Buen día Estimados.

Respondiendo al ejercicio del foro, adjunto mis respuestas.

1.- La rutina que actualmente usa Ignacio para compatibizar trabajo y estudio, claramente no está
siendo efectiva. Consideremos que tiene un trabajo demendante durante la semana, pero también
debemos recalcar las malas prácticas que tiene dentro de su rutina como ver una serie mientras
come en su trabajo lo que podría generar una obesidad o sedentarismo.

Ya llegando a su casa, se dispone a estudiar por una hora 03 Asignaturas del semestre.
Particularmente no podría cuestionar el tiempo necesario para cada asignatura considerando que
cada individuo necesita distintos tiempos para captar información, pero, 03 ramos distintos es
demasiado poco tiempo invertido para lograr una buena recepción del material y una
concentración adecuada o necesaria para cumplir con exigencia estudiantil. Tampoco toma notas
de lo leído ni realiza resúmenes, que podrían ser de bastante ayuda a la hora de responder
trabajos.

El sólo hecho de considerar más tiempo a diario viendo televisión que estudiando está golpeando
en sus resultados y calificaciones; sin considerar el fin de semana que podría planificar tiempo
entre descanso, familia y estudio.

2.- Ignacio debería eliminar o minimizar tiempos que actualmente tiene fijos en su rutina
utilizando distractores como son la televisión, celular o plataformas para ver series. Optimizando
estos tiempos muertos podría mejorar su planificación de estudio, aumentando los tiempos para
responder de mejor manera con las tareas o ejercicios que imparten sus asignaturas.

Como expuse anteriormente, no sé cuanto tiempo se pueda estandarizar, pero debería mejorar su
plan de estudio logrando tiempo suficiente y de calidad.

3.- Pésima practica si lo que busca es copiar los resultados de los trabajos para mejorar sus
calificaciones a costa del trabajo de otros. Se engaña el mismo porque está siendo deshonesto
como estudiante y como persona. Lo que sí podría ser de ayuda, es pedir a los compañeros de
cursos avanzados apoyo de estudio como libros o material paralelos que puedan facilitar
entendimiento de cada asignatura.

Saludos

Rossana Chazarro
Además este sederentarismo durante

es la televisión, celular o alguna plataforma que le permita ver series en cualquier momento que
van generando

Fatiga. Existen algunos que trabajan ya sea realizando actividades físicas o psíquicas, lo cual
provoca agotamiento. Por tal motivo es importante que descansen muy bien para no estar
agotados y comiencen si es posible sus horas de estudio antes de comenzar labores que
demanden mucha energía.

 Fatiga. Existen algunos que trabajan ya sea realizando actividades físicas o

psíquicas, lo cual provoca agotamiento. Por tal motivo es importante que
descansen muy bien para no estar agotados y comiencen si es posible sus horas
de estudio antes de comenzar labores que demanden mucha energía.