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FEDERACIÓN VENEZOLANA DE TAEKWON-DO ITF

FEVETI

Requerimientos para 9° GUP


Cinturón Raya Amarilla

TIEMPO DE PREPARACION: 3 MESES


SIGNIFICADO DEL COLOR BLANCO DEL CINTURÓN:
Representa la inocencia, como la del discípulo principiante que no tiene ningún conocimiento
previo de TAEKWON-DO.

¿QUÉ ES EL TAEKWON-DO?
Es el entrenamiento mental y las técnicas de combate sin armas para la defensa personal y
salud, esta envuelve la aplicación hábil de golpes, patas, bloqueos y desplazamientos con
manos y pies vacíos para la destrucción rápida de uno o más oponentes móviles

Literalmente significa:
TAE  Saltar o volar para golpear con los pies.
KWON Golpear o destruir con las manos o puños.
DO  Arte o manera de vida.

¿QUÉ ES LA I.T.F.?
INTERNATIONAL TAEKWON-DO FEDERATION
FEDERACION INTERNACIONAL DE TAEKWON-DO
Fue creada en el año 1966 y presidida por el general “CH0I HONG HI” quién fue el creador y
fundador del TAEKWON-DO. Actualmente está presidida por Grand Master Choi Jung Hwa.

¿QUÉ ES FEVETI?
FEDERACION VENEZOLANA DE TAEKWON-DO ITF
Fue creada en el año 1994 y presidida por el Sabum Nim Vicente José Pérez González.

ORGANIGRAMA DE FEVETI:
Presidente Vitalicio………………………………………… Sabum Nim Vicente Perez
Presidente Ejecutivo………………………………............ Sabum Nim Leandro Rodriguez
Vicepresidenta……………………………………………… Bosabum Nim Leana Carrera
Tesorera General ………………………………..………… Sabum Nim Hilmara Arrellano
Secretaria General…………………………………………. Bosabum Nim Astrid Gutierrez
Director de Promociones…………………………………… Sabum Nim Alayn Gomez
Director de Asuntos Internacionales…………………….. Bosabum nim Engelbert Benitez

SECUENCIA DE RANGOS: LOS NUMEROS:


10° GUP ---- Blanco 1 – Jana 1° - II
9° GUP ---- Raya Amarilla 2 –Dul 2° - I
8° GUP ---- Amarillo 3 – Set 3° - San
7° GUP ---- Raya Verde 4 – Net 4° - Sa
6° GUP ---- Verde 5 –Dasot 5° - Ho
5° GUP ---- Raya Azul 6 –Yasot 6° - Yuk
4° GUP ---- Azul 7 –ILgop 7° - Chil
3° GUP ---- Raya Roja 8 –Yodol 8° - Pal
2° GUP ---- Roja 9 –Ajop 9° - Kup
1° GUP ---- Raya Negra 10 –Yul 10° - Zip
I DAN ---- Negra

Federación Venezolana de Taekwon – Do (FEVETI)


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TERMINOLOGÍA BÁSICA:
Profesor o instructor..................................................................... SABUN NIM
Atención....................................................................................... CHARIOT
Retornar a la posición de listo...................................................... BARO
Posición de listo........................................................................... JUMBI
Grado........................................................................................... GUP
Gimnasio...................................................................................... DOJANG
Uniforme....................................................................................... DOBOK
Saludo…...................................................................................... KIONGNE
Grito……...................................................................................... KI-AP
Formas......................................................................................... TUL
Combate....................................................................................... MATSOGUI
Gracias…..................................................................................... KU MAP SUM NEE DA
Maestro (7° a 8° DAN)................................................................. SAJIUN NIM
Gran Maestro (9 DAN)................................................................. SASONG NIM
Cinta............................................................................................. TI
Bandera........................................................................................ KUK KI
Azul…........................................................................................... CHONG
Rojo….......................................................................................... HONG
Comenzar…................................................................................. SI CHAK
Detenerse…................................................................................. GUMAN
Finalizar….................................................................................... EE SANG
Descanso….................................................................................. SYO
Girar….......................................................................................... TUIT DORAT

NIVELES
Bajo……………………………………………………………………. NAJUNDE
Medio……………………………………………………………...…… KAUNDE
Alto……………………………………………………………………... NOPUNDE

PRINCIPIOS DEL TAEKWON-DO - TAEKWON-DO JUNGSHIN:


- CORTESIA
- INTEGRIDAD
- PERSEVERANCIA
- AUTO-CONTROL
- ESPIRITU INDOMABLE

JURAMENTO DE TAEKWON-DO - TAEKWON-DO SONSO:


- Observaré los principios del Taekwon-Do.
- Respetaré a instructores y adultos.
- Nunca utilizaré el Taekwon-Do en forma inadecuada.
- Seré un defensor de la libertad y la justicia.
- Construiré un mundo más pacífico.

SIGNIFICADO SAJU JIRUGUI


Es un ejercicio básico de defensa y ataque en cuatro direcciones, Significa puño en cruz, tiene
siete (07) movimientos y su diagrama es una cruz (+).

SIGINIFICADO SAJU MAKQUI


Es un ejercicio básico de defensa en cuatro direcciones, Significa cruz de bloqueo tiene ocho
(08) movimientos y su diagrama es una cruz (+).

.
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POSICIONES - SOGUI:
GUNNUN SOGUI (posición para caminar): La distancia es de un ancho y medio de hombros
entre los dedos gordos de ambos pies, la distancia lateral es de un ancho de hombros tomada
desde el centro del empeine de cada pie. La pierna delantera va doblada hasta que la rodilla
forme una línea vertical con el talón. La pierna contraria debe ir totalmente estirada. El peso del
cuerpo debe ir distribuido equitativamente sobre ambas piernas. Mantener los dedos del pie de
adelante en dirección frontal y el pie de atrás debe girar 25° hacia fuera.
MOA SOGUI (posición de pies juntos).
NARANI SOGUI (posición de pies paralelos): Los pies paralelos separados con la distancia
de un ancho de hombros, los dedos de los pies dirigidos hacia adelante.

TERMINOLOGÍA DE DEFENSA Y ATAQUE:


GUNNUN SO BAKKAT PALMOK NAJUNDE MAKQUI: Posición de caminar, defensa baja
con el exterior del antebrazo.
GUNNUN SO KAUNDE BARO JIRUGUI: Posición de caminar, puño al medio con la mano de
la pierna delantera.
GUNNUN SO SONKAL NAJUNDE MAKQUI: Posición de caminar, defensa baja con mano de
cuchillo.
GUNNUN SO AN PALMOK KAUNDE MAKQUI: Posición de caminar, defensa media con
zona interior del antebrazo.

