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Actividad 1
Muchas personas creen que la palabra “dieta” implica comer menos y solo aquellas
comidas que no nos gustan. Se trata de un prejuicio que impera en gran parte de la
sociedad.
Sin embargo, la dieta, realmente, significa la manera en que una persona se alimenta,
algunos tienen una dieta saludable, y otras, no tanto. ¿A quién no le gusta comer todo lo
que quiera, sin tener que preocuparse de saber cuántas calorías tiene un determinado
alimento? No obstante, si abusamos con una dieta poco nutritiva, los resultados para
nuestra salud pueden ser graves. Una de las consecuencias de una mala alimentación, es
la enfermedad conocida como diabetes. Se trata de una enfermedad que afecta a
millones de personas en todo el mundo. Y lo peor es que, hasta ahora, no se ha podido
encontrar alguna cura para este mal.
Dichas organizaciones estiman que existen más de 300 millones de personas afectadas.
De entre las varias recomendaciones que hace la OMS para prevenir la diabetes,
rescatamos la que habla de “Alcanzar y mantener un peso corporal saludable, es decir,
que además de la dieta debe realizar alguna actividad física, por lo que, hay que
ejercitarse diariamente unido a una alimentación saludable, este último incluye limitar
alimentos con altos contenidos de azúcar (refrescos, dulces, postres), comer porciones
pequeñas a lo largo del día, prestar atención a la cantidad de carbohidratos que
consume.
En conclusión, mantener una dieta equilibrada es una excelente forma de luchar contra
esta enfermedad. La dieta es uno de los elementos fundamentales en el desarrollo y
tratamiento de la diabetes, además, aumentar la ingesta de alimentos integrales, frutas y
vegetales, comer menos grasas, limitar el consumo de alcohol y reducir la sal en los
alimentos.
Actividad 3
Actividad 4
Complete el crucigrama con las palabras que se relacionan con los enunciados del
ensayo argumentativo, para completar tome en cuenta los números y enunciados
en horizontal y en vertical (abajo)
5 6
7 8
10
Actividad 5
FÁBULA EL ABEJARRÓN Y LA ABEJA, por Ramón Núñez de Cáceres. Después de leer la fábula
conteste lo que sigue:
Guía de la fábula
Datos biográficos de Núñez de Cáceres
José Núñez de Cáceres (1772-1846), nacido en la República Dominicana, Nació el 14
de marzo de 1774 en Santo Domingo, República Dominicana, hijo de Francisco Núñez
de Cáceres y María Albor Polanco, ambos personas de humilde origen, elegido por su
fábula con temática abejil. Además de fabulista, tuvo muchas otras ocupaciones durante
su vida: militar, inspector de guerra, líder independentista, presidente del gobierno
provisional, impresor, escritor, abogado, periodista, catedrático y rector de universidad,
tesorero de la Hacienda pública y suponemos que alguna más.
Se exilió a Venezuela y México tras fracasar el intento de Independencia.
En el año 1821, estando todavía en Santo Domingo, funda el periódico «El Duende»,
donde se inició como fabulista, con el seudónimo» El fabulista principiante».
Obras de Núñez de Cáceres: "El conejo, los corderos y el pastor" "El lobo y la raposa"
"La araña y el águila" "El abejarrón y la abeja"
Considerado el más destacado exponente en el género de la fábula en su país, combina
su intención moral con el rasgo satírico y polémico. Como escritor y profesor también
se destacó. Fue el fundador de los periódicos El Duende, El Relámpago y El Telégrafo
de Santo Domingo. Fue autor de fábulas. Murió el 11 de septiembre de 1846 en la
ciudad Victoria, Tamaulipas, en México.
1.Elabore una portada ilustrada de forma creativa con los personajes de la fábula.