UNIVERSIDAD TCNICA DE AMBATO

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIN

CARRERA DE CULTURA FSICA
MODALIDAD PRESENCIAL

MDULO FORMATIVO
(Syllabus)

DESARROLLO DE GIMNASIA A MANOS LIBRES

TERCER SEMESTRE
JORGE WASHINGTON JORDAN SANCHEZ
LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA EDUCACION ESPECIALIDAD CULTURA
FISICA Y RECREACION
MAGISTER EN CULTURA FSICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Ambato - Ecuador
Marzo 2013 - Agosto - 2013

NOCIN BSICA
Encontrar un concepto claro sobre que lo significa la gimnasia a manos libres
sera como un trabajo algo rebuscado, pero si podemos hablar sobre todo lo
que implica esta disciplina. Dentro de la gimnasia a manos libres encontramos
la conceptualizacin gimnastica siempre diferenciando los ejercicios a manos
libres Roles que se contemplan dentro de la gimnasia; as como se analiza
ejercicios gimnsticos de acuerdo a su complejidad, metodolgicamente a
bases de sus progresiones, tambin estn las conocidas Posiciones
invertidas, las Reacciones, arcos y volteos, as como tambin las Pirmides
Sencillas, pero tambin se basa en la prctica de los valores como ser
humano.
El presente mdulo pretende que los estudiantes adquieran las capacidades
integradas de Conceptualizar los contenidos gimnsticos y su clasificacin
segn sus movimientos para poder diferenciarlos segn su grado de
complejidad dependiendo del gnero a trabajar como tambin la mejor
metodologa a adoptar para con sus alumnos segn las progresiones o
secuencias a seguir para la mejorar los gestos motores de la gimnasia a manos
libres y su ejecucin en los diferentes movimientos fundamentales. Al trmino
de los tres primeros elementos los alumnos sern capaces de elaborar
movimientos y combinaciones acrobticas y estructurar una serie de gimnasia
a manos libres eso si diferenciando su grado de dificultad para lograr una
mejor ejecucin en el grado de dificultad.

NDICE DE CONTENIDO

Contenido

Pg.

I.

Datos bsicos del Mdulo

II.

Ruta formativa

III.

Metodologa de formacin

IV.

Planeacin de la Evaluacin

10

V.

Guas instruccionales

14

VI.

Material de apoyo

15

VII. Validacin del mdulo

16

I.

DATOS

BSICOS

DEL

MDULO:

DESARROLLO

DE

LA

GIMNASIA A MANOS LIBRES

CDIGO: FCHE-CFMP-02376-0306

PRERREQUISITOS:

Establecer procedimientos operativos para desarrollar

las habilidades y destrezas en la utilizacin
de las diferentes fundamentos tcnicos del
atletismo, natacin y gimnasia

Competencia

Especfica:

Crditos:
4

Desarrollo

de

la

gimnasia

formativa y aerbica.

Semestre:

Correquisitos:

Tercero

Principios

metodolgicos

entrenamiento deportivo.
Nivel de formacin:

Horas de clase semanal:

Tercer nivel

Total de horas clase al semestre.

80

Nombre del docente: Jorge Washington Jordn Snchez

Ttulo y Grado Acadmico:
Licenciado en Cultura Fsica
Magister en Cultura Fsica y Entrenamiento Deportivo
rea Acadmica por Competencia Global:
DESARROLLO DE GIMNASIA A MANOS LIBRES
Horario de atencin; De 18:00 a 19:30
Telfonos: 032845943 - 0992744988
E-mail: jjordanswimmingotmail.com

del

II. RUTA FORMATIVA

Nodo Problematizador.
Desconocimiento
reglamentacin

de

las

generalidades,

fundamentos,

tcnicos,

tcticos,

en los procesos de aprendizaje de gestos motores en la ejecucin

de los ejercicios en atletismo, natacin y gimnasia.

Competencia Global.
Ofrece tcnicas que estimulen el

desarrollo fsico motor, de las capacidades,

destrezas y habilidades de los estudiantes, dentro del atletismo, natacin y gimnasia

para un correcto aprendizaje de fundamentos tcnicos, tcticos, estrategias y
reglamentacin en las disciplinas deportivas para alcanzar un excelente nivel de
conocimientos que ayudarn al desarrollo profesional.

