Mis 3

aprendizajes
del libro:
tus zonas
erróneas
 1) ¡Hazte cargo de ti mismo!

• ¿Crees que piensas por ti

mismo?

• ¿Cómo mides tus problemas?

• ¿Juegas a ganar o a no perder?

 • ¿Podrías reconocer tus
emociones?

• ¿Las controlas o las aceptas?

• Meeeeeee ofendes
• Meeeee haces sentir mal • ¿Qué distinción hay entre una
• Meeeee enfermas emoción y un sentimiento?

• Meeee enojas
La felicidad es una condición natural

• ¿Qué es la felicidad?

• ¿Cuál es tu felicidad?
2) ¿Realmente recuerdas tu
primer amor?

- Primer suspiro
- Primeras lágrimas
- Primer grito

“Olvídate de ti mismo, no seas egoísta,

así serás una GRAN PERSONA” Atte
Alguien más
• “ La capacidad y buena
disposición para permitir que
los seres queridos sean lo
que ellos elijan para sí
mismos, sin insistir en que
hagan lo que a ti te satisface
o te guste” Wayne Dyer
 Mini evaluación del amor
Lo dije y ahora
Alguien dice Tu contestas: lo reformulo
Realmente me
"Que inteligente…" "Tengo suerte"… preparé

"Me maquillo mi Me gusta mi

"Que bien te ves…" hermana" apariencia

"Qué buen Me encanta mi

trabajo…" "solo supervisé…" función
Nota mental:

•“Es absurdo que

bases tu amor propio
por algo externo”
3) ¿De quién necesitas aprobación?

• ¿Cuál es la opinión más importante

que tienes en tu vida?

Emociones generadas:

- Culpabilidad
- Indignación
- Sensación de abandono
¿Cómo sería perseguir la felicidad
con la opinión de los demás?

Aprendizaje….
Mejor que sepas
que tus
decisiones de
felicidad te
seguirán…
Nota mental para mi
sistema inmunológico:

• “La inmunidad ante la

desesperación de enfrentarnos
con la desaprobación de los demás
es como un billete que nos
garantiza una deliciosa vida llena
de deliciosos momentos-
presentes y libres… y personales”
Wayne Dyer
 Bonus
-Anti
culpabilidad
- Anti
postergación