nutrición ......................................................................................... 18
ASUNTOS DE SALUD SEXUAL ........................................................................... 21
La primera sección: ............................................................................................ 22
La segunda sección: .......................................................................................... 22
Las siguientes secciones: .................................................................................. 22
Obligaciones inmediatas: ................................................................................... 22
 Respetar......................................................................................................... 23
Proteger. ........................................................................................................ 23
Cumplir. .......................................................................................................... 23
Obligaciones básicas de Estado ........................................................................ 23
Violaciones del Derecho a la Salud.................................................................... 24
APTITUD FÍSICA Y EJERCICIOS ......................................................................... 30
¿Qué nivel de actividad física se recomienda? .................................................. 31
Para los menores de 5 años .......................................................................... 31
ASUNTOS PERSONALES DE SALUD ................................................................. 34
Objetivos: ........................................................................................................... 34
Las Políticas de la Salud Pública ....................................................................... 35
Funciones de la Salud Pública ........................................................................... 35
Protección Sanitaria: ...................................................................................... 35
Promoción Sanitaria: ...................................................................................... 35
Restauración Sanitaria ................................................................................... 35
Las Políticas Públicas y la Promoción de la Salud ............................................. 36
Organismos, Entidades e Instituciones Globales ............................................... 36
LA OMS:......................................................................................................... 36
LA FAO: ......................................................................................................... 36
La UNICEF: .................................................................................................... 36
LA ................................................................................................................... 37
LA UNODC:.................................................................................................... 37
LA PNUMA: .................................................................................................... 37
LA PNUAH: .................................................................................................... 37
LA ONUSIDA: ................................................................................................ 37
LA INTERPOL: ............................................................................................... 37
CÓDIGO DE SALUD 1997 ............................................................................. 39
DECRETO Nº 90- 97...................................................................................... 39
Principios Fundamentales .................................................................................. 40
Artículo 1. Del Derecho a la Salud. ................................................................ 40
Artículo 2. Definición. .................................................................................... 40
Asuntos Sociales y Familiares............................................................................... 41
¿A qué situaciones de necesidad social se dirige este servicio? ....................... 41
• En el área de salud: ................................................................................. 41
• En el área económica:.............................................................................. 41
• En el área educativa:................................................................................ 41
• En el área social: ...................................................................................... 41
Características ................................................................................................... 41
Atenciones / Servicios / Proyectos ..................................................................... 42
 • Orientaciones básicas para la organización económica y familiar: .......... 42
• Directrices de planificación de higiene familiar: ........................................ 42
• Formación en hábitos con vivenciales...................................................... 42
• Apoyo a la integración y socialización: ..................................................... 42
¿Quién puede solicitar un Servicio de Intervención Familiar? ........................... 42
Procedimiento de acceso al Servicio de Intervención Familiar .......................... 42
CONCLUSIÓN ...................................................................................................... 44
 INTRODUCCIÓN
En el siguiente trabajo presentamos nuestro de proyecto de nación el tema que
escogimos fue Bienestar y Salud aprendimos que en Guatemala que cada familia
vive de diferente manera como es la salud en nuestro pueblo no tiene los suficientes
insumos en los centros de salud para poderle darles una buena atención médica a
niños, mujeres, etc. Nuestro principal objetivo como grupo es ayudar a que las
personas tengan una mejor nutrición para los niños, una buena explicación de salud
sexual en niñas mayores de 10 años, en asuntos de seguridad poder mejorarla para
que las personas no peligren en cualquier lugar donde ande que no salgan con
miedo a la calle, la aptitud física nuestro cuerpo necesitan que hagamos ejercicio
para tener un mejor bienestar en nuestro cuerpo alimentarnos moderadamente para
que nos funcione los ejercicios que realizamos.es importante tener acceso y uso de
la información y que no se restringe el sector de salud porque es un componente
básico del área social y el desarrollo de la comunidad y del país, también las
informaciones deben estar disponible intersectorialmente, sobre todo para sectores
relacionados a la salud y bienestar como mujer, niñez, juventud, personas de edad
avanzada, discapacidad, planificación, educación, acción social y muchos más,
también nuestro objetivo como grupos es diseñar estrategias para evitar conductas
riesgosas de salud como el consumo de alcohol y una alimentación no saludable
porque al tener una salud precaria disminuye la capacidad laboral y la productividad
de las personas, es importante tener estrategias porque son elementos básicos de
la salud

1
 JUSTIFICACIÓN

Salud y bienestar es importante para la comunidad y en la sociedad porque hoy en

día vemos que cada día mueren niños de menores de 5 años, personas también
que tienen necesidades de ser atendidas y muchas veces no pueden porque no
tienen los recursos necesarios para ser atendidas por esa razón para nosotros es
importante hablar de este tema. El sector de salud es una prioridad de tener clases
de servicios, acceso y uso de la información es importante que no se restringe el
sector de salud porque es un componente básico del área social y el desarrollo de
la comunidad y del país, también las informaciones deben estar disponible
intersectorialmente, sobre todo para sectores relacionados a la salud y bienestar
como mujer, niñez, juventud, personas de edad avanzada, discapacidad,
planificación, educación, acción social y muchos más por otro lado los gobiernos
nacionales, departamentos y municipales como líder responsables de la salud y
bienestar de estas poblaciones deben tener accesos por medios de los consejos
nacionales y locales de salud a la información en salud. También es necesario
diseñar estrategias para evitar conductas riesgosas de salud como el consumo de
alcohol y una alimentación no saludable porque al tener una salud precaria
disminuye la capacidad laboral y la productividad de las personas, es importante
tener estrategias porque son elementos básicos de la salud para que las personas
estén más consiente que pueden hacer y qué es lo que no pueden hacer para
obtener salud y bienestar

2
 VISIÓN
Ser uno de los principales instituciones que brinda una atención médica y cuidado
de los ciudadanos para mejor la condición médica cada uno de ellos alcanzar una
mejor calidad de vida y garantizarle seguridad a toda la población a nivel nacional
para prevenir cualquier tipo de enfermedad o accidentes de tránsitos, ser atendido
de forma gratuita en cualquier centro de salud en caso de enfermarse de una
enfermedad o en un hospital en caso de accidentes automovilísticos, para
garantizarle una vida sana en los hogares de cada persona y reducir la tasa de
mortalidad materna e infantil, poner fin a las epidemias del sida y enfermedades
transmisibles para lograr una calidad de vida sana a nivel nacional.
Brindar un mejor producto a las instituciones de salud para satisfacer las
necesidades de la población ofreciendo un mejor servicio de medicamentos para
que se siente sano de enfermedades trasmitidas u otros. Promover el bienestar en
todas las edades para mejorar el estilo de vida de cada persona de diferentes
edades para que puedan gozar de forma sana y salvo la vida, tomando las
precauciones en su domicilio o en otro lugar para prevenir toda enfermedad o
accidentes de tránsito. Proyectar nuevas metodologías e innovar nuevos sistemas
que ayudan a agilizar la atención médica y tener un sistema que agiliza el proceso
de información de los pacientes y proveer un ambiente en el cual la gente pueda
innovar y sobresalir en cualquier lugar donde pueda disfrutar del clima para tener
sana y salvo la salud de cada uno

3
MAPA POLITICO DE LA REPUBLICA DE GUATEMALA

4
MAPA ADMINISTRATIVO DE LA REPUBLICA DE
GUATEMALA

5
 SALUD Y BIENESTAR
Su objetivo es busca garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos y
en todas las edades. Entre las metas de este objetivo están, las reducción de la tasa
de mortalidad materna y la tasa de mortalidad infantil para poner fin a las epidemias
como del SIDA y enfermedades transmisibles, para garantizar acceso a servicios
de salud como también la salud sexual reproductiva lograr obtener una cobertura
universal y de calidad de los servicios de salud sexual reproductiva lograr también
cobertura universal y de la calidad de los servicios de salud entre otros, reforzar la
educación secundarias las áreas formativas claves para el desarrollo mejorar en la
educación publicas mediante la provisión de maestros preparados y promover la
formación de consejos escolares para velar de los cumplimientos de los planes y el
objetivo del sistema de educación

Salud y Bienestar
La salud y bienestar es interesante como se relacionan estos términos a un estilo
de vida. Que al relacionar sus conceptos de salud y bienestar encontramos que el
concepto de bienestar se refiere a las actitudes y comportamientos que mejora la
calidad de vida y nos ayudan a llegar a un estado de salud óptimo. Es un proceso
activo dirigido a nuestro estilo de vida en todas sus dimensiones, que representa
nuestras acciones responsables que permiten el desarrollo de un nivel adecuado de
salud general

El Bienestar
Se obtiene mediante ámbitos saludable que resultan de una adecuada adaptación
e integración de las dimensiones físicas, mental, social, espiritual y emocional a
cualquier nivel de salud o enfermedad y esto también implica que puedes
experimentar bienestar, ya sea que te encuentres enfermo o saludable. La salud no
es perfecta, pero se encuentra dentro de una escala que clasificas a la salud en
niveles

Bienestar
Es mantener un estilo de vida como puede ser el sueño perfecto de muchas
personas, mientras que para otras es una misión imposible de cumplir. La actitud
ante el campo y la disposición que se tenga para hacerlo son dos factores cruciales
a los momentos de encaminarse a un mejor modo de vida, existen mucha forma de
vida, lo cual conlleva sus ventajas y contras. Entre ellos se encuentran mejorar la
alimentación y la calidad de vida, ejercitarse descansar las horas necesarias como
también el desarrollo saludable de los niños que es de
Importancia fundamental y es necesario que tenga una capacidad de vivir en
armonía en un mundo que cambia constantemente es indispensable para este
desarrollo

6
 SALUD Y ESTILO DE VIDA
Es esencial para el desarrollo sostenible, y la agenda 2030 refleja complejidad y la
interconexión de ambos toma en cuenta la aplicación de las desigualdades
económicas y sociales, también la rápida urbanización, las amenazas para el clima
y el medio ambiente como la lucha contra la VIH y otras enfermedades infecciosas
como la COVID 19, y los nuevos problemas de salud, como las enfermedades no
transmisibles. La cobertura universal de salud, como las enfermedades no
transmisibles. La cobertura universal de salud será integral para lograr el objetivo
del desarrollo sostenible 3, terminar con la con, la pobreza y reducir la prioridad de
la salud global emergente que no se incluyen explícitamente en los objetivos del
desarrollo sostenible, incluida la resistencia a los antimicrobianos también
demandan acción.

La Calidad de Vida
Son diversos artículos con enfoque de género que resalta el papel de la educación
en la superación de barreras más en las mujeres, en su cambio de actitudes frente
a la maternidad a la crianza y el trabajo en general, que cuanto más alto es el nivel
de vida y más alto el de nivel de educación, más baja es la tasa de natalidad. Un
principio general ampliamente reconocido en materia prima de salud.

