Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Psicología de Logro
1. Paz mental
a. Libres de temor.
b. Libres de culpa.
2. Salud / Energía
a. La mente enferma, enferma al cuerpo.
b. Cuidar la salud física, emocional y mental.
c. Descansar bien.
3. Relaciones
a. Una señal de que tan bien está una relación es que tanto nos reímos con
otras personas.
b. 85% del éxito se basa en que tan bien nos relacionamos.
4. Libertad financiera
a. Libertad de tiempo.
b. No preocuparse por dinero (para cada persona el monto es diferente).
i) $1.500 x mes.
ii) $5.000 x mes.
iii) $10.000 x mes.
iv) $100.000 x mes.
c. Estabilidad emocional.
d. Pedir el menú sin ver los precios.
e. Paz mental.
5. Metas e ideales valiosos
a. Significado y propósito.
b. Necesitamos saber que hacemos algo importante.
i) Progreso...
1) Primeros 1.000 dólares.
2) Primeros 10.000 dólares.
3) Primeros 100.000 dólares.
c. ¿Cuál es tu propósito?
d. ¿En quién se tienen que convertir para conseguir su meta?
6. Autoconocimiento / Autocomprensión
i. Honesto consigo mismo para aceptar nuestras fortalezas y debilidades.
ii. ¿Cómo puedo trabajar mis debilidades?
7. Cumplimiento personal
a. Sentir todos los días que me acerco a lo que realmente quiero.
b. Sensación de que te conviertes en alguien de valor.
c. Sentir que me convierto en la persona que quiero ser.
d. ¿En qué tipo de persona me quiero convertir?
LECCIÓN 2
7 Leyes Mentales
1. Ley del control
a. Me siento mejor en aquellas áreas en las que siento que
tengo el control.
b. Pensamientos > Sentimientos > Acciones = Resultados
2. Ley del Accidente
a. No planear... es planear fallar.
b. 80% de las personas piensan que lo que sucede en la vida
es cuestión de suerte o accidente.
3. Ley de Causa y Efecto
a. Todos los progresos se logran de cambiar la causa.
b. Todo lo que pasa, pasa por una razón.
c. Solo tienes control sobre tus pensamientos.
4. Ley de la creencia
a. Si crees que puedes o no puedes hacer algo... tienes razón.
“Henry Ford”.
5. Ley de la expectativa
a. Lo que se espera con confianza se consigue.
b. Actitud de Ganador... espera ganar de antemano.
c. Actitud de Perdedor... piensa en perder de antemano.
d. Repetir todos los días... “Algo bueno me va a pasar hoy”.
6. Ley de la atracción
a. Somos un imán viviente (Energía).
b. Se atraen personas/circunstancias que armonizan con
nuestros pensamientos dominantes.
7. Ley de la correspondencia
a. Tu mundo exterior es el resultado de tu interior.
b. Primero cambia tu mentalidad.
c. Nos convertimos en lo que pensamos.
LECCIÓN 3
Cómo Desbloquear
tu Potencial
• Ganamos solo un 10% más de nuestro autoconcepto financiero.
• Ver película “Efecto Mariposa”.
• Cada vez que mejoramos nuestra actitud mejoramos nuestras capacidades.
• Actitud constructiva en todas las áreas.
Ideal propio: Lo que más quisieras ser. Lo mejor que puedes ser.
Autoimagen: Cómo te ves y cómo piensas de ti. (Espejo interno)
Autoestima: Cómo te sientes. Fuerza de energía. (Cuánto te agradas
a ti mismo cómo atleta, cómo hermano, como jefe, cómo empleado,
cómo emprendedor).
“ME AGRADA MI
PERSONA”.
Repítelo una y otra vez
Tu autoestima subirá.
Su Central de Fuerza
Subconsciente
Relación entre mente consciente y subconsciente
4 FUNCIONES:
• Identifica los datos que llegan. Por ejemplo: Ruido de carro en la calle.
• Compara. Ve todas las experiencias pasadas en base a los datos que
llegan.
• Analiza.
• Decide que hacer después de analizar. Dice si o no a los datos que
llegan.
Los ricos se hacen más ricos y los pobres más pobres porque los ricos
siempre piensan en abundancia y riqueza, y los pobres siempre están
pensando en escasez y problemas.
ME AGRADA MI PERSONA
ME AMO A MI MISMO
Cómo hacerse
Cargo de Su Vida
Autoestima + Responsabilidad
Es el maestro de su destino
Eliminado
Emociones negativas
¿Qué te bloquea?
¿Qué te detiene?
¿Qué emociones no te permiten seguir adelante?
Justificación, identificación
En las hojas:
• No juzgando.
• Sé neutral en todo momento.
• Las emociones negativas son las respuestas a la situación
• Corta el tronco = DEJA DE CULPAR
Responsabilidad Culpa
Mira hacia el futuro.
Vs ¿Quién lo hizo?
¿Qué podemos hacer ahora? Siempre mira al pasado
SOY RESPONSABLE
SOLO YO ESTOY A CARGO DE MI VIDA EMOCIONAL
SOY RESPONSABLE
LECCIÓN 7
Liberando frenos
Las emociones negativas no son permanentes, estás pueden eliminarse
entendiendo de dónde vienen.
- Padres negativos.
- Religiones negativas.
- Sentimientos de inferioridad.
- No sientes que mereces cosas nuevas. (Temor al éxito)
- Síndrome del impostor.
Manifestación adulta:
• Autocrítica
• Fácilmente manipulados por la culpa.
• Usa la culpa.
• Lenguaje víctima. (Lo que siembras cosecharas)
▫ No puedo.
▫ Tengo que.
▫ Trataré…
▫ Evita completamente estás frases.
Pero
Desearía
Intentaré
Cómo anular
las preocupaciones
La imaginación negativa es algo que creamos en nosotros mismos, y que al
mismo tiempo no genera mucho estrés y temor.