ACTIVIDAD PARA REALIZAR 05-07-2022
USO DE PLANTAS MEDICINALES DE MANERA PERSONAL QUE PUED A UTILIZARSE EN LAS DIETAS. (PUEDE INCLUIR IMÁGENES)
N° NOMBRE DE LA PLANTA MODO DE USO BENEFICIOS
MEDICINAL
01 Se emplean las flores y hojas para tratar un gran número
Manzanilla Bebida (infusión) de afecciones: trastornos digestivos (dolor de estómago,
indigestión, dispepsia, cólicos, diarreas), afecciones
renales y de la vejiga, dolores menstruales.
02 ✓ Facilitar la cicatrización de heridas.
llantén En Infusión y en heridas ✓ Prevenir el surgimiento de úlceras gástricas.
✓ Controlar el azúcar en la sangre.
✓ Antidiarreica.
✓ Combatir enfermedades respiratorias.
✓ Efecto antiinflamatorio y antibacteriano.
✓ Evitar el envejecimiento prematuro.
03 - Ensalada Combate enfermedades de la sangre gracias a su alto
beterraga - Jugo contenido de hierro. Además de contener propiedades
anticancerígenas y aportes de nutrientes como vitaminas,
potasio, calcio y ácido fólico.
04 La infusión de romero cuenta con excelentes propiedades
romero Bebida (te) tónicas y estimulantes, por lo que ayuda a mejorar
problemas como las malas digestiones. Además, al
favorecer una correcta digestión, el romero también evita
otros síntomas como las flatulencias, la acidez estomacal,
la hinchazón y el reflujo.
PRECAUCIONES
La manzanilla (camomila) se considera segura. El
efecto secundario más probable es una reacción
alérgica, sobre todo en personas que son alérgicas a
la ambrosía o a los girasoles. Esta reacción alérgica
puede incluir irritación de la piel y de los ojos,
estornudos y secreción nasal excesiva (rinorrea).
El llantén mayor está contraindicado en embarazadas,
mujeres en período de lactancia e individuos con
problemas del corazón. Es necesario consultar al
médico en el caso de individuos diabéticos, ya que sus
semillas podrían disminuir el azúcar en la sangre,
pudiendo ocasionar una hipoglucemia.
Deberán tener precaución en su consumo personas
con estómagos delicados, ya que puede generar gases
y/o acidez debido a su gran contenido en oxalatos,
siendo irritante, en estos casos sí, para el sistema
digestivo.
El romero no debe usarse en embarazo y lactancia, ya
que puede inducir a un aborto espontáneo por su
posible efecto estrogénico. La actividad principal del
romero está íntimamente vinculada al sistema
digestivo por estimular y favorecer las secreciones y la
producción de jugos gastrointestinales.
DE ACUERDO CON LO INDICADO Y COMUNICADO EL DIA DE AYER CADA UNO DE NOSOTROS CONTARA SU EXPERIENCIA SOBRE EL USO DE HIGADO DE
POLLO EN SANDWICH