Voleibol aprendizaje integral

Universidad de córdoba
Facultad de educación y ciencias humanas

Programa de licenciatura en Educación Física Recreación y Deportes
Cátedra de Voleibol
UNIDAD DIDÁCTICA: EL VOLEIBOL COMO MEDIO DE APRENDIZAJE Y
DESARROLLO INTEGRAL.
Presentado por:
WILLIAN JUNIOR MERCADO NOVA
Presentado a:
MG. JOSÉ PETRO PETRO
Docente de voleibol
UNIVERSIDAD DE CÓRDOBA
FACULTAD DE EDUCACIÓN Y CIENCIAS HUMANAS
DEPARTAMENTO DE CULTURA FÍSICA
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
MONTERÍA
2022
Nombre de la unidad:
El voleibol como medio de aprendizaje y desarrollo integral.
Objetivo de aprendizaje:
Apropiación de los fundamentos técnico-tácticos básicos del voleibol a través de la

estructuración secuencial de proceso de enseñanza-aprendizaje ludo tácticos, que impriman
una transversalidad de la corporeidad en dicho deporte, para el desarrollo integral del
alumnado.
Competencia:
Competencia motriz
Indicador:
Combino las técnicas y tácticas del movimiento en diversas situaciones del proceso
de enseñanza aprendizaje técnico-táctico del voleibol
Situaciones y contextos:
Enseñanza de fundamentos básicos del voleibol en los grados de sexto a séptimo de
básica secundaria
Componente:
Desarrollo motor y Técnicas del cuerpo
Desempeños:
COMPONENTE Desarrollo motor Técnicas del cuerpo
.
Controlo el movimiento en Identifico tácticas a partir de
diversos espacios, al la práctica deportiva y sus
DESEMPEÑOS desplazarme y manipular reglas.
objetos
Contenidos:
Contenidos Contenidos Contenidos
conceptuales procedimentales actitudinales
• Voleibol • Actividades ludo - • Trabajo en equipo
• Historia del voleibol técnicas.
• Motricidad de base • Respeto
• Juegos y actividades
general
cooperativas.
• Voleo • Solidaridad
• Juego 1x1 • Aplicación de
• Golpe de antebrazos rondas • Esfuerzo
• Juego 2x2 motivacionales.
• Saque de seguridad • Responsabilidad
• Reconocimiento de
• Bloqueo principios del
• Juego 3x3 • Humildad
desarrollo y
• Remate aprendizaje.
• Justicia
• Sistema 4-2
Estrategias metodológicas:
• Desarrollo del modelo vertical-alternativo como eje secuencial de la unidad
didáctica, centrando el juego como principal medio de enseñanza y aprendizaje del
voleibol.
• Enseñanza teórica, directa y procedimental para la adquisición de los
objetivos de la unidad didáctica.
• Trabajo en equipo, formalizando la participación y la integración del proceso
de todos los estudiantes.
• Iniciación de actividades a través de juegos y charlas motivadoras.
Incentivos por la participación en clase, realización de preguntas en cualquier momento
sobre la temática que se está trabajando o la ya trabajada.
Tiempo:
Del 20 de julio al 20 de septiembre (Dos meses)
Evaluación:
• Puntualidad, participación y asistencia a las clases.
• Evaluación de preguntas sorpresas sobre la temática trabajada.
• Contenidos teóricos y prácticos, demostración del dominio técnico-táctico.
ORIENTACIONES CLASE 1
ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE

APRENDIZAJE ENCAMINADAS AL PROCESO DE ENSEÑANZA DEL VOLEIBOL
PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO.

PARTE CENTRAL:
• 3 ACCIONES MOTRICES PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES MOTRICES
ENCAMINADAS AL VOLEIBOL (SALTOS, DESPLAZAMIENTOS, GOLPEOS, ETC.)
• 1 JUEGO PERCEPTIVOMOTOR CON MÓVILES ORIENTADO AL VOLEIBOL.
PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA
PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE

APRENDIZAJE (60 MIN)
INTEGRANTE: Willian Junior Mercado Nova
OBJETIVO DE APRENDIZAJE:
Desarrollar las habilidades motrices y capacidades perceptivomotrices bases en la mecánica
del aprendizaje y practica del voleibol, mediante actividades jugadas que permitan
comprender la importancia de adquirir la competencia ideal de estás; en base a obtener un
adecuado proceso de formación técnico-táctico en dicho deporte.
RECURSOS: Balones, cancha de voleibol, silbato, conos, platillos, aros, sacos, cajas y
cuerda
TIEMPO: 60 Min
BIBLIOGRAFÍA: Grupo de Estudio Kinesis, (2017). Voleibol básico: fundamentos
técnico tácticos. https://ezproxyucor.unicordoba.edu.co:2293/?il=5284
1. INICIAL
Juego: Lanzamiento desde marcas.
Objetivos: Realizar carrera y atrape de pelotas por el aire.
Se forman varios equipos, detrás de una línea frente a cada equipo y a una distancia de 5
metros entre cada una se sitúan 3 marcas o círculos y a 5 metros de la línea final se coloca
una banderita. A la orden del profesor los primeros escolares de cada equipo salen
corriendo. Al llegar a la primera marca cogen la pelota haciendo lanzamiento hacia arriba
con una mano y atrapándola con dos, deja la pelota y corre hacia la segunda marca para
realizar la misma actividad e igual en la tercera marca, de ahí corre para bordear la
banderita y retornar corriendo para darle salida al siguiente compañero.
Reglas:
➢ Si lanza la pelota y al tratar de atraparla se le cae pierde un punto el equipo.