TERMINOLOGÍA DE PATADAS:
Patada frontal……………………………………………………… AP CHAGUI
Patada Semicircular……………………………………………….. BIT CHAGUI

COMBATE A TRES PASOS – SAM BO MATSOGUI (SIN COMPAÑERO):


Como Atacante: Posición preparatoria de caminar, defensa baja:
Puño al medio con mano derecha, avanzando con pie derecho.
Puño al medio con mano izquierda, avanzando con pie izquierdo.
Puño al medio con mano derecha, avanzando, con pie derecho.
Recoger el pie derecho a posición preparatoria de pies paralelos.
Como Defensor:
Retroceder el pie derecho a posición de caminar: Bloqueo lateral con interior del antebrazo
izquierdo.
Retroceder el pie izquierdo a posición de caminar. Bloqueo lateral con interior del antebrazo
derecho.
Retroceder el pie derecho a posición de caminar. Bloqueo lateral con interior del antebrazo
izquierdo.
Contraatacar con puño al medio de mano derecha (sin avanzar). Recoge el pie derecho.
COMBATE LIBRE: (SIN CONTACTO)
ROMPIMIENTO: PATADA FRONTAL (AP CHAGUI) (CON LA PIERNA DE ATRÁS)
Niños: Una tabla de 3Ocms. X 3Ocms. Por 1 CM. de espesor.
Adultos: Una tabla de 3Ocms. X 3Ocms. Por 2 CM. de espesor.

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO, SAQUI-SAQUI o SAMAN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen.

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Requerimientos para 8° GUP


Cinturón Amarillo

TIEMPO DE PREPARACION: 3 MESES

SIGNIFICADO DELCOLOR AMARILLO:


Representa la tierra en la que crece una planta que desarrolla sus raíces, como los
fundamentos del Taekwon-Do.

SIGNIFICADO DE CHON-JI
Significa literalmente “Cielo-Tierra”. Se interpreta en Oriente, como la creación del mundo o el
comienzo de historia, es por esto el tul inicial realizado por el practicante. Esta forma consiste
en dos panes similares: una representa el Cielo y la otra representa la Tierra. Tiene 19
movimientos y su diagrama es una “+”.

¿QUE SON LAS FORMAS O TULES?


Son sucesiones de diversos movimientos fundamentales, la mayoría de los cuales representan
técnica de ataque o defensa, establecidos en secuencia lógica o predeterminada. En el
Taekwon-Do hay 24 formas, representando las 24 horas de un día del general CHOI. Hasta
cinturón negro hay 9.

SIGNIFICADO DEL CINTURÓN (TI) Y SUS DIMENSIONES:


El cinturón sirve para distinguir el grado de los practicantes y representar el significado
filosófico del Taekwon-Do.
Dimensiones: El cinturón debe ser de 5 cm de ancho y 5 mm de espesor; dando una sola
vuelta a la cintura; las puntas de color tendrán 5 mm de espesor y se colocan a 5 cm del
extremo.

LOS NUEVE PUNTOS QUE DEBEN OBSERVARSE MIENTRAS SE REALIZA UNA FORMA:
1. Toda forma debe comenzar y terminar en el mismo punto.
2. Se debe mantener una postura y enfrentamiento correcto todo el tiempo.
3. Poner los músculos en tensión o relajarse en cada paso según los movimientos en el
momento crítico de cada movimiento.
4. Los movimientos deben ser rítmicos y sin rigidez.
5. El movimiento se acelera o aminora según las indicaciones del instructor.
6. Cada forma debe ser perfeccionada antes de pasar a la siguiente.
7. El estudiante debe conocer el propósito de cada movimiento.
8. Los movimientos tienen que ser efectuados con realismo.
9. Las técnicas de ataque y defensa deben ser equitativamente distribuidas entre manos y
pies, derecho e izquierdo.

REGLAMENTO DE UN BUEN ESTUDIANTE:


- Nunca cansarse de aprender.
- Estar dispuesto a hacer sacrificios por su arte y su instructor.
- Dar siempre un buen ejemplo ante los grupos inferiores.
- Ser siempre leales y nunca criticar al instructor, él arte del Taekwon-Do ni los métodos
de enseñanza.
- Si el instructor enseña una técnica hay que practicarla y tratar de utilizarla.
- Recordar que la conducta del estudiante fuera del Dojang, es un reflejo del arte y del
instructor.
- Si un estudiante adopta una técnica de otro gimnasio y el instructor la desaprueba el
estudiante debe descartarla inmediatamente.
- Nunca irrespetar al instructor.
- Siempre debe estar deseoso de aprender y hacer preguntas.
- Nunca traicionar la confianza en uno.

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SIGNIFICADO DE LA CORTESÍA:
Es un principio fundamental dentro y fuera del Taekwon-Do, que tiene como objetivo hacer
destacar al ser humano manteniendo una sociedad armoniosa. Los practicantes del Taekwon-
Do deben construir un carácter noble, así como entrenar de una manera ordenada y
disciplinada.

TERMINOLOGÍA DE PATADAS
Patada Lateral……………………………………………………. YOP CHAGUI
Patada Circular…………………………………………………… DOLLYO CHAGUI

TÉCNICAS DE PATEO – BAL GUISOOL:


Yop Chagui con la pierna delantera
Yop Chaqui con la pierna de atrás
Dollyo Chaqui con la pierna delantera
Dollyo Chaqui con la pierna de atrás

POSICIONES - SOGUI:
NIUNJA SOGUI - Posición “L”: Mover el pie a una distancia de 1 ½ ancho de hombros,
entre el filo del „pie de atrás y los dedos del pie de adelante, formando un ángulo casi recto.
Los dedos de los pies van dirigidos hacia el interior unos 15°. La pierna de atrás va doblada
hasta que la rodilla forme una línea vertical con los dedos del pie, doblando también la pierna
de adelante en forma proporcional. La cadera debe ir alineada con la articulación interior de la
rodilla. El peso del cuerpo debe ir repartido 70% en la pierna de atrás y 3O%en la pierna de
adelante.

TERMINOLOGÍA DE DEFENSA Y ATAQUE:


GONNUN SO BAKAT PALMOK NAJUNDE MAKQUI: Posición de caminar, defensa baja con
el exterior del brazo.
GONNUN SO KAUNDE BARO JIRUGUI: Posición de caminar, puño al medio con la mano de
la pierna delantera.
NIUNJA SO AN PALMOK KAUNDE MAKQUI: Posición “L”, bloqueo a la zona media con el
interior del antebrazo.

Combate a Tres Pasos - SAM BO MATSOGUI (Con compañero):


Posición preparatoria de caminar, defensa baja
Ataque: Puño al nivel medio, con mano derecha, en posición de caminar.
Defensa: Bloqueo con interior del antebrazo izquierdo, posición “L” mueve el pie
derecho.
Ataque: Puño al nivel medio, con mano izquierda, en posición de caminar.
Defensa: Bloqueo con interior del antebrazo derecho, posición “L”.
Ataque: Puño al nivel medio, con mano derecha, en posición de caminar.
Defensa: Bloqueo con interior del antebrazo izquierdo, posición “L”.
Contra-ataque: Patada frontal con la pierna delantera.

COMBATE LIBRE SIN CONTACTO

ROMPIMIENTO:
Niños: Patada lateral y Patada circular (con la pierna de atrás).
Adultos: Puño recto y Patada lateral (con la piernas de atrás).

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO, SAQUI-SAQUI o SAMAN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen

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Requerimientos para 7° GUP


Cinturón Raya Verde

TIEMPO DE PREPARACION: 3 MESES

SIGNIFICADO DE DANGUN:
Es en honor al santo DAN GUN, fundador legendario de Corea en el año 2.333 A.C. Tiene 21
movimientos y su diagrama es una “I”.