También el estilo de vida son los factores más importantes en determinar los
cambios relacionados con el corazón, el sistema inmunológico, los pulmones, los
huesos, el cerebro y los riñones y que también implica conocer aquellos
comportamientos que mejoran la salud de las personas o individuos. Se entiende
por conductas saludables aquellas acciones realizadas por un sujeto que influye en
la probabilidad en tener consecuencias físicas y fisiológicas inmediatas y a largo
plazo que repercuten en su bienestar fisco, se conoce un número importante de
comportamientos relacionado con la salud y son:

1. Nutrición adecuada
2. Desarrollos de un estilo de vida minimizados de emociones negativas
3. Adherencia terapéutica
4. Creatividad
5. Practicar ejercicio físico
6. Optimismo, buen amor y risas

PORQUE ES IMPORTANTE
Porque garantiza una vida mejor y promover el bienestar de todos sin importar las
edades. Porque es importante invertir tiempo en una sociedad para que sea
prospera.

7
Porque a pesar de los esfuerzos y los avances o la ayuda de algunas
organizaciones todavía vemos muchas personas enfermas o desempleados sin
ningún recurso por falta de educación y muchas veces por desigualdad en el acceso
de una asistencia sanitaria o para obtener un trabajo, aunque sabemos que la salud
y el bienestar es un derecho humano, pero lastimosamente existen muchas
personas que limitan a los demás para ese derecho. Y poder obtener el bienestar
y el estilo de vida. También la mala salud y amenaza los derechos de los niños a la
educación hace que se limita las oportunidades económicas para hombres y
mujeres y eso hace que se aumenta la pobreza dentro de las comunidades y el país
entero además de ser una causa de pobreza el bienestar y el estilo de vida está
conectada con otros aspectos del desarrollo sostenible como incluida el agua, el
saneamiento, la igualdad de género, cambios climáticos, la paz y la estabilidad.

Para Contribuir el Bienestar y Estilo de Vida

Es necesario estar preparados para ayudar a otras personas a tener una mejor
calidad de vida y es una gran oportunidad de lograr el objetivo de vivir bien dentro
de la comunidad y del planeta

Que Debemos de Hacer para Solucionar

Necesitamos personas dispuestas para a realizar cambios y avances mejorar la
sociedad y crear organizaciones para supervisar las asistencias sanitarias y de
empleos y cuidar de uno mismo y de la sociedad para tener el mayor control y que
todos tengan ese derecho de salud y bienestar
Porque la salud de todos los pueblos es una condición fundamental para lograr la
paz y la seguridad para obtener un estilo de vida mejor que depende de la más
amplia cooperación de las personas y de los estados

Cambiar una vida saludable.

Más saludable llena de bienestar no es sencillo

Todas las personas deben gozar de salud y bienestar tanto físico, mental y
emocional. Esto se logra siguiendo ciertas actividades y cambiando varios aspectos

Conseguir un cambio significativo puede no ser una tarea fácil y muchos llegan a
renunciar después de enfrentar los primeros tropiezos en el camino. Pero para
comenzar con buen pie, se debe tomar la iniciativa y embarcarse en ese nuevo
proyecto, una vida saludable sin precedentes.

Generalmente esto se debe a la rutina que se lleve desde hace años a toda la vida
es muy difícil dejar de hacer algo que se lleva prácticamente desde que se tiene uso
de razón. Sin embargo, cuando se desea cambiar no hay rutina que lo impida

8
Que es el Estilo de Vida
Vemos que la organización mundial de la salud (OMS) definió en mil 1986 que el
estilo de vida es como una forma general de vida basada en la interacción entre las
condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conductas
determinados por factores socioculturales y características personales.

Como vemos que el ciudadano se queja constantemente de factores negativos que

incide en nuestra realidad de vida, POR EJEMPLO, la violencia, seguridad el tráfico,
la corrupción, las autoridades deficientes, sistema de salud precario, la pobreza,
sistema educativo, la falta de oportunidades, a veces nuestra sociedad enfrenta
grandes problemas de toda índole y sus soluciones están fuera de nuestro alcance
como el COVID 19 y en estos casos se traduce en una sociedad llena de estrés

Pero qué pasa con todos aquellos que podemos controlar, esos problemas cuyas
soluciones se encuentran en nuestro alcance, Según la Organización Mundial de la
Salud OMS más de 16 millones de personas mueren cada año en el mundo antes
de los 70 años, por causas de ligadas directamente a un estilo de vida no saludable

El Estilo de Vida:
Un estilo de vida saludable significa estar bien física, mental y socialmente es cuidar
de nosotros mismos y tener ámbito que nos ayuden a prevenir enfermedades y
mejorar nuestra calidad de vida para estar bien con nosotros mismos y con los
demás

Porque las personas que mueren cada año por malos ámbitos alimenticia.
Por muchos trabajos, las comidas rápidas, el estrés, desvelos, uso excesivo de la
computadora o el celular poco ejercicio como horas de sueños

El Estilo de Vida Para Mí:

Son conjuntos de actitudes y comportamientos que adaptamos y desarrollamos las
personas en forma individuales o en grupos para satisfacernos nuestras
necesidades como seres humanos y alcanzar nuestro desarrollo personal, que tiene
repercusión en la salud tanto física como mental, un estilo de vida saludable de
forma positiva en la salud comprende como la práctica de ejercicio un alimentación
adecuada y saludable

Ejemplo:
Porque vemos hoy en día que Los niños que nacen pobres casi tienen el doble de
probabilidades de morir antes de los cinco años que los de las familias más ricas
tienen menos probabilidad de tener un buen estilo de vida. Porque muchos padres
no tienen trabajos o no tienen estudios o una educación para abrir puertas de
oportunidad y lograr una calidad de vida

9
Como Los hijos de madres que han recibido educación, incluso las madres que han
sacado una educación primaria tienen más probabilidades de sobrevivir que los
hijos de madres sin educación

Que progreso hemos logrado hasta la fecha para tener un buen estilo de vida.
Vemos que hoy en día sean hecho progresos en ámbitos como en la salud, así
como en el materno infantil, también la lucha contra VIH/ SIDA y otras
enfermedades. Desde 1990 la mortalidad materna ha disminuido casi un 50%
también tenemos los niños que trabajan en las calles hay muchas organizaciones
que han hechos grandes trabajos para ayudar a los niños a tener un buen estilo de
vida, también últimamente sean levantado pequeñas empresas para que algunas
personas puedan tener empleo y jóvenes que han luchado para lograr tener un buen
futuro para tener

También vemos que en algunos lugares como aldeas han logrado que vivar en
hogares con accesos a servicios básicos como el agua, saneamientos la electricidad
y puestos de salud. Pero todavía tenemos muchas cosas que lograr por adelante
como el auténtico progreso es lograr la cobertura sanitaria, hacer que los
medicamentos y las vacunas esenciales sean asequibles y garantizar que las
mujeres tengan acceso de los servicios de salud también los niños hombres y los
adultos mayores

Bienestar y Salud.
Elijamos Este tema porque es muy importante
Porque tiene su Objetivo de buscar y garantizar una vida sana y promover el
bienestar para todas las personas ya que es un derecho para el ser humano y
porque Todos debemos de gozar de salud y bienestar tanto físico y mental también
porque vemos muchos casos lamentables como la desnutrición infantil es un caso
muy triste y cada día vemos muchos niños muriendo o niños trabajando en las calles
para obtener algo de comidas.

10
 ASUNTOS DE SEGURIDAD

Seguridad al Conducir
Cada año miles de personas en Estados Unidos muere en un accidente
automovilístico. Trata de prevenir estos accidentes es una parte de la seguridad al
conducir

Éstas son algunas cosas que puede hacer para estar más seguro en las carreteras
y caminos:
• Asegúrese de que el vehículo es seguro y funciona correctamente
• Utilice asientos de seguridad para los niños
• Use el cinturón de seguridad
• No conduzca demasiado rápido o agresivamente
• No conduzca si no está en condiciones de hacerlo

Conducción Segura
Muchas cosas pueden hacer que conducir sea un riesgo. El exceso de velocidad,
no prestar total atención a la carretera y conducir cansado aumentan las
posibilidades de un choque. El consumo de bebidas alcohólicas o drogas puede ser
especialmente peligroso

Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para mantenerse seguro y proteger
a otras personas mientras está en el automóvil. Los investigadores están trabajando
para comprender qué causa los choques y cómo prevenirlos.
Distracción al volante

Es probable que haya visto anuncios que le recuerdan que debe mantener la vista
en el camino. Con teléfonos celulares y pantallas en todas partes, la distracción al
volante se ha convertido en un problema importante

“Debido a que estamos tan concentrados en el teléfono, cuando alguien nos llama
o nos envía un mensaje de texto, tendemos a tratar de responder de inmediato”,
explica el Dr. Bruce Simons-Morton, un experto de los NIH en conducción
adolescente. Para conducir con seguridad, tenemos que superar ese poderoso
impulso, explica

Los mensajes de texto pueden hacerle apartar la vista de la carretera durante

algunos segundos. En solo cinco segundos, puede recorrer todo un campo de fútbol
a 55 millas por hora

La distracción no se limita a los teléfonos, sino que implica cualquier cosa que
distraiga la atención de la conducción. Comer, jugar con la radio y ajustar su sistema
de navegación lo distraen de conducir de manera segura
11
“Tratar de alcanzar objetos también es un gran problema”, agrega Simons-Morton.
Puede apartar la vista del camino al buscar sus gafas de sol o algo en el asiento de
al lado

Personas de todas las edades pueden ceder ante las distracciones mientras
conducen. Muchos adultos admiten que envían mensajes de texto, responden
llamadas y exhiben otros comportamientos peligrosos. Eso es un problema porque
los adolescentes imitan las acciones de sus padres cuando aprenden a conducir.

Adolescentes al Volante
Los estudios demuestran que los adolescentes al volante corren el mayor riesgo de
choques. El número de choques es más alto entre los jóvenes de 16 a 19 años que
en cualquier otro grupo etario. Esto se debe a que algunas habilidades de
conducción mejoran con la experiencia. Los adolescentes también son propensos
a distraerse, especialmente cuando están con amigos en el automóvil.

“Los primeros seis meses de manejo por cuenta propia son los más peligrosos”,
explica la Dra. Ginger Yang, experta en adolescentes al volante en el Nationwide
Children's Hospital y la Universidad Estatal de Ohio. El riesgo de tener un accidente
sigue siendo alto hasta los 20 años, como mínimo.

Para ayudar a mantener seguros a los nuevos conductores, ahora todos los estados
usan un sistema de licencias graduadas. El sistema consta de tres etapas. Los
adolescentes primero obtienen su permiso de aprendizaje, donde son supervisados
por un conductor adulto. Después de pasar su examen de conducir, reciben una
licencia que viene con restricciones, como límites en la conducción nocturna y los
pasajeros. Después de mantener un registro de conducción seguro durante un
período determinado, pueden obtener una licencia de conducir estándar.