➢ El lanzamiento debe efectuarse con una mano y el atrape con dos.
➢ La carrera se realiza con apoyo del pie en el metatarso y con la vista al frente, si no lo
hacen se le quita un punto al equipo.
➢ Gana el equipo que primero termine y por cada lugar se otorgarán puntos (Primero
10pts, segundo 8pts, tercero 6pts, cuarto 4pts).
Tomado de Google imágenes
2. CENTRAL O DESARROLLO
Acción 1: Desarrollo de habilidades motrices básicas de locomoción encaminadas al

voleibol.
Circuito – Descripción: Se ambientará un espacio, con obstáculos creando un recorrido que
promueva la utilización de habilidades motrices básicas de locomoción, como la caminata,
la carrera, desplazamientos laterales, los saltos y algunas habilidades de manipulación y
control de objetos. En columnas estarán los obstáculos a lo largo del campo de trabajo, se
formarán 5 grupos, el primer equipo en lograr que todos sus participantes realicen el
circuito ganara.
- Se iniciará con 2 vueltas caminando al área de trabajo. Todo el grupo.
- Conformación de los equipos. Un cono separado de otro, a una distancia de 5 pasos,
implicara hacer una carrera hasta el segundo cono a velocidad y luego regresar al cono
1 de espaldas.
- El mismo participante continuará, correrá hasta unos platillos ubicados en forma de
zigzag, los cuales estarán separados a un paso, estos deben pasarse mediante
desplazamientos laterales.
Acción 2: Continuación del circuito. Saltos

- Luego el estudiante continuará el recorrido y esta vez deberá saltar 5 conos, separados
a un paso cada uno.
- El anterior conjunto de obstáculos conducirá al competidor hacia un saco, deberá
meterse dentro y desplazarse hasta la siguiente marca.
Acción 3: Continuación del circuito. Manipulación y control de objetos

- Esta vez el estudiante debe pasar mediante saltos y lanzando una pelota al aire para
luego controlar en el aterrizaje del salto, 5 aros ubicados en el piso en forma de zigzag
separados a dos pasos de distancia.
- Luego de haber completado el anterior pasaje, continuara haciendo un recorrido
controlando la pelota mediante golpeos con cualquier parte del cuerpo, no se debe
agarrar dicho elemento.
- Finalmente, el circuito finaliza por el estudiante con el lanzamiento de dicha pelota con
el fin de introducirla a una caja, cuando lo logre podrá continuar el siguiente
participante del grupo.
Acción 4: Desarrollo de capacidades perceptivomotrices encaminadas al voleibol.
- Juego: llevando el balón a ciegas.
- objetivo: Interpretar estímulos de mando mediante los órganos de los sentidos para
cumplir con la conducción de un balón de voleibol de un punto a otro.
- Mecánica: El juego consiste en que un estudiante guiado por otro compañero

transporte un balón de voleibol, se debe cumplir un recorrido que se compone de cuatro
segmentos de 5 metros, en el que cada uno de ellos se deben realizar las siguientes
acciones.
Segmento 1: lanzar hacia arriba el balón y atrapar
Segmento 2: Tirar el balón contra el piso y atrapar
Segmento 3: Lanzar el balón hacia arriba, golpearlo y atraparlo
Segmento 4: Lanzar, golpear y pasar el balón por encima de una cuerda.
- Reglas
➢ La actividad se hará en parejas, uno de los dos estará con los ojos vendados y el otro
hará el rol de guía, cuando el primero estudiante termine, se invertirán los roles.
➢ El estudiante guía no podrá tocar al estudiante con los ojos vendados, lo instruirá
mediante voces de mando
➢ Solo se hará una vez las acciones por segmento, si en la realización de una de las
actividades el balón se cae se deberá repetir, el compañero guía puede pasarle el balón.
➢ La primera pareja en lograr cumplir ambos roles cumpliendo las reglas ganara el juego.

3. FINAL
Vuelta a la calma: La ronda cantada.
Tomados de las manos todos los estudiantes iniciaran haciendo inhalaciones lentas y
sostenidas seguidas de exhalaciones de la misma forma durante 2 minutos. Cantar la
canción infantil de la iguana y el perezoso y hacer la gestualidad mencionada en dicha
canción. Por último, caminar en de trencito durante un minuto.
ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE APRENDIZAJE

ENCAMINADAS AL PROCESO DE ENSEÑANZA DEL VOLEIBOL
PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO.

PARTE CENTRAL:
• 2 ACCIONES MOTRICES PARA EL DOMINIO Y MANEJO DEL BALÓN DE VOLEIBOL,
DONDE SE DESARROLLEN HABILIDADES MOTRICES.
• ACCIONES PARA EL PROCESO DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DEL VOLEO (5
PASOS METODOLÓGICOS).
PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA


OBJETIVO DE APRENDIZAJE:
Desarrollar la experiencia y apropiación motriz, encaminadas a la manipulación y dominio
del balón de voleibol, mediante activades jugadas centradas en acciones motrices básicas de
manipulación y control de objetos que generen la competencia necesaria para poner en
práctica el proceso de enseñanza, aprendizaje del gesto técnico del voleo o golpe dedos.
RECURSOS: Balones, cancha de voleibol, conos, colchonetas, silbato, platillos y cuerda.

TIEMPO: 60 Min
1. INICIAL
Los Diez Toques

Los estudiantes se formarán en equipos, el número de equipos dependerá de la cantidad de
estudiantes y del espacio de trabajo. Cada equipo con un balón ubicado en un círculo, a la
señal trata de realizar 30 toques (golpeos), con cualquier parte del cuerpo, sin que el balón
caiga al suelo. Cada vez que el balón cae, se debe iniciar nuevamente el conteo de los
toques. Cada equipo trata de hacer el mayor número de toques sin que el balón caiga. El
grupo que lo consiga es el vencedor.
- Acciones motrices para el dominio y manejo del balón de voleibol

