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conductor
¿Que es conducir?
Conducir es una actividad compleja, aunque debido a la práctica nos
parece que no lo es, que requiere de un buen estado físico y mental.
• Agresión física al automóvil de otra persona con objetos como palos, piedras, o con las mismas manos.
• Llevar a cabo una persecución para cobrar venganza por una provocación.
La conducción agresiva puede
ser causada por:
• • Viajes cada vez más largos.
• Rebasa por la derecha, cuando lo que determina la ley es hacerlo por la izquierda.
• Acelera el motor con la intención de apresurar a los demás. Esto lo hace como una forma de mostrar su malestar al resto de conductores.
• Se pega demasiado al vehículo que circula delante. Lo trata de corchar para ganar posición.
• Grita a todos. Se descarga con el resto de todos los males que acarrea en su trabajo y que se potencia en la conducción
• Cabe recalcar algo importante: la mayoría de estos conductores agresivos no son necesariamente violentos en el trato
personal. En muchos casos, este comportamiento es producto del estrés del tráfico urbano que provoca que se salgan de sus
cabales.
Herramientas Psicológicas para
controlar las Agresiones
• Contribuya a prevenir la conducción agresiva (y la furia del conductor) ajustando primero su actitud.
olvídese de la idea de “ganar” en la carretera.
• Asigne abundante tiempo para un viaje, de modo que si hay tráfico o cualquier otro retraso, usted
pueda mantener la tranquilidad.
• Piense en la autopista como una cinta transportadora: todos van a llegar a su destino
eventualmente, por lo cual no hay necesidad de conducir a velocidad excesiva o de modo descortés.
• Cuando usted cometa errores, reconózcalos e indíquelo con un asentimiento de cabeza o un saludo
con la mano a los conductores que los rodean.
• El comportamiento amable hace que la conducción sea más segura.
• Ignore a los conductores mal educados y a los malos conductores en el camino.
• Si se encuentra con un conductor enojado o agresivo en el camino, no le haga caso evite el
contacto visual y no haga gestos o comentarios insultante.
• De mucho espacio a un conductor enojado, poniendo distancia entre el y usted.
• Evite conducir después de una discusión acalorada, o mucho menos si esta discutiendo
• Evite utilizar el celular cuando conduzca.
Formas para superar el estrés:
• Mantengamos contacto con la naturaleza.
• Mantener el apoyo familiar y de los amigos.
• Mantener una actitud positiva.
• Técnicas de respiración.
• Técnicas de relajación muscular
• Técnicas psicológicas.
• Masajes.
• Hidroterapia.
• Tratamiento medicamentoso.
• Tratamiento natural.
Los mandamientos de la amabilidad
• Mostrarse alegre, amable y optimista.
• Esforzarse por demostrar simpatía aunque a veces no resulte fácil.
• Hacer agradable la vida a quienes nos rodean en el trabajo.
• Tener siempre una sonrisa preparada.
• Reconocer las equivocaciones.
• No negar un favor a quien lo necesite.
• Evitar disgustos a las otras personas.
• Dominar el mal genio en bien de todos, en especial de uno mismo.
• Asumir actitudes cordiales, pacientes y positivas.
• Demostrar constantemente el deseo de servir.
Los mandamientos de cortesía al
volante
✓ Mantenga la calma conduzca sin tensiones.
✓ No se apropie del carril izquierdo.
✓ Ceda el paso a los peatones.
✓ Utilice siempre el cinturón de seguridad.
✓ No abuse de su derecho de paso.
✓ Advierta a tiempo cuando usted va a cambiar de dirección.
✓ Permita que le rebasen.
✓ Tenga cuidado con los conductores de dos ruedas.
✓ Antes de abrir las puertas piense que otros vehículos pueden venir.
✓ Ayude a quienes se encuentran con sus vehículos dañados
¿Que conductor voy hacer ?