Yang explica que a veces los padres pueden involucrarse menos cuando sus hijos
adolescentes comienzan a conducir de manera independiente. Sin embargo, incluso
después de recibir las llaves, los adolescentes siguen imitando a sus padres.

“Los padres deben ser buenos modelos para sus hijos adolescentes, porque a esta
edad continúan observando y aprendiendo del comportamiento de sus padres”,
explica Yang. Actualmente, está investigando de qué maneras los padres pueden
comunicarse con sus hijos adolescentes para ayudarlos a mejorar su conducción.

Conductores Mayores
Los conductores más jóvenes no son el único grupo con mayor riesgo de choques.
A medida que uno envejece, los cambios físicos y mentales pueden hacer que
conducir sea más peligroso

12
“A medida que envejecemos, se produce una serie de cambios en nuestra visión”,
explica la Dra. Cynthia Owsley, que estudia los efectos del envejecimiento en la
visión en la Universidad de Alabama en Birmingha

Las enfermedades oculares, como el glaucoma, empeoran naturalmente con la

edad. Los adultos mayores también tienen más probabilidades de tener ciertas
afecciones oculares que afectan la vista, como cataratas y degeneración macular
relacionada con la edad

Los problemas de visión también pueden afectar su capacidad de ver hacia los
costados, es decir, la visión periférica. Esto puede hacer que sea más difícil ver
autos en los carriles de los costados

Para los adultos mayores, los cambios en el cerebro también pueden hacer que
conducir sea más riesgoso. Owsley y otros especialistas han demostrado que el
deterioro cognitivo (problemas con la memoria y otras funciones cerebrales)
aumenta la probabilidad de un choque automovilístico

Los cambios en la capacidad física, como la fuerza y los reflejos, también pueden
hacer que conducir sea más peligroso a medida que uno envejece. Sin embargo,
envejecer no necesariamente significa que deba dejar de conducir.
“Creo que el público se preocupa por los conductores mayores, pero en realidad la
mayoría de los conductores mayores son bastante seguros”, agrega Owsley. Son
los conductores mayores con discapacidad visual y cognitiva los que corren el
mayor riesgo

Si le preocupa la conducción de una persona mayor, es importante que converse

con esa persona. Los expertos aconsejan estar atentos a las señales de que la
conducción es insegura, como perderse en rutas familiares, tener experiencias
cercanas a un accidente o recibir una multa de tráfico

Seguridad
Es imposible eliminar todos los peligros en la vida, pero se pueden disminuir.
Si se toman las siguientes medidas, se pueden evitar los peligros mayores y
prepararse para emergencias:
• Conserve los números telefónicos de emergencia cerca de sus teléfonos
• Prepare un botiquín de primeros auxilios para su casa
• Prepare un plan familiar de emergencia
• Instale y mantenga activados los detectores de humo y de monóxido de
carbono
• Mantenga las armas descargadas y bajo llave. Guarde las municiones
separadamente bajo llave

13
 • Siga cuidadosamente las instrucciones cuando utilice herramientas o
equipos

Los niños pequeños corren riesgos especiales, la supervisión es la mejor manera

de mantenerlos seguros. Preparar la casa con protección especial para niños
también puede ayudar

Armas de Fuego en el Hogar

¿Sabía que aproximadamente un tercio de los hogares estadounidenses con niños
tienen armas de fuego? De hecho, se estima que 4.6 millones de niños viven en
lugares con armas desbloqueadas y cargadas. Esa es una estadística aterradora
cuando se piensa en el hecho de que incluso los niños pequeños son capaces de
encontrar armas sin seguro en el hogar y son lo suficientemente fuertes como para
apretar el gatillo.

Como padre, es posible que usted no se dé cuenta del grave riesgo que representa
un arma en el hogar, especialmente para los niños. La realidad es que tener armas
de fuego en el hogar aumenta el riesgo de disparos involuntarios, suicidio y
homicidio.

Disparos involuntarios
Los disparos involuntarios les ocurren a niños de todas las edades. En hogares con
armas de fuego, la probabilidad de muerte accidental por disparos es cuatro veces
mayor

Suicidio
Los niños y adolescentes corren un mayor riesgo de suicidio también cuando hay
un arma en la casa. Las tasas de suicidio en esta población son cuatro veces más
altas que las de los niños que viven en hogares sin armas. En la última década, el
40 % de los suicidios cometidos por niños y adolescentes involucraron armas.
Nueve de cada 10 de estos suicidios fueron con armas de fuego a las que las
víctimas accedieron en sus propias casas o desde la casa de un familiar

Homicidio
El riesgo de homicidio es tres veces mayor cuando hay armas de fuego en el hogar.
No solo eso, sino que el 58 % de las muertes por disparos de niños y adolescentes
son homicidios.
La forma más eficaz de proteger a los niños
La Academia Americana de Pediatría (AAP) informa que el hogar más seguro para
un niño es aquel sin armas. La forma más eficaz de prevenir las lesiones
accidentales con armas de fuego, el suicidio y el homicidio de niños y adolescentes,
según muestra la investigación, es la ausencia de armas de fuego en los hogares y
las comunidades
14
Qué hacer si tiene un arma en su casa
Si decide mantener armas en casa, tenga en cuenta que muchos estudios
demuestran que enseñar a los niños sobre la seguridad de las armas, o a no tocar
un arma de fuego si encuentran una, no es suficiente. Sin embargo, puede reducir
las posibilidades de que los niños se lesionen si sigue las reglas de seguridad
importantes:
• Guardado seguro. Todas las armas de fuego en su casa deben
estar guardadas bajo llave y descargadas, con las municiones guardadas
bajo llave por separado. Asegúrese de que los niños y adolescentes no
puedan acceder a las llaves o combinaciones para cerrar cajas o cajas
para armas de manera segura. Y recuerde no tener armas cargadas y sin
seguro en el automóvil ni en ningún otro lugar de su propiedad
• Uso seguro. Cuando utilice un arma para cazar o practicar tiro al blanco,
mantenga el pestillo de seguridad en su lugar hasta que esté listo para
disparar. Antes de dejar el arma, descárguela siempre. Por mucho que un
niño quiera tomar un turno para disparar, esta no es una buena idea. No
importa cuántas instrucciones pueda dar sobre cómo disparar un arma de
manera segura, los niños no son lo suficientemente capaces o
responsables para manejar un arma potencialmente letal

Seguridad del Niño

Como padres, queremos que nuestros hijos estén alejados del peligro. Tome las
medidas necesarias para mantener a su hijo seguro:
• Instale el asiento de seguridad adecuado para el niño en su automóvil
• Enseñe a los niños a cruzar las calles con seguridad
• Asegúrese de que usan la ropa y el equipamiento correcto para hacer
deportes
• Instale y pruebe las alarmas de humo
• Guarde los medicamentos, los limpiadores y otras sustancias peligrosas en
armarios cerrados con llave
• Haga que su casa sea segura para los bebés
• No deje a los niños pequeños sin vigilancia

Seguridad con los Alimentos

Medidas adecuadas de seguridad en la manipulación, cocción y almacenamiento
de alimentos pueden prevenir enfermedades transmitidas por alimentos.
Hay cuatro pasos básicos para la seguridad alimentaria en el hogar:
• Limpiar: Siempre lave los alimentos, las manos, mostradores y utensilios de
cocina
• Separe: Mantenga los alimentos crudos separados de los cocidos. Los
gérmenes pueden propagarse de un alimento a otro

15
 • Cocine: Los alimentos necesitan calentarse y mantenerse calientes. El calor
mata a los gérmenes
• Enfríe: Ponga la comida fresca en el refrigerador inmediatamente

En la tienda, evite latas que estén abolladas o frascos que tengan grietas o tapas
sueltas. Revise las etiquetas para verificar que no ha alcanzado su fecha de
vencimiento

Seguridad Alimentaria
La seguridad alimentaria se refiere a las condiciones y prácticas que preservan la
calidad de los alimentos. Estas prácticas previenen la contaminación y las
enfermedades de origen alimentario

Funciones
Los alimentos se pueden contaminar de diversas maneras. Algunos alimentos ya
pueden contener bacterias o parásitos. Estos microbios se pueden diseminar
durante el proceso de empacado si los productos alimentarios no se manejan
adecuadamente. La cocción y el almacenamiento inapropiados de los alimentos
también pueden causar contaminación

La preparación, la manipulación y el almacenamiento apropiados de los alimentos

reducen notablemente el riesgo de contraer enfermedades de origen alimentario

Fuentes alimenticias
Todos los alimentos pueden resultar contaminados. Entre los alimentos que
presentan mayor riesgo están: carnes rojas, carnes de aves de corral, huevos,
quesos, productos lácteos, brotes crudos y pescados o mariscos crudos

Efectos secundarios
Las prácticas deficientes de seguridad con los alimentos pueden causar
enfermedad de origen alimentario. Los síntomas de las enfermedades de origen
alimentario varían. Generalmente incluyen problemas estomacales. Estas
enfermedades pueden ser graves y mortales. Especialmente están en riesgo los
niños pequeños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con un
sistema inmunitario debilitado

Recomendaciones
Si tiene cortes o heridas en las manos, use guantes para manipular alimentos o
evite preparar alimentos. Para reducir el riesgo de enfermedades trasmitidas por
alimentos lávese las manos:
• Antes y después de manipular cualquier alimento
• Después de usar el baño o cambiar pañales
• Después de tocar animales
16
Para evitar la contaminación cruzada de alimentos usted debiera:
• Lavar todos los utensilios y tablas para cortar con agua caliente y jabón antes
de preparar cada alimento.
• Separar la carne de res, la carne de aves y los mariscos de otros alimentos
durante la preparación.