Acción 1: Cada estudiante tendrá un balón, se le pedirá que lo manipule durante un minuto
con fines de reconocer su textura, su forma y todas las características que el participante
pueda identificar del móvil. Luego se le pedirá realizar las siguientes tareas motrices.
➢ Driblar o botar el balón contra el piso con ambas manos durante 30 s.
➢ Driblar o botar el balón contra el piso con una mano y luego con la otra durante 30s.
➢ Driblar o botar el balón con ambas manos al mismo tiempo que se desplazan
caminando.
➢ Driblar o botar el balón con una mano y luego con la otra, al mismo tiempo que
desplazara rápido
➢ Lanzar al aire el balón y atrapar con ambas manos, luego intentar hacerlo con una sola
mano.
➢ Lanzar al aire el balón y hacer un giro para luego atraparlo, hacerlo por derecha e
izquierda.
➢ Lanzar al aire el balón y atraparlo al mismo que se hacen desplazamientos rápidos.
➢ Golpear el balón con las manos y luego atraparlo, luego hacer lo mismo con
desplazamientos.
Acción 2: Se formarán parejas, tendrán un balón y se ubicarán uno en frente del otro a una
distancia de 5 pasos, se les pedirá hacer las siguientes tareas motrices.
➢ Pasarse el balón con ambas manos mediante un rebote al piso y atraparlo con ambas
manos
➢ Pasarse el balón con una mano con bote al piso y tratar de atraparlo con una mano,
realizarlo con izquierda y derecha.
➢ Uno de los participantes deberá estar de espalda, el otro hará un pase golpeando el
móvil con la mano y que este de un bote al piso, el participante de espaldas se dará la
vuelta, basado en los estímulos auditivos que causa el golpe con la mano y el rebote
del balón para poder atraparlo con ambas manos, ambos deben los dos roles.

Pasos metodológicos para el proceso de enseñanza aprendizaje del golpe de dedos o
voleo.
Paso 1: Enseñanza de la zona de contacto.

➢ Frotarse las yemas de los dedos de la mano derecha con las yemas de los dedos de la
mano izquierda.
➢ Frotar las yemas de los dedos con el piso.
➢ Hacer saltos de rana apoyándose al máximo con las falanges distales o yemas de los
dedos para generar el impulso.
➢ Tocar las yemas de los dedos de las manos de otro compañero con esta misma zona.
Paso 2: Como ubicar la zona de contacto sobre el Móvil (Dedos enfrentados,

formando una base con los pulgares)
➢ Lanzar el balón al aire golpeando con la yema de los dedos manteniendo la posición
correcta de estos.
➢ Inclinar el tronco para tocar el piso con la posición correcta de las manos, haciendo
movimiento de flexión en la zona de los metatarsiana del pie para llevar peso a las
falanges distales de los dedos.
➢ Lanzar el balón al aire golpeando con la yema de los dedos, dejando botar el balón
al piso para nuevamente hacer la acción de golpeo, pero esta vez hacia el piso,
teniendo en cuenta la posición correcta de las manos y consecuentemente la de los
dedos.

Paso 3: Acción de la zona de contacto sobre el balón.
➢ Golpes rápidos e intensivos con la zona de contacto de los dedos al móvil contra el
piso con una mano, luego con la otra y finalmente con ambas.
➢ Realizar golpeos al móvil con las yemas de los dedos al aire y luego hacerlo con
desplazamiento.
➢ En parejas hacer golpeos para pasarse el móvil con la zona y posición correcta de los
dedos.
Paso 4: Acción de los brazos y altura de contacto con el móvil.

➢ Con la posición correcta de las manos y por consecuente la de los dedos, ubicarlas a la
altura de la frente, hacer flexo-extensión de brazos simulando un golpeo, finalizando
con extensión total de los brazos orientados hacia arriba.
➢ Realizar el anterior ejercicio, pero esta vez con el balón, contando con la ayuda de un
compañero para que pase el móvil.
Paso 5: Acción de los miembros inferiores, técnica completa con desplazamientos.

➢ En Parejas, separados a 10 pasos, uno de los participantes tendrá el balón, el otro deberá
realizar saltos con semiflexión de rodilla restando 5 pasos, en cada aterrizaje del salto se
debe simular el golpeo de dedos, en los cuales se debe insistir en la posición correcta de
las manos y consecuentemente la de los dedos a la altura de la frente, arrancando el
acompañamiento de flexo-extensión brazos y de miembros inferiores, terminando con
la extensión total de los brazos orientados hacia arriba. Al restar el quinto paso con el
salto, el compañero con el balón se lo lanzará, un poco más atrás de la ubicación en la
que termino, para que haga desplazamiento de espalda con el objetivo de realizar el
golpeo de dedos de la misma forma en que lo simulo en cada uno de los aterrizajes de
los saltos anteriores.
3. FINAL – Actividad de vuelta a la calma.
Yoga en ronda: Todos los estudiantes deberán hacer una ronda, y adoptar la postura de
loto (postura de yoga), se les pedirá hacer inhalaciones lentas seguidas de exhalaciones de
la misma forma, luego en la misma postura se les pedirá llevar el tronco al frente tocando el
piso. Luego nuevamente adoptar la posición con la que se inició para extender los brazos al
frente, a los lados y arriba.
Finalmente se pondrán en pie para caminar al centro donde deberán realizar la simulación
del gesto técnico aprendido en la clase, para terminar, tocándose las puntas de los dedos
entre todos.


PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO O

ACCIÓN DIRIGIDA LA DESARROLLO DE HABILIDADES MOTRICES. (Incluir gráficos)
PARTE CENTRAL:
• ACCIONES PARA EL ABORDAJE DEL JUEGO 1X1. (Incluir gráficos)
• ACCIONES MOTRICES JUGADAS PARA EL APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA DE
ANTEBRAZO (SEGUIR LOS PASOS METODOLÓGICOS) (Incluir gráficos)
PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA (Incluir gráficos)


OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Interpretar y resolver dinámicas del voleibol, mediante
el juego reducido 1x1, además de deducir la necesidad del aprendizaje del gesto técnico del
golpe de antebrazo mediante la misma mecánica de juego, producto de problemáticas
motrices que no se pueden resolver con el golpe de dedos.
RECURSOS: Balones, campo de voleibol, bastones, conos, aros, malla, cuerda y

colchonetas.
TIEMPO: 60 Min.
4. INICIAL
"Pases coordinados".
El objetivo es desplazarse en carrera lenta pasándose uno o más balones sin que caigan al
suelo en ningún momento. Todos los alumnos, formando un círculo y manteniendo la
misma distancia de separación, se desplazan en carrera pasándose de uno a otro el balón. Se
comenzará caminado y pasándose el balón en sentido contrario a la dirección de
desplazamiento. Pasado un rato, se cambiarán los dos sentidos, de desplazamiento y de
dirección del balón. Después, sin dejar de caminar, cambiará sólo la dirección de los pases.
Continuamos igual, pero ya nos desplazamos corriendo despacio. Luego, corriendo más
rápido, pero con 2 balones en el grupo, luego con 3 y según anuncie el profesor,
desplazándonos y pasando las pelotas en una u otra dirección.
Anotaciones y consejos.
Si el grupo de clase es muy numeroso, es aconsejable hacer dos grupos más pequeños.
Cuando los alumnos ya están corriendo, es interesante anunciarlo como Juego de
eliminación: “si paso el balón a mi compañero y se le cae al suelo porque no se lo he
lanzado bien, seré eliminado”. De esta manera, antes de hacer el pase cada alumno esperará
a que el compañero esté preparado y se establece un trabajo de colaboración.
5. CENTRAL O DESARROLLO (JUEGO 1X1 Y GOLPEO DE ANTEBRAZOS)
Pase al pase, lanzamiento de dedos.(Juego 1x1)

Requerimientos.
✓ Se formarán parejas, todas las parejas estarán divididas por una cuerda que atraviesa el
campo (la altura de dicha cuerda la determinara el progreso que tengan en dicha
actividad).
✓ Se delimitará un área con conos para cada pareja, para referenciar una zona de juego.
✓ Cada pareja tendrá un balón inicialmente en el juego, luego tendrán 2.
Acciones.
✓ Inicialmente se pedirá hacer lanzamientos de balón con una y dos manos, de trayectoria
alta y que varíen la dirección, para implicar desplazamientos del estudiante que espera
por el balón, el cual tiene como objetivo atrapar el balón. Realizar 2 series de 10
repeticiones por estudiante, intercalar roles al finalizar una serie.
✓ Se realizará la misma mecánica del ejercicio anterior, pero con la variante de que ambos
participantes tendrán balón, por lo cual realizarán los dos roles, de lanzar y atrapar.
✓ Se continuará esta vez haciendo lanzamientos alto, para que el balón de un bote y luego
realizar golpe dedos para pasar el balón hacia al otro lado, donde el otro compañero
deberá atraparlo para realizar lo anteriormente dicho, realizarlo 10 veces cada uno.
✓ A una distancia de dos pasos de la cuerda, cada uno se ubicará mirando al otro, uno
tendrá el balón para realizarse un autopase con golpe de dedos para luego nuevamente
realizar golpe dedos, pero esta vez para pasar el balón al compañero, el cual deba
atrapar el balón y realizar el mismo ejercicio.
✓ Pasarse el balón con golpe de dedos, para terminar este ejercicio la pareja deberá hacer
20 golpeos seguidos sin dejar caer el balón.
✓ Separados a 4 pasos de distancia uno de los dos integrantes y el otro a la distancia que
desee deberá tener el balón para lanzárselo, pero la trayectoria del balón le debe
implicar restar un paso para hacer golpeo de manos directo a las manos de quien le hizo
el lanzamiento, y así sucesivamente hasta solo quedar a un paso de la cuerda, realizarlo
tres veces cada uno.
✓ A dos pasos de distancia de la cuerda cada uno en frente del otro, deberá lanzarle con
golpe de dedos el balón al compañero, pero la trayectoria del balón debe implicar
siempre hacer un paso lateral, a quien va a recibir el balón, el cual inmediatamente
golpeara con las mismas indicaciones. Realizarlo 2 veces a la izquierda y 2 a la derecha.
Golpe de antebrazos, pasos metodológicos.
✓ Enseñanza de la zona de contacto.
• Rotarse antebrazo con antebrazo (Hay que recalcar que zona específica de contacto
es la zona superior-interior de los antebrazos)
• Rotar la zona del antebrazo derecho con la mano izquierda, luego el otro antebrazo
con la mano derecha.
• Utilizar un bastón sobre los antebrazos, solicitar hacer flexiones y extensiones de

codo con el fin de que este elemento gire sobre la zona de contacto, sin sobresalir de
ella.
✓ Enseñanza de la acción de la zona sobre el balón.
• Utilizar el mismo bastón sobre la misma zona, esta vez se les pedirá mantener los
brazos extendidos y hacer la flexión en hombros para impulsar el objeto al aire e
inmediatamente recepcionar con la misma zona, repetir hasta tener adecuado control.
• Realizar el mismo ejercicio esta vez con desplazamiento.
• Realizar el mismo ejercicio con una pareja, ponerse un enfrente del otro, a una
distancia de un paso, desplazarse con pasos laterales mientras se envían el bastón
con las determinaciones antes indicadas.
• Las mismas parejas esta vez con un balón, uno en frente del otro, el participante uno
deberá golpear la pelota con la zona superior del antebrazo, lanzada por el
participante dos, intercambiar roles y luego otra vez para realizarlo con antebrazo
contrario al que se realizaron los golpeos, repetir hasta tener control del golpeo y por
tanto darle direccionalidad al balón.
• Realizar el anterior ejercicio pero esta vez con ambos antebrazos.
✓ Enseñanza del agarre de las manos en golpe de antebrazos y acción de los

miembros superiores (brazos, tronco, hombros, espalda y cabeza).
• Manos formando un puño semicerrado: una por delante de la otra con los pulgares
extendidos y unidos en prolongación del brazo.
• Realizar el movimiento como si se fuese aplaudir, pero en vez de realizar la palmada