COMBATE - MATSOGUI.
Es la aplicación física de técnicas de ataque y defensa, adquiridos de las formas y ejercicios
fundamentales, contra uno o varios oponentes móviles, bajo diferentes circunstancias.

TEORÍA DEL COMBATE


Coraje, tiempo, exactitud, control, velocidad, reflejos, estar alerta, combinaciones, reacción,
condición física y vigor.

LAS NUEVE RAZONES PARA LA PRÁCTICA DE LA CORTESÍA:


1. Promover el espíritu de la comprensión mutua.
2. Avergonzarse de sus vicios perdonando el de los demás.
3. Ser educado para con los demás.
4. Fomentar el sentido de justicia y humanidad.
5. Diferenciar al instructor del estudiante, el avanzado del principiante, al adulto del joven.
6. Comportarse con educación.
7. Respetar los bienes ajenos.
8. Actuar con justicia y sinceridad.
9. Abstenerse a dar o recibir cualquier presente cuando hay dudas sobre su sinceridad.

¿CUANDO Y DONDE SE CELEBRÓ EL PRIMER CAMPEONATO DE TAEKWON-DO?


En 1969 se logró celebrar el primer campeonato asiático de Taekwon-Do en HONG KONG.
Este fue el evento más significativo para que el Taekwon-Do fuera aceptado
internacionalmente.

¿CUANDO Y DONDE SE REALIZÓ EL PRIMER MUNDIAL DE TAEKWON-DO?


Se realizó en la ciudad de Montreal, Canadá, en el año 1974

¿QUE REPRESENTAN LOS NOMBRES DE LAS 24 FORMAS?


Representan las 24 horas del día, simbolizando la eternidad y encierran 970 movimientos.

¿QUÉ SIMBOLIZA LOS MOVIMIENTOS, CANTIDAD Y EL DIAGRAMA DE CADA FORMA?

Simbolizan mitos, héroes, hechos y el espíritu de la historia coreana.

TERMINOLOGÍA DE PATADAS
Patada descendente…………………………………………... NERYO CHAGUI
Patada en gancho……………………………………………… BANDAE DOLLYO GORO CHAGUI

TÉCNICAS DE PATEO:
Neryo Chagui con la pierna delantera.
Neryo Chagui con la pierna de atrás.
Bandae Dollyo Goro Chagui con la pierna delantera.
Bandae Dollyo Goro Chagui con la pierna de atrás.

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Terminología de Defensa y Ataque:


GUNNUN SO NOPUNDE BARO JIRUGUI: Posición de caminar, puño al nivel alto, misma
mano de la pierna delantera.
NIUNJA SO SONKAL DAEBI MAKQUI: Posición “L”, bloqueo con mano de cuchillo en
guardia.
NIUNJA SO SANG PALMOK MAKQUI: Posición “L”, bloqueo con doble antebrazos (alto y
medio).
GUNNUN SO PALMOK CHUKYO MAKQUI: Posición de caminar, defensa ascendente con
exterior del antebrazo.
NIUNJA SO SONKAL KAUNDE YOP TAERIGUI: Posición “L”, golpe lateral con mano de
cuchillo.

CINCO (05) COMBATES DE DOS PASOS CON COMPAÑERO A JUICIO DEL


INSTRUCTOR

COMBATE LIBRE SIN CONTACTO

ROMPIMIENTO:
Niños: Patada descendente y patada en gancho (con la pierna de atrás)
Adultos: Mano de cuchillo (sonkal). Patada descendente y patada en gancho (con la pierna de
atrás)

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO; SAQUI-SAQUI o SAMAN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen.

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Requerimientos para 6° GUP


Cinturón Verde

TIEMPO DE PREPARACION: 3 MESES

SIGNIFICADO DEL COLOR VERDE:


Representa el crecimiento de la planta, como la destreza en TAEKWONDO que empieza a
crecer.

SIGNIFICADO DE DO-SAN TUL:


Es el seudónimo del patriota AHN CHANO-JO (1876-1938>. Los 24 movimientos representan
toda su vida que la dedicó a1 desarrollo de la educación de Corea y a su movimiento
independentista. Su diagrama es en forma de escalón hacia arriba y hacia la derecha.

¿QUE ES LA INTEGRIDAD?:
Es la capacidad de distinguir lo correcto de lo incorrecto y tener conciencia, si es incorrecto de
sentirse culpable.

¿PORQUE EL TAEKWON-DO CONSIDERADO COMO ARTE MARCIAL MODERNO?


Porque fue creado en Abril de 1955 (tiene 61 años de edad), comparado con otras artes
marciales como el KUNG-FU o KARATE que tienen hasta más de 100 años.

LAS CINCO PARTES DE LA COMPONENTE FÍSICA DEL TAEKWON-DO:


1. Movimientos básicos.
2. DALLYON - Equipo para mantenerse en forma
3. Formas.
4. Combate.
5. Defensa personal.

LOS TRES REINOS DE LA COREA ANTIGUA:


1. KOGURYO.
2. BAECKJE.
3. SILLA.

CUÁLES SON LAS PARTES DEL CUERPO QUE SE MUEVEN PRIMERO AL REALIZAR UN
TUL Y EL PORQUE?
La cadera y abdomen porque los músculos de los brazos son más rápidos, gira cadera y
brazos, después llegan juntos.

CICLO DE COMPOSICIÓN DEL TAEKWON-DO (RESUMIR DE LA ENCICLOPEDIA)

El Taekwon-do se compone de: movimientos fundamentales, patrones o tules, dallyon


(entrenamiento con accesorios), sparring y autodefensa. Todas estas partes están tan
íntimamente relacionadas que es imposible separarlas. Los movimientos fundamentales son
necesarios para sparring y tules. A su vez el combate y las formas son necesarios para
perfeccionar los movimientos fundamentales. Es por ello, que en la ilustración no se pueden
distinguir el principio y el fin del ciclo.

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POSICIÓN - SOGUI:
ANNUN SOGUI - Posición de sentado o de jinete: Pies paralelos a una distancia de 1 V2
ancho de hombros, el peso del cuerpo va en el medio distribuido equitativamente entre las dos
piernas, flexionar las rodillas haciendo presión hacia fuera y hasta que cubran el empeine de
ambos pies, infundir la fuerza hacia los músculos interiores presionando con la parte lateral
interna de los pies, sacar el tórax y el abdomen hacia fuera y llevar liada atrás la cadera
poniendo el abdomen en tensión.

TERMINOLOGÍA DE DEFENSA Y ATAQUE:


GUNNUN-SO BAKAT PALMOK NOPUNDE BARO YOP MAKQUI: Posición de caminar,
defensa lateral alta con zona exterior del antebrazo, la misma mano de la pierna de adelante.
GUNNUN SO SUNSONKUT BARO TULGI: Golpe con la punta de los dedos en posición de
caminar.
GUNNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE YOP TAERIGUI: Posición de caminar golpe lateral
alto con el reverso del puño.
GUNNUN SO BAKAT PALMOK NOPUNDE HECHYO MAKQUI: Doble bloqueo alto con zona
exterior de antebrazos en posición de caminar.
ANNUN SO SONKAL YOP TAERIGUI: Golpe lateral con mano de cuchillo en posición de
jinete.