Para reducir el riesgo de intoxicación alimentaria, usted debiera:

• Cocine los alimentos a la temperatura correcta. Compruebe la temperatura
con un termómetro interno en el punto más grueso, nunca en la superficie.
Las aves de corral, todas las carnes molidas y todas las carnes rellenas
deberían cocinarse a una temperatura interna de 165°F (73.8°C). Los
mariscos, filetes, chuletas de cerdo o asado de carnes rojas deben cocinarse
a una temperatura interna de 145°F (62.7°C). Recaliente los alimentos
sobrantes a una temperatura interna de por lo menos 165º F (73. 8º C).
Cocine los huevos hasta que la clara y la yema estén firmes. El pescado debe
tener una apariencia opaca y descascarar con facilidad.
• Refrigere o congele el alimento rápidamente. Guarde los alimentos a la
temperatura adecuada tan pronto como sea posible después de comprarlos.
Compre los alimentos al final de los mandados en vez de al principio. Los
alimentos sobrantes deberían refrigerarse al cabo de dos horas después de
servirlos. Ponga los alimentos calientes en recipientes amplios y anchos de
manera que puedan enfriarse rápidamente. Mantenga los alimentos
congelados en la heladera hasta que estén listos para descongelarlos y
cocinarlos. Descongele los alimentos en el refrigerador o bajo un chorro de
agua fría (o en el microondas si el alimento se va a cocinar inmediatamente
después de descongelado). Nunca descongele los alimentos en la mesada,
a temperatura ambiente.
• Deje los alimentos sobrantes almacenados con la fecha en la que fueron
cocinados.
• Nunca corte el moho de los alimentos y pretenda cocinar las partes que se
vean "seguras". El moho se puede extender en el alimento más allá de lo que
usted puede ver.
• Los alimentos también se pueden contaminar antes de comprarlos. Esté
atento y NO compre ni utilice alimentos vencidos ni alimentos empacados
con el sello roto o latas que presenten abultamientos o abolladuras. NO utilice
alimentos que tengan un olor o aspecto inusual o un sabor a descompuesto.
• Prepare los alimentos envasados en casa en las mejores condiciones de
higiene y tenga mucho cuidado durante el proceso de envasado. Estos
alimentos son la causa más común de botulismo.

17
Alimentos y Nutrición
Guatemala registra durante 2021 un incremento del 100 por ciento en las muertes
de menores de cinco años por desnutrición aguda en comparación con 2020, según
estadísticas de la estatal Secretaría de Seguridad Alimentaria y Nutricional (Sesan).
La Ley del Sistema Nacional de Seguridad Alimentaria y Nutricional (Decreto 32-
2005) define la SAN como el derecho de toda persona a tener acceso físico,
económico y social, oportuna y permanentemente, a una alimentación adecuada en
cantidad y calidad, con pertinencia cultural, preferiblemente de origen nacional, así
como a su adecuado aprovechamiento biológico, para mantener una vida saludable
y activa.
La seguridad alimentaria nutricional se fundamenta en cuatro pilares:
Disponibilidad de alimentos: el suministro adecuado de alimentos a escala nacional,
regional o local. Las fuentes de suministro pueden ser la producción familiar o
comercial, las reservas de alimentos, las importaciones, y la asistencia alimentaria.
El acceso a los alimentos: que cuando no tengamos alimentos disponibles,
podamos acceder a ellos sin importar su locación (acceso físico) y comprar aquellos
que no nos es posible cultivar o producir por nuestra propia cuenta (acceso
económico, cuando hablamos del derecho a la SAN involucra contar con trabajo
para todos y de esta manera tener recursos económicos para adquirir alimentos).
El consumo de alimentos: Se refiere a la elección de los alimentos apropiados para
la familia, que permitan una óptima nutrición.
Utilización o aprovechamiento biológico de los alimentos a nivel individual o a nivel
de población: Depende de factores como la calidad de los nutrientes, las
condiciones higiénicas de los alimentos, saneamiento ambiental, condiciones de
salud del individuo, entre otros.
En Guatemala, los esfuerzos de institucionalización de las acciones para enfrentar
los problemas de SAN se iniciaron a partir de 1974.
La Política Nacional de Seguridad Alimentaria y Nutricional en Guatemala, aprobada
en el 2005, postula un esfuerzo de integración y coherencia de todas las iniciativas
de múltiples actores nacionales. Es de enfoque integral, y en el marco de las
estrategias de reducción de la pobreza y de las políticas globales, sectoriales y
regionales, en vinculación con la realidad nacional, establece los principios rectores.
De acuerdo con la Política de Seguridad Alimentaria y Nutricional, la desnutrición
crónica infantil es la manifestación más importante de los problemas de SAN en el
país.
El programa conjunto tuvo como objetivo reducir la desnutrición crónica en niños
menores de dos años en cuatro municipios: Tacaná, Esquipulas Palo Gordo,
Tajumulco y San Lorenzo, en el departamento de San Marcos. Al involucrar al
gobierno local y otros socios en los enfoques comunitarios, y aprendiendo de los
resultados de las intervenciones apoyadas por el anterior Fondo ODM en
Guatemala, el programa promovió soluciones integrales para mejorar la seguridad
alimentaria, la nutrición, la gobernanza local y la incorporación de la perspectiva de
género.

18
Guatemala tiene una de las tasas de desnutrición crónica más altas del mundo y la
más alta de América Latina y el Caribe. Se estima que el 49,8% de los niños
guatemaltecos entre 3 y 59 meses de edad sufren desnutrición crónica. La tasa es
aún mayor entre los niños indígenas, particularmente en las áreas de montaña,
incluyendo San Marcos.
El programa conjunto se centró en el fortalecimiento de las instituciones
gubernamentales responsables de la seguridad alimentaria y nutricional: el
Ministerio de Agricultura, Ganadería y Alimentación, el Ministerio de Salud Pública
y Asistencia Social, la Secretaría de Seguridad Alimentaria y Nutricional y la
Secretaría de Planificación y Programación de la Presidencia de la República.
• Alimento: sustancia o producto de carácter natural o artificial apta para el
consumo humano. Es cualquier sustancia que aporta la materia y la energía
necesarias para realizar nuestras funciones vitales (OMS).
• Nutrientes: son componentes químicos de los alimentos que se pueden
utilizar una vez se han ingerido y absorbido. Comprenden los factores
dietéticos de carácter orgánico e inorgánico contenidos en los alimentos y
que tienen una función específica en el organismo (OMS).
Nutrientes mayores: son aquellos que el cuerpo necesita en mayores
cantidades siendo éstos: carbohidratos, proteínas y grasas.
Nutrientes menores: los que el cuerpo necesita en menores cantidades
siendo éstos: vitaminas y minerales.

Para las familias guatemaltecas, el acceso económico a los alimentos está siendo
afectado por la pérdida de poder adquisitivo, por la falta de oportunidades de empleo
y por los bajos salarios. Según estadísticas sobre el ingreso familiar, el 60% de éste
se destina a la compra de alimentos; sin embargo, esto no garantiza la alimentación
básica de una familia. Más del 30% de la población tiene ingresos inferiores a
Q1.300, 00 mensuales y, según los cálculos, aun dedicando la mitad de este ingreso
a la alimentación, las familias no lograrían cubrir ni el 40% del costo mínimo
alimentario.
El Estado de Guatemala define soberanamente la modalidad, época, tipo y calidad
de la producción alimentaria, en forma sostenida y con el menor costo ambiental y
garantiza la seguridad alimentaria y nutricional de la población guatemalteca.
La seguridad alimentaria y nutricional debe basarse en modelos productivos
sostenibles, que respeten la diversidad cultural y protejan los recursos naturales. La
sostenibilidad se garantizará mediante las normas e instituciones necesarias y se le
dotará de los recursos financieros, técnicos y humanos necesarios

Cuáles son los problemas de nutrición en Guatemala

El problema nutricional se debe a las condiciones de pobreza y extrema pobreza en
que viven las familias, a la falta de educación y la poca preparación de los padres,
lo que incide en la calidad del cuidado que les brindan a sus niños en la etapa
temprana del desarrollo.

19
Cómo mejorar la nutrición en Guatemala
La alimentación debe ser lo más variada posible. Conviene aumentar el consumo
de vegetales, frutas y cereales. Es preciso incrementar la ingesta de alimentos ricos
en hierro y vitamina A. Se aconseja combinar leguminosas y cereales en una misma
comida para obtener proteínas tan completas como las de origen animal.
A medida que la COVID-19 sigue perturbando la prestación de los servicios
esenciales y aumenta el número de familias en situación de pobreza, la pandemia
influye aún más en la forma en que las familias alimentan a sus hijos, según el
informe.
Los niños pueden sufrir las secuelas de una alimentación y unas prácticas
alimentarias deficientes durante el resto de sus vidas. Una ingesta insuficiente de
los nutrientes que se encuentran en las verduras, las frutas, los huevos, el pescado
y la carne, todos ellos necesarios para apoyar el crecimiento a una edad temprana,
agravan el peligro que corren los niños y las niñas de sufrir deficiencias en su
desarrollo cerebral y su aprendizaje.
Los niños menores de dos años son los más vulnerables a todas las formas de
malnutrición, (retraso en el crecimiento, emaciación, deficiencias de micronutrientes
y sobrepeso y obesidad) como resultado de una alimentación deficiente, debido a
que necesitan una mayor cantidad de nutrientes esenciales.
A nivel mundial, UNICEF calcula que más de la mitad de los niños menores de 5
años con emaciación –unos 23 millones de niños– son menores de 2 años, mientras
que la prevalencia del retraso del crecimiento aumenta rápidamente entre los 6
meses y los dos años, ya que la alimentación de los niños no se ajusta a sus
crecientes necesidades en materia de nutrición.
Para ofrecer alimentos nutritivos, sanos y asequibles a todos los niños, el informe
hace un llamamiento a los gobiernos, los donantes, las organizaciones de la
sociedad civil y los actores del desarrollo para que trabajen conjuntamente en la
transformación de los sistemas de alimentación, salud y protección social, medidas
esenciales

20
 ASUNTOS DE SALUD SEXUAL
Proteger, respetar y cumplir los derechos humanos es una obligación del estado.
Cuando se habla de asuntos sexuales sin igualdad de género este tema se expone
aún más difícil por diversos factores de orden legal, político, social, cultural y
financiero, es por ello que este derecho requiere no solo de ser garantizado
constitucionalmente sino, además, que el estado promueva su respeto y se
abstenga de hacer de hacer cualquier acción para violar la integridad de las
personas en el mismo ámbito.

Los derechos sexuales son interdependientes e indivisibles de todos los derechos

a la salud y a la vida el estado de Guatemala debe atender el asunto de salud
sexual como un derecho garantizado desde un marco convencional de protección,
reconocido desde la declaración universal de los derechos humanos, pactos de los
derechos humanos, sociales y culturales convención sobre la eliminación de todas
las formas de discriminación sobre la mujer (CEDAW),convención sobre los
derechos del niño, también la convención sobre la eliminación de todas las formas
de discriminación racial, declaración y programa de acción de convenio de pueblos
indígenas y tribales en países independientes (convenio 169 de la OIT) declaración
sobre la eliminación contra la violencia ante la mujer.

La constitución política de la república ha reconocido la salud sexual como derecho

fundamental y un bien público que obliga al estado a velar por salud y asistencia
social, por lo que debe desarrollar acciones de prevención, promoción, recuperación
y rehabilitación y coordinación para logar el más completo bienestar físico, mental y
social de población.

La Ley de Desarrollo Social (Decreto 22-2010) ha definido que la salud reproductiva

debe entenderse como “un estado de bienestar físico, psíquico, personal y social en
todos los aspectos relacionados con la sexualidad humana, con las funciones y
procesos del sistema reproductivo, con una vida sexual coherente, con la propia
dignidad personal y las propias opciones de vida que conduzcan a disfrutar de una
vida sexual satisfactoria y sin riesgos, así como con la libertad de procrear o no, y
de decidir cuándo y con qué frecuencia, de una forma responsable” (Art. 25).

