Nombre Del Tema:

Unidad 3 “La autovaloración

y el amor a sí mismo”

Titulo Del Trabajo:

Mapa Conceptual

Alumna:
Mariana Jiménez Moreno

Ciclo:
Septiembre 2021-febrero 2022

Grupo:
A
Fecha De Entrega:
30 de noviembre del 2021
 La autovaloración
y el amor a sí mismo

Autoestima: ¿qué es y para Construcción interna y Factores que determinan la

qué sirve? externa de la autoestima Tipos de autoestima autoestima

Desarrollar una autoestima La persona no nace con un Autoestima La autoestima se desarrolla a

saludable determina la forma de autoconcepto (definición de sí Desestima través de un proceso en el que
vida, la relación que se mismo), sino que éste se sana sus elementos se relacionan
establece consigo mismo y con construye y desarrolla mediante la continuamente y además son
Es la negación de uno mismo, es
los demás. relación que establece con las interdependientes, es por eso que
un indicativo de las personas que
demás personas Es la capacidad que cada cada uno de ellos resulta
no saben valorarse, que
individuo tiene para valorarse importante.
El resultado de conseguir una desconocen aspectos distintivos
conscientemente, dirigir y
autoestima saludable se verá a través de apropiarse de las valiosos y, por lo tanto, no pueden
aprovechar las características
reflejado en la calidad experiencias físicas, psicológicas aprovecharlos para vivir con
distintivas y tener una vida plena Autoconocimiento
de vida que tenga el individuo y sociales. alegría, serenidad o motivación
de satisfacción; ------------ ► Saber quién se es

la autoestima ha sido objeto de
Proceso interno
estudio de muchos autores, entre
ellos Bonet.
En su obra Sé amigo de ti mismo. La construcción interna se realiza
Manual de Autoestima (1997), según las propias experiencias
que se han acumulado desde el
nacimiento, que se codificaron y
"el conjunto de percepciones,
guardaron en la memoria.
pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias
Esta construcción puede ser
Conductuales dirigidas hacia
positiva o negativa, según la
nosotros mismos, hacia nuestra
interpretación propia que se haga
manera de ser
de ellas.
y comportarnos.
los vínculos de la familia que se
La autoestima es el sentimiento de inician en la infancia y que
aceptación y aprecio hacia sí perduran por el resto de la vida si
mismo que va no se da un proceso de análisis y
unido a la capacidad y valía concientizado que permita corregir
personal; patrones que influyen en la
autoestima.
AUTORREALIZACIÓN
Dentro del proceso interno de
construcción de la autoestima es
importante desarrollarla capacidad
RECONOCIMIENTO
resiliente:
AFILIACIÓN ésta consiste en el poder de
recuperarse y enfrentar las
situaciones adversas que la vida
SEGURIDAD presenta
Proceso externo
El proceso externo está dado
fundamentalmente por la influencia
de la familia, y los conocidos con
quienes uno se relaciona
frecuentemente,
Cuando los calificativos negativos
son mayores o son destructivos, el
amor propio del individuo se ve
perjudicado.
Con ello se produce una
desorientación y desorganización
interna; esto lleva a no saber qué
es correcto, cómo actuar y qué
sentir.
a través de un autoconcepto
sólido, para que se pueda
identificar dentro de todas las
críticas —positivas o negativas—
las que se consideren asertivas y
útiles.
La manifestación de la autoestima
se da a través de la conducta;
existen hábitos familiares que se
siguen de forma inconsciente
permite visualizar y saber alcanzar Este tipo de autoestima se divide
los propósitos personales, a su vez en baja e inflada. Autoconcepto
construir cotidianamente niveles
-------------► Definición de sí mismo
superiores de bienestar en el
proyecto de vida con bases ❑ La autoestima baja
sólidas, valores éticos y morales corresponde a conductas
Autoaceptación
pasivas;
-------------►Reconocimiento de
❑ la inflada se caracteriza por
sí mismo
conductas agresivas.
Autorrespeto
-------------► Orgullo de sí mismo
Autoevaluación
-------------► Mi análisis
la autoestima es la base para el
desarrollo y bienestar del ser
humano; es intangible y se
manifiesta a través del
comportamiento.
este trabajo comienza con uno
mismo y puede ser extendido
hacia la familia para, de esta
manera, construir una sociedad
que viva con bienestar y en
armonía.

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