TÉCNICAS DE PATEO – BALGUISOOL:


Todas las patadas a nivel alto con la pierna de atrás
Patada frontal
Patada circular
Patada lateral
Patada en Gancho

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CINCO (05) COMBATES DE DOS PASOS CON COMPAÑERO A JUICIO DEL


INSTRUCTOR.

COMBATE LIBRE CON PROTECTORES

ROMPIMIENTO:
Niños: Patada circular con la pierna de atrás nivel alto y patada lateral con la pierna de
adelante.
Adultos: Mano de cuchillo (sonkal), Puño recto, Patada circular nivel alto y
Patada lateral con la pierna de adelante.

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO; SAQUI-SAQUI o SAMAN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen

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Requerimientos para 5° GUP


Cinturón Raya Azul

TIEMPO DE PREPARACION: 4 MESES

SIGNIFICADO DE WON-HYO:
Era el monje célebre que introdujo el budismo en la dinastía SILLA, en el año 686 A.C. Tiene
28 movimientos y su diagrama es una “I”.

OCHO EJEMPLOS DE UNA POBRE INTEGRIDAD:


1. El instructor que se menosprecia a sí mismo y a su arte al enseñar técnicas incorrectas
sea por falta de conocimiento o apatía.
2. El estudiante que se menosprecia a sí mismo preparando con trucos el material de
rompimiento.
3. El instructor que disimula sus técnicas defectuosas con un salón de entrenamiento
lujoso y falsos halagos a sus estudiante
4. El estudiante que obtiene un rango solamente para satisfacer su ego o para sentirse
más poderoso.
5. El instructor que enseña y promueve su arte sólo con un propósito material.
6. El instructor o estudiante cuyas acciones son diferentes a sus palabras.
7. El estudiante que se avergüenza a pedir consejo a los de menor rango.
8. Los estudiantes que exigen rangos al instructor o intentan comprar tales rangos.

TIPOS DE COMBATES:
Combate semi libre (Ban Jayu Matsogui):
Se utiliza antes de iniciar el combate libre, sirve para estimular las reacciones, promover
las técnicas de ataque y defensa, y realizar un intercambio fluido con otro compañero, buscando
la distancia, el tiempo, el control y la distancia, de los puntos vulnerables.
Combate libre (Bal Matsogui):
Es esencial para el combate abierto, con ataques controlados (según las circunstancias se
prohíben determinadas técnicas para el cuidado de los estudiantes, y así no dañar puntos
vitales). Es lo más similar a una situación real. Su aprendizaje es progresivo y nunca se termina
de desarrollar en todos los ordenas, debido a que siempre existen innumerables variables
tácticas o técnicas a tener en cuenta.
Combate a tres pasos (Sambo Matsogui):
Ejercicio básico de enfrentamiento, su objetivo es la familiarización de las técnicas
correctas de ataque y defensa, desarrolla el equilibrio, mejora los desplazamientos y ajusta la
distancia entre el ataque y la defensa.
Combate a dos pasos (ibo matsogui):
Es fundamental para adquirir un desarrollo técnico asociado al uso de las manos y los pies.
Aunque el ataque debe realizarse uno con la mano y el otro con el pie, las combinaciones
pueden ser pre establecidas o no, depende la graduación y nivel de los practicantes.
Combate a un paso (ilbo Matsogui):
Es el enfrentamiento más importante, donde se busca vencer al oponente con un solo
golpe a un punto vulnerable. También se busca lograr un control de tiempo y distancia acorde
a cada técnica y utilizar todo el bagaje de técnicas propias del arte marcial, golpes, palancas,
proyecciones, etc.

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TIPOS DE MOVIMIENTOS:
Movimiento normal:
La técnica de ataque y defensa se ejecuta en tiempo y velocidad normal.
Movimiento lento:
Se debe realizar a velocidad lenta, no se aplica fuerza y la respiración debe ser prolongada. El
tiempo debe ser el doble que una técnica normal, y perfecciona el equilibrio y el control.
Movimiento rápido:
Se incrementa la velocidad entre las técnicas, reduciendo el tiempo entre ellas, la fuerza se aplica en
forma real y la velocidad de respiración se incrementa al doble. Son dos movimientos y exhalaciones al
tiempo de uno.
Movimiento continuado:
Se ejecutan 2 técnicas, aplicando la fuerza en forma real pero a una velocidad menor al movimiento
rápido y mayor al que se aplica entre dos movimientos normales. La respiración queda vinculada entre
ambas técnicas.
Movimiento conectado:
Se realizan dos técnicas en forma encadenadas, se conecta la exhalación, es una exhalación
prolongada para las dos técnicas que culminan con firmeza al finalizar la segunda.

POSICIONES - SOGUI:
MOA SOGUI: Posición de pies juntos.
GOBURYO SOGUI: Posición en una pierna flexionada, parado en un solo pie, con la rodilla
levemente flexionada, llevar la parte interna del otro pie hacia el nivel de la rodilla. Se usa para
preparar posiciones de patadas laterales y hacia atrás, y también se utiliza como defensa.
GOJUNG SOGUI: Posición “L” de peso repartido. Similar a la posición “L” pero el peso del
cuerpo va distribuido por igual entre las dos piernas y la abertura tiene una distancia de 1 ¼ de
hombros entre los dedos gordos de los pies.

TERMINOLOGÍA DE DEFENSA Y ATAQUE:


NIUNJA SO SONKAL. ANURO. TAERIGUI: Posición “L”, golpe con mano de cuchillo hacia
adentro.
GOJUNG SO KAUNDÉ JIRUGUI: Posición “L” de peso repartido, puño al nivel medio.
GUNNUN SO BANDE JIRUGUI: Posición de caminar, puño con la mano contraria.
AN PALMOK DOLLIMYO MAKQUL: Bloqueo circular con el interior del antebrazo
NIUNJA SO PALMOK DAEBI MAKQUI: Posición “L”, bloqueo con manos en guardia.

TÉCNICAS DE PATEO - BAL GUISOOL:


Patada de gancho 180° avanzando.
Patada de gancho 360° avanzando.
Patada lateral 180° avanzando.
Patada circular 180° en giro avanzando.

UN MINUTO O CINCO (05) DE COMBATES DE UN PASO A JUICIO DEL INSTRUCTOR

COMBATE LIBRE CON PROTECTORES

ROMPIMIENTO:
Niños: Patada de gancho y patada lateral 180°
Adultos: Dos (02) tablas con la mano: sonkal o puño recto, Dos (02) tabla: patada lateral 180°
y Una (01) tabla patada de gancho 180°

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO; SAQUI-SAQUI o SAMAN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen

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Requerimientos para 4° GUP


Cinturón Azul

TIEMPO DE PREPARACION: 6 MESES

SIGNIFICADO DEL COLOR AZUL:


Representa el cielo, hacia el cual la planta madura y se dirige, como los progresos en
TAEKWON -DO.