El objetivo del compendio es convertirse en un instrumento de referencia para la

población en general, pero especialmente para las personas y grupos que participan
en procesos de abogacía y diálogo político desde diferentes organizaciones de la
sociedad civil

Es así como este compendio se ha estructurado por secciones, recopilando desde

el marco convencional de los derechos humanos de las mujeres hasta el
ordenamiento legal que atiende los derechos sexuales y reproductivos:

21
La primera sección: incluye la definición y componentes de la salud reproductiva,
una descripción del ordenamiento jurídico nacional y una guía que permite identificar
fácilmente, los principales temas que abordan las leyes de este compendio.

La segunda sección: hace referencia al marco internacional del derecho humano

a la salud

Las siguientes secciones: contienen las principales leyes y sus reglamentos.

Por último, se incluyó un apartado con artículos específicos de Legislación
complementaria de la normativa nacional de la salud reproductiva y su uso práctico
en el ámbito nacional

El Derecho Humano a la Salud Desde el punto de vista del marco convencional, el

derecho a la salud fue reconocido en la Declaración Universal de Derechos
Humanos de 1948. Posteriormente, se incluye el derecho a la salud en varios
tratados internacionales de derechos humanos, entre los que destaca el Pacto
Internacional de Derechos Económicos y Sociales (PIDESC).

En 1985 se creó el Comité de Derechos Económicos, Sociales y Culturales (Comité

DESC), órgano responsable de vigilar el cumplimiento del PIDESC, así como de su
interpretación. En el año 2000 el Comité DESC, a través de la Observación General
14 (E/C.12/2000/4), desarrolló el contenido del derecho a la salud, confirmando que
este consiste no sólo en el acceso a la atención médica, sino también a otros
determinantes de la salud. En la Observación General 14, el comité DESC
desarrolla las siguientes obligaciones legales y vinculantes para los Estados que
han ratificado el PIDESC, en relación al derecho a la salud:

Obligaciones inmediatas:
• Llevar a cabo acciones o medidas concretas, hasta el máximo de los recursos
de que disponga, para lograr progresivamente el disfrute pleno del derecho
a la salud de las personas que habitan en su territorio
• Garantizar que el derecho a la salud se ejerza sin discriminación alguna
• No adoptar medidas regresivas, es decir, que tengan como efecto directo o
indirecto una reducción en el disfrute del derecho previamente alcanzado
• Para ello, los Estados deben llevar a cabo un plan y una estrategia nacional
de salud (elaborados en proceso participativo y transparente) y deben tener
indicadores para evaluar los avances realizados, así como la validez de la
estrategia o el plan. Además de las obligaciones inmediatas, el derecho a la
salud impone (al igual que cualquier otro derecho humano) tres tipos de
obligaciones a los Estados Partes: respetar, proteger y cumplir.

22
Respetar. El Estado debe abstenerse de denegar o limitar el derecho al disfrute del
más alto nivel posible de salud

Proteger. El Estado debe adoptar medidas que prevengan e impidan que terceras
partes, tales como ONG, empresas, farmacéuticas o personal médico, afecten
negativamente el derecho a la salud de las personas

Cumplir. El Estado debe adoptar diferentes medidas que faciliten y permitan el

disfrute a la salud, tales como leyes, políticas nacionales, programas de
inmunización, medidas contra la contaminación del medioambiente, un sistema e
infraestructura de salud pública y velar para la apropiada formación del personal
relacionado con la salud.

Obligaciones básicas de Estado

El Estado tiene la obligación de garantizar, como mínimo, niveles esenciales del
derecho a la salud. Si no lo hace, deberá demostrar al Comité DESC que ha
realizado todos los esfuerzos posibles para utilizar los recursos a su disposición
(incluidos los recursos internacionales).

Algunas de estas obligaciones son:

• Adoptar medidas para conseguir la plena realización del derecho a la salud
• Garantizar el acceso a la salud sin discriminación
• Garantizar la atención primaria básica de la salud
• Asegurar el acceso a alimentación esencial mínima, nutritiva, adecuada y
segura
• Garantizar el acceso a vivienda, condiciones sanitarias básicas y agua
potable
• Facilitar medicamentos esenciales, según la Organización Mundial de la
Salud (OMS)
• Velar por la distribución equitativa de todas las instalaciones, bienes y
servicios de salud
• Velar por la salud reproductiva, materna e infantil
• Proporcionar inmunización contra las principales enfermedades infecciosas
• Adoptar medidas contra las epidemias y enfermedades endémicas
• Proveer educación e información sobre los principales problemas de salud,
así como de los métodos para su prevención y curación

La CEDAW también ha hecho otras recomendaciones que el Estado de Guatemala

debe observar:

23
 • Realizar todas las acciones necesarias para aumentar el acceso a los
servicios de salud y a la asistencia médica, mediante la dotación de personal
capacitado, especialmente en zonas rurales
• Mejorar sus políticas y programas de planificación familiar y salud
reproductiva mediante la amplia distribución de métodos anticonceptivos
asequibles
• Que intensifique sus acciones y refuerce las medidas para prevenir y
combatir la trata de mujeres y niñas

Violaciones del Derecho a la Salud

Un Estado viola las obligaciones internacionales si no utiliza el máximo de los
recursos disponibles para hacer efectivo el derecho a la salud, si interviene para
denegar o limitar el derecho a la salud, si no regula suficientemente y permite que
terceras partes afecten el derecho a la salud, si adopta medidas regresivas, o si no
adopta medidas apropiadas

El derecho a la salud incluye:

• Atención de salud oportuna y apropiada
• Disfrutar de factores que son determinantes para la salud, tales como:
a. Agua potable y saneamiento adecuado
b. Alimentos sanos
c. Nutrición y alojamiento adecuados
d. Condiciones saludables en el trabajo y medioambiente
e. Educación e información relacionada a la salud, incluida la salud sexual y
reproductiva, incluso para niñas, niños y adolescentes
• No ser sometido a tratamientos médicos no consentidos, tales como
experimentos o esterilización forzada
• No sometimiento a tortura, castigos u otro tratamiento cruel, inhumano o
degradante

Otros derechos incluidos en el derecho a la salud son:

• Derecho a un sistema de protección de salud con igualdad de oportunidades
para todas las personas, para disfrutar el más alto nivel de salud posible.
• Derecho a la prevención, el tratamiento y control de enfermedades, y la lucha
contra ellas.
• Derecho al acceso a medicamentos esenciales.
• Derecho a la salud reproductiva, infantil y materna.
• Derecho a igualdad de acceso a la atención de la salud y a los servicios de
salud.

24
 • Derecho de la población a participar en la toma de decisiones relacionadas
con la salud, tanto a nivel comunitario como nacional.

Elementos esenciales del derecho a la salud:

• Debe existir disponibilidad de suficientes establecimientos, bienes y servicios
públicos de salud, así como centros de atención de la salud. A su vez, éstos
deben ser accesibles física y económicamente, y no limitar el acceso por
discriminación.
• También deben ser aceptables, es decir, respetuosos con la ética médica y
culturalmente apropiados, teniendo en cuenta las diferencias de género y
edad. Todos los establecimientos, bienes y servicios deben ser de calidad.

Principios de no discriminación e igualdad:

• Los Estados tienen la obligación de prohibir y eliminar la discriminación, así
como asegurar la equidad en relación al acceso a la atención médica y los
factores determinantes de la salud. La no discriminación y la igualdad
también significan que los Estados deben reconocer las diferencias y
satisfacer las necesidades específicas de diferentes grupos de personas,
como pueblos indígenas, mujeres, personas con capacidades especiales,
ancianos, niñas y niños, o personas viviendo con VIH/SIDA.
• Sistema de salud Según el Relator Especial de Salud, Paul Hunt, el pilar
central del derecho a la salud es un sistema de salud eficaz, integrada y
accesible, que abarque tanto la atención de la salud como los factores
subyacentes determinantes, y que responda a las prioridades de la
población. Bajo la perspectiva de derechos humanos, el Estado tiene las
siguientes obligaciones básicas respecto a un sistema de salud:
• Contar con un plan nacional general.
• Asegurar el acceso a los servicios e instalaciones de salud, sin discriminación
(establecer programas que acerquen la salud a los grupos desfavorecidos).
• Asegurar la distribución equitativa de los servicios e instalaciones, buscando
el equilibrio entre las zonas rurales y urbanas.
• Establecer mecanismos eficaces, transparentes, accesibles e
independientes de rendición de cuentas, no sólo con respecto a las acciones
emprendidas en el ámbito de la salud, sino también para detectar a tiempo
los problemas, corregirlos o realizar reformas al sistema de salud si fuese
necesario.
• Asimismo, es obligación jurídica:

25
 • Tener servicios e instalaciones mínimos que aborden los elementos
subyacentes de la salud, sistemas eficaces para el envío de casos y respeto
a las diferencias culturales.

En Guatemala se vive día con día lo que es la delincuencia sexual y es lamentable

ver como muchas veces hacemos caso omiso a lo que vemos en nuestro país, es
lamentable decir que niños y niñas en Guatemala son violados y muchas veces
vemos lo que pasa pero por miedo a que les hagan algo se quedan callados y
permiten así mismo que seres humanos indefensos sufran el maltrato y la violación
a tan pequeña edad pero hablamos de lo que es derecho a la niñez cuando los
mismos seres humanos le arrebatamos la felicidad a un pequeño.

En Guatemala habremos personas irresponsables que no tenemos cuidado de

nuestros hijos y es lamentable saber que día a día no solo uno si no que varios
menores de edad son secuestrados, violados, maltratados y como costumbre
muertos me pregunto cómo es que pueden arrebatar una vida sin compasión,
desgraciadamente hoy en día no se puede andar seguro nadie al estar en la calle,
ya que no importando el género de la persona siempre se corre el riesgo de poder
ser abusados y es increíble y triste saber que jóvenes varones, señoritas y hasta
personas de la tercera edad sufren lo que es una agresión sexual.

En el mundo hay personas que ya no tienen pudor y no se tocan el alma para

lastimar a las personas, pero tenemos que aprender a vivir así en un mundo y país
tan peligroso en el cual hay que saber valerse por sí mismo por qué se sabe que
nadie en la vida si te ven en peligro te ayudaran por el miedo que les pase lo mismo
a ellos y puedo decir y afirmar que son pocos y contados las personas que dan todo
por protegerte y ayudarte si te ven en peligro.

Pero bueno tenemos que aprender a vivir una vida en la cual no sabes cuándo te
tocara el día de partir y considero que con el paso de los años esto será aún peor,
pero considero que tenemos que cuidar a nuestra familia y si podemos apoyar a
alguien que lo necesite hacerlo ya que en el final de la vida Dios es el único que
bendecirá esta es mi teoría sobre lo que es la salud sexual.