realizar el agarre de las manos. Hacer las correcciones de los miembros superiores.
• Todo el grupo coordinado por una voz de mando harán desplazamientos suaves en los
que imitarán hacer golpes de antebrazos con en el adecuado agarre de manos, donde se
incline el tronco hacia adelante con la espalda recta y los hombros hagan una semi
rotación externa, insistir que la flexo-extensión requerida para realizar el golpeo se da
en los hombros y no en los codos, insistir en acompañar el movimiento con el tronco y
la cabeza.
• En parejas, una lanzará el balón y la otra deberá golpear el balón con antebrazos
realizando el correcto agarre de manos, insistir en soltar las manos suavemente luego de
contactar el balón y en el adecuado ajuste motriz de miembros superiores.
• Hacer desplazamientos realizando golpe de antebrazos y dejando votar contra el piso
para nuevamente golpear, insistir en el adecuado agarre de las manos y de soltarlas
luego de haber contactado el balón y en el adecuado acompañamiento de miembros
superiores.
✓ Enseñanza del movimiento de miembros inferiores.
• Realizar los anteriores ejercicios pero esta vez recalcar el ajuste motor de
miembros inferiores necesarios para el adecuado golpeo de antebrazos.
• Realizar un salto para desplazarse, que implique flexionar las piernas para imitar
hacer un golpeo de antebrazos.
• Realizar el anterior ejercicio pero esta vez con un compañero que lance el balón
para realizar el golpeo de antebrazos, intercambiar roles.
6. FINAL
Vuelta a la colchoneta.
Se les pedirá a todos realizar dos vueltas al área de trabajo caminan ando, mientras se hacen
inspiraciones lentas seguidas de espiraciones de la misma forma, luego todos en una
colchoneta en posición decúbito prono, e imitar que se está nadando en un rio. Luego ahí
acostados hacer estiramientos de miembros superiores e inferiores.

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO. (Incluir gráficos)

PARTE CENTRAL:
• ACCIONES PARA EL ABORDAJE DEL JUEGO 2X2. (Incluir gráficos)
SAQUE DE SEGURIDAD (SEGUIR LOS PASOS METODOLÓGICOS) (Incluir gráficos)
PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA. (Incluir gráficos)

OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Interpretar y resolver dinámicas del voleibol, mediante
el juego reducido 2x2 , donde se comprenda las microsociedades que implican el juego en
equipo así como las responsabilidades dentro del campo e incluir el elemento técnico del
saque de seguridad.
RECURSOS: Balones, campo de voleibol, conos, platillos, mayas, cuerda, pañuelos,

globos y pelotas
TIEMPO: 60 Min.
1. INICIAL
El pañuelo y el protector.
Para este juego formaremos parejas, uno de los dos integrantes del equipo se coloca un
pañuelo colgando detrás del pantalón. Todos los jugadores tienen que andar en
cuadrupedia, el compañero que no tiene pañuelo debe proteger a su compañero intentando
que no le quiten el pañuelo, y el compañero con el pañuelo debe intentar quitarle el de los
demás, las parejas que vayan perdiéndolo serán eliminadas, la última pareja en quedar será
la ganadora.
2. CENTRAL O DESARROLLO (JUEGO 2X2 Y SAQUE DE SEGURIDAD)
Requerimientos.
✓ Se formarán vs de parejas, todas las parejas estarán divididas por una cuerda que
atraviesa el campo (la altura de dicha cuerda la determinara el progreso que tengan en
dicha actividad) .
✓ Se delimitará un área con conos para cada pareja, para referenciar una zona de juego y
recalcar a los integrantes que deben tener zonas de responsabilidades.
✓ Tendrán un balón para realizar el juego además de pedirles realizar saques después de
que el balón caiga al piso, con una breve explicación del maestro (más adelante se
trabajara la técnica del saque de seguridad).
✓ Cada pareja deberá realizar tres toques, el ultimo toque debe ser para pasar el balón
buscando que caiga en el campo contrario.
Actividades, jugando 2vs2

Inicialmente como introducción a la actividad, se les pedirá pasarse el balón ya sea con
golpe de antebrazos o de dedos entre los cuatro, formando un solo grupo, incluyendo el
elemento maya o cuerda. Luego de notar control en los pases y golpeos, se iniciará la
actividad de vs, se les indicará que el primer equipo en sumar 10 puntos ganará el primer
set. Luego de cada punto anotado, deben hacer saque por debajo con indicaciones breves de
cómo hacerlo por parte del docente, rotar el saque y las zonas de responsabilidades.
El maestro debe estar presto a cada grupo para hacer correcciones en las técnicas de los
pases y golpeo, insistir en hacer los gestos técnicos correctamente y en realizar dos toques y
un tercero para pasar el balón al campo contrario ademar de indicar aspectos
reglamentarios. También podrá interrumpir las veces que sea para corregir hasta crear una
dinámica de juego correcta.
Enseñanza del saque de seguridad o por debajo, pasos metodológicos.
✓ Actividades para acercarse de forma metodológica a la posición y ejecución de la
técnica, como soltar el balón, la forma del golpeo de la mano y la forma correcta
del cuerpo para hacer el gesto técnico.
• Explicación verbal y gestual de las fases del gesto técnico por parte del docente,
demostrar la forma de cuchara de la mano además de la flexión y retroversión de la
muñeca para golpear el balón (Realización sin pelota).
• Realizar desplazamientos suaves con el profesor al mando mientras se imita el saque
de seguridad hecho por él (realización sin pelota).
• Cada estudiante con un globo realizara un saque de seguridad, insistir en los ajustes
técnicomotrices del cuerpo antes y durante el golpe del balón, recordar que se debe
soltar o lanzar el balón unos centímetros hacia arriba antes de contactar el balón para
no infligir el reglamento. El docente debe percatarse de cada estudiante y hacerle las
correcciones correctas.
• Realizar el mismo ejercicio con desplazamientos.
• Realizar el mismo ejercicio pero esta vez con pelotas.
• Realizar el mismo ejercicio pero esta vez con balones.
•
✓ Actividades para la realización de la técnica del saque de seguridad, la
direccionalidad de envió del balón y la utilización de la técnica funcional en el
juego.
• A 5 pasos estarán ubicados conos, cada estudiante deberá realizar saque de