Competencia Especfica que conforman la competencia global:

Desarrollar estrategias metodolgicas y tcticas innovadoras para alcanzar el
rendimiento deportivo ptimo, en la aplicacin prctica y en forma sistemtica en los
deportes individuales.
Aprender apropiadamente las disposiciones, normas y reglamentos que regulan los
deportes individuales en el desarrollo de las competencias deportivas.

Mdulos que conforman la Competencia Especfica:

-

Movimiento expresivo

Desarrollo de Capacidades Fsicas.

Desarrollo Gimnasia formativa y aerbica

Desarrollo de gimnasia a manos libres.

Descripcin de la Competencia Especfica:

Establecer procedimientos operativos para desarrollar las habilidades y
destrezas en la utilizacin de las diferentes fundamentos tcnicos del
atletismo, natacin y gimnasia.

Elementos de la competencia a desarrollar con el mdulo

1.
Conceptualizar los contenidos gimnsticos diferenciando los
ejercicios a manos libres.
2.
Analizar ejercicios gimnsticos de acuerdo a su complejidad.
3.
Ejecutar metodolgicamente las progresiones para facilitar el
aprendizaje de los gestos motores de la gimnasia a manos libres.
4.
Disear combinaciones gimnsticas - acrobticas.
5.
Estructurar series gimnsticas a manos libres, diferenciando el
grado de dificultad.

reas de investigacin del mdulo.

- Investigar la importancia la metodologa en la actividad gimnastica en los
nios de educacin bsica en escuelas particulares de la ciudad de
Ambato.

Vinculacin con la Sociedad a travs del mdulo.

- Proyecto de promover la actividad gimnstica en las escuelas con los
nios y padres de familia en base a la metodologa aprendida.

III. METODOLOGA DE FORMACIN:

Enfoque didctico general: Estrategia general aprendizaje basado en problemas (ABP)
Ambientes de aprendizaje: Aula de clase, gimnasio, patios, reas verdes.
COMPETENCIA A DESARROLLAR A TRAVS DEL MDULO: Desarrollo de la gimnasia a manos libres
ELEMENTOS DE
COMPETENCIA

1.-Conceptualizar
los contenidos
gimnsticos
diferenciando los
ejercicios a manos
libres.

CONTENIDOS
COGNOSCITIVOS
Qu saberes?

Conceptos
clasificacin de
movimientos:
De Rodadas
De Roles
De Volteretas
De Cadas

CONTENIDOS
PROCEDIMENTALES*
Cmo aplicarlos?

CONTENIDOS
AFECTIVO
MOTIVACIONALES
Con qu actitudes?

y -Realizar diferentes formas Realice

diferentes
los de rodar, tericas a base formas de rodar.
de grficos con la practica
Demuestre cadas y
-Ejecutar con habilidad las levantadas, adelante y
rodadas y graficar las atrs.
mismas
Ejecute con seguridad
-Manejar su cuerpo con dos
variaciones
de
seguridad en las rodadas rodar.
con graficacion y practica

De Posiciones

ESTRATEGIAS
DIDCTICAS
ESPECFICAS*
Estrategias, mtodos y
tcnicas.
Realice
diferentes
formas de rodar.
Demuestre cadas y
levantadas, adelante
y atrs.
Ejecute
con
seguridad
dos
variaciones de rodar.
Realice
libremente
varios roles y cadas.

Invertidas
PRODUCTO 1: Demostrar nuevas formas de ejecutar roles.
2.-Analizar
ejercicios
gimnsticos
acuerdo
a

Conocimiento
anlisis: De Roles
de
su De Cadas

y Ejecutar libremente varios

roles y cadas ms su
graficacion

Realice
libremente Ejecute
en
forma
varios roles y cadas.
continua varios roles
aplicando
los
Ejecute
en
forma fundamentos conocidos.
continua varios roles

TIEMPO*
(No horas
clase
presencia
l)
16

complejidad.

De
invertidas.

Posiciones

De Reacciones

Ejecutar roles en forma

continua y su graficacion

Kips.
Volteos
De Saltos mortales.

Realizar cadas en varias

direcciones protegiendo la
cabeza y el cuello y su
graficacion

aplicando
fundamentos
conocidos.

los Aplique las diferentes

cadas en la ejecucin
de los roles.