La Ley de Desarrollo Social (Decreto 22-2010) ha definido que la salud reproductiva

debe entenderse como “un estado de bienestar físico, psíquico, personal y social en
todos los aspectos relacionados con la sexualidad humana, con las funciones y
procesos del sistema reproductivo, con una vida sexual coherente, con la propia
dignidad personal y las propias opciones de vida que conduzcan a disfrutar de una
vida sexual satisfactoria y sin riesgos, así como con la libertad de procrear o no, y
de decidir cuándo y con qué frecuencia, de una forma responsable” (Art. 25).

26
El objetivo del compendio es convertirse en un instrumento de referencia para la
población en general, pero especialmente para las personas y grupos que participan
en procesos de abogacía y diálogo político desde diferentes organizaciones de la
sociedad civil.

Es así como este compendio se ha estructurado por secciones, recopilando desde

el marco convencional de los derechos humanos de las mujeres hasta el
ordenamiento legal que atiende los derechos sexuales y reproductivos:
La primera sección incluye la definición y componentes de la salud reproductiva,
una descripción del ordenamiento jurídico nacional y una guía que permite identificar
fácilmente, los principales temas que abordan las leyes de este compendio.

La segunda sección hace referencia al marco internacional del derecho humano a

la salud.

Las siguientes secciones contienen las principales leyes y sus reglamentos.

Por último, se incluyó un apartado con artículos específicos de Legislación

complementaria de la normativa nacional de la salud reproductiva y su uso práctico
en el ámbito nacional.

El Derecho Humano a la Salud Desde el punto de vista del marco convencional, el

derecho a la salud fue reconocido en la Declaración Universal de Derechos
Humanos de 1948. Posteriormente, se incluye el derecho a la salud en varios
tratados internacionales de derechos humanos, entre los que destaca el Pacto
Internacional de Derechos Económicos y Sociales (PIDESC).

En 1985 se creó el Comité de Derechos Económicos, Sociales y Culturales (Comité

DESC), órgano responsable de vigilar el cumplimiento del PIDESC, así como de su
interpretación. En el año 2000 el Comité DESC, a través de la Observación General
14 (E/C.12/2000/4), desarrolló el contenido del derecho a la salud, confirmando que
este consiste no sólo en el acceso a la atención médica, sino también a otros
determinantes de la salud. En la Observación General 14, el comité DESC
desarrolla las siguientes obligaciones legales y vinculantes para los Estados que
han ratificado el PIDESC, en relación al derecho a la salud:

Obligaciones inmediatas:
• Llevar a cabo acciones o medidas concretas, hasta el máximo de los recursos
de que disponga, para lograr progresivamente el disfrute pleno del derecho
a la salud de las personas que habitan en su territorio.
• Garantizar que el derecho a la salud se ejerza sin discriminación alguna.
• No adoptar medidas regresivas, es decir, que tengan como efecto directo o
indirecto una reducción en el disfrute del derecho previamente alcanzado.
27
 Para ello, los Estados deben llevar a cabo un plan y una estrategia nacional
de salud (elaborados en proceso participativo y transparente) y deben tener
indicadores para evaluar los avances realizados, así como la validez de la
estrategia o el plan. Además de las obligaciones inmediatas, el derecho a la
salud impone (al igual que cualquier otro derecho humano) tres tipos de
obligaciones a los Estados Partes: respetar, proteger y cumplir.

Respetar. El Estado debe abstenerse de denegar o limitar el derecho al disfrute del

más alto nivel posible de salud.

Proteger. El Estado debe adoptar medidas que prevengan e impidan que terceras
partes, tales como ONG, empresas, farmacéuticas o personal médico, afecten
negativamente el derecho a la salud de las personas.

Cumplir. El Estado debe adoptar diferentes medidas que faciliten y permitan el

disfrute a la salud, tales como leyes, políticas nacionales, programas de
inmunización, medidas contra la contaminación del medioambiente, un sistema e
infraestructura de salud pública y velar para la apropiada formación del personal
relacionado con la salud.

Obligaciones básicas de Estado:

• El Estado tiene la obligación de garantizar, como mínimo, niveles esenciales
del derecho a la salud. Si no lo hace, deberá demostrar al Comité DESC que
ha realizado todos los esfuerzos posibles para utilizar los recursos a su
disposición (incluidos los recursos internacionales).

Algunas de estas obligaciones son:

• Adoptar medidas para conseguir la plena realización del derecho a la salud.
• Garantizar el acceso a la salud sin discriminación.
• Garantizar la atención primaria básica de la salud.
• Asegurar el acceso a alimentación esencial mínima, nutritiva, adecuada y
segura.
• Garantizar el acceso a vivienda, condiciones sanitarias básicas y agua
potable.
• Facilitar medicamentos esenciales, según la Organización Mundial de la
Salud (OMS).
• Velar por la distribución equitativa de todas las instalaciones, bienes y
servicios de salud.
• Velar por la salud reproductiva, materna e infantil.
• Proporcionar inmunización contra las principales enfermedades infecciosas.
• Adoptar medidas contra las epidemias y enfermedades endémicas.

28
• Proveer educación e información sobre los principales problemas de salud,
así como de los métodos para su prevención y curación.

29
 APTITUD FÍSICA Y EJERCICIOS
La aptitud física es la capacidad que tiene el cuerpo humano de efectuar diferentes
actividades físicas de una manera eficiente de esta forma se retarda la aparición de
la fatiga y se disminuye el tiempo necesario para la recuperación.

Actividad física se refiere a cualquier movimiento corporal producido por los

músculos esqueléticos que resulta en gasto energético por ejemplo actividad física
puede ser recortar la grama, caminar hacia la farmacia, subir los escalones de la
casa, lavar el carro entre otros.

Los componentes de la aptitud física relacionados con la salud incluyen:

• Resistencia cardiovascular
• Fuerza y resistencia muscular
• Flexibilidad
• Composición corporal

Los componentes la de la condición física para la salud tradicionalmente se ha

relacionado con el desarrollo de la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y
resistencia muscular, la elasticidad y la composición corporal.

La aptitud física y salud se enfoca al optimo estado de las capacidades motoras de

la salud y de los componentes morfo funcionales del individuo, principalmente:
composición corporal lo anterior con el objeto de desarrollar las más elementales
actividades de la vida cotidiana con la mayor economía de esfuerzo.

• La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el

cuerpo y la mente.
• La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no
transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la
diabetes.
• La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad.
• La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y
juicio.
• La actividad física asegura el crecimiento y el desarrollo saludable de los
jóvenes.
• La actividad física mejora el bienestar general.
• A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física
recomendados.
• Se podrían evitar hasta 5 millones de fallecimientos al año con un mayor nivel
de actividad física de la población mundial.
OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por
los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. La actividad
30
física hace referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para
desplazarse a determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una
persona. La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud.
Entre las actividades físicas más comunes cabe mencionar caminar, montar en
bicicleta, pedalear, practicar deportes, participar en actividades recreativas y juegos;
todas ellas se pueden realizar con cualquier nivel de capacidad y para disfrute de
todos.

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a prevenir y controlar las

enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardíacas, los accidentes
cerebrovasculares, la diabetes y varios tipos de cáncer. También ayuda a prevenir
la hipertensión, a mantener un peso corporal saludable y puede mejorar la salud
mental, la calidad de vida y el bienestar.

¿Qué nivel de actividad física se recomienda?

Las directrices y recomendaciones de la OMS proporcionan información detallada
en cuanto a los diferentes grupos de edad y los grupos de población específicos
sobre el nivel de actividad física necesario para gozar de buena salud.
La OMS recomienda:

Para los menores de 5 años

En las 24 horas de un día, los lactantes (de menos de 1 año):
• deberían realizar actividades físicas varias veces al día de diversas maneras,
especialmente mediante juegos interactivos en el suelo; cuantas más, mejor.
Para los que todavía no andan, esto incluye al, menos 30 minutos en decúbito
prono (tiempo boca abajo) repartidos a lo largo del día mientras están
despiertos;
• no deberían estar retenidos durante más de una hora cada vez (por ejemplo,
en cochecitos/sillas de bebé, tronas, ni sujetos a la espalda de un cuidador);
• Participar en la lectura y la narración de cuentos con un cuidador cuando
estén en actitud sedentaria; deberían tener de 14 a 17 horas (los lactantes
de 0 a 3 meses de edad) o de 12 a 16 horas (los lactantes de 4 a 11 meses
de edad) de sueño reparador, incluidas las siestas

En las 24 horas de un día, los niños de 1 a 2 años:

• Deberían realizar diferentes tipos de actividades físicas de diversa intensidad
durante al menos 180 minutos, incluidas actividades físicas moderadas a
intensas repartidas a lo largo del día; cuantas más, mejor;
• No deberían estar retenidos durante más de una hora cada vez (por ejemplo,
en cochecitos/sillas de bebé, tronas, ni sujetos a la espalda de un cuidador)
ni sentados durante periodos de tiempo prolongados;

31
• Seguir la recomendación de que los niños de 1 año no pasen tiempo frente
a la pantalla en actitud sedentaria (como, por ejemplo, viendo la televisión o
vídeos, o jugando con videojuegos);
• No pasar más de una hora en actitud sedentaria frente a una pantalla (los
niños de 2 años); cuanto menos, mejor;
• Participar en la lectura y la narración de cuentos con un cuidador cuando
estén en actitud sedentaria; y
• Deberían tener de 11 a 14 horas de sueño reparador, incluidas las siestas,
con horarios regulares para dormir y despertarse.
• El aumento de los niveles de inactividad física tiene repercusiones negativas
en los sistemas de salud, el medio ambiente, el desarrollo económico, el
bienestar de la comunidad y la calidad de vida.
• A nivel mundial, el 28% de los adultos de 18 años o más no eran lo
suficientemente activos en 2016 (el 23% de los hombres y el 32% de las
mujeres). Esto significa que no se cumplieron las recomendaciones
mundiales de realizar actividades físicas moderadas durante al menos 150
minutos a la semana, o actividades físicas intensas durante 75 minutos a la
semana.
• En los países de ingresos altos el 26% de los hombres y el 35% de las
mujeres no realizaban suficiente actividad física, en comparación con el 12%
de los hombres y el 24% de las mujeres en los países de ingresos bajos. Los
niveles bajos o decrecientes de actividad física suelen corresponderse con
países que tienen un producto nacional bruto alto o en aumento.
• La disminución de la actividad física se debe en parte a la inactividad durante
el tiempo de ocio y al comportamiento sedentario en el trabajo y en el hogar.
Asimismo, el aumento del uso de medios de transporte «pasivos» también
contribuye a una actividad física insuficiente.
• A nivel mundial, el 81% de los adolescentes de 11 a 17 años de edad no
alcanzaron un nivel suficiente de actividad física en 2016. Las adolescentes
realizaban menos actividades físicas que los adolescentes, y el 85% de ellas
frente al 78% de ellos no cumplían las recomendaciones de la OMS de
realizar actividades físicas moderadas a intensas durante al menos 60
minutos al día.
• La actividad física asocia múltiples beneficios para la salud en todas las
personas, a cualquier edad y tanto en mujeres como en hombres.
• Sin embargo, cada vez hay más gente que no se mueve lo suficiente, y esto
se debe, en gran parte, a que hemos cambiado nuestro estilo de vida hacia
un modelo más sedentario.
• Vivimos en sociedades industrializadas y el desarrollo de la tecnología nos
ha facilitado muchas tareas que antes requerían de un mayor esfuerzo;
realizamos más desplazamientos en coche y otros medios de locomoción,
muchos de los trabajos que desempeñamos no requieren mucho esfuerzo
físico y cada vez son más numerosas las ofertas de ocio que no exigen
32
 moverse; todo esto está influyendo considerablemente en la salud general
de la población mundial y en el aumento del número de personas con
problemas de salud como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares
o el cáncer.
• Hay muchos estudios que han valorado las consecuencias de no realizar
actividad física. Se sabe, por ejemplo, la inactividad física es el cuarto factor
de riesgo] de mortalidad más importante en todo el mundo, por detrás de la
hipertensión, el consumo de tabaco.