seguridad, donde el docente deberá insistir en la correcta técnica de dicho gesto y
estar presto a corregir; el envío del balón deberá llevar la trayectoria necesaria para
derribar el cono.
• Realizar saques de seguridad desde la zona de ataque hasta e ir aumentando la
distancia hasta llegar a la zona respectiva de saque.
• Dividir la zona contraria al saque, en 6 espacios demarcadas con conos, pedir
realizar saques de seguridad hacia una de las zonas demarcadas.
• Realizar un juego reducido 2x2 donde se ponga en práctica el saque de seguridad
con la técnica correcta.
3. FINAL.
Actividad de vuelta a la calma, el juego del tingo, tingo y tango.
Inicialmente se les pedirá a todos caminar durante 2 minuto mientras hacen estiramientos
de miembros superiores e inferiores, pedirle respirar lento. Luego se les pedirá sentarse
formando un círculo entre todos, se les explicara que deberán estar con los ojos cerrados y
que deberán pasarse una pelota mientras el docente repite la palabra tingo, deberán repartir
el proceso tantas veces el docente diga esta palabra, pero cuando el docente diga la palabra
tango la persona que quede con la pelota en sus manos deberá realizar una penitencia, como
por ejemplo imitar el sonido de un animal, este estudiante será eliminado y la actividad
continuara, ganara el último en quedar.

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO O ACCIÓN DIRIGIDA

LA DESARROLLO DE HABILIDADES MOTRICES. (Incluir gráficos)
PARTE CENTRAL:
• ACCIONES MOTRICES JUGADAS PARA EL APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA DE REMATE
(SEGUIR LOS PASOS METODOLÓGICOS) (Incluir gráficos)
• ACCIONES PARA EL ABORDAJE DEL JUEGO 3X3 (Incluir gráficos)
PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA (Incluir gráficos)


OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Secuenciar el aprendizaje metodológico del voleibol,
continuando con el proceso de enseñanza del gesto técnico del remate, y acercamiento a la
dinámica real del juego de dicho deporte a través del juego reducido 3x3.
RECURSOS: Balones, malla, conos, aros, globos y bastones.

TIEMPO: 90 Min.
BIBLIOGRAFÍA: Grupo de Estudio Kinesis, (2017). Voleibol básico: fundamentos técnico
tácticos. https://ezproxyucor.unicordoba.edu.co:2293/?il=5284
1. INICIAL.
Iniciar con movilidad articular desde miembros superiores hasta las articulaciones de
miembros inferiores e igualmente estiramientos en la miasma secuencia.
Formar una hilera de 5 conos o platillos en zigzag distanciados a dos pasos uno del otro,
formar varias hileras para que el número de estudiantes por cada una sea máximo de 3.
Pedirles iniciar el recorrido a través de saltos pero intercalando un salto a una pierna y el
siguiente a dos piernas. Hacer el recorrido esta vez intercalando skipping y taloneo.
Realizar el recorrido a velocidad pero esta vez al avanzar al siguiente se debe regresar al
anterior de espaldas para continuar.
Pasos metodológicos para el proceso de enseñanza – aprendizaje del gesto
técnico del remate.
➢ Dominio del espacio de forma lúdica. (Juego, tocando los peces y no el mar).
El docente tendrá un bastón largo con una cuerda atada, la cual sujetara un objeto que
simulará ser un pez, este puede cualquier objeto que se pueda golpear o atrapar sin causar
daño. El juego consiste en que los estudiantes salten de forma vertical, cayendo en el
mismo lugar, en fase de vuelo deben intentar golpear al pez, inicialmente no se incluirá la
maya la cual simulara ser el mar y el cual no debe tocarse, también a medida que avanza el
juego la altura del pez va aumentando. Cuando se incluya la maya (mar) el pez debe estar
un tanto por encima de ella, con fines de alcanzar más potencia e impulso para el salto se
les permitirá tomar un paso, luego dos y finalmente 3, el pasarse del otro lado de línea
media del campo, al igual que tocar la malla, será quemarse con el mar.
• En parejas uno con un balón ubicado en la línea lateral de la cancha, y el otro a tres
pasos de la malla, el estudiante con el balón debe enviarlo a diferentes posiciones cerca
a la malla un poco más alta que esta para que el otro estudiante se aproxime al balón y
mediante un salto lo atrape sin tocar la maya y sin invadir el campo contrario.
➢ Enseñanza del golpeo.

• Cada estudiante tendrá un globo, el cual deberán golpear de la forma correcta, la
explicación debe hacerse y demostrarse por el maestro, insistir en el muñequeo
cuando se contacta el globo, realizar este ejercicio estático, luego con
desplazamientos.
• En Parejas realizar golpeos al balón con bote al piso para que llegue al otro
compañero, ajuste de miembros superiores llevando la mano que va a efectuar el
golpeo atrás de la cabeza e insistiendo que el movimiento para golpear sea rápido, se
tenga presente el muñequeo y que este se acompañe del movimiento de la cabeza
hacia abajo.
• Realizar el anterior ejercicio esta vez enviando el balón al aire para hacer el golpeo.
• Realizar el anterior ejercicio esta vez agregando un salto.
➢ Enseñanza de la batida, salto, caída y carrera de preparación .

