5 Hábitos de Visión

SERVICIO MÉDICO
 Su objetivo
Crear conciencia acerca de lo imperativo que
es cambiar nuestra actitud al conducir,
aplicando técnicas de Manejo Defensivo a fin
de no formar parte de las siguientes
estadísticas
LOS ACCIDENTES
DE TRÁNSITO
CONSTITUYEN
LA PRIMERA
CAUSA DE
MUERTES
RELACIONADAS
CON EL TRABAJO
 Como conducimos ?... DATOS DE RIESGO?
Se considera un buen conductor?
Se molesta cuando le cortan el paso?
Habla usted por celular mientras conduce?
Se distrae fácilmente al conducir?
Revisa su vehículo antes de un viaje largo para asegurarse de que esta
en buenas condiciones?
Cuándo está apurado, se acerca usted demasiado al auto de enfrente?
Maneja más rápido de lo que debería?
Se ha dormido o ha cabeceado tras el volante?. 
Nos sentimos confiados al volante?
Tomamos en consideración lo imprudente que son otros conductores?
Hemos conducido bajo los efectos del alcohol?
Toma usted en consideración las repercusiones legales que puede
acarrear tanto a usted como conductor como a la empresa que usted
representa, las imprudencias que usted cometa tanto al volante
como al no procurar por el buen funcionamiento de su vehiculo
asignado?

La mayoría nos consideramos buenos conductores y nos sentimos

seguros y confiados tras el volante. Con cuanta frecuencia ha
escuchado decir: “No me digas como conducir, lo he hecho
durante 20 años, conozco muy bien la carretera y nunca he
tenido un accidente”, además conozco muy bien mi vehiculo.

Es por eso que es necesario crearnos buenos hábitos de manejo que

nos permita prepararnos, preparar nuestras unidades, anticiparnos y
reaccionar a tiempo para minimizar el riesgo de una situación
lamentable.
1.- De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP),
nuestro país ocupa el séptimo lugar a nivel mundial y el tercero en la región
de Latinoamérica en muertes por siniestros viales, con 22 decesos de jóvenes
de entre 15 y 29 años al día, 55 DECESOS DE TODAS LAS EDADES AL
DÍA y 24 mil decesos en promedio al año.

2.- Los accidentes de gravedad en los que participaron transportes pesados de

carga en la Ciudad de México se incrementaron en 359 por ciento, de acuerdo
con un reporte dado a conocer por la Subsecretaría de Control de Tránsito de
la SSP. 
•3.- 1 de cada 8 
accidentes de
automóvil involucran
camiones de carga.

• En el total de accidentes
automovilísticos los
camiones pesados están
implicados en el 17% del
total de accidentes fatales.
• El 7% de los accidentes
con daños personales.
• La mayoría de los
accidentes que ocasionan
daños en los conductores
son accidentes en los que el
camión se sale de la
carretera.
INDICE DE ACCIDENTES DE TRANSITO (INTTT)
LESIONADOS EN ACCIDENTES DE TRANSITO (INTTT)
MUERTOS EN ACCIDENTES DE TRANSITO (INTTT)
 Que es Manejo Defensivo?

Manejar defensivamente significa manejar

de manera tal que evitemos accidentes a
pesar de las acciones inadecuadas de otros
conductores y de las condiciones adversas a
nuestro alrededor.
Para lograr esto, se debe valorar como
conducimos y revisar nuestras actitudes, tal
vez nos demos cuenta que es necesario mejorar
nuestros hábitos de conducción practicando los
principios de Manejo Defensivo que consta,
principalmente de tres aspectos:

Actitud - Espacio - Visibilidad

 Actitud
Involucra la preparación mental y decisiones que toma el
conductor, antes y durante la conducción del vehículo, por
ejemplo:

 Realice un chequeo minucioso antes del viaje.

 Acate las leyes y normas de transito
 No conduzca a exceso de velocidad.
 Aparte de usted toda distracción mental y física.
 Conozca su ruta de antemano.
 Si está molesto, relájese, camine unos minutos.
 No discuta con otros conductores, no caiga en provocaciones.
 Si encuentra a un conductor enfurecido, no lo mire
directamente a los ojos.
 Espacio
Significa dejar tiempo y espacio de
maniobrabilidad para evitar situaciones
peligrosas. Mientras está detrás de otros
vehículos, debe practicarse este principio.

Tipos de espacios a considerar

Espacio de seguimiento
Espacio de parada
 Visibilidad

La habilidad de manejar de manera segura

está principalmente en lo que está en su
mente, en que tanto piensa en lo que está a su
alrededor.
Para pensar y reaccionar claramente se
necesita información y esa información la
capta, casi toda a través de los ojos, esto es
lo que se llama “Percepción Visual” lo cual
no es más que la capacidad de notar varias
cosas al mismo tiempo.
 La visibilidad involucra una
técnica denominada:
Técnica SMITH.

“Los cinco hábitos de visión”

1.- Mire lejos hacia delante

2.- Tenga visión panorámica
3.- Mantenga sus ojos en movimiento
4.- Visualice siempre una salida
5.- Cerciórese que otros lo vean
PARA TENER UN MANEJO SEGURO DEBEMOS
CONSIDERAR LO SIGUIENTE:

1. Realizar el proceso de transporte de manera segura.

2. Promover actitudes y hábitos positivos antes y durante el viaje.
3. Inculcar las normas de revisión y mantenimiento preventivo.
4. Reducir el riesgo de lesiones y fatalidades en empleados y sus
familias.
5. Minimizar el daño a los equipos relacionados con el transporte.
6. Promover actitudes que de resguardo al patrimonio de la empresa.
7. Conocer la Ley y el Reglamento de Tránsito vigente.