SIGNIFICADO DE YUL-GOK TUL


Es el seudónimo del gran filósofo y erudito de Corea YIL (1536-1584), fue llamado el “Confucio
de Corea”. Los 38 movimientos de este TUL se refieren a su lugar de nacimiento sobre el
paralelo 38, el diagrama que refleja son los símbolos (±) y significa “ERUDITO”.

PERSEVERANCIA:
Es uno de los principios más importantes del TAEKWON-DO, es sobrellevar cada dificultad con
tenacidad para llevar a cabo la perfección de la técnica, uno debe establecer su meta y nunca
desistir hasta lograrlo, desarrollar la firmeza, persistencia y tenacidad en el ámbito del
Taekwon –Do.

TEORÍA DEL PODER:


Es el plan fundamental del Taekwon-Do. Todos sus movimientos, defensas y ataques se
basan en esta teoría. Fue creada por el General Choi Hong Hi y la misma se basa en la física
básica o física de newton. La ley de Newton dice “Toda fuerza genera una fuerza igual y en sentido
opuesto”.

LOS SEIS (06) FACTORES DE LA TEORÍA DEL PODER:


1. Fuerza de reacción
2. Concentración.
3. Control de respiración.
4. Equilibrio.
5. Velocidad
6. Masa.

LAS CINCO (05) PARTES DEL CÓDIGO DE HONOR DE LOS GUERREROS HWARANG:
1. Se leal a tu rey.
2. Se obediente a tus padres.
3. Se honorable a tus amigos.
4. Nunca te rindas en la batalla.
5. Mata con justicia.

POSICIONES - SOGUI
SAJUN SOGUI: Posición diagonal, similar a la posición de sentado con la diferencia de que un
pie va ligeramente más al frente que el otro, alineando el talón del pie de adelante con los
dedos del pie de atrás.
KIOCHA SOGUI: Posición en X, un pie va apoyado completamente en el piso el otra apoya
solamente el metatarso. El peso del cuerpo va sobre el pie que está totalmente apoyado.

TERMINOLOGÍA DE DEFENSA Y ATAQUE:


ANNUN SO JIRUGUI: Golpe de puño en posición de jinete.
NIUNJA SO SANG SONKAL MAKQUI: Posición “L” bloqueo con los dos cantos de mano (una
a nivel alto y la otra a nivel medio).
GUNNUN SO SONBADAK GOLCHO MAKQUI: Defensa de agarre con palma en posición de
caminar con mano contraria.

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SONBADAK BANDAE GOLCHO MAKQUI: Defensa de agarre con palma en posición de


caminar con mano contraria.
SONBADAK BARO GOLCHO MAKQUI: Defensa de agarre con palma en posición de
caminar (la misma mano de la pierna de adelante).
GUNNUN SO AP PALKUP TAERIGUI: Posición de caminar, golpe frontal con el codo.
KIOCHA SO DUNG JOOMUK YOP TAERIGUI: Golpe lateral con el reverso del puño en
posición “X”.
GUNNUN SO DOO PALMOK BARO MAKQUI: Defensa con los dos antebrazos internos, en
posición de caminar.
TÉCNICA DE PATEO - BAL GUISOOL:
Patada frontal saltando con la pierna de atrás.
Patada circular saltando con la pierna de atrás.
Patada en gancho saltando en 180° avanzando.
Patada lateral en giro 180° saltando y avanzando.

UN MINUTO O CINCO (05) COMBATES A UN PASO

COMBATE SEMI-LIBRE – BAN JAYU MATSOGUI:


La distancia entre los luchadores, el método de ataque y defensa que van a utilizar, y las
partes de ataque y bloqueo o el número de pasos son totalmente opcionales sólo se
intercambia una única serie de movimientos de ataque y defensa, en una duración de tiempo
de 1 minuto y medio.

COMBATE LIBRE CON PROTECTORES

DEFENSA PERSONAL:
El propósito del Taekwon-do es defenderse uno mismo, la defensa personal se torna muy
importante. Por ello la práctica constante aseguran una preparación física y psicológica para
poder enfrentarse ante una agresión de uno o varios oponentes, armados o desarmados, para
ello se intenta de elegir puntos desprotegidos o vulnerables del atacante, en donde se puede
aplicar técnicas de golpes, palancas, retenciones, proyecciones, barridas, etc. Estas técnicas
se tornarán efectivas si el estudiante les dedica una gran cantidad de tiempo y las ejercita de
forma realista.

DEFENSA PERSONAL:
Un minuto de Defensa personal con agarre de mano, agarre de cuello y agarre de cabello sin
coreografía y realismo.

ROMPIMIENTO:
Niños: Patada lateral.
Adultos: Traer 7 tablas:
Técnica de salto: Dos (02) objetivos uno con la mano y la otra con el pie,
Dos (02) tablas con puño, Tres (03) tablas con patada lateral con la pierna delantera y paso
corto.

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO; SAQUI-SAQUI o SAMAN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen.

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Requerimientos para 3° GUP


Cinturón Raya Roja

TIEMPO DE PREPARACION: 6 MESES

SIGNIFICADO DE JOONG GUN


Es llamado así al patriota coreano Ahn Joong-Gun quien asesinó a Hiro Bumi lto, el primer
gobernador general japonés de Korea, conocido como el hombre que jugó un rol importante en
la unión de Korea y Japón. Los 32 movimientos que tiene el Tul, representan la edad que tenía
cuando fue ejecutado en la prisión de Lui-Shung (1910). Su diagrama es una “I” mayúscula.

AUTO-CONTROL:
Este principio es extremadamente importante tanto dentro como fuera del Dojang, es como uno
se conduce en combate libre o en temas personales y privados. La pérdida de control en
combate libre puede provocar un desastre, tanto en uno mismo como en el oponente. Es saber
dominar su carácter, su mente, ser ordenado, controlarse y equilibrarse a sí mismo.

PUNTOS VITALES:
- Cabeza: sien, mandíbula, globo ocular, nariz, labios, quijada, cráneo, oídos, occipital,
tráquea, puente nasal, barbilla y manzana de Adán.
- Tronco y Brazos: Arteria del cuello, esternón, corazón, hígado, plexos solares,
estomago, riñones, cerviz, columna, coyuntura de los hombros y las muñecas, arteria
de la parte posterior de la muñeca y arteria radical.
- Nivel bajo: Cóccix, parte inferior del abdomen, región púbica, ingle, tendón de Aquiles
y coyuntura de los tobillos.

LAS NUEVE PARTES DE LOS SECRETOS DE ENTRENAMIENTO DEL TAEKWON-DO


1. Estudiar la teoría de la potencia a fondo.
2. Comprender el objetivo y el método de cada movimiento claramente.
3. Realizar los movimientos de los ojos, las manos, los pies y la respiración en una acción
coordinada única.
4. Elegir sus armas de ataque de modo apropiado para cada punto vital.
5. Familiarizarse con el ángulo y la distancia correcta en ataque o defensa.
6. Mantener los brazos y las piernas ligeramente flexionadas al realizar el movimiento.
7. Cada movimiento debe empezar con una acción hacía atrás, con pocas excepciones.
Sin embargo, una vez que el movimiento ha empezado no debe pararse antes de
haber alcanzado el blanco.
8. Crear un movimiento ondulante, utilizando correctamente las rodillas para eso.
9. Exhalar corta y bruscamente en el momento de cada golpe, salvo en caso de
movimiento conectado.

