INSTITUTO DE ESTUDIOS

UNIVERSITARIOS

Alumno: Anali Cabrera Guzmán

Matricula: 158234

Grupo: CF96

Materia: Nociones de Tecnologías de Información y LMS

Docente: Mtro. Emmanuel Hernández Ortiz

Actividad de aprendizaje 4. Revisión de uso de TIC en lo personal,

académico y profesional.

Minatitlán, Veracruz, a 7 de Enero de 2022.

Objetivo:
Distinguir herramientas tecnológicas de utilidad, por medio de la detección de
necesidades o áreas de oportunidad, con el fin de ampliar su caja de herramientas
tecnológicas para su aplicación y utilización en el ámbito personal, académico y
profesional.

1. Ámbito personal: redes sociales. 

Cuestionario sobre el uso de redes sociales

Rara
Nunca
Casi A vez
# Ítem Siempre
siempre veces

Siento una gran necesidad de permanecer conectado(a)

1 x
a las redes sociales.
Necesito cada vez más tiempo para atender mis asuntos
2 x
relacionados con las redes sociales.
El tiempo que antes destinaba para estar conectado(a) a
3 x
las redes sociales ya no me satisface, necesito más.
Apenas despierto ya estoy conectándome a las redes
4 X
sociales.
No sé qué hacer cuando quedo desconectado(a) de las
5 x
redes sociales.
Me pongo de malhumor si no puedo conectarme a las
6 X
redes sociales.
Me siento ansioso(a) cuando no puedo conectarme a las
7 X
redes sociales.
Entrar y usar las redes sociales me produce alivio, me
8 x
relaja.
Cuando entro a las redes sociales pierdo el sentido del x
9
tiempo.
Generalmente permanezco más tiempo en las redes
10 x
sociales, del que inicialmente había destinado.
Pienso en lo que puede estar pasando en las redes
11 x
sociales.
Pienso en que debo controlar mi actividad de
12 X
conectarme a las redes sociales.
No puedo desconectarme de las redes sociales por x
13
varios días.
Me propongo sin éxito, controlar mis hábitos de uso x
14
prolongado e intenso de las redes sociales
Aun cuando desarrollo otras actividades, no dejo de
15 x
pensar en lo que sucede en las redes sociales
 Invierto mucho tiempo del día conectándome y
16 x
desconectándome de las redes sociales.
Permanezco mucho tiempo conectado(a) a las redes x
17
sociales.
Estoy atento(a) a las alertas que me envían desde las
18 X
redes sociales a mi teléfono o a la computadora.
Descuido a mis amigos o familiares por estar
19 x
conectado(a) a las redes sociales
Descuido las tareas, estudios o trabajo por estar
20 x
conectado(a) a las redes sociales.
Aun cuando estoy en clase o el trabajo, me conecto con
21 x
disimulo a las redes sociales.
Mi pareja, o amigos, o familiares; me han llamado la
22 atención por mi dedicación y el tiempo que destino a las x
cosas de las redes sociales.
Cuando estoy en clase o el trabajo sin conectar con las
23 X
redes sociales, me siento aburrido(a).
24
Creo que es un problema la intensidad y la frecuencia
X
con la que entro y uso las redes sociales.

DIMENSIÓN 1

Anota en la fila de “Puntos” el valor que hayas obtenido para cada ítem, según hayas
respondido Siempre, casi siempre, etc. La última columna es para anotar la suma de
todos tus puntos.

Ítems -> 2 3 5 6 7 13 15 19 22 23 Total

Puntos -> 3 3 1 2 2 4 1 2 1 0 19

La puntuación total máxima que puedes obtener es 40, la mínima es 0.

DIMENSIÓN 2

Anota en la fila de “Puntos” el valor que hayas obtenido para estos ítems, según hayas
respondido Siempre, casi siempre, etc. La última columna es para anotar la suma de
todos tus puntos.

Ítems -> 4 11 12 14 20 24 Total

Puntos -> 3 1 2 3 0 0 9

La puntuación total máxima que puedes obtener es 24, la mínima es 0.

DIMENSIÓN 3

Anota en la fila de “Puntos” el valor que hayas obtenido para estos ítems, según hayas
respondido Siempre, casi siempre, etc. La última columna es para anotar la suma de
todos tus puntos.

Ítems -> 1 8 9 10 16 17 18 21 Total

Puntos -> 3 1 1 2 2 3 3 1 16
La puntuación total máxima que puedes obtener es 32, la mínima es 0.

Tomando en cuenta los valores de referencia, podría decir que estoy en la media, el uso
es más por el trabajo, que implica conectarse a redes que son necesarias, como correo o
whatsapp, si creo que pudiera tomar acción con respecto a realizar descansos breves
para evitar el cansancio en la vista y ciertas veces eh leido que se puede ocasionar
ciertas molestias de articulaciones,con el uso de la escritura ya sea en dispositivo móvil o
laptop, realizar actividades que puedan mejorar esos puntos, algún tipo de ejercicio para
relajar las manos, de igual manera con la vista, justamente opté por adicionar
antirreflejante a los anteojos.

2.Ámbito académico: fuentes de información.

Nombre: Repositorio UNAM

Dirección web: https://repositorio.unam.mx/

Este repositorio siento que es el más optimo, ya que pude entrar y buscar
información sobre la licenciatura que curso, pude encontrar información amplia, y
enlaces a otras bibliografías. A demás es un repositorio en donde muchos de los
artículos relacionados a mi ámbito académico, están basados en las situaciones
del país, con ello puedo ampliar mis conocimientos con situaciones propias de
México.
3.Ámbito profesional: detección de necesidades tecnológicas. 

Trabajo en oficina administrativa, como auxiliar, puedo decir que toco varios puntos de la
administración, claramente bajo supervisión, pero me gustaría progresar y llegar a un
mejor nivel.

Respecto a la actividad que siento es necesaria la herramienta tecnológica, es para llevar

el control de inventario, tanto de ventas como de clientes y proveedores.

Dentro de la busqueda encontré varias opciones, yo escogí la aplicación Treinta, es una

aplicación que puedes llevar el control de varios negocios a la vez.

Puedes agregar ya sea una venta o un gasto, y poder ir revisando tus balances, diarios,
semanales, mensuales y anuales. También se puede llevar el control de inventario de los
productos que se manejan. La app la descargué de Play Store, y la realicé dentro de mi
dispositivo móvil.
Referencias bibliográficas

Referencias: Moreno Álvarez, S. R. (2018) Propiedades psicométricas del Cuestionario de

Adicción a Redes Sociales (ARS) en adolescentes del distrito de Comas, 2018 [tesis].
Lima: Universidad César Vallejo. Recuperado de
https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12692/25628/Moreno_ASR.pdf

Salas, E.; Merino, C. y Copez-Lonzoy, A. (2020) ¿Realmente demasiado corto? Versión

breve del cuestionario de adicción a redes sociales (ARS-6). Health and Addictions, 20(2),
pp. 105-118. España: Universidad Miguel Hernández. Recuperado de
https://www.researchgate.net/publication/343497883