16

Aplique las diferentes

cadas en la ejecucin
de los roles.

PRODUCTO 2: Aplicar en cada una de las clases y actividades deportivas gimnsticas vertical de cabeza sin ayuda.
3-Ejecutar
progresiones para
facilitar
el
aprendizaje de los
gestos motores de
la
gimnasia
a
manos libres.

Progresiones :De Roles

De Saltos mortales
De Posiciones
invertidas

Realizar la vertical de
cabeza con y sin ayuda.
Ejecutar la rueda lateral
(media luna), contrabando,
el cuerpo en los
desplazamientos.

Realice
continuamente la
vertical de cabeza.
Ejecute de la mejor
forma la media luna.
Demuestre varias
formas de equilibrio
del cuerpo.

Realice continuamente la
vertical de cabeza.
Ejecute de la mejor
forma la media luna.

16

Demuestre varias formas

de equilibrio del cuerpo.

PRODUCTO 3: Ejecutar progresiones de gimnasias acrobticas, roles, posiciones invertidas y volteo lateral en forma individual y en
parejas.

4-Disear
combinaciones
gimnsticas
acrobticas.

Juegos de cadas.
Pirmides
Pirmides de 3 y 4
personas.

Experimentar diferentes
posiciones de equilibrio.
Experimentar y perfeccionar
la ejecucin de roles y
cadas.

Pirmides complejas.

Demuestre
correctamente dos
formas de variar roles.
Presente las nuevas
formas de realizar
pirmides.
Presente pirmides de
dos y ms pisos
trabajando en grupo.

Demuestre dos formas

de variar roles.
Presente en grupos las
nuevas formas de
cadas.

16

Realice la vertical de
cabeza sin ayuda.

PRODUCTO 4: Ejecutar test de coordinacin, perfeccin de combinaciones gimnasticas y movimientos integrando el medio mortal
y las inversiones.
5.
Estructurar Habilidades
series gimnsticas acrobticas.
a manos libres,
diferenciando
el Juegos acrobticos.
grado de dificultad.

Crear y ejecutar pirmides

en pequeos y grandes
grupos.
Hacer pirmides fciles de
ejecutar.
Lograr confianza, seguridad
y apoyo en la ejecucin de
las pirmides.

Demuestre en grupos
habilidades acrobticas
de acuerdo a su
capacidad.

Demuestre el volteo
lateral y conteste
interrogantes del
profesor.

Compare y de criterio de
dos habilidades
acrobticas.

Demuestre en grupos
habilidades acrobticas
de acuerdo a su
capacidad.
Presente pirmides de
dos y ms pisos
trabajando en grupos.

PRODUCTO FINAL: Demostrar procedimientos operativos para ejecutar ejercicios gimnsticos-acrobaticos.

16

IV.- PLANEACIN DE LA EVALUACIN

(Sistema de evaluacin)
Escala de Valoracin (Nivel ponderado de aspiracin)
Nivel Terico prctico innovador: 9.0 a 10.0 Acreditable Muy Satisfactorio
Nivel Terico prctico experto: 8.0 a 8.9 Acreditable Satisfactorio
Nivel terico prctico bsico: 7.0 a 7.9 Acreditable - Aceptable
Nivel terico avanzado (anlisis crtico): 5.5 a 6.9 No acreditable
Nivel terico bsico (comprensin): < a 5.5 No acreditable
Competencia Especfica a desarrollarse a travs del mdulo: Establecer
procedimientos operativos para desarrollar las habilidades y destrezas en la utilizacin
de los diferentes fundamentos tcnicos del atletismo, natacin y gimnasia

No
1

ELEMENTO
Conceptualizar los contenidos
gimnsticos diferenciando los
ejercicios a manos libres.

INDICADORES DE LOGROS

Escoge
contenidos
gimnsticos
ensear.
Diferencia ejercicios a manos libres.

Analizar ejercicios gimnsticos de

acuerdo a su complejidad.

Selecciona ejercicios de acuerdo a la

complejidad.

Ejecutar progresiones para facilitar

el aprendizaje de los gestos
motores de la gimnasia a manos
libres.