¿CUÁNTAS TÉCNICAS TIENE EL TAEKWON-DO Y CÓMO ESTÁN DISTRIBUIDAS?

En el TAEKWON-DO hay un total de 3200 técnicas distribuidas en 2000 técnicas de manos y


1200 de pies.

POSICIONES - SOGUI
DWITBALSOGUI: Posición L corta, mover un pie con la distancia de un ancho de hombros,
flexionar la pierna de atrás hasta que la rodilla se ubique por encima de los dedos del pie,
flexionar la pierna de adelante tocando ligeramente el suelo con el metatarso, mantener los
dedos del pie de adelante dirigidos 25° hacia dentro y los del pie de atrás 15° hacia delante,
distribuir la mayor parte del peso del cuerpo sobre la pierna de atrás, la rodilla de la pierna de
atrás debe estar ligeramente dirigida hacia adentro.
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NACHUO SOGUI: Posición para caminar baja, similar a la posición de caminar pero es un pie
más larga.

Terminología de Defensa y Ataque


DWITBAL SO SONBADAK OLLYO MAKQUI: Bloqueo ascendente con la palma en posición L
corta.
NIUNJA SO SONKAL DUG BAKURO MAKQUI: Bloqueo exterior con el reverso de canto de
mano en posición “L”.
GUNNUN SO WIPALKUP TAERIGUI: Golpe con el codo arriba en posición de caminar.
GUNNUN SO SANG JOOMUK NOPUNDE SEWO JIRUGI: Doble golpe de puños verticales a
nivel alto en posición de caminar.
GUNNUN SO SANG JOOMUK DWIJIBO JIRUGI: Doble golpe de puños ascendentes en
posición de caminar.
GUNNUN SO KYOCHA JOOMUK CHOOKYÓ MAKQUI: Bloqueo ascendente eón los puños
en X en posición de caminar.
NIUNJA SO DUNG JOOMUK NOPUNDE YOP TAERIGUI: Golpe lateral alto con el reverso
del puño en posición “L”.
GUNNUN SO BANDAE JIRUGI: Puño cruzado en posición de caminar.
NACHUO SO SONBADAK BANDAE NOOLLO MAKQUI: Bloqueo de presión cruzada con la
palma en posición de caminar baja.
MOA SO GIOKJA JIRUGI: Posición cerrada, golpe en ángulo.
GOJUNG SO DIGUTJA MAKQUI: Bloqueo en “U” en posición de peso repartido.

TÉCNICAS DE PATADAS:
Patada de gancho y circular a la zona media.
Patada doble saltando.
Tres (03) patadas consecutivas diferentes direcciones,
Seleccionar técnica de pateo a ejecutar para saltar mínimo sobre cuatro (04) personas.

Combate Semi-Libre – BAN JAYU MATSOGUI:


La distancia entre los luchadores, el método de ataque y defensa que van a utilizar, y las
partes de ataque y bloqueo o el número de pasos son totalmente opcionales sólo se
intercambia una única serie de movimientos de ataque y defensa, en una duración de tiempo
de 1 minuto y medio.

UN MINUTO O CINCO (05) COMBATES DE UN PASO A JUICIO DEL INSTRUCTOR.

COMBATE LIBRE CON PROTECTORES.

DEFENSA PERSONAL
Con agarre del tronco, agarre en extremidades inferiores y ataques con armas, la ejecución
debe realizarse con realismo y sin coreografía.

ROMPIMIENTO
Niños: Realizar dos técnicas consecutivas.
Adultos: Dos (02) patadas simultaneas en salto, Dos (02) tablas con codo y Una técnica
especial con patada Fontal.

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO; SAQUI SAQUI o SAMÁN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen.

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Requerimientos para 2° GUP


Cinturón Rojo

TIEMPO DE PREPARACION: 6 MESES

SIGNIFICADO DEL COLOR ROJO:


Representa el peligro, que pide al estudiante que ejercite el control, y que aconseje a sus
adversarios que se alejen.

SIGNIFICADO DE TOY-GYE TUL:


Es el nombre de pluma del célebre erudito YI HWANG (siglo 16), autoridad en tema del
confusionismo. Los 37 movimientos del tul representan su lugar de nacimiento sobre el
paralelo 37. El diagrama (±) significa erudito.

ESPÍRITU INDOMABLE
Es saber enfrentar un problema aunque su grande utilizando su valentía y sin renunciar a sus
principios. Luchar contra las injusticias sin ningún temor o vacilación, sin tener en cuenta el
número de personas que deba enfrentar. Es nunca darse por vencido.

HISTORIA DEL TAEKWON-DO - TAEKWON-DO YOKSA:


Desde tiempos inmemoriales hubo acciones físicas que implicaban el uso de las manos y pies
para un propósito de asunto-defensa si tuviéramos que definir estas acciones físicas como
Taekwon-Do, todos los países podrían presentarse como los inventores del Taekwon-Do. Sin
embargo el Taekwon-Do es más que eso. Sus técnicas, terminología, los métodos, las reglas
y el fundamento espiritual fueron científicamente desarrollados sistematizados y denominados
por su creador, el general “CHOI HONG HI”, cuando tenía 15 años para mejorar su salud y
fortalecer su cuerpo, su profesor de caligrafía lo incitó a practicar el TAEKYON. En el año de
1938, antes de ir a estudiar a Japón y con un propósito de una mejor auto-defensa, decidió
llegar a ser cinturón negro en KARATE, pensando que esas técnicas constituían una
protección suficiente contra los que quisieran hacerle daño. Más tarde, estuvo en una prisión
militar, acusado de haber iniciado el movimiento de liberación nacional, conocido como el
incidente de los soldados estudiantes de PYONGYANG. En 1946 recibió el grado de
subteniente y fue destinado al 4toregimiento de infantería de KWANGJU, corno comandante de
compañía. Empezó a enseñar el KARATE a sus soldados, como medio de entrenamiento físico
y mental. Fue cuando comprendió que tenía que desarrollar su propio arte marcial nacional,
superior en técnica y espíritu al KARATE Japonés. Así fue como, basándose en la ciencia
moderna, tácticas militares de ataque y defensa y sus conocimientos previos del TAEKYON y
KARATE, creo un nuevo arte el cuál el 11 de abril de 1955, recibió el nombre de Taekwon-Do.
A nivel espiritual, el Taekwon-Do es el resultado de los principios tradicionales, éticos y
morales de oriente, además de la filosofía personal de su creador.
Los años de investigaciones y desarrollos logrados por el general CHOI dieron como resultado
el estilo del Taekwon-Do CHANGHUN (seudónimo del creador). El estilo CHANCHUN se basa
en 24 formas, cada una perfeccionada y pulida por el general CHOI HONG HI y sus colegas,
desde la forma de cinturón blanco CHON-JI, hasta la más alta, TONG-IL.

