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La Importancia De La Gimnasia En El Contexto Educativo

Luz Verónica Acosta Donato

Facultad De Educación Y Ciencias Humanas, Universidad De Córdoba Sede Sahagún

215024: Gimnasia Y Expresión

Jheysson Javier Pérez Pastrana

01 De Noviembre De 2021
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La Importancia De La Gimnasia En El Contexto Educativo

El siguiente trabajo, tiene como finalidad abordar el tema de la importancia de la gimnasia

en el ámbito educativo. Para ello, primero se dará a conocer el concepto general de gimnasia,

seguidamente se hablará sobre la importancia de ésta en el contexto educativo, y los beneficios

que trae para todos los niños y niñas.

La gimnasia es la actividad que incorpora la fuerza, velocidad, coordinación, flexibilidad,

equilibrio, el poder y la disciplina. Esta contribuye a la función integral del ser humano y al

desarrollo armonioso de este mismo. Según Jiménez (2002) “la gimnasia es una actividad

sistematizada que, a través del movimiento corporal, funcional permite el desarrollo de su

función integral constituida por la voluntad, moralidad, salud, fortaleza e inteligencia”. (Córdova

et al, 2004)

La gimnasia educativa tiene como objetivo desarrollar en los estudiantes potencialidades

que les ayudará en un futuro integrarse a la sociedad, también les enseña diversas destrezas que

les permitirá desarrollar diferentes capacidades físicas como la agilidad, fuerza, flexibilidad, etc.

Su desarrollo comprende la ejecución de diferentes ejercicios que abarcan las regiones como los

brazos, piernas tronco y cuello, es decir, se realiza un trabajo completo en todo el cuerpo. Cabe

mencionar que, los niños son el objetivo de este tipo de gimnasia, ya que no tienen conocimiento

de los diferentes métodos para mejorar la condición física.

Por otro lado, dentro de la gimnasia educativa encontramos la gimnasia básica, higiénica

y rítmica. La gimnasia básica es una educación física dirigida fundamentalmente al desarrollo de

las capacidades físicas tanto condicionales como coordinativas mediante ejercicios y el juego. La

gimnasia higiénica fortalece el riego sanguíneo en los tejidos, disminuye la presión arterial,
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mejora la actividad del sistema cardiovascular entre otras, y la gimnasia rítmica desarrolla las

capacidades coordinativas, especialmente el ritmo como el elemento fundamental para al

desarrollo armónico y estético del niño.

La Gimnasia Educativa, abarca los tipos de gimnasia que tienen una amplia

difusión en la educación física en nuestro país, como son: La Gimnasia Básica, la

Gimnasia Higiénica y la Gimnasia Rítmica. La Gimnasia Educativa tiene como tarea

principal el elevar la capacidad de rendimiento tísico, fortalecer la salud y formar rasgos

morales y volitivos de la personalidad. (Villarroel, 2017, p.17)

Por otra parte, la gimnasia educativa es de gran importancia para los niños, puesto que, les

ayuda a mantenerse saludables, ejercita la destreza, la audacia, la atención voluntaria, ayuda a

que duerman mejor y a equiparlos de habilidades para sobrellevar los desafíos físicos y

emocionales en la vida. Cabe mencionar que, la gimnasia ayuda a una mayor expresión de la

personalidad femenina en los movimientos de ritmo natural.

En la salud la gimnasia ayuda a los niños a ser físicamente activos y también, a

mantenerse en forma y saludables, además enseña a los niños cómo vivir un estilo de

vida saludable, y participar en el deporte a medida que crecen. Por otra parte, participar

en gimnasia puede ayudar a los niños a dormir mejor, y equiparlos con las habilidades

para manejar mejor los desafíos físicos y emocionales en la vida la gimnasia da a los

niños la oportunidad de aprender acerca de las habilidades sociales como escuchar,

seguir instrucciones, tomar turnos, callar, y respetar a los demás. (Rodríguez, 2014)

Por consiguiente, es muy importante que el docente tenga la capacidad y el conocimiento

para poder llevar a cabo la realización de movimientos corporales y motrices con los niños y,
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sobre todo, que sepa explicar muy bien de forma que los estudiantes se apropien de esta.

También, el docente debe ser una persona que fomente el gusto por la actividad física en los

estudiantes. “Debemos tener en cuenta que para que la gimnasia proporcione a los estudiantes

placer y vigor, los estimule a practicarla; la enseñanza de esta se hará en forma metódica y

progresiva, de modo que los ejercicios correspondan al desarrollo físico y psíquico de los

escolares” (Villarroel, 2017, pp.20-21)

Para finalizar, se puede concluir que la gimnasia es de vital importancia para mantener un

cuerpo saludable. La gimnasia educativa, ayuda a elevar el rendimiento físico, fortalecer la salud,

desarrollar la estabilidad emocional, entre otros beneficios que contribuyen al bienestar de los

estudiantes, todo esto gracias a los conocimientos del docente que los guiará en este proceso de

crecimiento y desarrollo.
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFIACAS

Villarroel Robles, M. R. (2017). Gimnasia educativa.

Henry Córdova et al. (Autor) 2004, Empleo de la gimnasia educativa para incrementar la

resistencia física en alumnos del sexto grado, Múnich, GRIN Verla,

https://www.grin.com/document/315812

RODRÍGUEZ, N. (2014, 14 abril). BLOG ZONA DEPORTIVA. La importancia de la gimnasia

en los niños. Recuperado 1 de noviembre de 2021, de

https://www.utadeo.edu.co/es/blog/blog-zona-deportiva/56631/la-importancia-de-la-

gimnasia-en-los-ninos