33
 ASUNTOS PERSONALES DE SALUD
La salud es un punto de encuentro de lo biológico lo social, el individuo y
la comunidad, la política social y la economía. Además de un valor intrínseco, la
salud es un medio para la realización personal y colectiva. Constituye un índice
del éxito alcanzado por una sociedad y sus instituciones de gobierno en la
búsqueda del bienestar y el desarrollo.

La salud pública como ciencia apenas tiene poco más de un siglo de existencia,
pero manifestaciones del instinto de conservación de la salud de los pueblos existe
desde los comienzos de la historia de la humanidad. Sin embargo, la inclusión de la
restauración de la salud es una adquisición relativamente reciente.

Son actividades de salud pública dirigidas al control sanitario del medio ambiente en
su sentido más amplio, con el control de la contaminación del suelo, agua, aire, de
los alimentos y recursos. Además se incluye la seguridad social que detectan
factores de riesgo para la población y elaborar programas de salud para la
sociedad. Dar alternativas de solución a enfermedades que implican a cualquier
población. Hace dos décadas la salud publica era un espacio de conflicto con
la acción asistencial propiamente médica ,pues la medicina enfrentada la salud es
un momento recuperativo e individual y la salud pública se esforzaba
por políticas más generales y preventivas. En la época del estado benefactor se
desarrolló una salud pública convocada desde el estado para la recuperación de la
salud, lo cual asumía como su deber.

Objetivos:
• Desarrollar políticas públicas que fomenten estilos y hábitos de vida
saludables, a través del fortalecimiento de los programas de
prevención y promoción a nivel nacional y regional.
• Fomentar en la población competencias de autocuidado y protección de
estilos de vida y entornos saludables.
• Proteger la salud de las personas frente a riesgos sanitarios, a través
del diagnóstico y mapeo de riesgos.
• Fortalecer de la capacidad nacional y local de emergencia,
• Optimizar el funcionamiento, a través del diseño e implementación
de modelos de gestión modernos y basados la evidencia.
• Fortalecer las políticas de salud pública orientadas a la reducción de
inequidades de los grupos en situación de riesgo, mediante la efectiva
ejecución de acciones y programas focalizados, para mejorar la calidad de
vida de adultos mayores, mujeres, y niños en situación de riesgo.
• Incluir la participación del gobierno y de la comunidad organizada es decir
del público.

34
 • Identificar la salud con los llamados "servicios no personales de la salud" es
decir aquellos que se aplican al medio ambiente (saneamiento) o a la
colectividad.
• Refuerzo del poder de los ciudadanos para formar parte activa
del proceso dirigido al desarrollo de comportamientos y ambientes
saludables.
• Apoyo a la participación de la comunidad organizada en las decisiones y
acciones relativas a los programas de prevención, diagnóstico, tratamiento y
rehabilitación de la salud.

Las Políticas de la Salud Pública

La salud pública es la disciplina encargada de la protección de la salud de
la población humana. Tiene como objetivo mejorar la salud, así como el control y la
erradicación de las enfermedades. Es una ciencia de carácter multidisciplinario, ya
que utiliza los conocimientos de otras ramas del conocimiento como
las ciencias biológicas, conductuales, sanitarias y sociales. Es uno de los pilares en
la formación de todo profesional de la salud.

Funciones de la Salud Pública

Protección Sanitaria:
Son actividades de salud pública dirigidas al control sanitario del medio ambiente en
su sentido más amplio, con el control de la contaminación del suelo, agua, aire, y
de los alimentos y recursos. Además, se incluye la seguridad social que detectan
factores de riesgo para la población y elaborar programas de salud para la sociedad.

Promoción Sanitaria:
Son actividades que intentan fomentar la salud de los individuos y colectividades,
promoviendo la adopción de estilos de vida saludables, mediante intervenciones
de educación sanitaria a través de medios de comunicación de masas, en las
escuelas y en atención primaria. Así para toda la comunidad que no tienen los
recursos necesarios para la salud. La educación sanitaria debe ser complementada
con los cambios necesarios en el medio ambiente y en las condiciones sociales y
económicas que permitan a los ciudadanos el ejercicio efectivo de los estilos de vida
saludables y la participación en la toma de decisiones que afecten a su salud.

Restauración Sanitaria
Consiste en todas las actividades que se realizan para recuperar la salud en caso
de su pérdida, que son responsabilidad de los servicios de asistencia sanitaria que
despliegan sus actividades en dos niveles: atención primaria y atención hospitalaria.
El acceso o accesibilidad a los servicios de salud se define como el proceso
mediante el cual se logra satisfacer una necesidad relacionada con la salud de un
individuo o una comunidad. Este proceso involucra el deseo de buscar atención en
salud, la iniciativa por buscarla, por tenerla y por continuar con esa atención, bien
35
sea en términos del diagnóstico, el tratamiento, la rehabilitación, la prevención o
la promoción de la salud.

Las Políticas Públicas y la Promoción de la Salud

La promoción de la salud desde el ámbito público gubernamental implica derivar
líneas de política pública y de investigación operativa para contribuir al cuerpo de
conocimientos y su aplicación práctica con y para la población en general,
especialmente con los grupos en riesgo. De tal forma que la Educación para la
Salud, como disciplina y como estrategia conjugada con la promoción de apuntar
entre otras cosas, principalmente a lograr el autocuidado de la salud y la
modificación de conductas hacia estilos de vida saludables. Para lograr una
concientización más efectiva, se cree que la misma debe ser impulsada durante
todo el ciclo escolar. En función de esto, distintos especialistas en salud y
profesionales de la comunicación en conjunto con docentes, han editado varias
publicaciones orientadas a fomentar la educación para la salud desde los niveles
iniciales hasta los superiores. Los temas sobre los que más se informa en dichas
publicaciones son: alimentación, nutrición, sexualidad, higiene medio ambiental,
personal o desarrollo psicosocial del niño con el proceso de Salud-Enfermedad.

Las conferencias internacionales sobre promoción de la salud y

sus documentos resultantes son:
• Carta de Ottawa para la promoción de la Salud, Canadá, 1986.
• Conferencia de Adelaida, sur de Australia, 1988.
• Tercera Conferencia: ambientes de apoyo para la salud – Conferencia
de Sundsvall, Suecia, 1991.
• Declaración de Jakarta sobre la promoción de la salud en el Siglo
XXI, Indonesia, 1997.
• 51ª Asamblea Mundial de la Salud, 1998.

Organismos, Entidades e Instituciones Globales

LA OMS: instituto internacional centralizado a emprender y desarrollar esfuerzos a
nivel mundial sobre salud pública, y quien tiene una mayor organización e
infraestructura para la demanda creciente de investigaciones en epidemiología, y
otras ciencias de carácter médico que son mediadores específicos para el buen
ejercicio de la salud pública.

LA FAO: organismo internacional que conduce las actividades internacionales

encaminadas a erradicar el hambre. Brinda sus servicios a países desarrollados,
como a países en transición a modernizar y mejorar sus actividades agrícolas,
forestales y pesqueras, con el fin de asegurar una buena nutrición para todos.

La UNICEF: o Fondo de Naciones Unidas para la Infancia, las áreas de acción de

UNICEF incluyen el desarrollo de la niñez, de la adolescencia, y la participación en
36
los patrones de vida basándose en la educación. Se centra en
atender problemas de salud pública principalmente en zonas de extrema pobreza,
en África y otras latitudes del mundo. Está enfocada principalmente en 5
prioridades:
1. Supervivencia y desarrollo de la infancia.
2. Educación básica e igualdad de género (incluyendo la educación a las
niñas).
3. Protección a niños contra la violencia, explotación y abuso.
4. El SIDA y los niños.
5. Políticas de vigilancia de los derechos de los niños.

LA ONU: Asociación de gobiernos global que facilita la cooperación en asuntos

como el Derecho internacional, la paz y seguridad internacional, el desarrollo
económico y social, los asuntos humanitarios y los derechos humanos.

LA UNODC: Agencia de las Naciones Unidas que tiene por objetivo asistir a la salud
pública por medio de la seguridad pública internacional, luchar contra las drogas y
el crimen organizado transnacional. Este objetivo se lleva a cabo a través de
tres funciones primarias: investigación, persuasión a los gobiernos para que
adopten leyes contra el crimen y las drogas así como los tratados y la asistencia
técnica a dichos gobiernos.
LA PNUMA: Organismo que interviene con la salud pública siendo programa de las
Naciones Unidas que coordina las actividades relacionadas con el medio ambiente,
asistiendo a los países en la implementación de políticas medioambientales
adecuadas así como a fomentar el desarrollo sostenible.

LA PNUAH: Asiste a la salud pública como agencia de las Naciones Unidas, con
sede en Nairobi, con el objetivo de promover ciudades y pueblos social y
ecológicamente sostenibles.

LA ONUSIDA: Es el Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre

el VIH/SIDA (más conocido por el acrónimo ONUSIDA) es un programa de las
Naciones Unidas destinado a coordinar las actividades de los distintos organismos
especializados de la ONU en su lucha contra el SIDA.

LA INTERPOL: Organismo internacional de cooperativa policiaca y militar con 186

países miembros. Creada en 1923, apoya y ayuda a todas las organizaciones,
autoridades y servicios de seguridad pública y de seguridad nacional cuya misión es
prevenir y combatir la delincuencia internacional, el tráfico de órganos humanos, la
explotación laboral y sexo-servicial infantil y de la mujer, el narcotráfico, y el crimen
organizado.

