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    PLAN DE COMIDAS SEMANA I

    DÍA DE LA SEMANA DESAYUNO ALMUERZO CENA APERITIVOS

    Fruta y 2 rebanadas de pan


    LUNES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pollo cocido y ensalada grande. Pepino, te verde.
    integral.

    2 Huevos cocidos, ensalada de


    MARTES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pollo cocido y ensalada grande. Pepino, te verde.
    verdudas y naranja.

    Queso bajo en grasas, 1 tomate


    MIERCOLES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pollo cocido y ensalada grande. Pepino, te verde.
    y 1 rebanada de pan integral.

    Pollo al vapor y ensalada


    JUEVES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica FRUTA. Pepino, te verde.
    grande.

    2 Huevos cocidos y verduras al Pescado a la perrilla y ensalada


    VIERNES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pepino, te verde.
    vapor. grande.

    Pollo al vapor y ensalada


    SABADO 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica FRUTA Pepino, te verde.
    grande.
    DÍA DE LA SEMANA DESAYUNO ALMUERZO CENA APERITIVOS

    Pollo con verduras al vapor y


    DOMINGO 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Verduras al vapor. Pepino, te verde.
    ensalada de tomate.

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    N DE COMIDAS SEMANA II
    DÍA DE LA SEMANA DESAYUNO ALMUERZO CENA APERITIVOS

    2 Huevos cocidos, ensalada y 1


    LUNES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pollo cocido y ensalada grande. Pepino, te verde.
    naranja.

    2 Huevos cocidos y verduras al Pescado a la perrilla y ensalada


    MARTES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pepino, te verde.
    vapor. grande.

    2 Huevos cocidos, ensalada y 1


    MIERCOLES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pollo cocido y ensalada grande. Pepino, te verde.
    naranja.

    2 Huevos cocidos, queso bajo en Pollo al vapor y ensalada


    JUEVES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pepino, te verde.
    grasas y verduras al vapor. grande.

    2 Huevos cocidos y ensalada


    VIERNES 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Ensalada de atun Pepino, te verde.
    grande

    SABADO 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pollo cocido y ensalada grande. FRUTA Pepino, te verde.

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    DÍA DE LA SEMANA DESAYUNO ALMUERZO CENA APERITIVOS

    DOMINGO 2 Huevos cocidos y 1 fruta citrica Pollo y verduras al vapor 2 Huevos cocidos y fruta. Pepino, te verde.

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