Para reflexionar

EN EL MOMENTO QUE
QUIERES RENUNCIAR ES EL
MOMENTO EN EL QUE
DEBES DE SEGUIR
INSISTIENDO.
ALICJA TCHORZ
 GRUPO 6

LA NATACION COMO
DISCIPLINA
DEPORTIVA Y
OLIMPICA
Por:
Alejandra Divison 2021-1317
Brahant Santana 2019-7653
2019Ronald Santana 2021-0807
La natacion -Historia de la natación
-¿Que es la natación?
Temas que se abordarán
-Beneficios que brinda la natación:
-Natación como rutina deportiva
-La natación de forma olímpica.
Historia de la
natacion
Breve definicion:

En la era moderna, la natación de competición se

instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. La
primera organización de este tipo fue la National
Swimming Society, fundada en Londres en 1837. ... En los
Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a
celebrar competiciones en la década de 1870.

A cargo de Alejandra Divison

 Objetivos de la
natación
SU OBJETIVO ES PREPARAR AL CUERPO
TANTO FÍSICA COMO PSICOLÓGICAMENTE
PARA EL TIPO DE ACTIVIDAD QUE LE VA A
SUCEDER.
¿Que es la
-La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los
brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede
realizarse como actividad lúdica o como deporte de

natación? competición. Debido a que los seres humanos no nadan

instintivamente, la natación es una habilidad que debe
¿De que trata la natacion? ser aprendida.

A cargo de Ronald Santana

Beneficios de la natación:
Desarrolla la coordinación.
Trabajo de diferentes grupos musculares de manera
simultánea.
Aumento de capacidad pulmonar y mejora del sistema
respiratorio.
Mejora de circulación y de sistema cardiovascular.
Reducción de estrés.
Mejora de memoria, enfoque y claridad mental.
Previene y trata lesiones.
 LA NATACION COMO DISCIPLINA
DEPORTIVA
La natación es considerada la disciplina más completa, dada
su calidad aeróbica que permite mover coordinadamente
una gran cantidad de grupos musculares y mejorar la
resistencia. “Trabaja la mayor cantidad de grupos
musculares en forma sincrónica, armoniosa, y el agua inhibe
o disminuye la gravedad.
Los cuatro estilos principales de
la natación:

Crawl
Espalda

Mariposa Pecho
A cargo de Brahant Santana
La natacion en los
juegos olimpicos.

La natación es una de las disciplinas tradicionales de los

Juegos Olímpicos modernos, realizada desde la edición
inaugural en Atenas 1896. Actualmente se compone 17
eventos de varones y otros tantos de mujeres. Las mujeres
compitieron por primera vez en 1912.
Originalmente, las pruebas de natación se realizaban en el
mar o un lago artificial. En 1908 las pruebas pasaron a
realizarse en piscina. En 1924 se incorporaron los carriles, así
como la longitud olímpica de 50 metros. El estilo mariposa
era permitido en las pruebas de pecho, hasta que se crearon
eventos independientes en 1956. Las primeras lentes se
permitieron en 1976.

A cargo de Brahant Santana

 Gracias por su
atención!!
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