CULTURA MORAL DEL TAEKWON-DO:


Para convertirse en una persona realizada, uno tiene que encontrarse primero a sí mismo y
adquirir un carácter moral que sea respetado por todos. Esto solo puede lograrse a través de la
práctica constante de la disciplina mental. Por lo tanto, el hombre disciplinado mentalmente
puede contribuir a la construcción de una sociedad ideal a través de sabias consejos para la
sociedad, y, aún después de la muerte, quedan sus eternos consejos.

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POSICIONES – SOGUI:
SAJUN SOGUI: Posición diagonal, similar a la posición de jinete con la diferencia que el talón
del píe de adelante se pone en la misma línea que los dedos del pie de atrás. Esta posición se
utiliza para pasar a una posición de caminar sin desplazar los pies.
KYOCHA SOGUI: Posición de pies cruzados, cruzar un pie por encima o por detrás del otro,
tocando ligeramente el suelo con el metatarso. Apoyar el peso del cuerpo sobre el pie que
está totalmente apoyado del suelo. El pie siempre cruza delante de la parte anterior del otro, a
excepción de los saltos.
WAEBAL SOGUI: Posición en una pierna, la pierna apoyada va totalmente estirada llevando la
parte interna del otro pie hacia el nivel de la rodilla o el empeine en el hueco de la rodilla. Esta
posición se utiliza principalmente para ejercicios de equilibrio así como también se puede
utilizar para técnicas de ataque o defensa.

TERMINOLOGÍA DE DEFENSA Y ATAQUE:


GUNNUN SO DWIJIBAN SONKUT NAJUNDE TULGI: Golpe bajo cruzado con punta de
dedos en posición de caminar.
MOA SO DUNG JOOMUK YOPDWI TAERIGUI: Golpe lateral atrás con dorso de puño en
posición de pies juntos.
GUNNUN SO KYOCHA JOOMUK NOOL MAKQUI: Bloqueo de presión con los puños en X en
posición de caminar.
MOA SO SANG YOP PALKUP TULGUI: Doble golpe de codos lateral posición de pies juntos.
ANNUN SO BAKKAT PALMOK SAN MAKQUI: Bloqueo en W con el antebrazo externo en
posición de jinete.
NIUNJA SO DOO PALMOK NAJUNDE MIRO MAKQUI: Bloqueo de empuje con doble
antebrazo en posición “L”.
GUNNUN SO SANG SONKAL DUNG JAPGI: Agarre con reverso de canto de mano en
posición de caminar.
MOORUP OLLYO TAERIGUI: Golpe ascendente de rodilla. -
GUNNUN SO OPUN SUNKUT NOPUNDE BAROTULGI: Golpe con punta de dedos a nivel
alto, en posición de caminar.
GUNNUN SO DOO PALMOK BARO MAKQUI: Defensa con los dos antebrazos internos en
posición de caminar.
NIUNJA SO DUNG JOOMUK YOPDWI TAERIGUI: Golpe lateral atrás con reverso de puño en
posición “L‟.
KYOCHA SO KYOCHA JOOMUK NOOLLO MAKQUI: Bloqueo de presión con los puños en
“X” en posición “X”.
NIUNJA SO SONKAL NAJUNDE DAEBI MAKQUI: Bloqueo en guardia bajo con canto de
mano en posición “L”.

TÉCNICAS DE PATEO - BALGUISOOL:


Patada circular en tensión, lenta.
Patada frontal en tensión, lenta.
Patada lateral en tensión, lenta.
Patada en giro, 360º en tensión, lenta.
Patada de gancho con giro 180°.
Patada defensiva en gancho, saltando.
Patada descendente saltando.
Técnica de salto cuádruple.
Cuatro patadas consecutivas, misma dirección.

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Combate Semi-Libre – BAN JAYU MATSOGUI:


La distancia entre los luchadores, el método de ataque y defensa que van a utilizar, y las
partes de ataque y bloqueo o el número de pasos son totalmente opcionales sólo se
intercambia una única serie de movimientos de ataque y defensa, en una duración de tiempo
de 1 minuto y medio.

UN MINUTO O CINCO (05) COMBATES DE UN PASO A JUICIO DEL INSTRUCTOR.

COMBATE LIBRE CON PROTECTORES.

DEFENSA PERSONAL
Ataque sorpresivo: Un minuto de demostración de los principios apropiados de una defensa
personal sin coreografía y con realismo. Ataque frontal, lateral, desde el piso con cuchillo,
múltiple oponente y diversas armas de ataque (por ejemplo: palos, bates, sillas, etc.).

ROMPIMIENTO
Niños: Preparar una técnica especial y de potencia con dos tablas.
Caballeros: Traer 11 tablas
Técnica especial: Tres objetivos dos con los pies y uno con la mano.
Potencia: Tres tablas con puño y cinco con patada lateral penetrante.
Damas: Traer 8 tablas
Técnica especial: Tres objetivos, dos con los pies y uno con la mano.
Potencia

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO; SAQUI-SAQUI o SAMÁN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen.

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Requerimientos para 1° GUP


Cinturón Raya Negra

TIEMPO DE PREPARACION: 6 MESES

SIGNIFICADO DE HWA-RANG TUL:


Es el nombre de grupo de jóvenes, que tienen su origen en la dinastía SILLA al principio del
siglo 7, los 29 movimientos se refieren a la 29° división de infantería donde el TAEKWON-DO
se desarrolló y maduró. Su diagrama es una I.

BREVE HISTORIA DEL SABUM NIM VICENTE PÉREZ


El Sabum Nim Vicente Pérez comienza sus entrenamientos de TaeKwon-Do en el año 1.970,
iniciando así un sendero de éxitos como competidor, asistiendo a tres (3) mundiales, bajo la
tutela del gran Maestro Ho Kwon Kang, luego se residencia en Puerto Rico en el año 1.982
donde comienza sus entrenamientos con la Young Brothers TaeKwon-do I.T.F. bajo la tutela
del Master Benny Rivera, es donde el Sabum Nim Vicente Pérez pasa a formar parte del
equipo nacional de Puerto Rico con muchos logros para ese país, regresa a Venezuela y se
residencia en el actual Estado Vargas despertando entusiasmo por la práctica de este
deporte, comienza una gran cadena de éxitos como instructor y dándole al Estado Vargas
renombre competitivo a nivel nacional y a Venezuela renombre internacional.
En el año 1.994 fue nombrado presidente de la I.T.F. de Venezuela por el General Choi Hong
Hi padre fundador del Taekwon-Do.

¿En qué año fue el primer mundial del SABUM NIM Vicente Pérez?
En 1977.

¿En qué año el GENERAL CHOI visitó Venezuela por primera vez?
En 1967 con la familia KAN (HOGON KAN)

¿Quién es HO Kwon Kang?


El instructor del SABUM NIM Vicente Pérez.

¿En qué año el SABUM NIM Vicente Pérez o FEVETI trae al general CHOI?
En el año 1994.

EL Cinturón:
En el TAEKWON-DO el cinturón sirve para distinguir a los practicantes y representan el
significado filosófico del TAEKWON-DO.

DIMENSIONES DEL CINTURÓN:

El cinturón debe ser de 5 centímetros de ancho y 5 milímetros de espesor, dando una sola
vuelta a la cintura.