Ejecuta progresiones para facilitar el

aprendizaje de los gestos motores de la
gimnasia a manos libres.
Realiza metodolgicamente los gestos
motores de los ejercicios gimnsticos
acrobticos.

Disear
combinaciones
gimnsticas - acrobticas.

Disea
combinaciones
acrobticas.
Adecua
combinaciones
acrobticas.

Estructurar series gimnsticas a

manos libres, diferenciando el
grado de dificultad.

Estructura series gimnsticas acrobticas

a manos libres.

10

gimnsticas
gimnsticas

PROCESO DE VALORACIN
Competencia a desarrollar a travs del mdulo: DESARROLLO DE LA GIMNASIA A MANOS LIBRES
Competencia Especfica a desarrollarse a travs del mdulo: Establecer procedimientos operativos para desarrollar las habilidades
y destrezas en la utilizacin de las diferentes fundamentos tcnicos del atletismo, natacin y gimnasia.
Evaluacin de Desempeo

Elementos del
mdulo

Evaluacin Diagnstica

Producto

1. Conceptualizar los
contenidos gimnsticos
diferenciando
los
ejercicios a manos
libres.

Tcnicas
instrumentos:

Evaluacin formativa

Asocia a partir de la
gimnasia formativa nos
involucramos
con
la
gimnasia a manos libres.

e Gua de observacin

2. Analizar ejercicios Aplica el conocimiento

gimnsticos
de terico en la gimnasia a
acuerdo
a
su manos libres construimos
los ejercicios gimnsticos
complejidad.
acrobticos de acuerdo a
su complejidad.

Interpreta los contenidos Demuestra nuevas formas de

gimnsticos.
ejecutar roles.
Demuestra progresiones de
los diferentes movimientos Contenido 40 % (4 puntos)
gimnsticos.
Presentacin 30% (3 puntos)
Ortografa 10 % (1 punto)
Entrega 20% (2 puntos)
Gua de observacin

Encuesta-Cuestionario

Utiliza libremente varios Aplica en cada una de las

roles y cadas de acuerdo a
clases y actividades deportivas
su complejidad.
gimnsticas vertical de cabeza
Demuestra roles en forma
continua de acuerdo a su sin ayuda.
complejidad.

11

Sustentacin
Enuncia
fundamentos
gimnasia a
libres.

los
de la
manos

T. Observacin

Realiza en
metodolgica
movimientos
gimnsticos
acrobticos

forma
los

Tcnicas
instrumentos:

3.
Ejecutar
progresiones
para
facilitar el aprendizaje
de los gestos motores
de la gimnasia a
manos libres.

Tcnicas
instrumentos:

Gua de observacin

Toma decisiones en las

progresiones
de
cada
ejercicio y pone en prctica
la habilidad y destreza de
los
movimientos
acrobticos.

Gua de observacin

4.
Disear Estructura
diversidad de
movimientos
en
un test con
combinaciones
nuestro
cuerpo
y
gimnsticas
funcionamiento
con
ejercicios
gimnsticos
Acrobticas.
acrobticos.

Gua de observacin

Realiza la vertical de
cabeza con y sin ayuda.

Encuesta-Cuestionario

de Ejecuta
ejercicios
gimnasias acrobticas, roles, gimnsticosacrobticos
de
Ejecuta la rueda lateral posiciones invertidas y volteo
acuerdo
a
sus
(media luna), contrabando,
el
cuerpo
en
los lateral en forma individual y en progresiones
desplazamientos.
parejas.

Gua de observacin

Ejecuta

Test

progresiones

Encuesta-Cuestionario

Test

Experimenta diferentes
posiciones de equilibrio.

Realiza test de coordinacin Aplica

movimientos
perfeccin de combinaciones gimnsticos
acrobticos
de
Aplica y perfeccionar la gimnasticas y movimientos
acuerdo
a
su
ejecucin de roles y cadas.
integrando el medio mortal y complejidad
las inversiones.

Tcnicas
Instrumentos:

Gua de observacin

Gua de observacin

12

Encuesta-Cuestionario

Test

5. Estructura series Ejecutar

coreografas Crea pirmides en
gimnsticas a manos gimnsticas-acrobticas en pequeos y grandes
libres, diferenciando el base a juegos.
grupos.
grado de dificultad.
Ejecuta pirmides fciles
de ejecutar.