• Realizar una carrera de tres pasos, pidiéndoles que en el tercer paso adelanten un pie en
general el contrario a la mano de golpeo, el cual debe estar rotado un tanto hacia
adentro para alcanzar un frenado, inmediatamente a ello que flexionen un tanto las
rodillas, inclinando un poco el tronco hacia adelante y la otra pierna quede apoyada
sobre los metatarsos, la cual le brindará fuerza de empuje para el impulso e
inmediatamente extender las manos hacia atrás.
• Realizar el anterior ejercicio fragmentado para la adquisición y aprendizaje de las fases
de batida y carrera de preparación.
• Luego del dominio de los anteriores ejercicios continuar encadenando con un salto, en
donde el brazo contrario al del golpeo se llevan al frente, extendido apuntando hacia
arriba, y el otro se lleva atrás de la cabeza, listo para ejecutar el golpeo del balón,
insistir en flexionar las piernas en la ciada para evitar lecciones y mitigar el impacto con
el piso, caer siempre en los dos pies iniciando por la punta, luego planta y finalmente
terminar el aterrizaje en los talones.
➢ Realización de la técnica en situaciones facilitadas y en el juego.

• Realizar un remate con autopase, tener en cuenta las fases, sin incluir la de carrera de
preparación.
• Realizar el anterior ejercicio esta vez incluyendo la carrera de preparación.
• En parejas uno en la línea lateral con el balón y el otro a tres pasos más o menos de
la malla, el niño con el balón lo enviara a una posición adecuada para que el otro
remate buscando enviar el balón a campo contrario.
• Pedirles la utilización de este gesto técnico en el desarrollo y aprendizaje del juego
reducido 3x3.
Acciones para el abordaje metodológico del juego 3x3.
✓ 2 equipos de 3estudiantes enfrentados. Inicialmente se les pedirá asociarse entre los
integrantes de cada equipo, para ello cada equipo tendrá un balón y dentro de su área
se pasarán el balón entre ellos ya sea con golpe de dedos o antebrazo. Pedirles que
formalicen estrategias de ataque y defensa poniendo en práctica todos los gestos
técnicos aprendidos hasta el momento.
✓ toque de malla así como el toque doble del balón y la rotación del saque
dependiendo del tipo de Pedirles tener en cuenta consideraciones reglamentarias
como los tres golpes, la no invasión y formación que elijan ( 2 jugadores en ataque 1
en defensa o viceversa), formalizando una especie de triangulo dentro del campo,
incentivar a la correcta técnica de los gestos técnicos y al trabajo en equipo,
partiendo desde la comunicación durante el juego y la estrategia de ataque y defensa.
✓ Jugar 3 sep de 15 puntos, el punto por remate será triple para que se motiven a
utilizar este gesto técnico, y el punto logrado cuando se realizan los tres toques será
doble. El equipo perdedor pagará un reto puesto por el equipo ganador.
3. FINAL
La ronda cantada
✓ Todos los estudiantes tomados de la mano formando un círculo cantaran, “esta es la
ronda de dos policías el que se mueva será porquería”. Al terminar de cantar todos
deben soltarse de las manos y quedar estáticos sin movimientos bruscos que se puedan
detectar por el profesor, si uno de los estudiantes lo hace antes de que el profesor de la
orden de volver a cantar será eliminado.

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO. (Incluir

gráficos)
PARTE CENTRAL:
BLOQUEO (SEGUIR LOS PASOS METODOLÓGICOS) (Incluir gráficos)
• ACCIONES PARA EL ABORDAJE DE SISTEMA DE JUEGO 4-2. (Incluir gráficos)
PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA. (Incluir gráficos)

INTEGRANTE: Willian Junior Mercado Nova.

OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Secuenciar el aprendizaje metodológico del voleibol,
continuando con el proceso de enseñanza del gesto técnico del bloqueo, y acercamiento a la
dinámica técnico-táctica real del juego de dicho deporte a través del sistema de 4-2.
RECURSOS: Balones, malla, bastones, globos, conos, aros y caja
TIEMPO: 90 Min
1. INICIAL
Juego el rey quiere que le traigan.
✓ Para este juego dividiremos al grupo en equipo de tres estudiantes. El maestro hará el
rol de rey el cual pedirá que le traigan ciertos objetos que los estudiantes deberán
buscar, como por ejemplo una hoja, o una media de un color determinado, el primer
equipo que traiga el elemento primero ganara el punto. El equipo que más puntos sume
será el ganador.
Pasos metodológicos para el proceso de enseñanza – aprendizaje del gesto
técnico del bloqueo.
➢ Dominio del espacio y del salto de forma lúdica.

• De uno de los lados del campo estará el docente con balones, del otro lado estará una
hilera con todos los estudiantes, imaginariamente la malla estará dividida en tres
zonas, la zona izquierda, la central y la derecha con relación a la ubicación de los
estudiantes y no la del profesor. La hilera estará ubicada a dos pasos de la malla,
pasara uno por de los estudiantes, el docente dirá el nombre de una de las tres zonas e
inmediatamente enviara el balón hacia ese lugar con la suficiente altura y potencia
para caer en el campo contrario pero el estudiante al momento de escuchar la voz del
docente correrá hacia zona y saltara impidiendo que el balón caiga en el campo
contrario al docente con la palma de sus manos.
➢ Enseñanza de la posición de bloqueo, salto, del movimiento de los brazos, batida y

caída.
• En parejas enfrentados, uno de un lado y el otro del lado contrario, separados a un
paso de la malla, pedirles separar las piernas al ancho de los hombros, con las manos a
la altura de los hombros con las palmas hacia adelantes y dedos separados,
flexionando ligeramente las rodillas, a la voz del profesor, deben hacer la flexión de
rodilla profunda llevando el cuerpo hacia los metatarsos del pie, e inmediatamente
hacer una fuerte extensión de las rodillas para impulsarse, ayudándose con el
movimiento de las brazos hacia el frente y arriba sin tocar la malla, llevándolas por
encima de la maya donde ambos se tocaran las palmas de las mano, se debe insistir en
formar una especie de triangulo y hacer un muñequeo cuando se haga el contacto.
También que durante la caída los brazos se retiren hacia arriba y hacia atrás, a la hora
del impacto con el piso flexionar las rodillas e inmediatamente adoptar posición
fundamental.
• Realizar el mismo ejercicio esta vez uno de los compañeros enviara el balón para que
el otro lo bloquee.
• Realizar el mismo ejercicio esta vez todos los estudiantes estarán esperando de uno de
lados del campo y el docente estará subido en una silla para realizar un remate el cual
cada uno de los estudiantes uno por uno ira a bloquear.
➢ Enseñanza de los desplazamientos de bloqueo, el bloqueo colectivo y la utilización