37
Muchas afecciones de salud vienen de familia. Si sus padres o hermanos tienen
una enfermedad, su probabilidad de tenerla aumenta. Eso es porque comparten
muchos genes.

Los genes son extensiones de ADN que hereda de sus padres. Definen
características como el riesgo de contraer una enfermedad. Pero eso no significa
que contraerá la enfermedad. Muchos otros factores pueden influir en el riesgo de
enfermedad, como la cantidad de actividad física que realiza, su dieta y si bebe o
fuma.

Los gemelos suponen un experimento natural. Comparten muchas cosas mientras

crecen: el mismo ADN, el útero de la madre, el mismo entorno familiar y los mismos
padres. Pero, a medida que envejecen y comienzan a vivir vidas separadas, están
expuestos a entornos más únicos. Eso permite a los científicos observar las
diferencias entre la salud de los gemelos y sus estilos de vida a medida que
envejecen.

"Existe un potencial con los gemelos que son diferentes en términos de enfermedad
para ver si podemos encontrar las causas", explica el Dr. Thomas Mack, experto en
enfermedades crónicas y gemelos de la Universidad del Sur de California. Eso es
porque ambos gemelos no siempre contraen una enfermedad, a pesar de que
comparten el mismo ADN.

Los gemelos surgen cuando un huevo fertilizado se divide en dos huevos fertilizados
idénticos. Como los dos huevos comparten los mismos genes, los gemelos son
siempre del mismo sexo y tienen las mismas características físicas.
Existe otro tipo: los mellizos. Los mellizos provienen de dos óvulos separados que
fueron fertilizados al mismo tiempo por dos espermatozoides diferentes. Estos
obtienen diferentes mezclas de los genes de sus padres, por lo que se ven como
hermanos normales, excepto que tienen la misma edad.

Mack está estudiando gemelos y mellizos para comprender qué pone a las mujeres
en mayor riesgo de cáncer de mama. No está claro por qué una persona contrae
cáncer, pero otra no. Su equipo está buscando diferencias entre gemelos, mellizos
y hermanos normales.

"Hay varios factores de riesgo comunes para el cáncer de mama, que incluyen la
edad en la que tiene a su primer bebé, la edad de la primera menstruación, la edad
de la menopausia y si ha bebido alcohol o no", explica Mack.
Su trabajo descubrió que los mellizos y los hermanos normales tenían patrones de
riesgo similares. Pero los factores de riesgo conocidos no pueden explicar por qué
una gemela contrajo cáncer de mama y la otra no. Ahora, su equipo está analizando
qué más puede estar involucrado.

38
"Queremos saber qué factores ambientales hacen la diferencia entre una gemela
que se ve afectada por la enfermedad y la otra gemela que no", explica Mack. Su
equipo espera que estudiar a las gemelas y mellizas ayude a descubrir nuevos
factores de riesgo para el cáncer de mama.

Aunque usted sea o no sea un gemelo o mellizo, conocer el historial de salud de su

familia es importante para su salud. Puede ayudar al equipo de atención médica a
brindarle una mejor atención. Hable con su proveedor sobre cómo reducir el riesgo
de enfermedades que se transmiten en su familia.

CÓDIGO DE SALUD 1997

ORGANISMO LEGISLATIVO
CONGRESO DE LA REPÚBLICA DE GUATEMALA
DECRETO Nº 90- 97
EL CONGRESO DE LA REPÚBLICA DE GUATEMALA
CONSIDERANDO:

Que La Constitución Política de la República organiza el Estado para proteger a

la persona ya a la familia, para alcanzar el fin supremo en la realización del bien
común y le asigna, los deberes de garantizarle a los habitantes de la República,
la vida, la seguridad y el desarrollo integral de la persona.

CONSIDERANDO
Que la misma Constitución Política de la República reconoce que el goce de la salud
es derecho fundamental del ser humano sin discriminación alguna, y obliga al
Estado a velar por la misma, desarrollando a través de sus instituciones acciones
de prevención, promoción, recuperación y rehabilitación, a fin de procurarles a los
habitantes el más completo bienestar físico, mental y social, reconociendo,
asimismo, que la salud de los habitantes de la Nación es un bien público.

CONSIDERANDO
Que para el logro de tan loables fines se hace necesario la estructuración de
políticas coherentes de Estado en materia de salud, que garanticen la participación
de todos los guatemaltecos en la búsqueda de la salud, sobre la base de las
estrategias de descentralización y desconcentración de los programas y servicios,
en participación social, promovida en base a los principios de equidad, solidaridad
y subsidiaridad.

39
Principios Fundamentales
Artículo 1. Del Derecho a la Salud. Todos los habitantes de la República tienen
derecho a la prevención, promoción, recuperación y rehabilitación de su salud, sin
discriminación alguna.

Artículo 2. Definición. La salud es un producto social resultante de la interacción

entre el nivel de desarrollo del país, las condiciones de vida de las poblaciones y la
participación social, a nivel individual y colectivo, a fin de procurar a los habitantes
del país el más completo bienestar físico, mental y social.

40
 Asuntos Sociales y Familiares
Es un conjunto de atenciones profesionales dirigidas a favorecer la convivencia y la
integración social, fomentando la adquisición de habilidades básicas y hábitos de
conducta, tanto en lo relativo a las capacidades personales como las relacionales,
en situaciones de crisis, riesgo, o vulnerabilidad de cualquier miembro de la unidad
de convivencia. Aporta una intervención técnica dirigida a orientar, asesorar y dar
apoyo a la familia o unidad de convivencia o a alguno de los miembros de la misma.

¿A qué situaciones de necesidad social se dirige este servicio?

El Servicio de Intervención Familiar se dirige a situaciones derivadas de

desestructuración familiar o de ausencia o falta de hábitos de conducta o de
habilidades básicas para abordar crisis familiares, causadas por dificultades en la
relación y convivencia entre todos o alguno de los miembros de la familia.

Especialmente, se dirige a situaciones de riesgo de maltrato y violencia infantil,

hacia personas mayores, violencia de género, de etnia, o de cualquier otra índole.

Se consideran las siguientes necesidades:

• En el área de salud: Ausencia o insuficiencia de conocimiento, capacidad o
predisposición sobre la importancia de la educación para la salud (de la
alimentación, higiene, prevención de enfermedades, sexualidad,
planificación familiar, etc.)
• En el área económica: Ausencia o insuficiencia de capacidad o
conocimientos para gestionar un sistema de autonomía económica, acceder
a una vivienda digna o a los equipamientos básicos adecuados a las
necesidades familiares.
• En el área educativa: Ausencia o insuficiencia de conocimiento, capacidad o
predisposición sobre la importancia de la formación en el desarrollo personal
y profesional.
• En el área social: Ausencia o insuficiencia de capacidad para mejorar las
relaciones de convivencia en el entorno familiar, para relacionarse con la
comunidad. Comportamientos y conductas que generan conflictos en la
relación.

Características
● Es el Centro de Servicios Sociales quien dirige y es responsable del caso
aún cuando, temporalmente, se derive para la intervención de los Servicios
Sociales Especializados.

41
 • La intervención familiar requiere del trabajo en equipo de profesionales de
diferentes disciplinas.
• El Servicio de Intervención Familiar es un servicio esencial y gratuito.

Atenciones / Servicios / Proyectos

• Orientaciones básicas para la organización económica y familiar: Previsión

de necesidades, organización de la casa, administración del presupuesto y
ajuste de gastos al presupuesto familiar, organización del tiempo libre,
regularización escolar evitando el absentismo y fomento de la
responsabilidad familiar en el proceso educativo de los miembros de la
unidad de convivencia.
• Directrices de planificación de higiene familiar: Establecimiento de medidas
de educación para la alimentación, higiene general, higiene alimentaria,
prevención de enfermedades, vacunas, higiene en los vestidos, higiene en la
sexualidad.
• Formación en hábitos con vivenciales: Introducción de aspectos educativos
para el orden, el descanso, hábitos de colaboración familiar, definición de
roles, aspectos de sexualidad en la pareja, órdenes coherentes,
contradictorias, establecimiento de normas de autonomía y capacitación para
afrontar y resolver problemas en familia, educación en relaciones familiares,
normas básicas de convivencia.
• Apoyo a la integración y socialización: Mecanismos de relación con la familia
extensa, con vecinos, asociaciones e instituciones, acceso a la formación y
el empleo, regularización de la situación laboral, acceso a vivienda digna.

¿Quién puede solicitar un Servicio de Intervención Familiar?

● Las personas o familias o unidades de convivencia que se encuentren en

situación de desestructuración familiar, de crisis o cualquier otra causada por
dificultades en la relación y convivencia entre todos o alguno de los
miembros.
● También pueden acudir los profesionales de los sistemas de protección
social o cualquier persona que detecte una situación de riesgo de maltrato.

Procedimiento de acceso al Servicio de Intervención Familiar

1. La intervención familiar puede iniciarse de oficio o a demanda de una

persona, la familia o de la unidad de convivencia o de la familia extensa, de

42
 miembros de la comunidad, de profesionales de servicios sociales, de
profesionales de otros sistemas de protección social…

2. En el Centro de Servicios Sociales se hace una valoración interdisciplinar

sobre las características de la situación, los factores de riesgo y
vulnerabilidad, las características de los miembros de la unidad de
convivencia, del entorno…

3. Se diseña una propuesta de intervención que se somete a la unidad de

convivencia para su conformidad.

4. Las atenciones acordadas se mantienen mientras exista algún miembro de

la unidad de convivencia que requiera atención, aún cuando se produzca la
derivación de alguno de sus miembros para una atención especializada.

43
 CONCLUSIÓN
El trabajo anterior aprendimos los temas de bienestar y salud y cómo podemos
ayudar para combatir la mala salud el bienestar y la desnutrición en Guatemala
aprendimos que muchas veces como personas somos responsable de tener una
buena salud y bienestar para lograr eso es importante ayudar a las personas de
bajos recursos como los pueblo o aldeas porque donde se da esto es el interior del
país las personas a veces no tienen trabajo y no cuentan con una educación para
mejorar la calidad de vida y es muy difícil llevar comida para sus hijos porque no
cuentan con los recursos necesarios aquí es donde empieza la desnutrición por
esa razón es importante hacer una campaña de vivieres para llevarles y así poder
ayudarlos con lo más principal que es la comida los nutrientes que necesita el
cuerpo para tener energías al igual que las pláticas de salud sexual las enfermedad
que hay cuáles son sus efectos que tienen las enfermedades este tema es muy
importantes porque algunas personas son ignorantes o les parece chistoso hablar
de estos temas pero son uno de lo más importantes por el tipo de enfermedades
que hay, la aptitud física es muy importante para nuestro cuerpo cuando hacemos
ejercicio nuestro cuerpo quema las grasas, el colesterol de nuestro cuerpo y también
nos funciona para poder tener nuestro cuerpo en funcionamiento del ejercicio.

44