SEMINARIO

“TRASTORNO AFECTIVO

estacional”
Trastornos afectivos estacionales, "winter blues"
De Miren Gatóna, Miguel Ángel Gonzálezb y Moisés Gaviriac


Josefina Camus y Carolina Molina


¿Lo han escuchado?
¿Qué conocen sobre
él?
¿Qué es?
El trastorno afectivo estacional (TAE) se define como
la presencia de episodios depresivos mayores
recurrentes en una época determinada del año con
remisión total posterior cuando es superada dicha
estación. 

Aparición de síntomas: otoño-invierno. 

Norman E. Rosenthal
Psiquiatra sudafricano. 

Primero en describir la patología en el año 1980.

Es el pionero de la fototerapia como tratamiento.

Algunos datos…
PREVALENCIA 1
1 - 10 % de la población. 


INCIDENCIA 2
Mayor en mujeres, aproximadamente el doble que en hombres. 

Edad media entre los 20-35 años


ETIOLOGÍA 3
No está claro, pero se tiende a pensar que es un
trastorno multifactorial. 

¿Cuál es la fisiopatología del
trastorno?

Alteración del ritmo Sensibilidad

circadiano
 retiniana a la luz


Disminución de la
Metabolismo anormal
secreción de
de la melatonina

neurotransmisores

 Presentación clínica
Síntomas comunes de la depresión:

- Tristeza

- Irritabilidad

- Anhedonia



Caracterizado por sintomas atípicos:

- Aumento del apetito

- Hipersomnia

- Aumento de peso

- Alteraciones menstruales en mujeres



● Suele ir acompañado 
 por dificultades en las relaciones interpersonales → una repercusión
funcional en
 la vida social, familiar y laboral de los pacientes



 Diagnóstico
Este es básicamente clínico, basado en un patrón recurrente de depresiones
invernales.

Tratamiento
para el TAE
 01
Terapia
lumínica
Tratamiento de primera línea
La dosis inicial de administración debe ser de 15-20
min al día y gradualmente ir aumentando hasta
30-45 min de exposición a 10000 lux. Esta dosis es
suficiente para revertir los síntomas en la mayoría
de los pacientes.
 01
Terapia
lumínica
02 Tratamiento
farmacológico
Fluoxetina, sertralina y escitalopram.
Rol del TO en el Trastorno
Afectivo Estacional
● La terapia ocupacional se utiliza con frecuencia como un método para controlar el trastorno y
mantener la capacidad del usuario de participar en actividades significativas.

● Los terapeutas a menudo tenemos la responsabilidad principal de informar a las personas con
TAE sobre la etiología, la prevalencia, los síntomas y los problemas de desempeño ocupacional
causados por el trastorno.

● Además, respecto al tema farmacológico como terapeutas debemos informar a los usuarios en
cómo los medicamentos recetados pueden disminuir los síntomas agudos y conducir a una
mayor participación en las ocupaciones diarias.
Enfoque psicosociales
● Identificar los problemas psicosociales de los usuarios, así como las fortalezas y limitaciones que
poseen que pueden estar asociadas con la condición.

● Evaluar la preparación, la motivación y la creencia de los usuarios en sus habilidades para hacer
cambios en sus vidas para administrar el TAE;


● Identificar lo que es significativo para el usuarios a lo largo de su manejo del trastorno;

● Identificar los sistemas de apoyo social que están disponibles para ayudar al usuario a alcanzar
sus objetivos y administrar su TAE.


● Establecer objetivos de rehabilitación e identificar áreas de desempeño ocupacional que se ven

afectadas por los síntomas asociados con el TAE.

Terapia grupal
Abuso de
02 sustancias
Manejo del
01 estrés
04 Autoestima
Gestión del
03 tiempo
Habilidades
05 sociales y redes
Terapia cognitivo conductual

La terapia cognitiva conductual para el TAE se enfoca

específicamente en la identificación temprana de
pensamientos negativos anticipatorios y cambios de
01 comportamiento asociados con la temporada de invierno,
y por lo tanto ayuda a los clientes a desarrollar
habilidades de afrontamiento para abordar estos
pensamientos negativos y cambios.



 Terapia cognitiva basada en la
atención plena
Mindfulness: se centra en las técnicas de conciencia metacognitiva, que se dice que
cambian la relación entre los pensamientos y los sentimientos.


Los TO pueden capacitar a los usuarios con TAE para adquirir en habilidades de
Mindfulness:


● Al aprender a centrar la atención en el presente, el usuario puede distanciarse

teoricamente de los pensamientos negativos que pueden afectar el desempeño
ocupacional. De esta forma se alienta a los usuarios a observar sus procesos de
pensamiento en lugar de reaccionar ante ellos, lo que facilita el compromiso
ocupacional y les permite administrar de mejor forma su TAE.

Terapia al aire libre

- El trabajo al aire libre se ha documentado como

un método efectivo de terapia para aquellos que
experimentan problemas relacionados con el
estado de ánimo causados por el TAE durante la
temporada de invierno.

- Caminar al aire libre puede proporcionar un
«efecto terapéutico» a las personas con TAE que
está a la par con la terapia de luz.

¿Ustedes conocen algún
otro tipo de intervención
para este trastorno?

 Relación del Rol importante en las
evaluaciones

Terapeuta
en la evaluación Estas evaluaciones tienen como
objetivo determinar los aspectos del
de TAE trastorno que requieren la atención
más inmediata y para examinar la
efectividad de un tratamiento elegido
en un paciente.



A modo de
conclusión.
● Realizar más estudios sobre el TAE. 

● Concienciar de la existencia del TAE para lograr una
mejor atención. 

● La importancia del TO en este tipo de trastornos.


Preguntas

- ¿Les ha pasado que se sienten más deprimidos en
alguna época específica del año?

- En base a su experiencia, ¿les ha tocado
presenciar este tipo de trastorno?

 Bibliografía
- Gatón Moreno, M. A., González Torres, M. Á., & Gaviria, M. (2015). Trastornos afectivos estacionales,

“winter blues.” Revista de La Asociación Española de Neuropsiquiatría, 35(126), 367–380.

https://doi.org/10.4321/s0211-57352015000200010

- Valenzuela, M. (2020, July 10). Terapia ocupacional en el manejo del trastorno afectivo estacional.

Psicologos en línea gratis.

https://psicologosenlinea.net/8749-terapia-ocupacional-en-el-manejo-del-trastorno-afectivo-estaciona

l.html


- Trastorno afectivo estacional. (2022, febrero 4). Mayoclinic.org.

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/seasonal-affective-disorder/symptoms-causes/

syc-20364651