de la técnica en el juego.
• Realizar dos hileras de conos separados horizontal y verticalmente a tres pasos,
demostrarles cómo se hacen los pasos laterales, mientras se avanza en zigzag por la
pista de conos.
• Realizar el mismo ejercicio esta vez con pasos cruzados.
• En parejas enfrentados y separados por la malla realizar los desplazamientos laterales
hacia un lado para hacer el bloqueo chocándose palmas y hacia el otro lado pasos
cruzados realizando lo mismo.
• Realizar el anterior ejercicio en parejas ya no enfrentadas sino unidas, formalizar la
coordinación y el dialogo.
• Realizarlo estáticamente y luego aplicando desplazamientos.
• Realizar un juego 3x3 donde se ponga en práctica el bloqueo y todos los gestos
técnico-tácticos aprendidos.
Acciones para el abordaje metodológico del sistema de juego 4-2.
✓ Para iniciar esta temática se debe hacer una clase teórica y se deben proyectar videos
con el fin de que los estudiantes cuando lleguen a la clase práctica tenga conocimientos
necesarios que faciliten el aprendizaje de dicho sistema de juego.
✓ A través de una actividad denominada, el juego de las posiciones buscaremos que los
estudiantes tengan un acercamiento básico, metodológico a este sistema de juego. La
actividad consiste en que el grupo se dividirá en equipos de 6 estudiantes, cada equipo
tendrá un líder, los cuales se enfrentaran en el juego de piedra, papel o tijera para saber
los 2 equipos que inician el juego, en cada lado del campo habrá dos bolsas con 6
papeles, los cuales 2 tendrán las iniciales “P”, pero distintos números, uno tendrá el
número 3 y el otro 6, lo cual indicara la función y posición que adoptara en el campo de
juego, además el papel con el número 3 tendrá una flecha y el número 1 que le indica la
posición que adopta cuando se defendiendo, cada integrante de los dos equipos tomara
un papel y se ubicara de acuerdo a la información que le indica dicho papel en una de
las 6 posiciones. Uno de los dos equipos hará el saque y juagaran a 4 puntos, el equipo
perdedor saldrá y entrara otro equipo los cuales irán a la bolsa y tomaran los papeles y
se ubicaran para seguir jugando, ganara el equipo que más gane partidos.
✓ Insistir en las correctas rotaciones, en el cumplimiento de las funciones, en que el
segundo toque siempre sea el pasador de la zona de ataque y que siempre haya las
posiciones cruzadas entre la pareja de funciones de zonas contrarias.
3. FINAL
La ronda del pulgarcito

✓ Todos los estudiantes y el profesor cantaran la ronda del pulgarcito y harán los gestos
que se mencionan en la canción, el docente tendrá la capacidad de imponer penitencia a
quien no haga los gestos. Finalmente se le harán preguntas sobre la clase y sobre el
cómo se sintieron, que les gusto y que no de la clase.

Voleibol aprendizaje integral

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Universidad de córdoba

Facultad de educación y ciencias humanas

UNIDAD DIDÁCTICA: EL VOLEIBOL COMO MEDIO DE APRENDIZAJE Y

WILLIAN JUNIOR MERCADO NOVA

MG. JOSÉ PETRO PETRO

FACULTAD DE EDUCACIÓN Y CIENCIAS HUMANAS

DEPARTAMENTO DE CULTURA FÍSICA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

El voleibol como medio de aprendizaje y desarrollo integral.

Apropiación de los fundamentos técnico-tácticos básicos del voleibol a través de la

ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO.

PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE

INTEGRANTE: Willian Junior Mercado Nova

Juego: Lanzamiento desde marcas.

Objetivos: Realizar carrera y atrape de pelotas por el aire.

➢ Si lanza la pelota y al tratar de atraparla se le cae pierde un punto el equipo.

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Acción 1: Desarrollo de habilidades motrices básicas de locomoción encaminadas al

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Acción 2: Continuación del circuito. Saltos

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Acción 3: Continuación del circuito. Manipulación y control de objetos

- Mecánica: El juego consiste en que un estudiante guiado por otro compañero

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Vuelta a la calma: La ronda cantada.

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ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE APRENDIZAJE

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO.

PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE

INTEGRANTE: Willian Junior Mercado Nova

RECURSOS: Balones, cancha de voleibol, conos, colchonetas, silbato, platillos y cuerda.

Los Diez Toques

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- Acciones motrices para el dominio y manejo del balón de voleibol

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Paso 1: Enseñanza de la zona de contacto.

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Paso 2: Como ubicar la zona de contacto sobre el Móvil (Dedos enfrentados,

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Paso 4: Acción de los brazos y altura de contacto con el móvil.

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Paso 5: Acción de los miembros inferiores, técnica completa con desplazamientos.

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3. FINAL – Actividad de vuelta a la calma.

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ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO O

PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE

INTEGRANTE: Willian Junior Mercado Nova

RECURSOS: Balones, campo de voleibol, bastones, conos, aros, malla, cuerda y

5. CENTRAL O DESARROLLO (JUEGO 1X1 Y GOLPEO DE ANTEBRAZOS)

Pase al pase, lanzamiento de dedos.(Juego 1x1)

• Utilizar un bastón sobre los antebrazos, solicitar hacer flexiones y extensiones de

✓ Enseñanza de la acción de la zona sobre el balón.

✓ Enseñanza del agarre de las manos en golpe de antebrazos y acción de los

• Realizar el movimiento como si se fuese aplaudir, pero en vez de realizar la palmada

ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE APRENDIZAJE

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO. (Incluir gráficos)

PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE

RECURSOS: Balones, campo de voleibol, conos, platillos, mayas, cuerda, pañuelos,