Docente: CARLOS REY CACHAY CARRANZA

Curso: CULTURA FÍSICA Y DEPORTE

APLICACION DE TECNICAS DE
Tema: RODAMIENTO HACIA ADELANTE
APLICACIÓN DE TÉCNICAS
DE RODAMIENTO HACIA
ADELANTE
SESION N° 15
INDICACIONES (ZOOM)
 CALENTAMIENTO
¿porque se llama rodamiento adelante?
se puede definir como la tendencia de un cuerpo
de superficie curva a ir en diferentes direcciones
debido a su propiedad de tangencia con respecto a
la supercicie a la que "rueda". Es uno de los
fundamentos de la gimnasia deportiva.
PARTE INICIAL
PARTE PRINCIPAL
PARTE FINAL
ERRORES COMUNES
 ERRORES C0MUNES

 Golpear con los talones.

 Apoyar las manos o bien demasiada tarde o
demasiado lejos del cuerpo al finalizar el rodamiento.
 Flexionar las piernas en la recuperación.
Apoyar las manos en la recuperación.
 QUE APRENDIMOS
1. ¿QuéHOY
calentamiento debes hacer antes de realizar el
rodamiento hacia adelante?

2. ¿Cómo se realiza el rodamiento hacia adelante?

3. ¿Qué ventajas y desventajas da a conocer el
rodamiento hacia adelante ?

4. ¿Cuáles son las fases o partes correctas para realizar el

rodamiento hacia adelante?