Tcnicas
instrumentos:

Gua de observacin

Logra confianza, seguridad

y apoyo en la ejecucin de
las pirmides.
Gua de observacin

13

Aplica
operativos
ejercicios
acrobticos.

procedimientos Elabora coreografas

para
ejecutar gimnasticas
gimnsticos- acrobticas.

Encuesta-Cuestionario

Test

V.- MATRIZ DE GUAS INSTRUCCIONALES PARA TRABAJO AUTNOMO.

Establecer procedimientos operativos para desarrollar las habilidades y destrezas en la utilizacin de las diferentes fundamentos tcnicos del
atletismo, natacin y gimnasia.

ELEMENTOS
1
Conceptualizar los
contenidos gimnsticos
diferenciando los ejercicios a
manos libres.
2 Analizar ejercicios gimnsticos
de acuerdo a su complejidad.

INSTRUCCIONES (INDICACIONES)

RECURSOS

Ejercitaciones en el suelo
Razonar sobre las actividades realizadas
Rodadas libres y con instrucciones
Juegos acorde a la materia

Colchonetas
reas verdes
Canchas
Planos inclinados

Demostrar nuevas formas de

ejecutar roles.

Equilibrio
Vertical de cabeza
Vertical de manos
Media luna

Colchonetas
reas verdes
Cuerda
Canchas

Aplicar en cada una de las

clases y actividades deportivas
gimnsticas vertical de cabeza
sin.

Arena
reas verdes
Canchas
Colchoneta
Colchonetas
Pica

Aprendizaje de la ejecucin de
los ejercicios unilaterales y
multilaterales

Arena
reas verdes
Canchas
Colchonetas
Pica

Ejecutar test de coordinacin

perfeccin de combinaciones
gimnasticas
y movimientos
integrando el medio mortal y las
inversiones.

3
Ejecutar progresiones para
facilitar el aprendizaje de los
gestos motores de la gimnasia a Reaccin de nuca y cabeza
Media Mortal o Volteo Frontal
manos libres.
4
Disear combinaciones
Mortal adelante
gimnsticas - acrobticas.
Salto mortal atrs
Crear en grupos pirmides
Realizar en grupos pirmides por prctica

5 Estructurar series gimnsticas Ejecute

libremente
habilidades Piso suave
a manos libres, diferenciando el acrobticas
Dialogar acerca del tema explorando Colchonetas
grado de dificultad.
Cuerdas
contenido.
Tablas
Habilidades de salto
Arena
Habilidades de equilibrio

14

PRODUCTO

Demostrar
operativos
ejercicios
acrobticos.

procedimientos
para
ejecutar
gimnsticos-

VI.- MATERIA DE APOYO:

BIBLIOGRAFA COMENTADA:
EDUARDO OREJUELA, Psicologa del nio
ALICIA ESPARZA Y AMALIA S. PETROLI, La psicomotricidad en el jardn de
infantes
AURORA FERNANDEZ, Fundamentos de la gimnasia rtmica deportiva
MNICA BERNALDO DE QUIROZ ARAGN, Manual de Psicomotricidad
MARIAN BAQUS, 600 juegos para la educacin Infantil
WIKIPEDIA, ENCICLOPEDIA
DEL CONOCIMIENTO, ENCICLOPEDIA
GRAN COLECCIN DE LA SALUD, ENCICLOPEDIA
LAROUSSE, DEL ESTUDIANTE, ENCICLOPEDIA
FUTURA MULTIMEDIA, ENCICLOPEDIA

MATERIALES COMPLEMENTARIOS:

Videos
Retroproyector
Msica
Computador
Cronmetro
reas verdes
Gimnasio

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VII.-VALIDACIN DEL MDULO FORMATIVO

Fecha de elaboracin: 3 Marzo del 2013.

Dsc Lic. Jorge Jordn

DOCENTE PLANIFICADOR UTA

Fecha de aprobacin:

Mg. Angel Sailema

Dra. Marlene Barqun

Coordinador de rea

Coordinador de Carrera

Evaluador de Mdulo

Aval del Mdulo

Ing.Mg. Wilma Gavilnez

Sub Decano Facultad
Visto Bueno

16