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HISTORIA DEL GENERAL CHOI HONG HI


Nació en Corea, en el distrito de MYONG CHUNG (actualmente conocida como Corea del
Norte) el 9 de Noviembre de 1918. Era un niño débil, según sus propias palabras, lo cual
generaba cierta preocupación en sus padres.
En 1938, pocos días antes de salir de Corea para ir a estudiar a Japón, decidió practicar
Karate bajo la instrucción del maestro HIM, y transcurridos dos años obtuvo la graduación de
cinturón negro primer dan.
En el período de la Segunda Guerra Mundial fue obligado a enlistarse dentro de la Armada
Japonesa donde inició el movimiento de liberación nacional de Corea del dominio japonés que
fue conocido como el incidente de los soldados estudiantes de PYONGYANG. Debido al
acontecimiento descrito lo encarcelaron en una prisión militar japonesa condenado a siete
años, y no recuperaría la libertad hasta después de la liberación de Corea del dominio japonés.
Durante su encarcelamiento se produjo una de las anécdotas más curiosas de su biografía,
¿Cuál es? Debido a la soledad y el aburrimiento en el cual se encontraba, comenzó a
entrenarse y a ejercitarse dentro de la celda, lo que produjo cierta curiosidad a quienes lo
custodiaban, atraídos por la destreza del encarcelado comenzaron a entrenar como sus
discípulos y poco tiempo después la cárcel se había convertido en un gimnasio de gran
magnitud a cargo de CHOI HONG HI.
En el año 1946 recibió la graduación de subteniente en la recién nacida República de Corea y
fue destinado al cuarto regimiento de infantería de KWANGJU como comandante de la
compañía. Empezó entonces a enseñar Karate a sus soldados como medio de entrenamiento
físico y mental, entonces comprendió que tenían que desarrollar su propio arte marcial
nacional.
A finales del año 1954 casi había terminado de fundar un nuevo arte marcial para Corea, y el
11 de Abril de 1955 este arte recibió el nombre de TAEKWON-DO, un arte marcial basado en
la ciencia moderna y en particular en la física de Newton.
En 1959 es nombrado presidente de la recién creada Asociación Coreana de TAEKWON-DO.
En la fecha del 22 de Marzo de 1966 se crea la INTERNATIONAL TAEKWON-DO
FEDERATION (I.T.F).
En 1972 debido a sus problemas políticos en Corea se ve obligado a exiliar a Canadá, donde
vivió y montó las oficinas centrales de la I.T.F, y en 1985 logró trasladar la sede de la I.T.F a
Viena.

CARACTERÍSTICAS DEL UNIFORME DE LOS ALUMNOS DE COLORES GUP


Do significa 'la senda de la vida' y Bok 'ropa de entrenamiento'. Los uniformes o Dobok para
gup son completamente blancos, la razón por la que el color del uniforme es blanco es para
simbolizar la pureza del arte marcial, la chaqueta es abierta lleva del lado izquierdo el logo de
la Federación Internacional de Taekwon-do, en la espalda se lleva el logo vertical, que son las
palabras Taekwon-do, el pantalón lleva el TKD.

POSICIONES - SOGUI:
SOOJIK SOGUI: Posición “L” vertical o patada, avanzar un pie a una distancia de un ancho de
hombros entre los dedos gordos de los pies. El peso del cuerpo va distribuido en un 60% sobre
la pierna de atrás y un 40% sobre la pierna de adelante. Los dedos de los pies van dirigidos
hacia adentro unos 15°. Las rodillas van estiradas.

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WAEBAL SOGUI: Posición en una pierna. La pierna apoyada va totalmente estirada, llevar la
parte interna del otro pie hacia el nivel de la rodilla o el empeine en el hueco de la rodilla.

TERMINOLOGÍA DE DEFENSA Y ATAQUE:


ANNUN SO SONBADAK MIRO MAKQUI: Bloqueo de empuje con la palma en posición de
jinete.
NIUNJA SO OLLYO JIRUGUI: Golpe hacia arriba en posición “L”.
SOOJIK SO SONKAL NAERYO TAERIGUI: Golpe hacia abajo con mano de cuchillo en
posición “L‟ vertical.
NIUNJA SO BARO JIRUGUI: Puño cruzado en posición “L”.
NIUNJA SO YOP PALKUP TULGUI: Golpe con el codo lateral en posición “L”.
MOA SO AN PALMOK YOBAP MAKQUI: Bloqueo frontal lateral con interior del antebrazo en
posición de pies juntos.

TÉCNICAS DE PATADAS
Patada descendente interna,
Patada descendente externa,
Patada Descendente Frontal,
Cuatro (04) patadas consecutivas en diferentes direcciones,
Técnica especial y
Técnica de potencia

Combate Semi-Libre – BAN JAYU MATSOGUI:


La distancia entre los luchadores, el método de ataque y defensa que van a utilizar, y las
partes de ataque y bloqueo o el número de pasos son totalmente opcionales sólo se
intercambia una única serie de movimientos de ataque y defensa, en una duración de tiempo
de 1 minuto y medio.

UN MINUTO O CINCO (05) COMBATES DE UN PASO A JUICIO DEL INSTRUCTOR.

COMBATE LIBRE CON PROTECTORES.

DEFENSA PERSONAL
La rutina de defensa personal debe ser contra un oponente, con demostración y realismo no
debe durar más de dos (02) minutos y debe mostrar defensa contra los siguientes 10 ataques:
1. Puño recto.
2. Mano de cuchillo reversa hacia fuera.
3. Puño reverso (con el dorso de la mano).
4. Agarre al pecho con ambas manos.
5. Agarre simple por detrás.
6. Agarre recto al brazo o a la muñeca.
7. Patada frontal.
8. Patada circular.
9. Patada hacia atrás.
10. Ahorcando por detrás.

ROMPIMIENTO
Niños:
Técnica de pie:
Dos (02) tablas con patada frontal saltando,
Dos (02) tablas con patada lateral saltando o con patada circular saltando.

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Una tabla no soportada con cualquier tipo de patada sin salto o una (01) tabla con patada
voladora frontal con ambos pies o una (01) tabla con patada circular con ambos pies (a un solo
blanco).

Caballeros:
Técnica de mano: Dos (02) tablas con reverso de mano de cuchillo hacia fuera puño frontal o
con el dorso del puño.
Técnica de pie:
Tres (03) tablas con patada frontal saltando o patada lateral saltando
Una (02) tabla con patada circular saltando,
Una (01) tabla no soportada con cualquier tipo de patada sin salto o una tabla con patada
voladora frontal con ambos pies o una tabla con patada circular con ambos pies (a un solo
blanco).

Damas:
Técnica de pie:
Dos tablas con patada frontal saltando o patada lateral saltando
Una (01) tabla con patada circular saltando.
Una (01) tabla con patada a nivel alto (saltando lateral penetrante, saltando sobre varias
personas).

NOTA: El tipo de madera apropiada para los rompimientos es PINO; SAQUI-SAQUI o SAMÁN
y deben ser adquiridas con tiempo para que estén bien secas para el día del examen.

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